内比都(နေပြည်တော်)

image

内比都(နေပြည်တော်)

image

内比都(နေပြည်တော်)

image

内比都(နေပြည်တော်)

image

内比都(နေပြည်တော်)

image

内比都(နေပြည်တော်)

imageimage
+7

ငါးခူကင်သုပ်
ငါးခူကိုဒီတိုင်းချက်ကြော်တာတွေငြီးငွေ့လာပြီဆိုရင်ဒီလိုလေးသုပ်စားကြည့်ပါ ချဉ်ငံစပ်အရသာလေးနဲ့အရမ်းစားလို့ကောင်းပါတယ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- ငါးခူကင်
- မိတ်သလင်ဥအနု
- ဆန်လှော်မှုန့်
- ကြက်သွန်နီ
- ကြက်သွန်မြိတ်
- ငရုတ်သီးစိမ်း
- ငရုတ်သီးအကျတ်မှုန့်
- ပူစီနံ
- ရှမ်းနံနံ
- သံပုရာရည်
- ငံပြာရည်
- အရသာမှုန့်
ပြုလုပ်ပုံ
- ငါးခူကင်ကိုအသားနွှင်ပြီးနှုတ်နှုတ်စင်းထားပါ ဒယ်ထဲကိုရေနည်းနည်းထည့်ပြီးရင် စင်းထားတဲ့ငါးခူကင်ထည့် နုတ်နုတ်စင်းထားတဲ့မိတ်သလင်ဥနု ပါရောထည့်ပြီးမီးအေးအေးနဲ့အသားလေးတွေတင်းသွားအောင်ခဏလောက်လှော်ပေးပီးရင်မီးပိတ်လိုက်ပါ
- ဆန်လှော်မှုန့် ပါးပါးလှီးထားသော ကြက်သွန်နီ ကြက်သွန်မြိတ် ငရုတ်သီးစိမ်း ငရုတ်သီးအကျတ်မှုန့် ထည့် ငံပြာရည် သံပုရာသီး အရသာမှုန့် တို့ကိုထည့်ပြီးရင် ဇွန်နဲ့အားလုံးနှံ့စပ်သွားအောင်မွှေပေးပါ
- အရသာမြည်းကြည့်ပြီးရပီဆိုရင် ပူစီနံ နဲ့ ရှမ်းနံနံထည့်လိုက်ရင် ချဉ်ငံစပ် ငါးခူကင်သုပ် လေးရပါပီရှင်...ထမင်းနဲ့တွဲစားရင်မြိန်သလို အမြည်းအနေနဲ့စားရင်လည်းအရမ်းလိုက်ဖက်ပါတယ်

image

နော်....

image
20 w - Translate

#ယနေ့ထုတ်သတင်းစာ_သတင်း
◾️စားအုန်းဆီ အခြေခံလက်ကား ရည်ညွှန်းဈေး ထပ်မံကျဆင်း
ယခုသီတပတ်အတွင်း သတ်မှတ်ထုတ်ပြန်ထားသည့် စားကုန်းဆီ အခြေခံ လက်ကားရည်ညွှန်းရေး အနည်းငယ် ထပ်မံ ကျဆင်းလာ ကြောင်း သိရသည်။
ယခု သီတင်းပတ် ကမ္ဘာ့စားအုန်းဆီ ထုတ်လုပ်တင်ပို့သည့် နိုင်ငံ များတွင် ဈေးကွက်နှင့် စျေးနှုန်းဖြစ်ပေါ်မှုအရ ရန်ကုန်အထိုင်ဈေး အခြေခံလက်ကား ရည်ညွှန်းစျေးနှုန်း မှာ စားအုန်းဆီ တစ်ပိဿာလျှင် ၆၉၈၅ ကျပ်ဖြစ်ကြောင်း စီးပွားရေး နှင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးဝန်ကြီးဌာန စားသုံးဆီတင်သွင်း သိုလှောင်ဖြန့်ဖြူးခြင်းလုပ်ငန်းကြီးကြပ်ရေးကော်မတီက ထုတ်ပြန်ထားသည်။
ပြီးခဲ့သည့်အပတ် ရန်ကုန်အထိုင်ဈေး အခြေခံလက်ကားရည်ညွှန်းဈေး နှုန်းမှာ စားအုန်းဆီ တစ်ပိဿာလျှင် ၇၀၇၅ ကျပ် သတ်မှတ်ခဲ့ခြင်းကြောင့် ယခု အပတ်တွင် ကျပ် ၉၀ခန့်ထပ်မံ ကျဆင်းသွားခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်။
လက်ရှိတွင် စားအုန်းဆီ ကမ္ဘာ့ဈေးနှုန်းဖြစ်ပေါ်ပြောင်းလဲမှုနှင့်အညီ ပြည်တွင်းတွင် ဖြစ်သင့်ဖြစ်ထိုက်သည့် ဈေးနှုန်းများဖြစ်ပေါ်စေရေး ထိန်းကျောင်း ဆောင်ရွက်လျက်ရှိပြီး စားအုန်းဆီ အဓိက ထုတ်လုပ်တင်ပို့သည့် မလေးရှားနိုင်ငံ နှင့် အင်ဒိုနီးရှားနိုင်ငံတို့တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသည့်FOB ဈေးနှုန်းများကို နေ့စဉ်စောင့် ကြည့်ကာ သယ်ယူပို့ဆောင်ခကုန်ကျစရိတ်များ၊ ဘဏ်စရိတ်များ၊ အခွန်အခများ ထည့်သွင်းတွက်ချက်၍ ပြည်တွင်းဈေးကွက်တွင် ရောင်းဝယ်ဖောက်ကားရမည့် အခြေခံလက်ကားရည်ညွှန်းရေးနှုန်းကို ထုတ်ပြန်ပေးလျက်ရှိသည်။
ထို့ပြင် ပြည်တွင်းဈေးကွက်အတွင်း ဈေးနှုန်းမြှင့်တင်ရောင်းချခြင်း၊ ဈေး ကစားရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် သိုလှောင်ခြင်းနှင့် မသမာသည့် လုပ်ဆောင်မှု များပြုလုပ်ပါက အရေးကြီးကုန်စည်နှင့် ဝန်ဆောင်မှုဥပဒေအရ အရေးယူ ဆောင်ရွက်သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း အသိပေးထုတ်ပြန်ထားသည်။

image

#ဇက်ကြောတက်နေသူအတွက်_ဆေးနည်းအလွယ်
(၁) ရှောက်သီး တစ်လုံးကို ဖြန်းဆေး၊ ပိုးမွှားများ ကင်းစင်အောင် အခွံကို ဆားနဲ့ပွတ်ပြီး ရေစင်အောင် ဆေးပါ။
(၂) တစ်လုံးကို ၄ စိပ်ခွဲပြီး တစ်စိပ်ကို အပိုင်းပိုင်းလှီးကာ ရေ ၂ ခွက် ထည့်ပြီး ဆားအနည်းငယ်၊ ဂျင်း လက်မ၀က်ခန့်ထည့်ကာ တည်ပါ။ ရှောက်ရွက်အနုလေးတွေလည်း ရှိရင်ထည့်နိုင်တယ်။
(၃) တစ်ခါဆူလောက်ဆိုရင် အောက်ချပြီး အရည်ကို စစ်ယူပြီး အအေးခံထားပါ။
(၄) ၄င်းရှောက်ကျိုရည်ကို မနက်တစ်ခွက်၊ ညတစ်ခွက် သောက်ပါ။
(၅) အခွံ၊ အစေ့၊ အရည်တို့အားလုံး ပါ၀င်ထားတဲ့အတွက် အရသာက ချဉ်ပြီး ခါးနေမယ်။ ပျားရည်စစ်စစ် တစ်ဇွန်းထည့်ပြီး သောက်ပါ။
(၆) ကျန်တဲ့ ၃ စိပ်ကို နောက်ရက်တွေအတွက် သေချာသိမ်းထားပါ။ ရှောက်သီး အကြီးတစ်လုံးကို ၄ ရက်စာ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
ရှောက်သီး၊ ရှောက်ရည်၊ ရှောက်ရွက်တို့ရဲ့ ဆေးဖက်၀င်ပုံများကိုတော့ များပြားလွန်းလှတာမို့ အသေးစိပ် မရေးတော့ဘူးနော်။ အခြားပိုစ့်သီးသန့်နဲ့ တင်ထားတာတွေလည်း ရှိထားပြီးသားပါ။
ရှောက်သီးမရနိုင်ပါက သံပုယိုသီး၊ ရှောက်ဘီလူးခေါ် ရှောက်ခါးသီးတို့လည်း အဆင်ပြေပါတယ်။
တစ်ပတ်လောက် နေ့တိုင်းသောက်ပြီးရင် သိသိသာသာ သက်သာလာပါမယ်။ သက်သာပြီးရင် နေ့တိုင်းမသောက်ပဲ ၂ရက်ခြား၊ ၃ ရက်ခြားစီ သောက်သွားပါ။ ဇက်ကြောတက်၊ ညောင်းညာ၊ အဆစ်မြစ်နာ၊ လေးလံထုံထိုင်း၊ အကြောဆိုင်း၊ လေဖြတ်ရောဂါတို့ကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
လူသားအားလုံး ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ။
စောနွဲ့နေဆိုင် - ပူတာအို
အစွမ်းထက် သဘာဝဆေးနည်းများ
#crd

image