မယ်နုအုတ်ကျောင်း
သမိုင်းအမွေအနှစ်
မန္တလေးတိုင်း၊ အင်းဝရှေးဟောင်းနယ်မြေအတွင်းမှာရှိတဲ့ နန်းမတော်မယ်နု အုတ်ကျောင်း
ငလျင်မဖြစ်ခင် အရောင်မဆိုးခင်တုန်းကမယ်နုအုတ်ကျောင်း
နောင်လာနောင်သာ'းတွေမြင်ဖူးသည်ရှိအောင်မှတ်တမ်းပြန်တင်ခွင့်ပြုပါ

ခြင်းရော လူရော လစ်ပဲ 🤭

🧐သွေးပေါင်မကြာခဏ ကျခြင်း က ဘာကြောင့်လဲဆိုတာ သိပါသလား ?
🔎သွေးပေါင်ကျရခြင်း အကြောင်းအရင်းတွေကတော့
၁။ ရေဓာတ်နည်းခြင်း ။
၂။ သံဓာတ်အားနည်းခြင်း။
၃။ Stress စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်း။
၄။ နှလုံးရောဂါရှိခြင်း။
၅။ ဟော်မုန်းမညီမျှခြင်း ။
စတဲ့အချက်တွေကြောင့် သွေးပေါင်ကျတတ်ပါတယ် ။
🔎သွေးပေါင်ကျခြင်းလက္ခဏာများ
သွေးပေါင်ကျတဲ့ခါ
၁။ ခေါင်းမူးဝေခြင်း ။
၂။ အမြင်ဝါးတတ်ခြင်း။
၃။ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း။
၄။ အားမရှိခြင်း ။
၅။ ခြေဖျားလက်ဖျားများအေးစက်ခြင်း ။
စတဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပြတတ်ပါတယ် ။
🔎သွေးပေါင်ကျတဲ့အခါ ဘာတွေလုပ်သင့်လဲ ?
၁။ ရေများများသောက်ပေးပါ ၊ လိုအပ်ပါက ဓာတ်ဆားရည်လေး သောက်နိုင်ပါတယ် ။
၂။ သံဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေဖြစ်တဲ့ ဟင်းနုနွယ်ရွက် ၊ ပဲနီလေး ၊ ပဲဝါလေး ၊ အသား စတဲ့ အစားအစာတွေ စားသုံးပေးပါ။
၃။ သွေးကျနေချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်
လက်လှုပ်ရှားတဲ့အခါ ဂရုတစိုက်ညင်သာစွာ လှုပ်ရှားပါ ။
၄။ ပုံမှန်ချိန်များတွင် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းအောင်နေပါ ။
၅။ Alcohol သောက်စရာများ ရှောင်ပါ ။
၆။ အစားစားတဲ့အခါ တစ်ခါတည်း အဝအပြဲစားတာထက် နည်းနည်းချင်းနဲ့ ခဏခဏ စားပေးပါ ။
၇။ မှီဝဲနေတဲ့ ဆေးတွေကြောင့်ဆိုရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာဆွေးနွေးသင့်ပါတယ် ။
🙌🏻သွေးပေါင်ကျတိုင်း ဆေးရုံဆေးခန်းကို သွားဖို့ မလိုပေမယ့် သေချာဂရုစိုက်ဖို့တော့ လိုပါတယ်ခင်ဗျာ ။
ကိုယ့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်တဲ့အနေနဲ့ အထက်ပါ အချက်လေးတွေကို ပြုမူလိုက်နာမယ်ဆို သွေးပေါင်ကျခြင်းကို စနစ်တကျ ထိန်းချုပ်နိုင်ပါလိမ့်မယ် ။ 😇
ကျွန်တော်တို့ Doctor Smile ရဲ့ ကျန်းမာရေးအသိပညာမျှဝေရာ group လေးမှာ အမေးများတဲ့ ပြဿနာလေးတွေကို ရွေးချယ်တင်ပြလိုက်ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျာ …
ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဗဟုသုတများ မျှဝေပေးနေတဲ့ “Doctor Smile “ group လေးကို join ထားပြီး ကြုံတွေ့နေရတဲ့ ကျန်းမာရေးအခက်ခဲတွေ မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ ။
" Doctor Smile မှ လူကြီးမိဘတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးအခက်အခဲတွေကို တစ်ထောင့်တစ်နေရာကနေပါဝင်ကူညီပေးနိုင်ဖို့ ရည်ရွယ်ပါတယ်။ "
.
Your Doctor - Your Smile
#doctorsmile
#homehealthcare
#teleconsultation
#telechat

ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကို ဘာလို့ခံစားနေရတာလဲ
ခေါင်းထဲမှာ ထိုးအောင့်ပြီး အရမ်းနာကျင်စွာခေါင်းကိုက်တာကို လူအများစုခံစားကြရမှာပါ။ အဲဒီလိုမျိုးခေါင်းကိုက်လာရင်း နေလို့ထိုင်လို့မရဖြစ်ပြီး အလုပ်တွေလည်း အာရုံစိုက်လို့မရဖြစ်ရပါတယ်။ ခေါင်းကိုက်တာက အသက်အရွယ်မရွေး အဖြစ်များကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တချို့လူတွေကတော့ ခေါင်းတခြမ်းပဲကိုက်တာကို ကြုံတွေ့ခံစားရပါတယ်။ ခေါင်းကိုက်တဲ့နေရာက ပြဿနာရဲ့အရင်းအမြစ်ကို ဖော်ထုတ်နိုင်ပြီး ဘယ်လိုဖြေရှင်းရမလဲဆိုတာလည်း သိနိုင်ပါတယ်။ အခု ဒီဆောင်းပါးကနေ ဘယ်လို ခေါင်းတခြမ်းပဲကိုက်သလိုခံစားရလဲဆိုတာကို ပြောပြပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။
အမျိုးမျိုးသော အာရုံကြောဆိုင်ရာပြဿနာတွေကလည်း ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ခေါင်းတစ်ခြမ်းမှာ စူးခနဲဖြစ်တာ၊ တစ်ဆစ်ဆစ်ကိုက်တာတွက ခေါင်းနောက်ပိုင်းအကြောတက်ခြင်းကြောင့် ခေါင်းကိုက်ရတာဖြစ်ပါတယ်။ ကျောရိုးနဗ်ကြောထိပ်ပိုင်းနဲ့ ဦးရေပြားကြားက အာရုံကြောတချို့ ထိခိုက်မိသွားတဲ့အခါမျိုးမှာ ဖြစ်လာရတာပါ။
Teporal Arteritis အဆစ်နာခြင်းကြောင့်လည်း ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ Temporal arteritis ဆိုတာက ဦးခေါင်းနဲ့လည်ပင်းမှာရှိတဲ့သွေးလွှတ်ကြောတွေရောင်ရမ်းလာတာကိုပြောတာပါ။ သွေးလွှတ်ကြောတွေ ရောင်ရမ်းလာတဲ့အခါမှာ ဦးနှောက်ထဲက သွေးစီးဆင်းမှု ခက်ခဲသွားစေပါတယ်။ လူတစ်ယောက်က ကြွက်သားနာကျင်တာ၊ ပင်ပန်းနွမ်းလျတာ၊ မေးရိုးနာကျင်တာတွေနဲ့အတူ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကို ခံစားကောင်းခံစားရနိုင်ပါတယ်။
ဦးရေပြားမှာရှိတဲ့ မျက်နှာနဲ့ ဦးခေါင်းတို့ကို ဆက်ထားတဲ့အာရုံကြောတွေကို သက်ရောက်စေတဲ့ နာတာရှည်နာကျင်မှု အခြေအနေဖြစ်တဲ့ Trigeminal neuralgiaရောဂါကြောင့်လည်း မျက်နှာမှာ နာကျင်တာနဲ့ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်တာကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
သင် ပုံမှန်သောက်သုံးနေတဲ့ ဆေးဝါးတွေက ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်ပြီး ခေါင်းကိုက်တာကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဆေးဝါးအလွန်အကျွံသောက်သုံးမိရင်လည်း ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့အခြားအရာတွေကတော့
– ဓာတ်မတည့်ခြင်း
– ပင်ပန်းနွမ်းလျခြင်း
– ခေါင်းထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း
– ရောဂါကူးစက်ခြင်း
– ဦးနှောက်အကျိတ်တို့ဖြစ်ပါတယ်။
ခေါင်းကိုက်တာက ကျွန်တော်တို့အများစု ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတဲ့ ယာယီကျန်းမာရေး အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာကို မခံစားနိုင်တော့ဘူးဆိုရင် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးသောက်တာ၊ အိမ်တွင်းနည်းလမ်းတွေသုံးပြီး ပျောက်ကင်းအောင်လုပ်ကြပါတယ်။ တစ်နေ့ကို ဆေးနှစ်လုံးထက် ပိုမသောက်ပါနဲ့။ ခေါင်းကိုက်တာကို မကြာခဏခံစားနေရင်ပြီးဆိုရင် မျက်စိအားနည်းတာ၊ အဖျားရှိတာ၊ ဇက်ကြောတက်တာ၊ သွေးအားနည်းတာတွေကြောင့်ဖြစ်နိုင်လို့ ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြကြည့်သင့်ပါတယ်။

စာဖတ်ပါ။
ဘာသာစကားသစ်တွေသင်ယူပါ။
ကွန်ပျူတာသင်တန်းတွေတက်ပါ။
ဂီတာတီးရတာ သဘောကျရင် ဂီတာတီးသင်ပါ။
ပန်းကလေးတွေကို ချစ်ရင် မခူးဆွတ်ခြင်းဖြင့်
မြတ်နိုးပေးပါ။
ခရီးသွားရတာ ကြိုက်နှစ်သက်ရင်
ငယ်ရွယ်တုန်းလေး ခရီးတွေ သွားပါ။
အလုပ်တွေဘကြိုးစားပြီး အိမ်မက်တွေကိုအကောင်အထည် ဖော်ပါ။
ပြည့်စုံလာတဲ့ တစ်နေ့ လိုအပ်နေတဲ့ လူတချို့ရဲ့
ဘဝကို ဖေးမကူညီပါ။
လဲကျရင် ပြန်ထ ပင်ပန်းရင် အနားယူပါ။
ဝမ်းနည်းစရာရှိရင် ပျော်ရွှင်ဖူးတဲ့
နေ့ရက်တွေကို သတိရပါ။
မအောင်မြင် သေးခင်မှာ ကိုယ့်ကို စွန့်ခွာသွားတဲ့
သူနဲ့ ကိုယ့်အနားရှိ နေပေးတဲ့သူကို ကောင်း
ကောင်း မှတ်ထားပါ။
စိတ်ကို ဖြူစင်အောင်ထား ကိုယ့်စိတ်ကို အရောင်ဆိုးမဲ့ သူတွေကို ဝေးဝေးက ရှောင်ပါ။
မှားမှား မှန်မှန် ဖြေရှင်းချက်တွေ မပေးနဲ့။
အချိန်က စကားပြော လိမ့်မယ်။
ကိုယ်လျှောက်မဲ့ လမ်းကိုသာ
အေးအေးဆေးဆေး ဆက်လျှောက်ပါ။
ဘယ်သူ့ကိုမှ ဂရုစိုက်စရာ မလိုဘူး။
တစ်ခုခုဆို မလုပ်နိုင်ပါဘူး ဆိုပြီး စိတ်ဓာတ်
ကျမနေနဲ့။
မင်းလောက် ထက်မြတ်တဲ့သူ ဆိုတာ မရှိဘူး။
ဒီကမ္ဘာကြီးမှာ လိုအင်ဆန္ဒတွေ အားလုံးတော့
ပြည့်ဝမှာ မဟုတ်ဘူး။
ဒါပေမဲ့ ကိုယ်ကြိုးစား သလောက်တော့
ကိုယ် အကျိုးခံစားခွင့် ရမှာပါ။
လှပတဲ့ နေထွက်ချိန်ကို မြင်နိုင်ဖို့
နည်းနည်းတော့ စောစောထ ရမှာပေါ့။
#credittotheowner

nail clipper set
✨ သင့်လက်သည်း၊ ခြေသည်းနဲ့ မျက်နှာအလှအပအတွက် အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှု! ✨
💖ဈေးနှုန်း - [20000ကျပ်]
💎 19 in 1 Stainless Steel Manicure Set 💎
- အရည်အသွေးမြင့် Stainless Steel နဲ့ ပြုလုပ်ထားတာမို့ သံချေးမတက်၊ တာရှည်ခံပြီး စိတ်ချယုံကြည်စွာ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
- လက်သည်း၊ ခြေသည်းနဲ့ မျက်နှာထိန်းသိမ်းမှုအတွက် လိုအပ်တာအားလုံး တစ်နေရာတည်းမှာ ရရှိမယ့် အလှအပသုံး ကိရိယာအစုံ။

🎒 သယ်ရလွယ်ကူပြီး သိမ်းရလွယ်တယ်
- PU leather case နဲ့မို့ သေးသွယ်ပေါ့ပါးပြီး ခရီးသွားတဲ့အခါရော အိမ်မှာပါ အသုံးပြုဖို့ အဆင်ပြေပါတယ်။
- Snap button ဒီဇိုင်းနဲ့ ဖွင့်ရပိတ်ရလွယ်ကူလို့ အချိန်ကုန်သက်သာစေမှာပါ။

✂️ ဘက်စုံသုံး ကိရိယာ ၁၉ မျိုး
- Large nail clipper, medium nail clipper, oblique nail clipper, manicure plier, acne needle, nail file, eyebrow clip, dig ear spoon စတဲ့ အသုံးဝင်ပစ္စည်းတွေ အားလုံးပါဝင်။
- လက်သည်းညှပ်ရုံတင်မက မျက်ခုံးညှပ်၊ နားရွက်သန့်ရှင်းရေး၊ dead skin ဖယ်ရှားတာအထိ အစုံအလင်ပါပဲ။

💪 Non-Slip ဒီဇိုင်းနဲ့ ချွန်ထက်တဲ့ အရည်အသွေး
- လက်ကိုင်မှာ ချော်လဲမှုမရှိတဲ့ ဒီဇိုင်းထည့်ထားလို့ အသုံးပြုရတာ လွယ်ကူပြီး ပင်ပန်းမှုလျော့နည်းစေတယ်။
- ထူထဲတဲ့ လက်သည်းတွေကိုတောင် ချောမွေ့စွာ ညှပ်နိုင်တဲ့ ချွန်ထက်မှုကို ခံစားကြည့်ပါ။

🎁 အကောင်းဆုံး လက်ဆောင်ရွေးချယ်မှု
- အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီး၊ သက်ကြီးရွယ်အိုနဲ့ ကလေးတွေအထိ လူတိုင်းအတွက် အသုံးပြုနိုင်တဲ့ ဒီ set လေးက Valentine’s Day, Birthday, Anniversary လိုအခါတွေမှာ လက်ဆောင်ပေးဖို့ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
📞 #shop, #kbzmarketplace , #uab market , Page chat တို့မှ တစ်နိုင်ငံလုံးသို့ အိမ်အရောက်ငွေခြေ. Banking တို့ဖြင့် ကြိုက်နှစ်သက်ရာရွေးခြယ် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။
ဖုန်း၀၉၈၉၄၂၇၃၉၁၁ . အမှတ် ၂၈. သိန္ဒီလမ်း. သီတာရပ်ကွက်. ကြည့်မြင်တိုင်.ရန်ကုန်မြို. ဆိုင်တွင်လာရောက်လေ့လာဝယ်ယူလိုသူများ ဖုန်းကြိုတင်ဆက်သွယ်မေးနိုင်ပါသည်။
https://www.shop.com.mm/produc....ts/i123311293.html?s
#manicureset #nailclippers #stainlesssteel #pedicurekit #beautytools #giftideas #myanmarshopping #nailcare #portablemanicure

စိန်ပန်း၊ အမရပူရနဲ့ပျဉ်းမနားရှိ ငလျင်ဘေးသင့်ပြည်သူတွေကို ငွေကျပ် သိန်း ၃၀၀၀ ကို ကိုယ်တိုင် လှူဒါန်းသွားမယ့် ဒေါ်သီသီဝင်း
သူမကိုယ်တိုင် ကိုယ်ကျသွားရောက်လှူဒါန်းမှာဖြစ်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ငလျင်ဒဏ်သင့်ခဲ့တဲ့နေရာတွေထဲက ၃ မြို့ဖြစ်တဲ့ စိန်ပန်း ၊ အမရပူရနဲ့ ပျဉ်းမနားမြို့များသို့ သွားရောက်လှူဒါန်းမှာဖြစ်ပါတယ်။ အလှူတန်းမှာ ရက်ရောတဲ့ စည်ဖြိုးတို့မိသားစုဟာ ငလျင်လှုပ်ခတ်မှုဖြစ်ပွားပြီးချင်းမှာပဲ ငွေကျပ် သိန်း ၁၀၀၀ မတည်လှူဒါန်းခဲ့ပါသေးတယ်။

#crd
#celenews

စကားပြောရင် အဲဒီတုန်းကလို
ထည့်ထည့်ပြောရတယ်
တချိုအရာတွေက မရှိတော့ဘူး။

#စာတို

ရှစ်ဆန်း <br>#eyushortvideotranslation #fypageシ #ရှစ်ဆန်း

သူများအမြဲရယ်နိုင်ပြီး
ကိုယ်တစ်ခါလောက်တောင် မပြုံးနိုင်တာ
သင့်စိတ်တွေ အပူခန်းထဲ
ဂျက်ကျနေလို့ပါ။
သူများ အမြဲနေသာပြီး
ကိုယ် တစ်ခါလောက်တောင် မအေးချမ်းတာ
သင့်အတွေးတွေ အတိတ်ဆိုးထဲ
သော့ပိတ်မိလို့ပါ။
ဖြည့်တန်တာ ဖြည့်တွေးပြီး
ဖြေတန်တာ ဖြေတွေးကြရအောင်။
ကိုယ့်အတွက် ပူစေမှန်းလည်း သိတယ်
လေးစေမှန်းလည်း
သေချာတယ်ဆိုတဲ့ အရာတွေအတွက်တော့
များများ လွှတ်ချလိုက်တာ
မြန် မြန် လွတ်လပ် သွားတာပါပဲ။
အေးမြတဲ့ဘဝဆိုတာလည်း
ထားတတ်တဲ့ စိတ်နဲ့ တည်ဆောက်ရသလို
ဖြေတတ်တဲ့ တရားနဲ့လည်း ရှေ့ဆက်ရသေးတာ။
-အေးရိပ်-