ရှာဖွေပါ။ ပို့စ်များExplore captivating content and diverse perspectives on our Discover page. Uncover fresh ideas and engage in meaningful conversations
D y s h i d r o t i c eczema 🖐️
ကိုယ့်လို ဘဝတူဖြစ်နေတဲ့သူတွေ၊ ဖြစ်ဖူးတဲ့သူတွေ သတိပြုဆင်ခြင်ဖို့ လေ့လာမိသလောက် ပြန်ပြီး sharing လုပ်ပေးတာပါ။
ကျနော်ကတာ့ ဒီဟာကို သူဌေးရောဂါ လို့ နာမည်ပေးထားတယ် 😁
ပထမဆုံး ပြောပြချင်တာကတော့ Dyshidrotic eczema က တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မကူးစပ်ပါဘူး။
ဖြစ်တဲ့ပုံစံအနေအထားခြင်းလည်း တူချင်မှ တူပါမယ်။
ဘယ်ကဘယ်လို စဖြစ်သွားမှန်းကို မသိလိုက်တာပါ။
ကျနော့်စိတ်ထင်တော့ စိတ်ဖိစီးမှုများတာကနေ စလိုက်တယ် ထင်တာပဲ 🫠
စဖြစ်တော့ ခြင်ကိုက်လို့ ယားတယ်ပဲ မှတ်နေတာ။ သတိထားမိတဲ့အချိန်မှာ ဆေးခန်းပြပေမယ့် အနာနဲ့ဆေး လွဲသွားလို့လားမသိ ပိုဆိုးသွားတယ်ထင်တာပဲ။ 🥹
ဖြစ်နေတဲ့ အချိန်တုန်းကဆို တော်တော်ကို စိတ်ဓာတ်ကျတာပါ။ လက်ချောင်းတွေမှာဆို တော်တော်ဆိုးသွားလို့ ပြန်တောင်ကောင်းပါတော့မလားလို့ကို တွေးမိတဲ့အထိပါပဲ။ ညညဆို ကိုယ့်လက်ကိုယ်ပြန်ကြည့်ပြီး ငိုလိုက်ရတာ 🥹။
D y s h i d r o t i c eczema ဖြစ်ပြီဆို
❌ ရေကြည်ဖုလေးတွေကို မခွာပါနဲ့။ ပိုဆိုးတတ်ပါတယ်။
❌ အရက်ပျံ လုံးဝ မသုံးရ၊ ❌ Hand gel မသုံးရ။
❌ Alcohol ပါတာတွေ ရှောင်ပါ။
❌ ရေမကြာခဏ မထိရ၊ ❌ ဆပ်ပြာအပြင်းမသုံးရ။
❌ Scrub လုံးဝ မတိုက်ပါနဲ့ ပိုဆိုးတတ်ပါတယ်။
❌ ဖုန်ရှိတဲ့ပစ္စည်းတွေ၊ ညစ်ပေနေတဲ့ မသန့်ရှင်းတဲ့အရာဝတ္ထုတွေကို ကိုင်တာပဲဖြစ်ဖြစ် အဝတ်လျှော်၊ ပန်းကန်ဆေးတာပဲဖြစ်ဖြစ် လုပ်တော့မယ်ဆို ရာဘာလက်အိတ်/ powder free gloves စွပ်ပြီးမှ လုပ်ပါ။
❌ အငန်ဓာတ်ရှိတဲ့ရေ(အဝီစိတွင်းရေ၊ ဘုံဘိုင်ရေ)ကို အသုံးပြုပြီး ရေချိုး၊ အဝတ်လျှော်တာတွေ တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ပါ။
❌ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေ ကိုင်လို့မရပါ။
❌ ပိုက်ဆံကိုင်တာလည်း လျှော့ပါ။
❌ စိတ်ဓာတ်မကျပါနဲ့၊ စိတ်ဖိစီးရင် ပိုဆိုးလာတတ်ပါတယ်။
❌ သူများပြောသမျှ လိမ်းဆေးတွေ ဘာမှလျှောက်မလိမ်းပါနဲ့။ အနာနဲ့ဆေးလွဲနေရင် ပိုဆိုးတတ်ပါတယ်။
အနေအထိုင်၊ အစားအသောက် အတော်ကို ဆင်ခြင်ရပါတယ်။ (ကျနော်ကတော့ အခုထိ ပုဇွန်ခြောက် စားမရပါဘူး။ မသိလိုက်ပဲ စားလိုက်မိတာနဲ့ကို ပြန်ယားချင်သလို ဖြစ်တာပါ။)
✅ အတတ်နိုင်ဆုံး စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို လျော့ပါ။
✅ အိပ်ရေးဝအောင် အိပ်ပါ။
တခြားသူတွေတော့ ဘယ်လိုလဲ မသိပေမယ့် ကျနော်ကတော့ အမွှေးနံ့အရမ်းပါတဲ့ ဆပ်ပြာတွေ သုံးမရပါဘူး။ The Mix By Su Yogurt Soap နဲ့မှပဲ အဆင်ပြေပါတယ်။
✅ အတတ်နိုင်ဆုံး မကုတ်မိ၊ မဖဲ့၊ မခွာမိအောင် သတိထားပါ။ ကုတ်မိ ခွာမိရင် ပျောက်ဖို့ အချိန်ပိုကြာပါတယ်။
✅ ကုတ်ချင်၊ ခွာချင်၊ ပွတ်ပစ်ချင်လောက်အောင် ယားလာပြီဆိုရင် လက်ကို ရေသေချာဆေးပြီး ဆေးလိမ်းလိုက်ပါ။ ပြီးရင် lotion or cream ထပ်လိမ်းပါ။ ယားတာ သက်သာပါလိမ့်မယ်။
✅ အစိုဓာတ်ပါတဲ့ lotion (ဥပမာ - Cetaphil lotion, Vaseline cocoa, advanced repair, Watsons lotion, etc...)ကို မနက်/ည သေချာလိမ်းပါ။ ဆရာဝန်က နှစ်ရှည်စွဲပြီး လိမ်းခိုင်းတာပါ။ ပျောက်သွားလည်း ဆက်လိမ်းခိုင်းထားတာပါ။
✅ ညဘက်ကို Bio oil gel နဲ့ ရောလိမ်းပေးပါ။ အဓိက Vitamin E ပါတဲ့ cream, lotion လိမ်းပါ။
✅✅ အရမ်းဆိုးနေတယ်ဆိုရင် အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ပဲ ပြပါ။
✅ လိမ်းဆေးကတော့ steroid ပါတာပဲ လိမ်းမှ အဆင်ပြေမှာမို့ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားပေးတဲ့ဆေးကို သေချာလိမ်းပေးဖို့ လိုပါတယ်။
လိမ်းဆေးက cream နဲ့ ointment နှစ်မျိုးရှိတာမှာ ကျနော်က ointment type နဲ့မှ သက်သာသွားတာပါ။
ဖြစ်ပြီဆိုတာနဲ့ သေချာဂရုမစိုက်မိရင် ပျောက်ဖို့ အချိန်ကြာတတ်ပါတယ်။
ကျနော်ဆို လက်နဲ့ ခြေထောက်မှာ ဖြစ်တာ ၁နှစ်ပြည့်ခါနီးပါပြီ။
အခုဆို အမာရွတ်ပျောက်ဖို့ပဲ ကျန်ပါတော့တယ်။
Eczema အပေါင်းမှ ကင်းဝေးပြီး လှပတဲ့ နေ့ရက်လေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ။
11.12.2024
Photo crd: original uploader
တာချီလိတ်မှ OK ငွေလဲဆိုင်ပိုင်ရှင်အား ပြန်ပေးဆွဲသူ ၆ ဦးအား အသေပစ်ခတ် ဖမ်းဆီးရမိ
ဒီဇင်ဘာ ၁၉
ပြီးခဲ့သည့် ဒီဇင်ဘာ ၁၃ ရက် နံနက်ပိုင်းက တာချီလိတ် မြို့နယ်၊ မယ်ခေါင်ရပ်ကွက်တွင် OK ငွေလဲဆိုင်ဖွင့်ထားသူ ဦးရန်ထင်ချမ်း အိမ်ရှေ့တွင် ရေဖြန်းနေစဥ် အမည်မသိ လူငယ် (၄)ဦးမှ ကားပေါ်အတင်းဆွဲတင်ကာ အလိုမတူ ပြန်ပေးဆွဲ ခေါ်ဆောင်သွားခဲ့သဖြင့် ပြန်ပေးဆွဲခံရသူ ဦးရန်ထင်ချမ်း၏ ဇနီး ဒေါ်ကြည်ကြည်ဌေးမှ တရားလိုပြုလုပ်တိုင်ကြားလာ၍ တရားခံများ အမြန်ဆုံး ဖမ်းမိနိုင်ရေးအတွက် တာချီလိတ် ခရိုင် ရဲတပ်ဖွဲ့နှင့် တာဝန်ရှိသူများက စုံစမ်းဖော်ထုတ်ခဲ့ကြောင်း သိရသည်။
ဖြစ်စဥ်ကို ရုပ်သံမှတ်တမ်းများမှ စိစစ်ရာ ပြန်ပေးဆွဲ ခေါ်ဆောင်ခံရစဉ်တွင် အသုံးပြုသည့်ကားအား တာချီလိတ်မြို့နယ်၊ ဗိုလ်ချုပ်လမ်းမမှတစ်ဆင့် ပုံလို့လမ်း၊ လားဟူစျေး၊ ထိုမှတဆင့် ဟယ်ရီပေါ်တာ (ဝရွာ) ၊ ကြိုဆိုပါ၏ ဆိုင်းဘုတ်ဘေးမှနေ၍ ပါဆတ်ရပ်ကွက်အတွင်းသို့ ဝင်ရောက်သွားကြောင်း တာဝန်ရှိရဲတပ်ဖွဲ့ဝင်များနှင့် သက်ဆိုင်ရာ နယ်မြေသတင်းပေးများ၏ ချိတ်ဆက်ဆောင်ရွက်မှုမှ သိရှိခဲ့ရသည်။
ထို့အတွက် နယ်မြေ ရဲတပ်ဖွဲ့ဝင်များနှင့် တာဝန်ရှိသူများမှ ပါဆတ်ရပ်ကွက်နှင့် ဆေးခမ်းရပ်ကွက် ဝန်းကျင်ရှိ ပြန်ပေးဆွဲရာတွင် အသုံးပြုခဲ့သည့် ကားအမျိုးအစားနှင့် နံပါတ်ပေါ်မူတည်၍ လိုက်လံရှာဖွေ စစ်ဆေးခြင်းများ ဆောင်ရွက်ကာ တရားခံများ အမြန်ဆုံး ဖမ်းဆီးနိုင်ရေးအတွက် စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ဆောင်ရွက်ခဲ့ကြောင်း သိရှိရသည်။
သံသယရှိသဖြင့် စုံစမ်းစစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်နေသော ပါဆတ်ရပ်ကွက် ဆင်ဖြူမင်းလမ်းကြားရှိ အိမ်အမှတ် (၁/၂၇၀)တွင် ပြန်ပေးဆွဲရာ၌ အသုံးပြုသည့် ကားနှင့် သဏ္ဍန်တူသော Toyota Crown Royal Saloon (အဖြူရောင် ) ကို တွေ့ရှိရကြောင်း သတင်းရရှိရသဖြင့် ခရိုင်ရဲတပ်ဖွဲ့မှူးထံ သတင်းပေးပို့ခဲ့ရာ သက်ဆိုင်ရာ တာဝန်ခွဲဝေဆောင်ရွက်၍ တရားခံများ ခိုအောင်းနေထိုင်သည့် အဆိုပါနေအိမ်အား ဝင်ရောက်ရှာဖွေ စီးနင်းမှု ပြုလုပ်ခဲ့ကြောင်း သိရှိရသည်။
ထို့နောက် စစ်ဗျူဟာအဖွဲ့၊အခြေချ (တာချီလိတ်)မှ ခေတ္တ စစ်ဗျူဟာမှူး ဦးဆောင်သောစစ်ဗျူဟာအဖွဲ့၊ တာချီလိတ် ခရိုင် ရဲတပ်ဖွဲ့မှုး ဦးဆောင်သော ရဲတပ်ဖွဲ့များ၊ နယ်မြေပြည်သူ့စစ်အဖွဲ့များပါဝင်သော ပူးပေါင်းအဖွဲ့သည် ပါဆတ်ရပ်ကွက်အတွင်းရှိ သံသယရှိနေအိမ်အား စီးနင်းရှာဖွေခဲ့ရာ ပြစ်မှုကျူးလွန်သည့် တရားခံအဖွဲ့မှ စတင်ပစ်ခတ်ကာ ထွက်ပြေးရန် ကြိုးစားသဖြင့် အပြန်အလှန် ပစ်ခတ် ဖမ်းဆီးခဲ့ကြရာ ပြန်ပေးဆွဲ ဓားစာခံ ဖြစ်သည့် ဦးရန်ထင်ချမ်းအား ဘေးကင်းစေရေး ဦးစားပေးကယ်ဆယ်ရန် ဆောင်ရွက်ခဲ့၍ တရားခံ ကျန်းဘီယင်းနှင့် မောင်မောင်ဦးပါ (၆)ဦးအား အသေပစ်ခတ် ဖမ်းဆီးရမိခဲ့ကြောင်း သိရှိရသည်။
အပြန်အလှန် ပစ်ခတ်မှုကြောင့် အမည်မသိ သေဆုံးသူ တရားခံတစ်ဦး၏ လက်ထဲမှ M 16 သေနတ်အရှည် တစ်လက်၊ ကျည်အိမ် တစ်ခု၊ကျည် (၁၇)တောင့်၊ ကျည်ဆံခွံ (၁၄)ခုနှင့်အတူ ပွိုင့် ၃၈၀ အမျိုးအစား ပစ္စတိုသေနတ် အတိုတစ်လက်၊ ကျည်အိမ်တစ်ခု၊ ကျည် (၄)တောင့် ၊ ကျည်ခွံ (၄) ခုနှင့်အတူ အသေဖမ်းဆီးရမိခဲ့သည်။
သေဆုံးသွားသည့် တရားခံ(၆)ဦးအနက် ကျန်းဘီယင်း နှင့်မောင်မောင်ဦးတို့မှာ ကွတ်ခိုင်မြို့တွင် နေထိုင်ကြသူများဖြစ်ကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိရပြီး ကျန်သည့် သေဆုံးတရားခံများ မည်သူမည်ဝါဖြစ်သည်ကို ဆက်လက် စုံစမ်းစစ်ဆေးနေကာ သေမှုသေခင်းရေး ဆောင်ရွက်ရန်အတွက် တာချီလိတ်ခရိုင် ပြည်သူ့ဆေးရုံသို့ ပို့ဆောင်ထားပြီးဖြစ်ကြောင်း သိရှိရသည်။
#centralnewsnaypyitaw
ထိုင်းနိုင်ငံအတွင်းသို့ တရားမဝင် ဝင်ရောက်ရန်ကြိုးပမ်းသော မြန်မာနိုင်ငံသား ၂၀၀ ကျော်ကို မိခင်နိုင်ငံသို့ ပြန်ပို့
ဒီဇင်ဘာ ၁၉
ထိုင်းအာဏာပိုင်များသည် ထိုင်းနိုင်ငံအတွင်းသို့ တရားမဝင် ဝင်ရောက်ရန် ကြိုးပမ်းခဲ့သော မြန်မာနိုင်ငံသား ၂၁၉ ဦးကို ယနေ့ ဒီဇင်ဘာ ၁၈ ရက်နေ့တွင်မိခင်နိုင်ငံသို့ ပြန်ပို့လိုက်ကြောင်း သိရသည်။
အဆိုပါ မြန်မာနိုင်ငံသား ၂၁၉ ဦးသည် ထိုင်းနိုင်ငံရှိ မတူညီသောနေရာအသီးသီးတွင် တရားမဝင် ဝင်ရောက်ရန်ကြိုးပမ်းခဲ့သူများဖြစ်ပြီး ထိုင်းနိုင်ငံတွင် ပြစ်ဒဏ်ခံယူစေခဲ့ပြီးနောက် မိခင်နိုင်ငံသို့ ပြန်ပို့ခြင်းဖြစ်ပြီး ကော့သောင်းမြို့သို့ ပြန်ပို့ခဲ့သည်ဟု သိရသည်။
ထိုင်းအာဏာပိုင်များနှင့် ထိုင်းနိုင်ငံဆိုင်ရာ မြန်မာသံရုံးတာဝန်ရှိသူများသည်လည်း မြန်မာနိုင်ငံသား ၂၁၉ ဦးကို ကော့သောင်းမြို့ကို ပြန်လည်ပို့ဆောင်ခြင်းအား လာရောက်ခဲ့ကြောင်း သိရသည်။
အဆိုပါ မြန်မာနိုင်ငံသား ၂၁၉ ဦးသည် အသက် ၁၈ နှစ်မှ အသက် ၃၀ အရွယ်ကြားရှိသူများဖြစ်သည်။ထိုင်းနိုင်ငံသို့ တရားမဝင် ဝင်ရောက်ရန်ကြိုးပမ်းမှုဖြင့် ဖမ်းဆီးခံရပြီးနောက် မိခင်နိုင်ငံသို့ ပြန်ပို့ခံရမည့် မြန်မာနိုင်ငံသားတစ်ဦးက မိခင်နိုင်ငံသို့ ပြန်ပို့ခံရခြင်းကို စိုးရိမ်ကြောက်ရွှံ့ခြင်းမရှိကြောင်း ပြောသည်။
၎င်းသည် ထိုင်းနိုင်ငံအတွင်း အလုပ်လုပ်ရန်အတွက် ကော့သောင်းမြို့မှတစ်ဆင့် ထိုင်းနိုင်ငံသို့ လှေဖြင့် ဝင်ရောက်ရန်ကြိုးပမ်းခြင်းဖြစ်ပြီး ပွဲစားခအဖြစ် မြန်မာကျပ်ငွေ သိန်း ၂၀ ပေးခဲ့ရသည်ဟု ပြောသည်။
ထိုင်းအစိုးရသည် လက်ရှိအချိန်တွင် ထိုင်းနိုင်ငံအတွင်းသို့ တရားမဝင်ဝင်ရောက်ရန်ကြိုးပမ်းခြင်းများကို တားဆီးနိုင်ရန်အတွက် နယ်စပ်ဒေသတွင် လုံခြုံရေးတင်းကြပ်ထားပြီး တရားမဝင်ဝင်ရောက်သူများကိုဖမ်းဆီးကာမိခင်နိုင်ငံသို့ ပြန်ပို့ခြင်းများရှိကြောင်း သိရသည်။
Ref, nationtv
#သတင်းဟင်းလေးအိုးကြီး
ငယ်ငယ်တုန်းက ပုံရိပ်လေးနဲ့ ယခုပုံရိပ်လေးကို တင်လာပေးတဲ့ နေခြည်ဦး 🥰 ချီချီအမေက ငယ်ငယ်က လှတယ်နော် အခုလဲလှနေတုန်းပဲ 😍
#crd_photo
hair style
ရိုးရိုးရှင်းရှင်းလေး ကြိုက်တယ့်ကောင်မလေးတွေအတွက်
