ငယ်ငယ်ကအရက်မူးတဲ့လူတွေ့ရင်
ကြောက်စရာလို့ထင်ခဲ့တာ

အဲ့မယ်ငါ့အလှည့်ကျမှ
ချစ်စရာလေး...😁

ငါပြန်လိုချင်တာ မင်းဖြစ်ပြီး ငါပြန်မလိုချင်
လောက်အောင် စိတ်ကုန်ရတာလဲ မင်းပဲ . . .

ရင်ဖွင့်စရာနေရာဟာ မင်းဖြစ်ပြီး ငါ့ကို နားမလည်
နိုင်တဲ့သူကလည်း မင်းဖြစ်တယ် ။

မင်းအနားရှိရင် ဒဏ်ရာတွေသက်သာပြီး ဒဏ်ရာ
တွေ ပေးနေတာကလဲ မင်းကိုယ်တိုင်ပဲ ။

ကိုယ်ဟာ အဘက်ဘက်က ပြိုလဲနေတဲ့သူပါကွယ်
ငါ့အတွက်တော့ အရာရာဟာ မင်းဖြစ်ပြီး ပျက်ဆီး
အောင် ဖျက်စီးပြစ်တာကလဲ မင်းပဲ ။ ။

နှစ်သစ်မှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုတကယ်ပြောင်းလဲတော့မယ်ဆိုရင်

(1) တစ်ယောက်တည်းနေတတ်မှရမယ်

ဘဝဆိုတာအမြဲတမ်း Give & Takeပဲ။ ကိုယ်လိုချင်တာတစ်ခုအတွက် ကိုယ်ပြန်ပေးဆပ်ရမှာတွေလည်း ရှိတယ်။ အရင်လိုသူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အမြဲအတူသွားအတူစား လုပ်လို့မရတော့ဘူး။ အချို့ Conversationတွေထဲ အမြဲပါချင်နေလို့မရတော့ဘူး။ ကိုယ့်အတွက်မသင့်တော်တဲ့ Energy တွေကို စွန့်ခွာရနိုင်ရပါမယ်။ လုပ်စရာရှိတာတွေလုပ်ဖို့ အချိန်ပေးရပါမယ်။

(2) ကိုယ်တိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်ချရဲရမယ်

အွန်လိုင်းကနေ ပစ္စည်းလေးတစ်ခုဝယ်ဖို့ကို လူတွေအများကြီးနဲ့ လိုက်တိုင်ပင်မေးနေတုန်းပဲလား။ အလုပ်တွေလုပ်တော့မယ်ဆိုရင်ရော အမြဲလိုက်တိုင်ပင်နေဦးမှာပဲလား။ စာတွေဖတ်ပါ။ နည်းပညာတွေကိုလေ့လာပါ။ မိတ်ဆွေကောင်းတွေနဲ့ပေါင်းသင်းပါ။ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကို ကိုယ်တိုင်ချပါ။ ကိုယ့်ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကို ကိုယ်တာဝန်ယူပါ။

(3) အားနာတတ်လို့မရပါဘူး

ကျွန်တော်တို့တွေက ရှိတယ်၊ အလုပ်ကိစ္စဆို ထုတ်ပြောရမှာ ဝန်လေးတယ်၊ ငွေရေးကြေးရေးကိစ္စဆို အားနာတတ်တယ်။ ခုရှုပ်မှနောင်ရှင်း ဆိုသလိုပဲ အလုပ်ကိစ္စတွေမှာက တာဝန်ယူမှုတွေရှိတာမလို့ ပြောစရာရှင်းစရာတွေကို အပြုသဘောဆောင်တဲ့ဘက်ကနေ အားမနာဘဲပွင့်ပွင့်လင်းလင်း တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။ အဆင်ပြေမှလုပ်ပါ။ အားနာလို့ခင်လို့ဆိုတာက နှစ်ဦးနှစ်ဖက်လုံးအတွက် ရေရှည် မကောင်းပါဘူး။

(4) ရေရှည်ကိုကြည့်ပါ

အလုပ်တစ်ခါလုပ်ဖို့က လွယ်ပေမယ့် ရေရှည်အလုပ်ဖြစ်ဖို့က ရင်းနှီးရတာတွေလည်း ရှိသလို ကိုယ့်ဘက်က တွေးတောပေးရတာတွေလည်းအများကြီးပါ။ ပြီးပြီးရောမဟုတ်ဘဲ ရေရှည်အတွက်ကြည့်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့အစီအစဉ်တွေကို ချမှတ်ပါ။ ဉပမာ ဂျပန်ရောက်ပြီးရောမဟုတ်ဘဲ စာသေချာလေ့လာပြီးမှသွားတာမျိုးပေါ့။

(5) ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရင်းနှီးမြုပ်နှံပါ

အခုလိုအင်တာနက်ခေတ်ကြီးမှာ ခလုပ်တစ်ချက်နှိပ်တာနဲ့ ကိုယ်လေ့လာချင်တာအကုန်လေ့လာလို့ ရပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ ဘာကြောင့်ပိုက်ဆံတွေထပ်အကုန်ခံပြီး သင်တန်းတွေတက်နေတာလဲဆိုတော့ တကယ်လုပ်ဖြစ်အောင်လို့ပါ။ အဲ့ဒါကြောင့် သင်တန်းတက်လို့ စာနည်းနည်းကျက်ဖြစ်မယ်ဆိုလည်း တန်ပါတယ်။ အချိန်ကုန်တာမြန်တဲ့အတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကို စာလုပ်ဖြစ်အောင် ဘယ်လိုနည်းနဲ့တိုက်တွန်းရ တိုက်တွန်းရ တိုက်တွန်းပေးပါ။

တစ်လောကလုံးနဲ့မတည့်လို့ရတယ်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမုန်းနေလို့တော့မရပါဘူး။ ဘယ်သူ့အတွက် ဘယ်သူရှိတယ်ဆိုတာထက် ကိုယ့်အတွက်ကိုယ်ရှိတယ်ဆိုတဲ့ ခွန်အားက ဘာနဲ့မှမတူတာ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုခွင့်လွှတ်ပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်ပါ။ ကိုယ်ဂုဏ်ယူရတဲ့ ကိုယ်ဖြစ်အောင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကြိုးစားပြလိုက်ပါနော်။

မိန်းကလေးတစ်ဦးဟာ အဖေရကံကောင်းရင်ကောင်း. ...
မဟုတ်လို့ လက်တွဲဖော်ရကံကောင်းရင် ဘဝခရီးကို တစ်ဝက်လောက် သက်သောင့်သက်သာနဲ့ လမ်းလျှောက်ခွင့်ရနိုင်တယ်။

ပြောရရင် သူ့အတွက် အဖေက ပုခုံးတစ်ဖက်မဖြစ်ပေးနိုင်တဲ့အခါ. ....
သူရွေးချယ်ခဲ့တဲ့အမျိုးသားကရော သူ့လက်တစ်ဖက်အဖြစ် ရှိနိုင်ခဲ့လား။
အဖေလျစ်လျူရှုခဲ့တဲ့ဆန္ဒတွေကို သူ့လက်တွဲဖော်က ဖြည့်ပေးလား။
အဖေမပေးတဲ့မေတ္တာကို သူ့လက်တွဲဖော်ဆီက ရလား။

ဒါဆိုရင် အဲ့အမျိုးသမီးက အစမှာပိုပင်ပန်းခဲ့ပေမယ့်. ....ဘယ်လောက်ပဲ ဒဏ်ရာအနာဆွေးဟောင်းတွေရှိနေပါစေ၊ အဲ့အပေါ်ပန်းပွင့်လေးတွေ ထိုင်ဆွဲပေးရင်း ဖုံးအုပ်ကာကွယ်ပေးခြင်း ခံရတာနဲ့တူတယ်။

"အနာရှိပေမယ့် ဆေးရှိတယ် "

အကယ်၍ သူ့လက်တွဲဖော်က မကောင်းဘူးဆိုရင်လည်း အချိန်မရွေးသူမဟာ အိမ်ကိုပြန်ပြေးလိုက်တာနဲ့. ....ဘယ်လောကဓံမှ ငါ့သမီးကို မထိနဲ့လို့ အကာအကွယ်ပေးမယ့် အဖေ၊
အင်အားရှိတဲ့အဖေ၊ အဆင်သင့်ဖြစ်နေတဲ့အဖေကို တွေ့ခွင့်ရနိုင်တယ်ဆိုရင်
အဲ့အမျိုးသမီးဟာလည်း ဘယ်သွားသွား ခလုတ်တိုက်ပြီး ငိုပြန်လာတာနဲ့ ချော့မြူစိုးရိမ်ပေးခြင်းခံရတဲ့ ကလေးနဲ့တူတယ်။

" အနာရှိပေမယ့် ဆေးရှိတယ် "

မဟုတ်ပဲ ဘဝမှာ ချစ်ပေးတဲ့အဖေရော
လက်တွဲဖော်ကောင်းကိုပါ မရခဲ့တဲ့အမျိုးသမီးကတော့. ...ကိုယ်လဲရင် ကိုယ်ထ၊ ကိုယ့်ဒဏ်ရာ ကိုယ်ကုရင်း. .....
နောက်ဆုံး မခံနိုင်တော့ဘူးလို့ တိတ်တိတ်ကလေး ချောင်မှာသွားကပ်မှိုင်နေရင်တောင်
ဘယ်သူကမှ အရေးတယူ လာထူပေးခြင်းမခံရတဲ့ မေတ္တာတရားရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးလို လူဖြစ်တာပါပဲ။

"အနာပဲ ရှိတယ်၊ ဆေးမရှိဘူး "
ဖြစ်ရင် ကိုယ့်အနာနဲ့ပဲ ကိုယ်ပြန်ကုရတယ်။

ပိုသန်မာလာမှာပါလို့ ခဏခဏ အားပေးခြင်းခံရပေမယ့် ကိုယ့်ဘာသာ ကုန်းရုန်းထနေရတာတော့
ခံစားချက်အားလုံးကို ကိုယ်ကိုယ်တိုင်ပဲသိတာမဟုတ်လား ။

ဖောက်ပြန်ခြင်းမရှိတဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေမှ
ပြီးပြည့်စုံလိမ့်မယ်လို့ မထင်နဲ့။

မေတ္တာတွေ ထုတ်ဖော်မပြပဲ ကိုယ့်ကိုကျ နားလည်ခိုင်းပြီး
တစ်ဖက်လူရဲ့ ခံစားချက်ကို တစ်စွန်းတစ်စလေးမှ
နားမလည်ပဲ လျစ်လျူရူ့ခဲ့ရင် ..!!!

သဲသောင်ပြင်မှာ လမ်းလျှောက်ပြီး ကျန်ခဲ့တဲ့ ခြေရာလို
တဖြေးဖြေးနဲ့ ပျောက်ကွယ်သွားနိုင်ကြောင်း
တစ်ချို့ လူတွေ သိစေချင်တယ်။ ။

နွေအပူကိုအံတုဖို့ တခါလောက်ညှပ်ကြည့်သင့်တဲ့Kအတိုလေးတွေ 😎😎

နွေအပူကိုအံတုဖို့ တခါလောက်ညှပ်ကြည့်သင့်တဲ့Kအတိုလေးတွေ 😎😎

နွေအပူကိုအံတုဖို့ တခါလောက်ညှပ်ကြည့်သင့်တဲ့Kအတိုလေးတွေ 😎😎

နွေအပူကိုအံတုဖို့ တခါလောက်ညှပ်ကြည့်သင့်တဲ့Kအတိုလေးတွေ 😎😎