ပြင်ဦးလွင်မှာ လည်စရာ​နေရာ အသစ်​လေး 😍
ဆိုင်အပြင်အဆင်လေးကမြင်လိုက်တာနဲ့ အဝေးကြီးကနေလာရတဲ့ ယူတို့ကို အမောပြေသွားစေမှာပါ ​နော် 😊
အစားအသောက်လေးတွေက မိုးကုတ်ပြန်ရောက်သွားသလို ခံစားရစေမှာဖြစ်သလို လီဆူကော်ဖီလေးတော့ သောက်ဖြစ်အောင်သောက်ခဲ့ပါ​နော် 😋
Lisu Village မှာ ချစ်စရာ ဘန်ဂလိုလေး ၃ လုံးလဲ ရှိတာ​ကြောင့် ညအေးအေးဆေးဆေးနဲ့ အနားယူလို့ရလို့ ​ကောင်းတဲ့ Village ​လေးပါ​နော် 🤗
Lisu Village
09788681884
ဒီဇင်ဘာခြံအလွန် မိုင်တိုင် ၄၉
ထုံးဘိုရွာ, ပြင်ဦးလွင်မြို့။
09788681884
#သွားမယ်&တည်းမယ်

ပြင်ဦးလွင်မှာ လည်စရာ​နေရာ အသစ်​လေး 😍
ဆိုင်အပြင်အဆင်လေးကမြင်လိုက်တာနဲ့ အဝေးကြီးကနေလာရတဲ့ ယူတို့ကို အမောပြေသွားစေမှာပါ ​နော် 😊
အစားအသောက်လေးတွေက မိုးကုတ်ပြန်ရောက်သွားသလို ခံစားရစေမှာဖြစ်သလို လီဆူကော်ဖီလေးတော့ သောက်ဖြစ်အောင်သောက်ခဲ့ပါ​နော် 😋
Lisu Village မှာ ချစ်စရာ ဘန်ဂလိုလေး ၃ လုံးလဲ ရှိတာ​ကြောင့် ညအေးအေးဆေးဆေးနဲ့ အနားယူလို့ရလို့ ​ကောင်းတဲ့ Village ​လေးပါ​နော် 🤗
Lisu Village
09788681884
ဒီဇင်ဘာခြံအလွန် မိုင်တိုင် ၄၉
ထုံးဘိုရွာ, ပြင်ဦးလွင်မြို့။
09788681884
#သွားမယ်&တည်းမယ်

💁‍♀️သွေးကြောထဲမှာပိတ်ဆို့နေတဲ့ အဆီတွေကို ဖြေရှင်းပေးတဲ့ နည်းလမ်းကို တစ်ပတ်လောက် သောက်သုံးပြီးတဲ့အခါမှာ ခန္ဓာကိုယ်က ပြောင်းလဲလာပါတယ်။ ကျန်းမာရေး ပိုမိုကောင်းမွန်လာတာကို သတိထားမိပြီး လမ်းလျှောက်ရတာ ပိုမိုလွယ်ကူလာပါတယ်။ ပြုလုပ်ရတာလည်း လွယ်ကူပြီး အိမ်မှာရှိတဲ့ ပစ္စည်းတွေနဲ့ ပြုလုပ်နိုင်ပြီး ရှာဖွေရတာ မခက်ခဲပါဘူး။
👉 ပါဝင်ပစ္စည်းများ........
1. ဂျင်း 10 ချပ်
2. ကြက်သွန်ဖြူ 5 မွှာ
3. သံပရာ 1 လုံး
4. ပျားရည် 1 ဇွန်း
5. ဆိုဒါရည် 1 ပုလင်း (သောက်သည့်ဆိုဒါရည်)
👉 ပြုလုပ်နည်း......
ဂျင်းနဲ့ ကြက်သွန်ဖြူကို ထောင်းပြီး (သို့) ကြိတ်ပါ။ ကြိတ်ပြီးသွားရင် ဖန်ခွက်ထဲထည့်ပါ။ သံပရာသီး 1 လုံးကို ညှစ်ထည့်ပါ။ ပျားရည် 1 ဇွန်းထည့်ပါ။ ပြီးရင် ဆိုဒါရည်ထည့်ပါ။ အားလုံးကို ကောင်းစွာမွှေပြီး 5 မိနစ်လောက် ထားထားပါ။ ပြီးရင် အရည်ကို စစ်ယူပါ (သို့) အရည်နဲ့အတူ အနှစ်ကိုပါ သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။
💁‍♀️သောက်သုံးနည်း........
တစ်နေ့ကို 1 ခွက် သောက်ပါ။ အစာမစားခင် (သို့) အစာစားပြီး သောက်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ပတ်လောက် သောက်ပြီးရင် ကျန်းမာရေး ပိုမိုကောင်းမွန်လာတာကို သတိထားမိလာပါလိမ့်မယ်။ ဒီသဘာဝဆေးကို သောက်သုံးခြင်းဖြင့် သွေးထဲက အဆီဓာတ်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ သွေးကြောပိတ်ဆို့နေသူတွေ၊ သွေးကြောကျဉ်းနေသူတွေ ဒီနည်းလမ်းကို သောက်သုံးပါက ကျန်းမာရေး ပိုမိုကောင်းမွန်လာပါလိမ့်မယ်။
📌ဒါ့အပြင် ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ဗိုက်အောင့်ဗိုက်နာတာတွေ၊ အန်ချင်စိတ်တွေကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။
လုပ်ပြီးစမ်းသောက်ကြည့်ပါ။ 👍😋🤩

မြန်မာနိုင်ငံကြီးနေကောင်းသွားရင် သွားစရာနေရာလေးတစ်ခု ♥
ဆင်ရွာရေတံခွန်
ပေါင်မြို့ မွန်ပြည်နယ် မော်လမြိုင်မှကီလို၃၀ခန့်
သဘာဝအတိုင်းတည်ရှိနေသေးတဲ့ပေါင်မြို့နယ် နတ်ကြီးချောင်စျေးလမ်းကြောအတိုင်းသွားရတာပါ 🤗
#သွားမယ်&တည်းမယ်

မြန်မာနိုင်ငံကြီးနေကောင်းသွားရင် သွားစရာနေရာလေးတစ်ခု ♥
ဆင်ရွာရေတံခွန်
ပေါင်မြို့ မွန်ပြည်နယ် မော်လမြိုင်မှကီလို၃၀ခန့်
သဘာဝအတိုင်းတည်ရှိနေသေးတဲ့ပေါင်မြို့နယ် နတ်ကြီးချောင်စျေးလမ်းကြောအတိုင်းသွားရတာပါ 🤗
#သွားမယ်&တည်းမယ်

မြန်မာနိုင်ငံကြီးနေကောင်းသွားရင် သွားစရာနေရာလေးတစ်ခု ♥
ဆင်ရွာရေတံခွန်
ပေါင်မြို့ မွန်ပြည်နယ် မော်လမြိုင်မှကီလို၃၀ခန့်
သဘာဝအတိုင်းတည်ရှိနေသေးတဲ့ပေါင်မြို့နယ် နတ်ကြီးချောင်စျေးလမ်းကြောအတိုင်းသွားရတာပါ 🤗
#သွားမယ်&တည်းမယ်

မြန်မာနိုင်ငံကြီးနေကောင်းသွားရင် သွားစရာနေရာလေးတစ်ခု ♥
ဆင်ရွာရေတံခွန်
ပေါင်မြို့ မွန်ပြည်နယ် မော်လမြိုင်မှကီလို၃၀ခန့်
သဘာဝအတိုင်းတည်ရှိနေသေးတဲ့ပေါင်မြို့နယ် နတ်ကြီးချောင်စျေးလမ်းကြောအတိုင်းသွားရတာပါ 🤗
#သွားမယ်&တည်းမယ်

မြန်မာနိုင်ငံကြီးနေကောင်းသွားရင် သွားစရာနေရာလေးတစ်ခု ♥
ဆင်ရွာရေတံခွန်
ပေါင်မြို့ မွန်ပြည်နယ် မော်လမြိုင်မှကီလို၃၀ခန့်
သဘာဝအတိုင်းတည်ရှိနေသေးတဲ့ပေါင်မြို့နယ် နတ်ကြီးချောင်စျေးလမ်းကြောအတိုင်းသွားရတာပါ 🤗
#သွားမယ်&တည်းမယ်

မြန်မာနိုင်ငံကြီးနေကောင်းသွားရင် သွားစရာနေရာလေးတစ်ခု ♥
ဆင်ရွာရေတံခွန်
ပေါင်မြို့ မွန်ပြည်နယ် မော်လမြိုင်မှကီလို၃၀ခန့်
သဘာဝအတိုင်းတည်ရှိနေသေးတဲ့ပေါင်မြို့နယ် နတ်ကြီးချောင်စျေးလမ်းကြောအတိုင်းသွားရတာပါ 🤗
#သွားမယ်&တည်းမယ်

မြန်မာနိုင်ငံကြီးနေကောင်းသွားရင် သွားစရာနေရာလေးတစ်ခု ♥
ဆင်ရွာရေတံခွန်
ပေါင်မြို့ မွန်ပြည်နယ် မော်လမြိုင်မှကီလို၃၀ခန့်
သဘာဝအတိုင်းတည်ရှိနေသေးတဲ့ပေါင်မြို့နယ် နတ်ကြီးချောင်စျေးလမ်းကြောအတိုင်းသွားရတာပါ 🤗
#သွားမယ်&တည်းမယ်