မိမိတို့ မိသားစုခရီးစဉ်

သူငယ်ချင်းကို သူစိတ်တိုင်းကျတဲ့
ပုံရတဲ့ထိ ဓတ်ပုံရိုက်ပေးအခါ💀📷

Skincare လုပ်ပြီးရင် သနပ်ခါးလိမ်းလို့ရလား

သေချာလေး ဖတ်စေချင်ပါတယ်

သနပ်ခါးကြိုက်ကြတဲ့ မြန်မာမိန်းကလေးတွေဖြစ်လို့အဲဒီမေးခွန်းလေးတွေ ခဏခဏမေးကြပါတယ်

skincare လုပ်တဲ့သူတွေ အနေနဲ့ အများအားဖြင့် သနပ်ခါး မလိမ်းရဘူး သနပ်ခါးလိမ်းရင် ချွေးပေါက်ပိတ်မယ် အသားခြောက်မယ် ဆိုပြီး စသဖြင့်တော့ရှိကြတာပေါ့။

တွဲလိမ်းမယ် ဆိုရင်လည်း အောက်ကနေ sunscreen+make up cream+moisturizer တခုခု ခံပြီး သနပ်ခါးနဲ့ တွဲလိမ်းသင့်ပါတယ်

🙆သနပ်ခါးဆိုတာ မြန်မာတွေအစဉ်အဆက်
နေလောင်ဒဏ်ခံနိုင်ဖို့ လိမ်းကြတဲ့ သဘာဝပစ္စည်းဖြစ်လို့ Skincare တွေနဲ့တွဲလိမ်းရင် အဆင်မပြေတာ မရှိပါဘူး။

🙆ဒါပေမယ့် သဘာဝပစ္စည်းဖြစ်တဲ့အတွက် သနပ်ခါးက နေလောင်ဒဏ်ကိုတော့ အကြာကြီး မကာကွယ်ပေးနိုင်ပါဘူးနော်

ဒါကြောင့် Skincare ကို အရင်ဆုံး အဆင့်ဆင့် အသားအရည်ထဲသေချာစိမ့်ဝင်အောင် လိမ်းပေးပြီးရင် သနပ်ခါးကိုလိမ်းနိုင်ပါတယ်။

သနပ်ခါးက အဆီကိုစုပ်ယူနိုင်စွမ်းရှိလို့ ကိုယ်လိမ်းတဲ့ skincare ကို စုပ်ယူနိုင်တာမို့ skincare ပြီး သနပ်ခါးလိမ်းခြင်းက skincare အတွက် 100% ‌အကျိုးကျေးဇူးမရနိုင်တော့ဘူးနော်

အသားအရည် ထိန်းသိမ်းဖို့ Skincare ကိုလည်းလိမ်းချင်တယ်၊ သနပ်ခါးကိုလည်း သံယောဇဉ်မပြတ်လို့မလိမ်းရရင် မနေနိုင်ဘူး ဆိုတဲ့သူတွေအတွက် သနပ်ခါးနဲ့ တွဲလုပ်ရမယ့် skin care အကြောင်းလေးပြောပြပေးမယ်

cleansing သေချာလုပ်ပေးပါ..

ပြီးရင် Toner ကိုသေချာသုံးပေးပါ..

moistureတစ်ခုခုလိမ်းပေးပါ...

နေလောင် ဒဏ်ကာကွယ်ဖို့အတွက် Sunscreenကို မဖြစ်မနေ လိမ်းပေးပါ ...

ညပိုင်းကတော့ သနပ်ခါးလိမ်းထားတဲ့မျက်နှာကို Double Cleansing သေသေချာချာလေး လုပ်ပေးရပါမယ်..

ကိုယ်လိမ်းနေကျ skin care setတွေလိမ်းပေးပါ။

ညကို သနပ်ခါး လိမ်းမအိပ်ပါနဲ့...

ဝက်ခြံပေါက်ရင်လည်း သနပ်ခါး မတို့စေချင်ပါဘူးရှင့် ။

ပျောက်ခဲ့တယ်ဆိုလျှင်တောင် အမဲစက် နက်နက်ကြီးကျန်တတ်ပါတယ်😱😱

ကိုယ့် skin ကို သေချာဂရုစိုက်နိုင်ကြပါစေရှင့်...

#သနပ်ခါး

ရှယ်မိုက်တဲ့ Growell shampooလေး
Authentic စစ်စစ်လေးကိုတန်တန်လေးနဲ့ရပါမယ်
Fresh date✅

ဆံပင် ပါးပြီးအရမ်းကျွတ်လို့ဘာသုံးသုံးမသိသာဘူးဆိုရင် မျက်စိမှိတ်သာသုံးနော် ဆံပင်ကျွတ်တာရှယ်သိသာတာမလို့💯

ဆံပင်အုံကိုလဲပိုထူလာစေတယ် အနံံ့လေးကလည်းသင်းသင်လေး အရမ်းကောင်းသော်လေး✅

#sweetbeautyworld

ရှယ်မိုက်တဲ့ Growell shampooလေး
Authentic စစ်စစ်လေးကိုတန်တန်လေးနဲ့ရပါမယ်
Fresh date✅

ဆံပင် ပါးပြီးအရမ်းကျွတ်လို့ဘာသုံးသုံးမသိသာဘူးဆိုရင် မျက်စိမှိတ်သာသုံးနော် ဆံပင်ကျွတ်တာရှယ်သိသာတာမလို့💯

ဆံပင်အုံကိုလဲပိုထူလာစေတယ် အနံံ့လေးကလည်းသင်းသင်လေး အရမ်းကောင်းသော်လေး✅

#sweetbeautyworld

ရှယ်မိုက်တဲ့ Growell shampooလေး
Authentic စစ်စစ်လေးကိုတန်တန်လေးနဲ့ရပါမယ်
Fresh date✅

ဆံပင် ပါးပြီးအရမ်းကျွတ်လို့ဘာသုံးသုံးမသိသာဘူးဆိုရင် မျက်စိမှိတ်သာသုံးနော် ဆံပင်ကျွတ်တာရှယ်သိသာတာမလို့💯

ဆံပင်အုံကိုလဲပိုထူလာစေတယ် အနံံ့လေးကလည်းသင်းသင်လေး အရမ်းကောင်းသော်လေး✅

#sweetbeautyworld

ရှယ်မိုက်တဲ့ Growell shampooလေး
Authentic စစ်စစ်လေးကိုတန်တန်လေးနဲ့ရပါမယ်
Fresh date✅

ဆံပင် ပါးပြီးအရမ်းကျွတ်လို့ဘာသုံးသုံးမသိသာဘူးဆိုရင် မျက်စိမှိတ်သာသုံးနော် ဆံပင်ကျွတ်တာရှယ်သိသာတာမလို့💯

ဆံပင်အုံကိုလဲပိုထူလာစေတယ် အနံံ့လေးကလည်းသင်းသင်လေး အရမ်းကောင်းသော်လေး✅

#sweetbeautyworld

ရှယ်မိုက်တဲ့ Growell shampooလေး
Authentic စစ်စစ်လေးကိုတန်တန်လေးနဲ့ရပါမယ်
Fresh date✅

ဆံပင် ပါးပြီးအရမ်းကျွတ်လို့ဘာသုံးသုံးမသိသာဘူးဆိုရင် မျက်စိမှိတ်သာသုံးနော် ဆံပင်ကျွတ်တာရှယ်သိသာတာမလို့💯

ဆံပင်အုံကိုလဲပိုထူလာစေတယ် အနံံ့လေးကလည်းသင်းသင်လေး အရမ်းကောင်းသော်လေး✅

#sweetbeautyworld

ဂျပန်တွင် အသက် ၁၀ နှစ်ပြည့်မှ စာမေးပွဲ ဖြေရသည့် အကြောင်း

ဂျပန်နိုင်ငံမှာ ၃ တန်းအရွယ် (အသက် ၉ နှစ် အရွယ်) အထိ ဘာ စာမေးပွဲ မှ ဖြေစရာ မရှိပါဘူး။

ကျောင်းတက်ရပါတယ်။ စာလုပ်ရပါတယ်။ သို့ပေမယ့် စားမေးပွဲ မဖြေရပါ ဘူး။ အကြောင်းကတော့ ကျောင်းတက်တဲ့ ပထမ ၃ နှစ်တာကာလရဲ့ မျော်မှန်းချက်ဟာ ပညာမဟုတ်ပဲ အကျင့်စာရိတ္ထဖြစ်လို့ ဖြစ်ပါတယ်။ ယင်း ပထမ ၃ နှစ်အတွင်းမှာ စာ ထက် ကိုယ်အမူအရာ၊ နှုတ်အမူရာ၊ လူမှု ဆက်ဆံ ရေး အစရှိသဖြင့် ကိုယ်ကျင့်တရားနဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ စာတွေ ကိုသာ အလေးပေး သင်ကြားပါတယ်။

ရည်ရွယ်ချက်ကလည်း အကျင့်စာရိတ္ထများ ကောင်းမွန်လာစေဖုိ့ ဖြစ်ပါတယ်။ ဂျပန်တို့ ခံယူချက်က ပညာနဲ့ အကျင့်စာရိတ္ထ ယှဉ်ရင် အဓိက နေရာမှာ အကျင့်စာရိတ္ထက ရှိတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကျောင်းနေအရွယ်က စလို့ ၃ တန်း အရွယ်အထိ ဘာစာမေးပွဲမှ မရှိပဲ အကျင့်စာရိတ္ထကိုသာ ပိုမို အလေးပေး သင်ကြားစေခြင်း ဖြစ်ကြောင်း သိရပါတယ်။
-