My Fri: နင့်မွေးနေ့ရောက်ရင် ဘာကျွေးမာလဲ?
Me:😉

မုန့်ဟင်းခါး အရမ်းကြိုက်ကျတာ

When you remember you're on a diet😂

ဗြိတိန်အိုလံပစ်ကစားသမားများကို ဝန်ကြီးချုပ် တွေ့ဆုံ
--------------------
ဗြိတိန်ဝန်ကြီးချုပ် စတာမာဟာ ၂၀၂၄ ပဲရစ်အိုလံပစ်ပြိုင်ပွဲဝင် ဗြိတိန်အိုလံပစ်အသင်းနဲ့ ဗြိတိန်မသန်စွမ်းအိုလံပစ် ပြိုင်ပွဲဝင်တွေကို ဒေါင်းနင်းလမ်းနေအိမ်မှာ လက်ခံတွေ့ဆုံခဲ့ပါတယ်။ ဗြိတိန် အိုလံပစ်အသင်းဟာ ၂၀၂၄ ပဲရစ် အိုလံပစ်ပြိုင်ပွဲမှာ ဆုတံဆိပ် ၆၅ ခုရခဲ့သလို မသန်စွမ်းအိုလံပစ်ပြိုင်ပွဲမှာ ဗြိတိန်မသန်စွမ်းအိုလံပစ်အသင်းက ဆုတံဆိပ် ၁၂၄ ခုရရှိခဲ့ပြီး စုစုပေါင်း ဆုတံဆိပ် ၁၈၉ ခုအထိ ရရှိခဲ့တာပါ။

အိုလံပစ်ပြိုင်ပွဲတစ်လျှောက် ဗြိတိန် အိုလံပစ်အသင်းအတွက် အအောင်မြင်ဆုံး ပြိုင်ပွဲတစ်ခုဖြစ်စေခဲ့တာကြောင့် အိုလံပစ်ပြိုင်ပွဲဝင်တွေနဲ့ မသန်စွမ်း အိုလံပစ်ပြိုင်ပွဲဝင်တွေကို ကျေးဇူးတင်မိတယ်လို့ ဗြိတိန်ဝန်ကြီးချုပ် စတာမာ က အမှာစကားပြောကြားရာမှာ ထည့်သွင်းပြောသွားခဲ့ပါတယ်။ အခုလိုအိုလံပစ်ပြိုင်ပွဲမှာ အောင်မြင်မှုရအောင် ကြိုးစားပေးခဲ့တဲ့ ကစားသမား တွေရဲ့ စိတ်ဓာတ်ခွန်အားနဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်တွေက နောင်လာနောက်သားတွေ အတွက် အတုယူစရာဖြစ်မှာ သေချာတယ်လို့လည်း ဗြိတိန်ဝန်ကြီးချုပ် စတာမာက ဆက်လက်ပြောကြားခဲ့ပါ တယ်။

ဗြိတိန်ဝန်ကြီးချုပ် စတာမာဟာ အိုလံပစ်ဖွင့်ပွဲနဲ့ မသန်စွမ်းအိုလံပစ် ဖွင့်ပွဲအခမ်းအနားတွေကို တက်ရောက်ခဲ့ပြီး ဗြိတိန်အိုလံပစ် အသင်း ချီတက်လာချိန်မှာ အံ့ဩဝမ်းသာတဲ့ ခံစားမှုမျိုးကို ခံစားခဲ့ရတယ်လို့လည်း ဖွင့်ဟသွားခဲ့ပါ တယ်။

မသောက်နိုင်တော့ပါဘူး😑

ဘဝမှာ ဘာဖြစ်ချင်သလဲဆိုရင်
ကိုယ်သိပ်ချစ်ရပါတယ်ဆိုတဲ့လူတွေရဲ့
First priority ပဲဖြစ်ချင်တယ်

ဥပမာ.. ဘယ်လိုရွေးချယ်မှုမျိုးမှာမဆို
ကိုယ့်ကိုအရင်ဆုံးသတိရပြီး ကိုယ့်လက်ကိုအရင်ဖမ်းဆွဲပြီး
ကောင်းကောင်း ဆိုးဆိုးကိုယ့်ကိုအရင်အသိပေးပြီး
ကိုယ့်ဘက်ပဲရှိပေးနေချင်တာမျိုးပေါ့။

#2001
//crd

လောကမှာ ရှက်တတ်ဖို့
လူ့ကျင့်ဝတ် သိတတ်ဖို့ ဆိုတာတွေက
အသိဥာဏ်ရှိဖို့ လိုသေးတယ်။

ဥာဏ်ရည်မြင့်မှသာ ဘယ်အရာက ရှက်စရာ
ဘယ်အရာက ရှက်စရာမဟုတ်ဘူး
ဆိုတာကို သိနိုင်တာ။

လူတစ်ယောက်ဖြစ်နေရင်
ဘယ်အရာကို ထိန်းသိမ်းရမလဲ
ဘယ်အရာက မလုပ်သင့်ဘူးလဲ
ဘယ်လိုအပြုအမူက သိက္ခာရှိတာလဲ
ဘယ်လိုအပြုအမူတွေက သိက္ခာမရှိတာလဲ
ဆိုတာကို ခွဲခြားပြီးသိမှာ၊ ဆင်ခြင်တတ်မှာ။

ဥာဏ်ရည်နိမ့်တဲ့ လူတွေက မရှက်တတ်ဘူး
အရှက်တရားဆိုတာ ဘာမှန်းမသိကြဘူး
လူမှု့ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုတာ နားမလည်ကြဘူး
သူတို့တစ်ယောက်တည်း အဆင်ပြေဖို့နဲ့
စိတ်ချမ်းသာဖို့ဘဲသိကြတာ။

ဒါကို "မရှက်တတ်ဘူးလား,မရှက်ဘူးလား
သိက္ခာမရှိတဲ့လူ "လို့ သွားမေးနေလို့
သွားပြောနေလို့ အလကားဘဲ။

"အဲဒါ ရှက်စရာမို့လို့လား
ဘာကြောင့်ရှက်ရမှာလဲ" လို့ပဲ
သူတို့က ပြန်ပြောကြမှာ။

ဉာဏ်ရည်နိမ့်လို့ မရှက်တတ်တဲ့အပြင်
သူတို့လုပ်တာ မှန်ပြီး ပြောတဲ့လူက
အပြစ်ကြီးအောင်ပါ လုပ်ကြ
ပြောကြဦးမှာ။

အဲ့လို brain level နိမ့်တဲ့သူတွေအတွက် update လုပ်မယ့် application ကို ဘယ်သူမှ
မတီထွင်နိုင်ဘူး။"

#original writer
#wynncho
#မောင်ရဲ့ကြယ်လေး
#ခံစားချက် #အဆွေး #အလွမ်း #အသိပညာ #စာပေ

ဝက်သားလုံးဟင်း

အဆီမပါ ဝက်သားကို နူတ်နုတ်စင်းပါ။ပြီးရင် အရသာမှုန့်
ဆား၊ဆနွင်းမှုန့်၊ကော်မှုန့် ၂ဇွန်းလောက်ထည့်နယ်ပါ
ပြီးရင် ဂျင်းသွန်ဖြူကို ညက်ညက်ထောင်းပြီး စင်းထားတဲ့
ဝက်သားကိုထည့်ထောင်းပါ။ထောင်းပြီးရင် အလုံးလေး
တွေလုပ်ပါ။
ကြက်သွန်နီ၊အဖြူ၊ဂျင်းတို့ကို ထောင်းထားပါ။ခရမ်းချဉ်
သီးပါးပါးလှီးထားပါ။ပြီးရင် ဆီအိုးတည်ပြီး ကြက်သွန်ထောင်းထားတာနဲ့ခရမးချဉ်သီးကို ဆီသတ်ပါ
ဆနွင်းမှုနိ့၊အရောင်တင်မှုန့်ထည့်ပြီး ခရမ်းချဉ်သီးကြေ
အောင်ဆီသတ်ပါ။ပြီးရင် ပဲငံပြာရည်အနောက်နဲနဲထည့်ပါ
ဝက်သားလုံးတွေကို ထည့်လုံးပါ။နဲနဲတင်းလာမှ တဖက်ကို
လှန်ပါ။လုံးရေကုန်ရင် ရေထည့်ပြီး ကျက်အောင်ချက်ပါ
ဆီပြန်ရင်ရပါပြီ။

တကယ်ချစ်တဲ့ ယောကျာ်းလေး ဆိုတာ
--------------------

❣️အနာဂတ် အစီအစဉ်တခုခု သင့်အတွက် ကြိုးစားနေပါလိမ့်မယ်

❣️သဘောထားချင်းမတိုက်ဆိုင်တဲ့ကိစ္စတွေ ရှိနေခဲ့ရင်လည်း အတတ်နိုင်ဆုံး သင့်ဆန္ဒကို လိုက်လျောပေးတတ်တယ်

❣️အပိုငွေကုန်ပေါက်တွေ အပျော်အတွက် ငွေကြေးသုံးစွဲတာတွေ လျော့ပြီး သင့်အတွက် လိုအပ်တာလေးတွေ ဖြည့်စည်းပေးဖို့ အသုံးချတတ်ပါတယ်

❣️သုံးနေကျ Password ဖွင့်ပြောပြတာမျိုး ရှိပါလိမ့်မယ်
လျှိဝှက်ချက် ဆိုတာ သူနဲ့သင့်ကြားမထားတတ်တော့ပါဘူး

❣️ဘာပဲလုပ်လုပ် သင့်ဆီက ခွင့်တောင်းတတ်ပါတယ်
တချို့ကိစ္စတွေအတွက် အကြံဥာဏ်တောင်းတတ်တယ်

❣️သင်နှစ်သက်တဲ့ အစားအသောက် (ဒါမှမဟုတ်) သင်နှစ်သက်တဲ့ ပစ္စည်းတခုခု လမ်းကြုံတွေ့တဲ့အခါ ဝယ်လာပေးတတ်တယ်

❣️သင် အပြုအမူတိုင်းဟာ သူ့အတွက် ချစ်ဖို့ကောင်းနေပါလိမ့်မယ်

❣️စိတ်ဆိုးတဲ့အခါ ပြဿနာကို ပြေလည်အောင်ပြောပြတတ်တယ် ။ သင်မှားနေရင်တောင် တခါတလေ သူ့ဘက်က မာနကို လျော့ချထားတတ်ပါတယ်

❣️သင် မနှစ်သက်တဲ့အခါတွေ ဆို အတတ်နိုင်ဆုံးရှောင်ရှားတယ် ။ တချို့ ကိစ္စတွေ ဆို သင့်ကြောင့် ငြင်းဆန်ပစ်လိုက်တဲ့အထိ ရှိနေတတ်တယ်

❣️အတူရှိနေချိန် တိုင်း သင့်လက်ဖဝါးလေးကို ဆုပ်ကိုင်ထားတတ်တယ် ။

❣️သင်က သူ့ကို သက်သက်မဲ့ ရစ်နေရင်တောင် သူ့အမှားလား ဆိုပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဆန်းစစ်နေတတ်တယ်

❣️အတိတ်က သင် ဘာတွေပဲဖြစ်ခဲ့ဖြစ်ခဲ့ သူ အလေးထားတာ သင်နဲ့သူ့ရဲ့ မနက်ဖြန်ပါ

❣️အပေါင်းအသင်းတွေရှေ့မှာလည်း သင့်ကိုဘယ်လောက်ချစ်တဲ့အကြောင်းကို ကြွားစရာတခုလိုပြောပြနေတတ်တယ်

❣️သူ့ ဖုန်း Wallpaper မှာ သင့်Photo လေးထည့်ထားတတ်တယ်

❣️သူပေးထားတဲ့ ချစ်စနိုးနာမည်ပြောင်လေး သင့်ကို ခဏခဏခေါ်နေတတ်တယ်

❣️ကြိုက်သလောက်စားပါ ။ တက်လာတဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်က်ု သူအပြစ်မရှာတတ်ပါ

❣️ဒေါသထွက်ရင်တောင်မှ သင့်အပေါ် ကိုယ်ထိလက်ရောက် ကျူးလွန်တာမျိုးမရှိဘူး

❣️သူရဲ့ မိန်းကလေးမိတ်ဆွေတွေအကြောင်းလည်း သင့်ကို ပြောပြထားတတ်ပါတယ်

❣️သင် တောင်းတဲ့ ကတိကို အတတ်နိုင်ဆုံးပေးတတ်တယ် ။ တည်အောင်လည်း လိုက်နာတယ်

❣️သင် အောင်မြင်မှု ကံကောင်းမှုတွေကြုံတဲ့အခါ သူက သင့်ထက် ပျော်နေတတ်ပါတယ်

❣️သင်က သဝန်တိုတဲ့အခါ နားလည်အောင် စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့ရှင်းပြတတ်တယ် ။

❣️သင့်မွေးနေ့ကို သူမမေ့ဘူး ။ အမှတ်တရနေ့တွေကို သူမမေ့ဘူး

❣️သင့် ခံစားချက်ကို သူများထက်ပိုပြီးနားလည်တယ်

❣️Facebook မှာ သူတင်သမျှ ဟာ သင့်ကိုဘယ်လောက်ထိ ချစ်တဲ့အကြောင်းတွေချည်း

❣️အတူစကားပြောနေရင်းမှ ရုတ်ချည်း အခြေအနေပြောင်းသွားတဲ့အခါ(သင်က စိတ်ဆိုးတဲ့အခါ)ဟာသလေးတွေနဲ့ အခြေအနေပြောင်းလဲပစ်တတ်ပါတယ်

❣️မေးစရာမလိုပါဘူး ။ ဒီနေ့ဘယ်သွားမယ် … ဘယ်မှာ ရှိမယ် … ဘာတွေ လုပ်မယ်ဆိုတာ သင့်ကိုအမြဲ အစီရင်ခံနေမှာပါ

❣️သင့်ကို သူ့ကြောင့် မျက်ရည်မကျစေပါဘူး ။

❣️အခမ်းနားဆုံးမဖြစ်နိုင်ရင်တောင် အကောင်းဆုံးတော့ သင့်အတွက် ကြိုးစား ဖန်တီးပေးနေပါလိမ့်မယ်

❣️သူ့ဘဝ ရဲ့ ပျော်စေတဲ့ကိစ္စ ရှိလာခဲ့ရင် ဦးဆုံးသတိရမိသူဟာ သင်ပါပဲ

❣️ယုံကြည်ချက် … နားလည်မှု …သစ္စာ တရား ဒါတွေဟာ သင့်မတောင်းလည်း သူ့ဆီက အလိုလိုရမယ့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ တခုပါ…

❣️ဒီလို အချက်တော်တော်များများနဲ့ကိုယ်ညီတဲ့
ချစ်သူယောကျာ်းလေးမျိုးပိုင်ဆိုင်ထားချင်တယ် မဟုတ်လား
သင်ကံကောင်းပါစေ
Credit

ယနေ့စက်သုံးဆီစျေးနှုန်း (၂၀-၉-၂၀၂၄)

စက်သုံးဆီစျေးနှုန်း အနည်းငယ်ပြောင်းလဲ ...

ဓာတ်ဆီစျေး ၂၀ ကျပ် ဝန်းကျင် ဈေးတက်ပြီး ဒီဇယ်စျေး ၄၀ ကျပ် ဝန်းကျင် စျေးကျသွားတဲ့ စက်သုံးဆီစျေးနှုန်းများ