တစ်ခါက လူတစ်ယောက်ဟာ သူရဲ့ နွားကိုသတ်ပြီး
အိမ်မှာ အမဲကင်ထားပါတယ် .ပြီးတော့ ချစ်ခင်ရတဲ့
သူတွေနဲ့ အိမ်နီးချင်းတွေကို သူတို့နဲ့အတူ ကျွေးမွေးဖို့
သူ့သားကို ခေါ် ခိုင်းပါတယ်....
သူ့သားက အိမ်ပြင်ထွက် လမ်းမပေါ်တက်ပြီး "
ကယ်ကြပါဦး ။ ဒီမှာ အဖေ့အိမ် မီးလောင်နေလို့
လာကူကြပါဦး" ဆိုပြီး အော်ခေါ်လိုက်တယ်။
ခဏကြာတော့ လူတချို့ရောက်လာကြပေမယ့်
ကျန်တဲ့သူအများစု က တော့ အကူညီတောင်းတာကို
မကြားချင်ယောင် ဆောင်နေလိုက်ကြပါတယ်.
ဖခင်ဟာ အံ့အားသင့်စွာနဲ "သားရေ..
အခုလာတဲ့သူတွေဟာ တခါမှ မမြင်ဖူးတဲ့သူစိမ်း
တွေပါလား ကွ...တို့ အမျိုးတွေ မိတ်ဆွေ အသိတွေလည်း
မပါပါ့လား"လို့မေးလိုက်တယ်..
သားက " အဖေ ဒီလာကူတဲ့သူတွေဟာ အိမ်ကို မီးလာ
သတ်ပေးဖို့ ထွက်လာကြတာ..ပါတီပွဲစားသောက်ဖို့
လာကြတာမဟုတ် လို့ .သူတို့ကိုသာ အမဲကင် နဲ့
ရက်ရက်ရောရောနဲ့ ဧည့်ဝတ်ပြုကြမယ် "လို့
ပြန်ပြောလိုက်တယ်....
လူတွေကို ဒုက္ခဆိုတဲ့ ပြဿနာတွေနဲ့ စမ်းသပ်ကြည့်တဲ့
အခါ ဖုံးကွယ်ထားတဲ့ အတွင်းစိတ်တွေ သိလာရပါတယ်...ရေစုန်မှာ အတူမျောချင်ကြပေမဲ့ ရေဆန်ကို
အတူ သွားဖို့ ဆန္ဒမရှိကြပါဘူး..သုခကို အတူ ဝေမျှ
လိုပေမဲ့ ဒုက္ခကို မျှဝေလက်မခံလိုကြတာ လောက
ဓမ္မတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်..
အကယ်၍များ ကျွန်မတို့ရဲ့ဒုက္ခ ပြဿနာ တွေ ကို သာ
အတူမျှဝေခံစားမဲ့မိတ်ဆွေ များ ရှိခဲ့ရင် လက်လွတ်မခံပါ
နှင့် .ထိုကဲ့သို့ .မိတ်ဆွေစစ်များကို ဘဝတစ်လျှောက်လုံး အမှန်တကယ် တန်ဖိုးထား အသိမှတ်ပြုပြီး လက်တွဲ
ကြရမှာသာ ဖြစ်ပါတယ်...။

Credit

Clover leaf ☘️ 🍀
အရွက်လေးရွက်ပါတဲ့ Cloverရဲ အဓိပ္ပါယ်က
Hope ... မျှော်လင့်ချက် !
Faith ... သစ္စာတရား !
Love ... အချစ် !
Luck ... ကံကောင်းခြင်း !

Clover ဟာ
ဆုတောင်းပြည့်တယ်
ပျော်ရွှင်စေတယ်
ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့
ကျန်းမာရေးကို ကိုယ့်စားပြုတယ်တဲ့ !

Clover leaf ကို
US မှာ lucky plant လို့ ခေါ်ကြပီး
ဂျပန်မှာတော့ Clover ကို
ကွယ်ဝှက်ထားသော ချစ်ခြင်းတရားပေါ့ကွယ် !

ပရီးမီးယားလိဂ်မှာ (၈)ပွဲဆက်ရှုံးပွဲမရှိကစားပြီး ဥရောပဝင်ခွင့်ကို ပစ်မှတ်ထားလာတဲ့ ချယ်လ်ဆီး

ယခုရာသီတွင် ရလဒ်များဆိုးရွားခဲ့သော ချယ်လ်ဆီးအသင်းသည် ယခုနောက်ပိုင်း ပရီးမီးယားလိဂ်ပွဲများ၌ ရလဒ်များပြန်ကောင်းလာပြီး နောက်ဆုံးကစားခဲ့သော (၈)ပွဲဆက်တိုက်ကို အရှုံးမရှိအောင် ကစားနိုင်ခဲ့သည်။နည်းပြ ပိုချက်တီနို ရဲ့ ချယ်လ်ဆီးအသင်းသည် ဖေဖော်ဝါရီလ(၄)ရက်နေ့က ဝုလ်ဗ်အသင်းအား အိမ်ကွင်းတွင် (၂-၄)ဂိုးနှင့် ရှုံးခဲ့သည့်ပွဲနောက်ပိုင်း ပရီးမီးယားလိဂ်တွင် ရှုံးပွဲမတွေ့တော့ဘဲ နောက်ဆုံး(၈)ပွဲ၌ (၄)ပွဲနိုင်(၄)ပွဲသရေ ကစားနိုင်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ထို့ကြောင့် ရမှတ်များပြန်လည်ရယူနိုင်ခြင်းနှင့်အတူ အမှတ်ပေးဇယားတွင်လည်း ယခင်အဆင့်များဖြစ်သည့်အဆင့်(၁၀၊ ၁၁)များမှ အပေါ်သို့တက်ကာ အဆင့်(၉)သို့ ရောက်လာခဲ့သည်။လက်ရှိတွင် ရမှတ်(၄၇)မှတ်ရရှိနေသော ချယ်လ်ဆီးအသင်းအနေဖြင့် ဥရောပဝင်ခွင့်ရ အဆင့်(၆)နေရာမှ နယူးကာဆယ်အသင်းနှင့် (၃)မှတ်သာကွာဟသောအနေအထားသို့ရောက်လာခဲ့သည်။ချယ်လ်ဆီးအသင်းအနေဖြင့် ရာသီလက်ကျန်ပွဲစဉ်များတွင် ရမှတ်များရယူပြီး လာမည့်ရာသီဥရောပဝင်ခွင့်ကို အရယူနိုင်မလားဆိုသည်အား စောင့်ကြည့်ရမည်ဖြစ်သည်။

ထာဝရအကောင်းဆုံး ရေကူးသမားဖြစ်လာဖို့ ၅ နှစ်တိုင်တိုင် တစ်ရက်မှ လေ့ကျင့်မှုမပျက်ကွက်ခဲ့တဲ့ မိုက်ကယ်ဖဲလ်

အမေရိကန် ရေကူးသမားဟောင်း မိုက်ကယ်ဖဲလ်ဆိုတာ သမိုင်းတစ်လျှောက် အအောင်မြင်ဆုံး အိုလံပစ်ရေကူးသမားဖြစ်ပြီး ဆုတံဆိပ် ၂၈ ဆု ဆွတ်ခူးနိုင်ခဲ့သူပါ။ အိုလံပစ်ရွှေတံဆိပ်ဆု ၂၃ ခု ဆွတ်ခူးနိုင်ခဲ့ပြီး စံချိန်တင်ထားသူလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ သူ့ရဲ့ အောင်မြင်မှု လျှို့ဝှက်ချက်ကတော့ ၅ နှစ်ဆက်တိုက် နေ့စဉ်နေ့တိုင်း မပျက်မကွက် လေ့ကျင့်ခဲ့တာပါပဲ။

'' ၅ နှစ်အတွင်း ကျွန်တော် တစ်ရက်မပျက်မကွက် လေ့ကျင့်ခဲ့တယ်။ ၃၆၅ ရက်လုံးလုံးပေါ့။ ရေကူးအားကစားလောကမှာ လေ့ကျင့်မှု တစ်ရက်ပျက်တာနဲ့ ၂ ရက် နောက်ကျသွားမယ်။ အဲဒီတော့ ကျွန်တော် နေ့တိုင်း လေ့ကျင့်ရတာပေါ့။ တစ်ခါတလေ လေ့ကျင့်မှု မလုပ်ချင်တဲ့ အချိန်တွေရှိတယ်။ အဲဒီလိုနေ့မျိုး လူတိုင်းကြုံဖူးမှာပါ။ ဒါပေမဲ့ အဲဒီလိုနေ့မျိုးမှာ လေ့ကျင့်မှုမပျက်မှ တိုးတက်မှာပါ'' လို့ မိုက်ကယ်ဖဲလ်က ဆိုပါတယ်။

Ref: Michael Phelps fearlessly trained every single day for 5 straight years

စားချင်တာလေးများမစားရရင်😥😥
အချစ်မခံရတော့ဘူးလို့ခံစားရတယ်😪😪😪

A Tunnel of Trees in Kyoto, Japan 🌸🌸🌳

တိုင်ပင်လို့ရတဲ့သူ ♥

ဘဝမှာအလိုအပ်ဆုံးထဲတစ်ခုက
ကိုယ်ရဲ့စိတ်ခံစားချက်၊ ကိုယ့်ထင်မြင်ချက်ကို
ယုံယုံကြည်ကြည်နဲ့ တိုင်ပင်လို့ရတဲ့သူပါပဲ...🗣

သူနဲ့စကားပြော၊ သူနဲ့အတူနေရရင်ကို ပျော်နေမိ
တယ်။
ကိုယ့်ဆီမှာရွေးချယ်စရာရှိရင်လည်း
သူကသေချာလေးနားထောင်ပေးပြီး
A ကိုလုပ်ရင်တော့ ဘာဖြစ်မယ်။
B ကိုလုပ်ရင်တော့ ဘာဖြစ်မယ်ဆိုပြီး
ရှင်းပြရုံတင်မက ဘယ်တစ်ခုက
ကိုယ့်နဲ့ပိုသင့်တော်လဲဆိုတာကိုလည်း
အကြံပေးပါသေးတယ်...😇

သူ့ကြောင့် ကိုယ့်ရဲ့ဘဝလေးက
တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း တောက်ပရတယ်။
သူသာမရှိရင် ကိုယ့်ရဲ့ရွေးချယ်မှုတွေက မှားနိုင်ပါတယ်။
ကိုယ့်ခံစားချက်တိုင်းကလည်း မှန်ကန်နေတာမှ
မဟုတ်ဘူးလေနော်...🕸

အချို့လူတွေဆို ကိုယ်ကတိုင်ပင်လိုက်ပါတယ်
ဒါပေမယ့် ဖြစ်စလက်ခတ်တုန့်ပြန်တော့
ကိုယ်ခံစားနေတာက မှားနေသလို၊
ကိုယ်ကပဲ ကြောင်နေသလို ဖြစ်စေပါတယ်...။
တိုင်ပင်လို့ရတဲ့သူဆိုတာ တကယ်ကိုရှားပါတယ်...🦋

ဒီစာကိုဖတ်နေတုန်း ကိုယ်သတိရလိုက်တဲ့သူက
ကိုယ်တိုင်ပင်လို့ရတဲ့သူပါပဲ...။
သူ့ကိုတန်ဖိုးထားဖို့ပြောချင်ပါတယ်နော် 😉

-have a good day🤎✨

အလုပ်တွေ မလုပ်စားချင်တော့ဘူး။
အလေဖဲလိုက်ချင်တော့တယ်🥹

လုပ်စရာအလုပ် တန်းစီနေတဲ့သူတွေမှာ အားချိန်ဆိုတာ သိပ်မရှိဘူး။ အားချိန်မရှိရင် ပျင်းတာတို့၊ အဓိပ္ပာယ်မဲ့အတွေးတို့ဆိုတာလည်း မရှိသလောက်ဖြစ်သွားတယ်။

ကျွန်တော်တို့က အကျင့်ရှိတတ်တယ်။ အလုပ်ကမလုပ်ရသေးဘူး၊ ငါလေး ပင်ပန်းပါတယ်လေဆိုတာမျိုးက အရင်လာတာ။ ကိုယ့်ကိုယ့်ကိုယ် သိပ်ညှာတတ်ကြတာ။

လူမှာ ခန္ဓာကိုယ်ကို အလုပ်ပေးရင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာစေပြီး ဦးနှောက်ကိုအလုပ်ပေးရင်တော့ အာရုံစူးစိုက်မှုနဲ့ စဉ်းစားတွေးခေါ်မှု တိုးတက်စေတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူနဲ့ မလုပ်သူ ဆယ်ကျော်သက်လောက်မှာ သိပ်မကွာဘူး။ ၃၀ ကျော်လောက်ဖြစ်လာပြီဆို သိသာလာပြီ။

လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်သူက လေးလံနှေးကွေးလာပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူကတော့ ပေါ့ပါးသွက်လက်နေဆဲပဲ။

ကျွန်တော်သိတဲ့ဆရာတစ်ယောက်ဆိုရင် ဟောပြောပွဲနဲ့ သင်တန်းတွေလုပ်ရလွန်းတော့ PowerPoint အမြဲပြင်ဆင်ရတယ်။ သူ့ရဲ့ထူးခြားချက်တစ်ခုက ဟောပြောပွဲနဲ့ သင်တန်းမရှိလည်း အကြောင်းအရာတစ်ခုခုအတွက် PowerPoint နေ့တိုင်းပြင်တယ်တဲ့။ ဒီလိုပြင်ဆင်တဲ့အတွက် သူ့ကို စာဖတ်အား၊ လေ့လာအား၊ တွေးခေါ်နိုင်စွမ်းပိုအား ပိုကောင်းစေတယ်လို့ဆိုတယ်။

ဒါကြောင့်လည်း “မအားအောင် နေပါ” လို့ ပြောကြတာ။ အနည်းဆုံးတော့ အားလပ်ချိန်လေးတွေရရင် စာအုပ်တစ်အုပ်နဲ့ဖြစ်ဖြစ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အလုပ်ပေးထားတတ်ဖို့လိုတယ်။