30 w - Translate

“ သွေးသစ်ဝိုင်းဝိုင်းလည် “
.........................................

၂၀၂၄ ခုနှစ်ရဲ့ လေးလပိုင်း အကုန်ထိ မှတ်တမ်းတွေအရ သွေးသစ်ဝင်းလှိုင်ဟာ နောင်တချိန် ချန်ပီယံ ဖြစ်မယ့် လူငယ်လေး ကျော်စွာဝင်း နဲ့ပွဲ အပါအဝင် ၄ လ အတွင်း ၄ ပွဲတိတိ ယှဥ်ပြိုင်ပြီး ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါဟာ ၁ လကို ၁ ပွဲနှုန်း ဖြစ်ပြီး နိုင်ငံတကာ စံနှုန်းနဲ့ ကြည့်ရင်တော့ ပရို တစ်ယောက်အတွက် ပွဲတွေ စိပ်လွန်း နေတာပါ။

ဒါ့အပြင် သွေးသစ်ဟာ လာမယ့် ၂ လ အတွင်း ဝိတ်တန်းတူ ဖိုက်တာနဲ့ ONE မှာ ပွဲထိုးဖို့ ရှိနေပါတယ်။

ONE မှာ ပွဲထိုး ပြီးရင်လည်း နောက်ထပ် ONE မှာပဲ ဝိတ်တန်းတူ ဖိုက်တာတွေနဲ့ ပွဲဆက်တွေ ဆက်တိုက် ထိုးဖို့ ရှိသလို TGL လို ပြည်တွင်း နာမည်ကြီး ပရိုမိုးရှင်းကြီးတွေကလည်း သွေးသစ်သာ အချက်ပြလိုက်ရင် ဝိတ်တန်းတူ ဖိုက်တာတွေနဲ့ တွဲဆိုင်းကောင်းတွေနဲ့ ပွဲတည်ပေးဖို့ အသင့် စောင့်နေကြပါတယ်။

အနောက်တိုင်း နာမည်ကြီး ပရိုမိုးရှင်းကြီး ၂ ခု ကလည်း ပညာအားပြု ကစားတဲ့ သွေးသစ်ကို သူတို့ဆီမှာ sparring လာကစားပြဖို့ ထိုက်တန်တဲ့ ကမ်းလှမ်းမှုတွေ လုပ်ထားပါတယ်။

ဒါ့အပြင် ကရင်ပြည်နယ်အတွင်း ထိုင်း-မြန်မာ ချစ်ကြည်ရေးပွဲတွေ၊ သီတင်းကျွတ် ပွဲတွေ၊ ကရင် နှစ်သစ်ကူး ပွဲတွေ၊ ဘုန်းကြီး ပွဲတွေကိုလည်း မဖြစ်မနေ ထိုးပေးရအုံးမှာပါ။
ဒီပွဲတွေကို မထိုးပေးရင် ဆရာတော်ကြီးတွေက ကြိမ်လုံးနဲ့ ဗျင်းမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် လက်ရှိအချိန်မှာ သွေးသစ်ဟာ စီတန်းနေတဲ့ ပွဲစဥ်တွေနဲ့အတူ အလွန် အလုပ်များနေပြီး သွေးသစ်နဲ့ ယှဥ်ပြိုင်ခွင့် ရဖို့ စီတန်း စောင့်နေသူတွေလည်း များစွာ ရှိနေပါသေးတယ်။

ဖြစ်နိုင်ရင် ၃ ကိုယ်လောက် ခွဲလိုက်မှပဲ သွေးသစ်အနေနဲ့ ပွဲအားလုံးကို ထိုးနိုင်မယ့် အခြေအနေမှာ ရှိနေပါတယ်။

သွေးသစ်ဝင်းလှိုင် ဆိုတဲ့ နာမည် အစား ယှဥ်ပြိုင်ချင်သူတွေ ဝိုင်းဝိုင်းလည်နေတဲ့ သွေးသစ်ဝိုင်းဝိုင်းလည် လို့တောင် နာမည် ပြောင်းရမလို ဖြစ်နေပါပြီ။

ပရိတ်သတ် အသိအမှတ်ပြုထားတဲ့ ချန်ပီယံ တစ်ယောက်ဖြစ်ရတဲ့ ဒုက္ခကလည်း မသေးလှပါဘူး။
..

စိုးနေ့သစ်
Credit

image
30 w - Translate

အချိန်ကို စနစ်တကျ ဘယ်လိုစီမံခန့်ခွဲမလဲ

အခုလိုပြေးလွှားနေရတဲ့ခေတ်ကြီးထဲမှာ အချိန်တွေကကုန်ဆုံးဖို့အလွယ်ကူဆုံးအရာတွေ ဖြစ်နေပါတယ်။ အချိန်ကို သေချာစီမံနိုင်မှအလုပ်ကိစ္စများ ပြီးမြောက်အောင်မြင်နိုင်သလို မိမိအတွက်လည်း အကျိုးကျေးဇူးတွေရစေမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မိမိရဲ့ တစ်နေ့တာကို ဘယ်လိုစီမံခန့်ခွဲကြမလဲဆိုတာ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

၁။ နေ့တစ်နေ့တာကို စနစ်တကျစတင်လိုက်ပါ။ မိုးလင်းတာနဲ့အပြေးအလွှားဘာလုပ်ရမှန်းမသိ ဖြစ်နေတာကိုရှောင်ပါ။ ခဏလောက်ထိုင်ပြီး အတွေးတွေကို စုစည်းပါ။ ဘယ်အရာကအရေးကြီးသလဲဦးစားပေးသင့်သလဲဆိုတာကို ခဏလောက်စဉ်းစားပါ။

၂။ ကိုယ်လုပ်ချင်တာတွေအတွက် အစီအစဉ်ဆွဲပါ။ တစ်နေ့တာလုပ်ဆောင်ရမယ့်ကိစ္စတွေကို တစ်ခုချင်းစီအစီအစဉ်ချမှတ်ပါ။

၃။ ပြီးရင်တော့ လုပ်ဆောင်ရမယ့်ကိစ္စတွေထဲကမှတစ်ခုချင်းစီကို အဆင့်တွေပြန်ခွဲပြီးလုပ်ဆောင်ပါ။ တစ်ကယ်လို့လုပ်ဆောင်ရမယ့်ကိစ္စကအရမ်းကြီးမားနေရင် စိတ်ပျက်မိတာတွေဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အဆင့်ခွဲပြီးတစ်ဆင့်ချင်းလုပ်ဆောင်သွားမယ်ဆိုရင်တော့ ပိုမိုမြန်မြန်ဆန်ဆန် ပြီးမြောက်နိုင်ပါတယ်။

၄။ တစ်ကယ်အရေးကြီးတဲ့ကိစ္စတွေကို အရင်ဦးစားပေးပြီးမလိုအပ်တဲ့ကိစ္စတွေကို ဘေးဖယ်ထားရပါမယ်။ ကိုယ်တစ်ကယ်လုပ်သင့်တဲ့ကိစ္စက ဘာဆိုတာကိုသေချာဆုံးဖြတ်ပါ။ ပြီးရင်သေချာလုပ်ပါ။ တစ်ခြားလူတွေက ကိုယ်အချိန်မပေးနိုင်တဲ့ကိစ္စတွေကို လုပ်ဆောင်ခိုင်းတဲ့အခါငြင်းတတ်ပါစေ။

၅။ ဖြစ်နိုင်မယ်ဆိုရင် အလုပ်တာဝန်တွေခွဲဝေပေးပါ။ အလုပ်ကိစ္စတွေပြီးမြောက်ဖို့ရာလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေရဲ့ ကူညီမှုလည်း လိုအပ်ပါတယ်။ ကိုယ်လည်း ကိုယ်လုပ်နိုင်တဲ့အရာလုပ်သလို သူတို့ကိုလည်း သူတို့ကျွမ်းကျင်တဲ့အပိုင်းတွေလုပ်ပါစေ။

၆။ အစာစားချိန်၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ချိန်၊ စကားစမြည်ပြောချိန်တွေအတွက်လည်း အစီအစဉ်ချထားပါ။ အလုပ်ချည်းပဲလုပ်နေတာထက် ညီမျှအောင် ဘက်ညှိပြီးလုပ်ဆောင်ပါ။

၇။ တစ်ခါတစ်လေမှာ deadline တွေနဲ့ ခေါင်းကိုက်ရတာမျိုးရှိတတ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်လေ အချိန်ပိုဆင်းရတာမျိုးတွေပေါ့။ ဒါကကောင်းပါတယ်။ အမြဲတမ်းတော့ လုပ်စရာမလိုပါဘူး။

၈။ အားလုံးမှာ စိုးရိမ်ပူပန်ရတဲ့အလုပ်ကိစ္စတွေရှိကြပါတယ်။ သူတို့က ရှုပ်ထွေးအောင်လုပ်ပြီးစိုးရိမ်စိတ်တွေဖြစ်ပေါ်စေကာ အားအင်ကုန်ခမ်းစေပါတယ်။ ဒီအချိန်ကို (၁၀) မိနစ်လောက်ပဲ ကြာရှည်ပါစေ။ (၁၀) မိနစ်ပြီးတာနဲ့ အားတင်းပြီး စတင်အစီအစဉ်ဆွဲကာအလုပ်စလုပ်ပါ။

၉။ တစ်နေ့တာကုန်ခါနီးတိုင်းမှာ နောက်တစ်နေ့အတွက်ကြိုတင်အစီအစဉ်ဆွဲထားပါ။ ဒါဆိုရင် နောက်တစ်နေ့မနက်မှာ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနဲ့နိုးထလာနိုင်မှာပါ။ အစီအစဉ်တွေကြိုချထားတဲ့အတွက် အလောသုံးဆယ်ဖြစ်နေစရာမလိုတော့ဘူးပေါ့။

image
Su Yee changed her profile cover
30 w

image
Su Yee changed her profile picture
30 w

image
Moe Moe changed her profile cover
30 w

image
Moe Moe changed her profile picture
30 w

image
30 w - Translate

မကွေးတိုင်းမန္တလေးတိုင်းဒေသတွေမှာ မိုးတိမ်တွေဖုန်းအုပ်နေလို့ အပူသက်သာရာရစေပါလိမ့်မယ်
ISSUED TIME
01/04/2024 12:49pm(MMT)
Su Su San မင်း ဂွတ် သီး
𝙈𝙚𝙩𝙚𝙤𝙧𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞𝙘𝙖𝙡 𝘾𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚

image
30 w - Translate

မင်းရဲ့ အထီးကျန်မှုကြောင့် မင်းကိုထားခဲ့တဲ့ Relationship ဆီ ပြန်သွားစရာမလိုဘူး...
မင်းကို မလိုချင်တဲ့ အပေါင်းအသင်းတွေဆီကိုလည်း ပြန်မသွားပါနဲ့...

ကိုယ့်ကိုမလိုချင်တော့တဲ့ ရပ်ဝန်းကို ထပ်ပြီး ခြေလှမ်းမတိုးပဲ လှပသော ရပ်ဝန်းအသစ်ဆီကိုပဲ လျှောက်လှမ်းပါ...
သိထားရမှာက-
မင်းက အထီးပဲ ကျန်တာပါ...ဆက်ပြီး မိုက်မဲရမှာမဟုတ်ဘူး...

အထီးကျန်မှုကြောင့် မင်းအပေါ်မကောင်းခဲ့တဲ့ ဆက်ဆံရေးတွေဆီပြန်သွားရင် မင်းရဲ့အထီးကျန်မှုကိုပဲ ထပ်ပြီးရူးသွပ်သွားစေလိမ့်မယ်...
အစပိုင်းကောင်းပေမယ့် နောက်ပိုင်းကျရင် သံသယစိတ်နဲ့ ပိုအထီးကျန်နေရမှာပါ...

Toxic Relationship ဆီပြန်သွားမလား...
ပိုပြီးကောင်းတဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကိုရှာဖွေတည်ဆောက်မလားဆိုတာ...မင်းပဲ ဆုံးဖြတ်ရမှာပဲ...
ဘယ်အရာမဆိုမင်းရဲ့ ရွေးချယ်မှုကအရေးကြီးဆုံးပါပဲ...

30 w - Translate

ယနေ့ ရွှေဈေး (မေ - ၁ ရက်၊ နံနက် ၁၀ နာရီ)

-ကမ္ဘာ့ရွှေဈေး
တအောင်စ ၂၂၈၇ ဒေါ်လာ

-အခေါက်ရွှေ တကျပ်သား (ပြင်ပဈေးကွက်)
ရောင်းဈေး ၄၇၆၀၀၀၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး ၄၇၂၀၀၀၀ ကျပ်

-၁၅ ပဲရည် တကျပ်သား
ရောင်းဈေး ၄၅၆၀၀၀၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး ၄၅၂၀၀၀၀ ကျပ်

“လက်ရှိ ရွှေဈေးကွက်အတွင်း ဈေးနှုန်းအတက်အကျ မငြိမ်သေးတဲ့အတွက် ရောင်းမှား၊ ဝယ်မှား မဖြစ်ဖို့ သတိပြုစေလိုပါတယ်။”

ရွှေဈေးနှုန်းများ အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်စျေ။

image
30 w - Translate

Savage
🤣🤣