Discover postsExplore captivating content and diverse perspectives on our Discover page. Uncover fresh ideas and engage in meaningful conversations
ဘဝမှာ အရမ်းခက်ခဲလာတဲ့အခါ
၁။ လမ်းလျှောက်ပါ
လမ်းလျှောက်ခြင်းက စိတ်ကိုကြည်လင်စေတယ်။
၂။ အနားယူပါ
ကိုယ်လုပ်ချင်တာတွေကို လုပ်ဖို့အတွက် တစ်နေ့တာ အနားယူလိုက်ပါ ။
၃။ ရက်ရောပါ
သူစိမ်းတစ်ယောက်ကို တစ်ခုခုပေးပါ ။ ပေးကမ်းခြင်းတွေဟာ မိမိရဲ့ စိတ်အတွင်းပိုင်းထဲထိ နွေးထွေးစေပါတယ် ။
၄။ တစ်ယောက်တည်း အထီးကျန်တာတွေ မဖြစ်အောင် ကော်ဖီဆိုင် ၊ ဒါမှမဟုတ် လူရှုပ်တဲ့လမ်းမှာထိုင်ပြီး မိမိရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ထဲမှာ နှစ်မြုပ်လိုက်ပါ ။ လူတွေနဲ့စကားပြောစရာမလိုဘူး ။
၅။ လေ့လာပါ
မိမိတွေ့ကြုံနေရတဲ့အရာကို ရှာဖွေပါ ။ ပြဿနာတွေကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းဖို့ အသိပညာ နဲ့ အရင်းအမြစ်တွေကို ရှာဖွေလေ့လာပါ ။
၆။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ပါ
တစ်နေ့တာလုပ်ဆောင်ရမည့် စာရင်းကို ညကတည်းက ချရေးထားပြီး ပြင်ဆင်ထားပါ ။
၇။ အားသာချက်များ
မိမိမှာ အားနည်းချက်ပဲရှိနေတာ မဟုတ်ပါဘူး ။ အားသာချက်တွေလည်း ရှိတယ်ဆိုတာ သတိရအောင် အားသာ ချက် အချက် ၂၀ စာရင်းကို ချရေးပါ ။
၈။ ရှေ့ကိုဆက်သွားပါ
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် သေးငယ်တဲ့ ခြေလှမ်းတွေကို ဆက်လှမ်းပါ ။ ဘာမှမလုပ်ဘဲ ငြိမ်နေခြင်းသည် ခက်ခဲတာတွေကို ပိုတွေးမိစေပါတယ် ။
၉။ ဟင်းချက်တာ ၊ ဓာတ်ပုံရိုက်တာလိုမျိုး ဝါသနာဟောင်းတစ်ခုကို ပြန်လုပ်ပါ ။ တစ်ခုမှမရှိလျှင် တစ်ခုခု ဖန်တီးပါ ။
၁၀။ ဦးစားပေးပါ
အရေးကြီးတာတွေကို အခုပဲ ဆုံးဖြတ်ပြီး လုပ်ပါ ။
မလိုအပ်တဲ့ အပိုအလုပ်တွေကို ငြင်းဆိုပါ ။
၁၁။ စိတ်ကြည်အောင် အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပါ
ညတိုင်း ခုနှစ်နာရီကနေ ကိုးနာရီကြာအောင် အိပ်စက်အနားယူပါ ။
၁၂။ ရူးသွပ်ပါ
ငယ်ငယ်က လုပ်ချင်ခဲ့တဲ့ အလုပ်တစ်ခုခုကို လုပ်ပါ ။ ဘဝကို အရမ်းအလေးအနက် မထားပါနဲ့ ။
၁၃။ ငိုခပှါ
စိတ်ညစ်နေတဲ့ စိတ်ခံစားချက် အားလုံးကို လွှတ်ပေးလိုက်ပါ ။ ပိုကောင်းလာမယ် ။
၁၄။ သင့်ကိုယ်သင် ပြောဆိုမှုတွေကို စစ်ဆေးပါ
မိမိကိုယ်ကို အပျက် သဘောဆောင်တဲ့ ပြောဆိုမှုတွေကိုရှောင်ပါ ။
၁၅။ ချရေးပါ
စိတ်ခံစားချက်တွေကို ချရေးတဲ့ အလေ့အထကို မွေးမြူပါ ။ ဒါက သင့်စိတ်ကို လွတ်မြောက်အောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ် ။
၁၆။ ဘဝသည် ခရီးတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သင့်ကိုယ်သင်သတိပေးပါ ။ အခုကြုံတွေ့နေရတဲ့ အခက်အခဲတွေဟာ ယာယီဖြစ်ပြီး ပြီးဆုံးသွားမှာဖြစ်ကြောင်း သတိပေးပါ ။ အခုအချိန်မှာ ဘဝက ခက်ခဲနေရင် အထက်ပါ အချက်လေး တွေကို လုပ်ကြည့်ပါ ။
#crd_to_owner_with_respect
#admin_at
Like
Comment
Share
ဒုတိယ ရင်သွေးလေး သမီ:လေးအတွက် ရင်ခုန်နေကြပြီဖြစ်တဲ့ Push Jooy ဇနီးမောင်နှံ 🥰 PJလေးလဲ ညီမလေးရတော့မှာမို့ ပျော်ရွှင်နေတဲ့ PJလေး 😍😘
Like
Comment
Share
#bahskincare
#sensitive skin
#oilyskin
Sensitive/ oily skin အတွက် skin care လေး နီကိုယ်တိုင်သုံးကြည့်ပီး အရမ်းရမ်းအဆင်ပြေပီး အရမ်းကြိုက်လွန်းတဲ့ product လေးကို ပြောပြချင်လွန်းလို့ လာပီး reviews လာပေးတာပါရှင့်🤍
Skincare routine steps တွေအများကြီးမို့ တခုချင်းစီ လိုက်လိမ်းရမယ်ဆို မေ့တဲ့ခါမေ့ မလိမ်းချင်ကျော်သွားတာလဲ ရှိတယ်ဟုတ်😆
နီနီဆိုအက်လိုပဲ
Cleaning
Toner
Essence
Serum
Moisturizer
Sun cream ဆို များပြားလှတဲ့ steps တွေ😩
အက်တာတွေကို တခုချင်းလိမ်းရမာပျင်းတယ်ပေါ့နော်
🤷♀️နီနီက🫣
အက်တာနဲ့ပဲ cosmetic ဆိုင်တခုကိုသွားပီး ရှာတာရှာတာ တခြားဟာတွေလဲလျောက်မသုံးရဲဝူးလေနော်🥺 မျက်နှာက sensitivity အရမ်းဖစ်လွယ်တော့ကြ🥺 ‘cosrx -All in one cream” လေးရှာတွေ့ရော အက်တာသုံးကြည့်မယ်ဆိုပီးဝယ်ပီး စမ်းသုံးကြည့်တာ အခုတော့အရမ်းရမ်းကိုနောင်တရမိတယ် အခုမှတွေ့ရလားဆိုပီး 🥺အက် all in one cream စသုံးပီး တဗူးတောင်မကုန်သေးဝူး results က အရမ်းအံ့ဩစရာကြီး မေမေကတောင်ပြောတယ် ဘာတွေလိမ်းထားတာလဲတဲ့ ဖွေးပီးကြည်နေရောတဲ့🥺
ညအိပ်လဲ မျက်နှာ cleaning လုပ်ပီး toner လေးလိမ်းပီး အက်တာလေးလိမ်းပီးအိပ်လိုက်တာပဲ နီနီကတော့😆🤍
သူရဲ့toucher က နည်းနည်း creamy ဖစ်တော့ လိမ်းပီးတာနဲ့ အသားထဲစိမ့်ဝင်သွားတာနဲ့ glow effects ကိုရစေတယ်😩🤍
အရင်ကမိတ်ကပ်မပါပဲ အပြင်မသွားရဲဝူး အခုတော့အက်တာလေးနဲ့ skin care ပီး sun cream ကောက်ပွတ်ပီး နှုတ်ခမ်းနီးဆိုးပီးသွားလိုက်ရုံပဲ😩🤍
Budget လဲsave ဖစ်တယ်နော် ဘာလို့ဆို
Essence, serum and moisturizer steps တွေ ကိုတခုတည်းမာ အကုန်သုံးရတယ်လေနော်😆
3 steps ကိုတခုချင်းလိုက်ဝယ်ရင် one item ကို 2 သောင်းနဲ့တွက် 6လောက်ကုန်မာကို All in one cream လေးက 4သောင်းကျော်ကျော်လေး(အတိအကျမမှတ်မိတော့လို့ပါ🥺) ဆိုတော့ အကုန်လုံးအတွက် အဆင်ပြေမယ်ထင်ပါတယ်ရှင့် နီနီကတော့ night cream အဖစ်လဲ သုံးတယ်😝🤍
နီနီကတော့ နီနီညယ်မလေးနဲ့ ၂ယောက်တဗူးဆိုတော့ ၁လကျော်ပဲခံတယ်ပေါ့နော် 🤭
တယောက်ထဲဆိုရင်တော့ ၃လလောက်တော့ သုံးလို့ရမယ်လို့ နီနီထင်တယ် 100g တောင်ပါတာဆိုတော့😝🤍
Sensitive oily skin အတွက် အဆင်ပြေလို့ လာပီး honestly reviews ပေးတာပါရှင့်🫢🤍
First time review မို့အဆင်မပြေခဲ့ရင် တောင်းပန်းပါတယ်ညော်🙇🏼♀️🤍
#crd
Like
Comment
Share
#bahskincare
#sensitive skin
#oilyskin
Sensitive/ oily skin အတွက် skin care လေး နီကိုယ်တိုင်သုံးကြည့်ပီး အရမ်းရမ်းအဆင်ပြေပီး အရမ်းကြိုက်လွန်းတဲ့ product လေးကို ပြောပြချင်လွန်းလို့ လာပီး reviews လာပေးတာပါရှင့်🤍
Skincare routine steps တွေအများကြီးမို့ တခုချင်းစီ လိုက်လိမ်းရမယ်ဆို မေ့တဲ့ခါမေ့ မလိမ်းချင်ကျော်သွားတာလဲ ရှိတယ်ဟုတ်😆
နီနီဆိုအက်လိုပဲ
Cleaning
Toner
Essence
Serum
Moisturizer
Sun cream ဆို များပြားလှတဲ့ steps တွေ😩
အက်တာတွေကို တခုချင်းလိမ်းရမာပျင်းတယ်ပေါ့နော်
🤷♀️နီနီက🫣
အက်တာနဲ့ပဲ cosmetic ဆိုင်တခုကိုသွားပီး ရှာတာရှာတာ တခြားဟာတွေလဲလျောက်မသုံးရဲဝူးလေနော်🥺 မျက်နှာက sensitivity အရမ်းဖစ်လွယ်တော့ကြ🥺 ‘cosrx -All in one cream” လေးရှာတွေ့ရော အက်တာသုံးကြည့်မယ်ဆိုပီးဝယ်ပီး စမ်းသုံးကြည့်တာ အခုတော့အရမ်းရမ်းကိုနောင်တရမိတယ် အခုမှတွေ့ရလားဆိုပီး 🥺အက် all in one cream စသုံးပီး တဗူးတောင်မကုန်သေးဝူး results က အရမ်းအံ့ဩစရာကြီး မေမေကတောင်ပြောတယ် ဘာတွေလိမ်းထားတာလဲတဲ့ ဖွေးပီးကြည်နေရောတဲ့🥺
ညအိပ်လဲ မျက်နှာ cleaning လုပ်ပီး toner လေးလိမ်းပီး အက်တာလေးလိမ်းပီးအိပ်လိုက်တာပဲ နီနီကတော့😆🤍
သူရဲ့toucher က နည်းနည်း creamy ဖစ်တော့ လိမ်းပီးတာနဲ့ အသားထဲစိမ့်ဝင်သွားတာနဲ့ glow effects ကိုရစေတယ်😩🤍
အရင်ကမိတ်ကပ်မပါပဲ အပြင်မသွားရဲဝူး အခုတော့အက်တာလေးနဲ့ skin care ပီး sun cream ကောက်ပွတ်ပီး နှုတ်ခမ်းနီးဆိုးပီးသွားလိုက်ရုံပဲ😩🤍
Budget လဲsave ဖစ်တယ်နော် ဘာလို့ဆို
Essence, serum and moisturizer steps တွေ ကိုတခုတည်းမာ အကုန်သုံးရတယ်လေနော်😆
3 steps ကိုတခုချင်းလိုက်ဝယ်ရင် one item ကို 2 သောင်းနဲ့တွက် 6လောက်ကုန်မာကို All in one cream လေးက 4သောင်းကျော်ကျော်လေး(အတိအကျမမှတ်မိတော့လို့ပါ🥺) ဆိုတော့ အကုန်လုံးအတွက် အဆင်ပြေမယ်ထင်ပါတယ်ရှင့် နီနီကတော့ night cream အဖစ်လဲ သုံးတယ်😝🤍
နီနီကတော့ နီနီညယ်မလေးနဲ့ ၂ယောက်တဗူးဆိုတော့ ၁လကျော်ပဲခံတယ်ပေါ့နော် 🤭
တယောက်ထဲဆိုရင်တော့ ၃လလောက်တော့ သုံးလို့ရမယ်လို့ နီနီထင်တယ် 100g တောင်ပါတာဆိုတော့😝🤍
Sensitive oily skin အတွက် အဆင်ပြေလို့ လာပီး honestly reviews ပေးတာပါရှင့်🫢🤍
First time review မို့အဆင်မပြေခဲ့ရင် တောင်းပန်းပါတယ်ညော်🙇🏼♀️🤍
#crd
Like
Comment
Share
#bahskincare
#sensitive skin
#oilyskin
Sensitive/ oily skin အတွက် skin care လေး နီကိုယ်တိုင်သုံးကြည့်ပီး အရမ်းရမ်းအဆင်ပြေပီး အရမ်းကြိုက်လွန်းတဲ့ product လေးကို ပြောပြချင်လွန်းလို့ လာပီး reviews လာပေးတာပါရှင့်🤍
Skincare routine steps တွေအများကြီးမို့ တခုချင်းစီ လိုက်လိမ်းရမယ်ဆို မေ့တဲ့ခါမေ့ မလိမ်းချင်ကျော်သွားတာလဲ ရှိတယ်ဟုတ်😆
နီနီဆိုအက်လိုပဲ
Cleaning
Toner
Essence
Serum
Moisturizer
Sun cream ဆို များပြားလှတဲ့ steps တွေ😩
အက်တာတွေကို တခုချင်းလိမ်းရမာပျင်းတယ်ပေါ့နော်
🤷♀️နီနီက🫣
အက်တာနဲ့ပဲ cosmetic ဆိုင်တခုကိုသွားပီး ရှာတာရှာတာ တခြားဟာတွေလဲလျောက်မသုံးရဲဝူးလေနော်🥺 မျက်နှာက sensitivity အရမ်းဖစ်လွယ်တော့ကြ🥺 ‘cosrx -All in one cream” လေးရှာတွေ့ရော အက်တာသုံးကြည့်မယ်ဆိုပီးဝယ်ပီး စမ်းသုံးကြည့်တာ အခုတော့အရမ်းရမ်းကိုနောင်တရမိတယ် အခုမှတွေ့ရလားဆိုပီး 🥺အက် all in one cream စသုံးပီး တဗူးတောင်မကုန်သေးဝူး results က အရမ်းအံ့ဩစရာကြီး မေမေကတောင်ပြောတယ် ဘာတွေလိမ်းထားတာလဲတဲ့ ဖွေးပီးကြည်နေရောတဲ့🥺
ညအိပ်လဲ မျက်နှာ cleaning လုပ်ပီး toner လေးလိမ်းပီး အက်တာလေးလိမ်းပီးအိပ်လိုက်တာပဲ နီနီကတော့😆🤍
သူရဲ့toucher က နည်းနည်း creamy ဖစ်တော့ လိမ်းပီးတာနဲ့ အသားထဲစိမ့်ဝင်သွားတာနဲ့ glow effects ကိုရစေတယ်😩🤍
အရင်ကမိတ်ကပ်မပါပဲ အပြင်မသွားရဲဝူး အခုတော့အက်တာလေးနဲ့ skin care ပီး sun cream ကောက်ပွတ်ပီး နှုတ်ခမ်းနီးဆိုးပီးသွားလိုက်ရုံပဲ😩🤍
Budget လဲsave ဖစ်တယ်နော် ဘာလို့ဆို
Essence, serum and moisturizer steps တွေ ကိုတခုတည်းမာ အကုန်သုံးရတယ်လေနော်😆
3 steps ကိုတခုချင်းလိုက်ဝယ်ရင် one item ကို 2 သောင်းနဲ့တွက် 6လောက်ကုန်မာကို All in one cream လေးက 4သောင်းကျော်ကျော်လေး(အတိအကျမမှတ်မိတော့လို့ပါ🥺) ဆိုတော့ အကုန်လုံးအတွက် အဆင်ပြေမယ်ထင်ပါတယ်ရှင့် နီနီကတော့ night cream အဖစ်လဲ သုံးတယ်😝🤍
နီနီကတော့ နီနီညယ်မလေးနဲ့ ၂ယောက်တဗူးဆိုတော့ ၁လကျော်ပဲခံတယ်ပေါ့နော် 🤭
တယောက်ထဲဆိုရင်တော့ ၃လလောက်တော့ သုံးလို့ရမယ်လို့ နီနီထင်တယ် 100g တောင်ပါတာဆိုတော့😝🤍
Sensitive oily skin အတွက် အဆင်ပြေလို့ လာပီး honestly reviews ပေးတာပါရှင့်🫢🤍
First time review မို့အဆင်မပြေခဲ့ရင် တောင်းပန်းပါတယ်ညော်🙇🏼♀️🤍
#crd
Like
Comment
Share
#bahskincare
#sensitive skin
#oilyskin
Sensitive/ oily skin အတွက် skin care လေး နီကိုယ်တိုင်သုံးကြည့်ပီး အရမ်းရမ်းအဆင်ပြေပီး အရမ်းကြိုက်လွန်းတဲ့ product လေးကို ပြောပြချင်လွန်းလို့ လာပီး reviews လာပေးတာပါရှင့်🤍
Skincare routine steps တွေအများကြီးမို့ တခုချင်းစီ လိုက်လိမ်းရမယ်ဆို မေ့တဲ့ခါမေ့ မလိမ်းချင်ကျော်သွားတာလဲ ရှိတယ်ဟုတ်😆
နီနီဆိုအက်လိုပဲ
Cleaning
Toner
Essence
Serum
Moisturizer
Sun cream ဆို များပြားလှတဲ့ steps တွေ😩
အက်တာတွေကို တခုချင်းလိမ်းရမာပျင်းတယ်ပေါ့နော်
🤷♀️နီနီက🫣
အက်တာနဲ့ပဲ cosmetic ဆိုင်တခုကိုသွားပီး ရှာတာရှာတာ တခြားဟာတွေလဲလျောက်မသုံးရဲဝူးလေနော်🥺 မျက်နှာက sensitivity အရမ်းဖစ်လွယ်တော့ကြ🥺 ‘cosrx -All in one cream” လေးရှာတွေ့ရော အက်တာသုံးကြည့်မယ်ဆိုပီးဝယ်ပီး စမ်းသုံးကြည့်တာ အခုတော့အရမ်းရမ်းကိုနောင်တရမိတယ် အခုမှတွေ့ရလားဆိုပီး 🥺အက် all in one cream စသုံးပီး တဗူးတောင်မကုန်သေးဝူး results က အရမ်းအံ့ဩစရာကြီး မေမေကတောင်ပြောတယ် ဘာတွေလိမ်းထားတာလဲတဲ့ ဖွေးပီးကြည်နေရောတဲ့🥺
ညအိပ်လဲ မျက်နှာ cleaning လုပ်ပီး toner လေးလိမ်းပီး အက်တာလေးလိမ်းပီးအိပ်လိုက်တာပဲ နီနီကတော့😆🤍
သူရဲ့toucher က နည်းနည်း creamy ဖစ်တော့ လိမ်းပီးတာနဲ့ အသားထဲစိမ့်ဝင်သွားတာနဲ့ glow effects ကိုရစေတယ်😩🤍
အရင်ကမိတ်ကပ်မပါပဲ အပြင်မသွားရဲဝူး အခုတော့အက်တာလေးနဲ့ skin care ပီး sun cream ကောက်ပွတ်ပီး နှုတ်ခမ်းနီးဆိုးပီးသွားလိုက်ရုံပဲ😩🤍
Budget လဲsave ဖစ်တယ်နော် ဘာလို့ဆို
Essence, serum and moisturizer steps တွေ ကိုတခုတည်းမာ အကုန်သုံးရတယ်လေနော်😆
3 steps ကိုတခုချင်းလိုက်ဝယ်ရင် one item ကို 2 သောင်းနဲ့တွက် 6လောက်ကုန်မာကို All in one cream လေးက 4သောင်းကျော်ကျော်လေး(အတိအကျမမှတ်မိတော့လို့ပါ🥺) ဆိုတော့ အကုန်လုံးအတွက် အဆင်ပြေမယ်ထင်ပါတယ်ရှင့် နီနီကတော့ night cream အဖစ်လဲ သုံးတယ်😝🤍
နီနီကတော့ နီနီညယ်မလေးနဲ့ ၂ယောက်တဗူးဆိုတော့ ၁လကျော်ပဲခံတယ်ပေါ့နော် 🤭
တယောက်ထဲဆိုရင်တော့ ၃လလောက်တော့ သုံးလို့ရမယ်လို့ နီနီထင်တယ် 100g တောင်ပါတာဆိုတော့😝🤍
Sensitive oily skin အတွက် အဆင်ပြေလို့ လာပီး honestly reviews ပေးတာပါရှင့်🫢🤍
First time review မို့အဆင်မပြေခဲ့ရင် တောင်းပန်းပါတယ်ညော်🙇🏼♀️🤍
#crd
Like
Comment
Share
Showing 80 out of 2720