9 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

နိုင်ငံတော်စီမံအုပ်ချုပ်ရေးကောင်စီဥက္ကဋ္ဌနိုင်ငံတော်ဝန်ကြီးချုပ်ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီးမင်းအောင်လှိင် ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်းနိုင်ငံသမ္မတမစ္စတာ ဗလာဒီမာပူတင်၏ ဖိတ်ကြားချက်အရ ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်းနိုင်ငံသို ချစ်ကြည်ရေးခရီးသွားရောက်မည်
*****************
(ပြည်တွင်း) မေ ၆
နိုင်ငံတော်စီမံအုပ်ချုပ်ရေးကောင်စီဥက္ကဋ္ဌ နိုင်ငံတော်ဝန်ကြီးချုပ် ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီး မင်းအောင်လှိုင်သည် ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်းနိုင်ငံသမ္မတ မစ္စတာဗလာဒီမာပူတင်၏ ဖိတ်ကြားချက်အရ ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်းနိုင်ငံ၊ မော်စကိုမြို့တွင်ကျင်းပပြုလုပ်မည့် ၁၉၄၁-၁၉၄၅ မဟာမျိုးချစ်စစ်ပွဲကြီးအောင်ပွဲ နှစ်(၈၀)ပြည့် အထိမ်းအမှတ် အခမ်းအနား သို့တက်ရောက်ရန်အတွက် မကြာမီရက်ပိုင်းအတွင်း ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်း နိုင်ငံသို့ ချစ်ကြည်ရေးခရီးသွားရောက်မည်ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

ခရီးစဉ်အတွင်း နိုင်ငံတော်စီမံအုပ်ချုပ်ရေးကောင်စီဥက္ကဋ္ဌ နိုင်ငံတော်ဝန်ကြီးချုပ်သည် ၁၉၄၁-၁၉၄၅ မဟာမျိုးချစ်စစ်ပွဲကြီးအောင်ပွဲနှစ်(၈၀)ပြည့်အထိမ်းအမှတ် အခမ်း အနားနှင့် ဆက်စပ်အခမ်းအနားများသို့တက်ရောက်ခြင်း၊ အခမ်းအနားသို့ တက်ရောက်လာကြသည့် နိုင်ငံ့ခေါင်းဆောင်များနှင့် သီးခြားတွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်းများကို ဆောင်ရွက်သွားမည်ဖြစ်ပြီး ချစ်ကြည်ရေးခရီးစဉ်အတွင်း နှစ်နိုင်ငံအစိုးရနှင့်ပြည်သူများ အကြား ချစ်ကြည်ရေး၊ စီးပွားရေး၊ လုံခြုံရေးဆိုင်ရာများနှင့် ကဏ္ဍပေါင်းစုံတွင် မဟာဗျူဟာမြောက် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု ဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များ ပိုမိုတိုးတက်ခိုင်မာအောင် ဆောင်ရွက်သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

အလားတူ နိုင်ငံတော်စီမံအုပ်ချုပ်ရေးကောင်စီဥက္ကဋ္ဌ နိုင်ငံတော်ဝန်ကြီးချုပ်၏ဇနီး ဒေါ်ကြူကြူလှ သည်လည်း ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်းနိုင်ငံ ဖက်ဒရယ်ကောင်စီ လွှတ်တော် ဥက္ကဋ္ဌ Mrs. Valentina Matvienko ၏ ဖိတ်ကြားချက်အရ နိုင်ငံတော်စီမံအုပ်ချုပ်ရေး ကောင်စီဥက္ကဋ္ဌ နိုင်ငံတော်ဝန်ကြီးချုပ်နှင့်အတူ တစ်ပါတည်းသွားရောက် မည်ဖြစ်ပြီး ခရီးစဉ်အတွင်း ဖက်ဒရယ်ကောင်စီလွှတ်တော်ဥက္ကဋ္ဌနှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးမှုဆောင်ရွက်သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

အဆိုပါချစ်ကြည်ရေးခရီးစဉ်တွင် နိုင်ငံတော်စီမံအုပ်ချုပ်ရေး ကောင်စီအဖွဲ့ဝင်များ၊ အစိုးရအဖွဲ့ဝင်ဝန်ကြီးများနှင့် အဆင့်မြင့်အရာရှိကြီးများ လိုက်ပါသွားမည်ဖြစ် ကြောင်း သိရှိရသည်။

image
9 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

ON THIS DAY: In 1937 the hydrogen-filled German airship Hindenburg caught fire and crashed while attempting to dock at Lakehurst, New Jersey; 35 of the 97 people on board and one crew member on the ground were killed.
Read more: https://abcnews.visitlink.me/_F_oIv

image

နယူးဇီလန်မှာ ၁၆ နှစ်အောက်ရွယ်တွေကို ဆိုရှယ်မီဒီယာအသုံးပြုခွင့် ပိတ်ပင်ဖို့ ဝန်ကြီးချုပ် အဆိုပြု
ဝယ်လင်တန်၊ မေ-၆-၂၀၂၅
ရတီ(VOM)
နယူးဇီလန်နိုင်ငံမှာ အသက် ၁၆ နှစ်အောက်အရွယ်တွေကို ဆိုရှယ်မီဒီယာအသုံးပြုတာတွေကို ပိတ်ပင်ဖို့ စီစဉ်နေကြောင်း ဝန်ကြီးချုပ် ခရစ်တိုဖာက ပြောပါတယ်။
ဆိုရှယ်မီဒီယားတွေမှာ ကြမ်းတမ်းပြီး စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်ဖွယ် အကြောင်းအရာတွေ ပိုမိုများပြားလာပြီး ကမ္ဘာတဝန်းရှိ နည်းပညာဆိုင်ရာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး အဖွဲ့တွေကလည်း အွန်လိုင်း လုံခြုံရေးဆိုင်ရာတွေကို ပိုမိုသေချာစေဖို့ စည်းမျဉ်းတွေပြဌာန်းဖို့ ကြိုးပမ်းနေကြပါတယ်။
နိုင်ငံမှာ ၁၆ နှစ်အောက်အရွယ်တွေကို ဆိုရှယ်မီဒီယာ အသုံးပြုခွင့် မပေးဖို့အတွက် နည်းပညာကုမ္ပဏီတွေကို ဖိအားပေးသည့် ဥပဒေ ပြဌာန်းဖို့ စီစဉ်နေပြီး မလိုက်နာတဲ့ ကုမ္ပဏီများကို ဒေါ်လာ ၁ ဒဿမ ၂ သန်းဒဏ်ငွေရိုက်မယ့်အစီအစဉ်လည်း ဝန်ကြီးချုပ်ရဲ့ အဆိုပြုချက်ထဲမှာ ပါဝင်နေပါတယ်။
ဆိုရှယ်မီဒီယာတွေဟာ အလုံးစုံကောင်းမွန်နေခြင်းမဟုတ်ဘဲ လူငယ်တွေအတွက် အမြဲဘေးကင်းတဲ့ နေရာမဟုတ်ကြောင်း၊ အန္တရာယ်ရှိသော အကြောင်းအရာတွေ၊ ဆိုက်ဘာအနိုင်ကျင့်တာတွေနဲ့ ခေါင်းပုံဖြတ်တာတွေကနေ ကာကွယ်ဖို့ အချိန်ကျပြီလို့ ဝန်ကြီးချုပ်က ပြောပါတယ်။
ဥပဒေကြမ်းကို ပါလီမန်မှာ ဘယ်အချိန် ဆွေးနွေးအတည်ပြုမယ်ဆိုတာကို ရှင်းလင်းစွာမသိရပေမယ့် ထောက်ခံမှုရရှိဖို့ မျှော်လင့်ကြောင်း ဝန်ကြီးချုပ်ကပြောပါတယ်။ အဆိုပြုချက်ကို ဝန်ကြီးချုပ်ရဲ့ ဗဟိုလက်ယာယိမ်းပါတီက ရေးဆွဲခဲ့တာဖြစ်ပြီး ပြဌာန်းနိုင်ဖို့ ညွှန်ပေါင်းပါတီနှစ်ခုရဲ့ ထောက်ခံမှုလိုအပ်ပါတယ်။
နယူးဇီလန်ဟာ စာတတ်မြောက်မှုနှုန်းကျဆင်းနေတာကို မြှင့်တင်ဖို့ ကြိုးပမ်းနေတဲ့ နိုင်ငံတနိုင်ငံဖြစ်ပြီး စာသင်ကျောင်းတွေမှာ မိုဘိုင်းလ်ဖုန်း အသုံးပြုတာတွေကို ပြီးခဲ့တဲ့နှစ်က တားမြစ်ပိတ်ပင်ခဲ့ပါတယ်။
Ref:CNA
Photo:Getty Images

image
9 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

◾️Video Editor - Yangon
Salary Range: Negotiation
https://www.joimyanmar.com/job/detail/23587

◾️Executive Digital Marketer - Yangon
Salary Range: MMK 500,000 - 600,000
https://www.joimyanmar.com/job/detail/23553

◾️Videographer & Video Editor - Yangon
Salary Range: MMK 500,000 - 600,000
https://www.joimyanmar.com/job/detail/23586

◾️Preschool Center Supervisors - Yangon
Salary Range: Negotiation
https://www.joimyanmar.com/job/detail/23662

◾️TikTok Marketer/Content Creator (Education Sector) - Yangon
Salary Range: MMK 700,000 - 800,000
https://www.joimyanmar.com/job/detail/23609

image
9 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

◾Area Sales Manager (Mon Region) - Mon
Company: TECNO Mobile Myanmar
Salary Range: Negotiation
https://www.joimyanmar.com/job/detail/23714

◾Personal Assistant - Yangon
Company: AU MIT Myanmar College
Salary Range: Negotiation
https://www.joimyanmar.com/job/detail/23713

◾Sale Drive (ရောင်းမောင်း) - Yangon
Company: Meat Point Co.Ltd
Salary Range: MMK 500,000 - 600,000
https://joimyanmar.com/job/detail/23440

image

Pile ရွေ: လို- က်တာ မင်းကြိုးစားထားသမျှ မကြာခင်အောင်မြင်လာလိမ့်မယ်လို့ပြောထားပေမယ့် မိမိမှာ ဘာမှမကြိုးစာ:ထားသောအခါ

image

အဲ ကွန်းကြိုက်ဝူး။ သဘာဝလေပဲ ကြိုက်တယ်။

Morning Exercise

#ဆီးပိုးဝင် #ကျောက်ကပ်ရောင်
#ဝမ်းကိုက် #သွေးဝမ်း #ဆီးပူညောင်းကျ #မီးယပ်ဖြူ
#မီးကွင်းဂမုန်း
➡️➡️အရွက် ပြုတ်ရည် သည် ကင်ဆာကုသရာတွင် သာမက အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းတွင်သောက်သုံးပေး သက်သာစေသည်
➡️➡️အအေးမိ နှာစေးနှာရည်ယို ချောင်းဆိုး တုပ်ကွေးရောဂါသက်သာစေရန် အရွက်ပြုတ်ရည်သောက်ပေးပါ
➡️➡️အရွက်ပြုတ်ရည်သည် ကျောက်ကပ်အားကောင်းစေရုံသာမက ကျောက်ကပ်ရောင်ခြင်း,ဆီးပိုးဝင်ခြင်းတို့ကိုပါသက်သာစေသည်
➡️➡️အမျိုးသားများဆီးပူညောင်းကျခြင်း, အမျိုးသမီးများ သွေးမသန့်ခြင်း, မီးယပ်ဖြူဆင်းခြင်း ဖြစ်ပါက အရွက်ပြုတ်ရည် သောက်ပါ
➡️➡️သဘာဝအားဖြည့်ရည် အဖြစ်
အရွက်ပြုတ်ရည် တွင်ရှောက်ရည်ထည့်သောက်လေ့ရှိသည်
တိုင်းရင်းဆေးကျမ်းများအရ
➡️အရိုး အရွက် တို့ကို ထုထောင်း ၍ သုံးခွက် တစ်ခွက် တင် ကျို ချက်ပြီး ရရှိသော အရည်ကို ဒိုပါလာ သကြား အနည်းငယ် ခတ်သောက်သော် သွေးအန် ရောဂါ ပျောက်၏ ။ တစ်ကြိမ်လျှင် ကြွေဇွန်း တစ်ဇွန်း ခန့် တစ်နေ့ သုံးကြိမ် သောက်ရ၏။
➡️နားပြည်ယို ရောဂါ များအတွက် အရွက်ကို မီးကင် ပြီး နားတွင်း သို့ အရည်ညှစ် ထည့်ပေး ခြင်းဖြင့် ပျောက်ကင်း၏။
➡️အရွက်ကို သင့်ရုံ သုပ်စား ခြင်း ၊ တို့စား ခြင်း တို့ဖြင့် ဝမ်းကိုက်ရောဂါ ပျောက်၏ ။
➡️သွေး ဝမ်း ဆင်းလျှင် အရွက်ရည် ကိုညှစ် ၍ ကြွေဇွန်း တစ်ဇွန်း ခန့် သောက်ပေး ခြင်းဖြင့် ပျောက်ကင်း ၏ ။
➡️မီးလောင် အပူလောင် ခြင်း ဖြစ်သော် မီးကွင်း ဂမုန်း အရွက်နုကို သကြား အနည်းငယ် ရောပြီး ထုထောင်း ကြိတ် ခြေ၍ လိမ်းပေး ရ၏ ။
➡️မီးကွင်း ဂမုန်းကို ထောင်း၍ ရသော အရည်နှင့် သကြား အနည်းငယ် ရောပြီး ဇွန်းသေး တစ်ဇွန်းခန့် တစ်နေ့ သုံးကြိမ် သောက်သော် သလိပ်ကပ် ချောင်းဆိုး ရောဂါ ပျောက်၏ ။
အချို့အသုံးများ
🌿နှာခေါင်းသွေးလျှံဖြစ်လာပါက မီးကွင်းဂမုန်းပင်ကို ရေစင်အောင်ဆေးကာထောင်း၍ ၎င်းအဖတ်ကို နှာခေါင်းပေါ် အုံပေးပါက နှာခေါင်းသွေးတိတ်စေပါသည်။
🌿ဆီးရောဂါအမျိုးမျိုးနှင့် ဆီးကျောက်ရောဂါများအတွက် မီးကွင်းဂမုန်းကို ရေ ၃ ခွက် ၁ ခွက်တင် ကျို၍ သကြားအနည်းငယ်နှင့် သောက်ပေးပါက ဆီးရောဂါအမျ်ိုးမျိုးကို သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။
🌿သွေးကင်ဆာဖြစ်နေလျှင် မီးကွင်းဂမုန်း၏ ပင်စည်နှင့်အရွက်တို့ကို ရေစင်အောင်ဆေးကာ ကြိတ်၍ အရည်ညစ်ယူကာ ၅ မိနစ်ခန့် အပူပေး(ကျို၍) ခဏအအေးခံကာ ထမင်းစားဇွန်းဖြင့် မနက်တစ်ဇွန်း၊ ညတစ်ဇွန်း သောက်နိုင်ပါသည်။ တစ်ပတ်ကို ၃ ရက်ဖြင့် တစ်လလောက် သောက်ပါက ကင်ဆာဆဲလ်များကို လျှော့ချပေးစေနိုင်ပါသည်။
🌿ဝမ်းကိုက်ပါကကြက်ဥနဲ့ကြော်စားလေ့ရှိသည်
🌿ဦးရေပြားဗောက်ထပါက အရွက်ကိုကြိတ်ထောင်း၍ရသောအရည်ဖြင့်ခေါင်းလျှော်ပေးပါကဗောက်ပျောက်စေပါသည်
🌿နှာခေါင်းသွေးလျှံပါက အရွက်ကို
ကို ကြိတ်ထောင်းအုံပေးပါက သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်

image

#ဆီးပိုးဝင် #ကျောက်ကပ်ရောင်
#ဝမ်းကိုက် #သွေးဝမ်း #ဆီးပူညောင်းကျ #မီးယပ်ဖြူ
#မီးကွင်းဂမုန်း
➡️➡️အရွက် ပြုတ်ရည် သည် ကင်ဆာကုသရာတွင် သာမက အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းတွင်သောက်သုံးပေး သက်သာစေသည်
➡️➡️အအေးမိ နှာစေးနှာရည်ယို ချောင်းဆိုး တုပ်ကွေးရောဂါသက်သာစေရန် အရွက်ပြုတ်ရည်သောက်ပေးပါ
➡️➡️အရွက်ပြုတ်ရည်သည် ကျောက်ကပ်အားကောင်းစေရုံသာမက ကျောက်ကပ်ရောင်ခြင်း,ဆီးပိုးဝင်ခြင်းတို့ကိုပါသက်သာစေသည်
➡️➡️အမျိုးသားများဆီးပူညောင်းကျခြင်း, အမျိုးသမီးများ သွေးမသန့်ခြင်း, မီးယပ်ဖြူဆင်းခြင်း ဖြစ်ပါက အရွက်ပြုတ်ရည် သောက်ပါ
➡️➡️သဘာဝအားဖြည့်ရည် အဖြစ်
အရွက်ပြုတ်ရည် တွင်ရှောက်ရည်ထည့်သောက်လေ့ရှိသည်
တိုင်းရင်းဆေးကျမ်းများအရ
➡️အရိုး အရွက် တို့ကို ထုထောင်း ၍ သုံးခွက် တစ်ခွက် တင် ကျို ချက်ပြီး ရရှိသော အရည်ကို ဒိုပါလာ သကြား အနည်းငယ် ခတ်သောက်သော် သွေးအန် ရောဂါ ပျောက်၏ ။ တစ်ကြိမ်လျှင် ကြွေဇွန်း တစ်ဇွန်း ခန့် တစ်နေ့ သုံးကြိမ် သောက်ရ၏။
➡️နားပြည်ယို ရောဂါ များအတွက် အရွက်ကို မီးကင် ပြီး နားတွင်း သို့ အရည်ညှစ် ထည့်ပေး ခြင်းဖြင့် ပျောက်ကင်း၏။
➡️အရွက်ကို သင့်ရုံ သုပ်စား ခြင်း ၊ တို့စား ခြင်း တို့ဖြင့် ဝမ်းကိုက်ရောဂါ ပျောက်၏ ။
➡️သွေး ဝမ်း ဆင်းလျှင် အရွက်ရည် ကိုညှစ် ၍ ကြွေဇွန်း တစ်ဇွန်း ခန့် သောက်ပေး ခြင်းဖြင့် ပျောက်ကင်း ၏ ။
➡️မီးလောင် အပူလောင် ခြင်း ဖြစ်သော် မီးကွင်း ဂမုန်း အရွက်နုကို သကြား အနည်းငယ် ရောပြီး ထုထောင်း ကြိတ် ခြေ၍ လိမ်းပေး ရ၏ ။
➡️မီးကွင်း ဂမုန်းကို ထောင်း၍ ရသော အရည်နှင့် သကြား အနည်းငယ် ရောပြီး ဇွန်းသေး တစ်ဇွန်းခန့် တစ်နေ့ သုံးကြိမ် သောက်သော် သလိပ်ကပ် ချောင်းဆိုး ရောဂါ ပျောက်၏ ။
အချို့အသုံးများ
🌿နှာခေါင်းသွေးလျှံဖြစ်လာပါက မီးကွင်းဂမုန်းပင်ကို ရေစင်အောင်ဆေးကာထောင်း၍ ၎င်းအဖတ်ကို နှာခေါင်းပေါ် အုံပေးပါက နှာခေါင်းသွေးတိတ်စေပါသည်။
🌿ဆီးရောဂါအမျိုးမျိုးနှင့် ဆီးကျောက်ရောဂါများအတွက် မီးကွင်းဂမုန်းကို ရေ ၃ ခွက် ၁ ခွက်တင် ကျို၍ သကြားအနည်းငယ်နှင့် သောက်ပေးပါက ဆီးရောဂါအမျ်ိုးမျိုးကို သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။
🌿သွေးကင်ဆာဖြစ်နေလျှင် မီးကွင်းဂမုန်း၏ ပင်စည်နှင့်အရွက်တို့ကို ရေစင်အောင်ဆေးကာ ကြိတ်၍ အရည်ညစ်ယူကာ ၅ မိနစ်ခန့် အပူပေး(ကျို၍) ခဏအအေးခံကာ ထမင်းစားဇွန်းဖြင့် မနက်တစ်ဇွန်း၊ ညတစ်ဇွန်း သောက်နိုင်ပါသည်။ တစ်ပတ်ကို ၃ ရက်ဖြင့် တစ်လလောက် သောက်ပါက ကင်ဆာဆဲလ်များကို လျှော့ချပေးစေနိုင်ပါသည်။
🌿ဝမ်းကိုက်ပါကကြက်ဥနဲ့ကြော်စားလေ့ရှိသည်
🌿ဦးရေပြားဗောက်ထပါက အရွက်ကိုကြိတ်ထောင်း၍ရသောအရည်ဖြင့်ခေါင်းလျှော်ပေးပါကဗောက်ပျောက်စေပါသည်
🌿နှာခေါင်းသွေးလျှံပါက အရွက်ကို
ကို ကြိတ်ထောင်းအုံပေးပါက သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်

image