ဟ

ရေသောက်ခြင်း အကျိုးကျေးဇူးများ
မေး ~ အိပ်ယာနိုးနိုးချင်း ရေအရင်သောက်ရမလား ခြေထောက်အရင်ဆေးသင့်သလား သိပါရစေ။
ဖြေ ~
ရေသည် လူတို့၏ အသက်ရှင်
ရပ်တည်ရေးအတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်လှပါသည်။ ထို့ကြောင့်လည်း ရေအသက်တစ်မနက်လို့ ပြောကြတယ်ထင်ပါတယ်။သို့ပေမယ့် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်ဖို့ဆိုရင်တော့ ရေကို စနစ်တကျ သောက်တတ်ဖို့လိုပါတယ်
သောက်သင့်သည့် အချိန်တွင်သောက်သင့်သည့် ပမာဏကို သောက်သုံးပါက ခန္ဓာကိုယ်ကို အထိရောက်ဆုံးအကျိုးပြုနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။
ရေသောက်သုံးသင့်သော အချိန်များ
* နံနက်အိပ်ယာထထချင်းတွင် ရေ ၂ ဖန်ခွက်သောက်ပါ။ ကိုယ်အတွင်းရှိ ကလီစာများအား နိုးရာတွင် အဆင်ပြေပါသည်။
* အစာမစားမီ မိနစ် ၃၀ ခန့်အလိုတွင် ရေ တစ်ဖန်ခွက်သောက်ပါ။ အစာကြေလွယ်သည်။
* ရေမချိုးမီ မိနစ် ၃၀ ခန့်အလိုတွင် ရေ တစ်ဖန်ခွက် သောက်ပါ။ သွေးပေါင်ချိန်ကျစေပါသည်။
* မအိပ်မီ ရေ တစ်ဖန်ခွက်သောက်ပါ။ လေဖြတ်ခြင်းနှင့် နှလုံးရောဂါကြောင့် လေဖြတ်ခြင်းတို့ကို လျော့နည်းစေပါသည်။
ရေအကျိုး ဆယ်ပါး
* ရေသည် ကျောက်ကပ်တွင် ကျောက်တည်ခြင်းအား တားဆီးနိုင်ပါသည်။ ကျောက်ကပ်တွင် ကျောက်တည်ရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ ခန္ဓာကိုယ်တွင်ရေဓာတ်နည်းပါးသောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။
ရေသောက်များပါက ဆီးတွင်အနယ်ထိုင်နှုန်း နည်းသွားသည်။ ထို့ကြောင့် ကျောက်ကပ်တွင်ကျောက်တည်ဝေဒနာသည်များပါမက ရောဂါ မဖြစ်ပွားလိုသူများပါ တစ်နေ့ကို ရေ ၁၂ဖန်ခွက်လောက် အနည်းဆုံးသောက်သင့်ပါသည်။
* ရေသည် ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုး၀င်ခြင်းကို ကုသပေးနိုင်ပါသည်။ ရေများများသောက်လေလေ ဆီးများများသွာလေလေဖြစ်ပါသည်။ ဆီးခဏခဏသွားနေပါက ဆီအိမ်အတွင်းရှိ bacteriaပိုးများ ဆီးနှင့်အတူပါသွားသောကြောင့် မြန်မြန်သက်သာနိုင်ပါသည်။
*ရေသည် ၀မျးလြောသညျ့အခါတှငျ ဆုံးရှုံးသွားသော ရေဓာတ်ကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းရာတွင် အထောက်အကူပြုပါသည်။ သို့သော် ရိုးရိုးရေထက် ဓာတ်ဆားရည်ကပိုမိုထိရောက်ပါသည်။
* ရေသည် အဖျားကို လျော့ချရာတွင် အထောက်အကူပြုပါသည်။ ကိုယ်အပူချိန်တက်လျင် ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးမှု ပိုမိုများပြားပါသည်။ ရေများများသောက်ပါက ကိုယ်အပူချိန်ကျသည့်အပြင်ဆီးများများသွားသောကြောင့်လည်း ကိုယ်ပူကျ ပိုမြန်ပါသည်။
* ရေများများသောက်ပါက တုတ်ကွေးမိသောအခါ သို့မဟုတ် နှာစေးချောင်းဆိုးဖြစ်သောအခါ အထောက်အကူပြုပါသည်။
ရေဓာတ်များပါက လည်ခေါင်းအတွင်းရှိ သလိပ်များပိုမိုကျဲသွားပြီး ဟတ်ထုတ်ရာတွင် လွယ်ကူစေပါသည်။ ထို့အတူနှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကိုလည်း သက်သာစေပါသည်။
* ရေသည် အစာစားနောက်ကျသောကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် ရင်ပူခြင်း (acid ကြောင့် ဗိုက်အောင့်ခြင်း) ကိုသက်သာစေပါသည်။ ရေ ၂ ခွက်နှင့် ငှက်ပျောသီး
တစ်လုံးသည် Antacid တစ်လုံးကဲ့သို့ စွမ်းဆောင်နိုင်ပါသည်။
* ရေများများသောက်ပါက ၀မျးခြုပျခွငျးကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ရေသောက်နည်းပါက မစင်တုံးများသည် ပိုမိုမာကျောသွားပြီး ၀မျးခြုပျစပေါသညျ။ ထို့ကြောင့် ၀မျးခြုပျ၍ မရသည့်
လိပ်ခေါင်းနှင့် စအို၀ကွဲနာ ဝေဒနာသည်များအတွက် ရေသည် ဆေးတစ်ခွက်ပင်
ဖြစ်ပါသည်။
* ရေသည် လူကို လန်းဆန်းတက်ကြွ စေပါသည်။ ရေဓာတ်နည်းပါးလာပါက သွေးသည် အလိုလို စေးပျစ်လာတတ်သည်။ ထိုအခါ ဦးနှောက်သို့ သွေးစီးနှုန်း နည်းသွားပြီး ခေါင်းနောက်ခြင်းနှင့်
ပင်ပန်းခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်ပါသည်။
* အစာမစားမီ ရေသောက်လေ့ရှိပါက ဗိုက်ပိုတင်းပြီး အစာသိပ်မစားဖြစ်တော့ချေ။ ထို့ကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ရာတွင် ရေသည် အရေးကြီးပါသည်။
* ရေသည် အရေပြားနှင့် အသားအရေကို စိုစွတ်အေးမြစေပါသည်။ အသားအရေကိုလည်း လှပစေပါသည်။
ရေသောက်ရာတွင် လိုက်နာသင့်သည် အချက် ဆယ်ချက်
* အိပ်ယာနိုးနိုးချင်း ရေသောက်ပါ။
* တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး ရေဖန်ခွက် ၈ ခွက်မှ ၁၂ ခွက် အထိသောက်ပါ။
* ရေကို နည်းနည်း ဖြင့် ခဏခဏ သောက်ခြင်းက တစ်ခါတည်း အများကြီးသောက်ခြင်းထက် ပိုမို အကျိုးရှိပါသည်။
* ရေငတ်မှ ရေသောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အထူးသဖြင့် အသက်ကြီးသူများတွင် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ရေဓာတ်နည်းပါးနေသည်ကို အာရုံခံစွမ်းအား နည်းသွားပါသည်။
* ရေသောက်ရာတွင် ရိုးရိုးရေကိုသာသောက်ပါ။ အအေး၊ ကော်ဖီ၊ ဘီယာ နှင့် အရက်သောက်ခြင်းများ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
အဆိုပါ အရေများသောက်ပါက ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးမှု ပိုမိုများပြားသွားပါလိမ့်မည်။
* ကလေးများကို ရေများများသောက်ရန် ကျင့်ပေးပါ။ မိမိကိုယ်တိုင် စံပြအဖြစ်လုပ်ပြပါ။
* ကစားပြီး လေ့ကျင့်ခန်းများလုပ်ပြီးပါက ရေပိုသောက်ပါ။
* ဖျားနာပြီး ကိုယ်ပူနေပါက ရေပိုသောက်ပါ။ ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးမှု များသောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။
* ကိုယ်၀န်ဆောင်သည်များအနေဖြင့် ရေပိုသောက်ပါ။ ပုံမှန်သောက်နေကျထက် ၃-၄ ခွက်ခန့် ပိုသောက်သင့်သည်။

ခန်းတောက်မြစ်အကြောင်း သိကောင်းစရာ
ရုက္ခဗေဒနာမည်က Coptis teeta Wall ဖြစ်ပြီး မျိုးရင်းက Ranunculaceae ဖြစ်ပါတယ်။
ခန်းတောက်ပင်ဟာ အေးပြီး မြင့်တဲ့နေရာတွေမှာ အလေ့ကျပေါက်ရောက်တဲ့အပင်အမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။
အပူချိန် ၂၀ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်နဲ့ ၃၀ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်ကြား၊ အမြင့်ပေ ၆၀၀၀ နဲ့ ၉၀၀၀ ကြား နေရာမျိုးတွေမှာ ပေါက်လေ့ရှိပါတယ်။
ကျွန်တော်တို့ မြန်မာနိုင်ငံမှာဆိုရင် ကချင်ပြည်နယ်၊ မြစ်ကြီးနားမြို့ရဲ့ မြောက်ဘက် တောင်တန်းတွေပေါ်မှာ တွေ့ရနိုင်ပါတယ်။
ဟိမဝန္တာ တောင်တန်းဒေသ၊ အိန္ဒိယနိုင်ငံမြောက်ပိုင်း၊ တရုတ်နိုင်ငံ ယူနန်ပြည်နယ် တွေမှာလည်းပေါက်ရောက်ပါတယ်။
ခန်းတောက်ပင်ဟာ နှစ်ကြာခံပင်စည် ပင်ပျော့မျိုးဖြစ်ကာ ခြောက်လက်မမှ ဆယ်လက်မလောက်သာ အမြင့်ရှိပါတယ်။
အရွက်မှာ လက်ဝါးရွက်ပေါင်းအမျိုးအစားဖြစ်ပြီး ပြောင်ချောပါတယ်။ ရွက်ညှာ ၆ လက်မမှ ၁၂ လက်မ အထိရှည်ပြီး ရွက်နားဟိုက်ကာ အတွန့်များပါရှိပါတယ်။
ကဆုန်၊ နယုန်လတွေမှာ အဖြူရောင်အပွင့်ငယ်လေးများပွင့်ကာ အပွင့်အလယ်တွင် အဝါရောင်ဝတ်ဆံညှောင့်လေးတွေ များစွာရှိပါတယ်။
အလွန်အဖိုးတန်ပြီး ဆေးဖက်လည်းအလွန်ဝင်တဲ့ ပရဆေးပင်ဖြစ်ပါတယ်။
သူရဲ့အဓိကအသုံးဝင်အစိတ်အပိုင်းကတော့ အမြစ်ဖြစ်ပါတယ်။ အမြစ်မှာ အမျှင်နဲ့အသားတက်များ များစွာရှိပါတယ်။
အမြစ်ကိုထက်ပိုင်းခြမ်းကြည့်ပါက အတွင်းသားဟာ ရွှေဝါရောင်ရှိပါတယ်။
ဒါကြောင့် ခန်းတောက်မြစ်ကို အနောက်တိုင်းသားတွေက Golden thread လို့ တင်စားခေါ်ကြပါတယ်။
ခန်းတောက်မြစ်မှာ ဘာဘာရင်း၊ ပေါ်မက်တင်း အစရှိတဲ့ အယ်လ်ကာလွိုက်ဓါတ်တွေနဲ့ ဂလိုင်ကိုဆိုက် သကြားဓါတ်တွေကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပါတယ်။
အရသာအနေနဲ့တော့ အလွန်ခါးပေမယ့် ကျန်းမာရေးအတွက်တော့ အလွန်အကျိုးများပါတယ်။
သုတေသန လေ့လာမှုတွေအရတော့ ခန်းတောက်မြစ်ဟာ ဘက်တီးရီးယားပိုးတွေကို နိုင်ပြီး အနာကျက်မြန်စေတဲ့ အစွမ်းသတ္တိရှိကြောင်း၊ ကိုယ်ခံအားကိုလည်း ကောင်းစေနိုင်ကြောင်း သိရပါတယ်။
ဒါကြောင့်ခန်းတောက်မြစ်ကို ငှက်ဖျားရောဂါ၊ ချောင်းဆိုးရောဂါ၊ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၊ အဆုတ်ရောဂါ၊ ဝမ်းကိုက်ရောဂါတွေအတွက် ဆေးတွေဖော်စပ်ရာမှာ ထည့်သွင်းဖော်စပ်ကြပါတယ်။
မြန်မာဆေးကျမ်းတွေမှာတော့
ခန်းတောက်မြစ်ဥသည် ခါး၏။ ဝမ်းတွင်းကိုရောက်သောအခါ ပူ၏။ ဝမ်းကိုသက်စေ၏။ ဝမ်းမီးကိုတောက်စေ၏။ အစာကို ကြေစေ၏။ ရက်ကြာအဖျားရောဂါကိုနိုင်၏။ အပူကို လျင်စွာလျော့နည်းစေပြီး ပြင်းထန်သောအဖျားကို ကျစေ၏။ ငှက်ဖျားရောဂါကိုနိုင်၏။ အားကိုတိုးစေ၏။ ဟူပြီး ရေးသားထားပါတယ်။
အိမ်တွင်းဆေးမြီတိုအနေနဲ့ သိသလောက်ရေးသားတင်ပြရရင်တော့ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါတယ်။
အစာအိမ်အားနည်းပြီး အစာမကြေရောဂါဖြစ်ပါက ခန်းတောက်မြစ်မှုန့်နဲ့ ငရုတ်ကောင်းမှုန့်တို့ကို ဘောက်ခွေးရွက်ညှစ်ရည်ဖြင့် ရောကြိတ်ကာ ငရုတ်ကောင်းစေ့အရွယ်ခန့် လုံးပြီး မနက်၂လုံး၊ည၂လုံး သောက်ပေးခြင်းဖြင့် သက်သာပျောက်ကင်းနိုင်ပါတယ်။
မျက်စိနာခြင်း၊ မျက်စိကိုက်ခြင်း ဖြစ်ပါက ခန်းတောက်မြစ်ကို ခပ်ပျစ်ပျစ်လေးသွေးကာ မျက်စိတဝိုက်ကွင်းပေးခြင်းဖြင့် သက်သာပျောက်ကင်းနိုင်ပါတယ်။
ထိခိုက်ဒဏ်ရာရပြီး အရေပြားစုတ်ပြဲပြတ်ရှ ရောင်ရမ်းခြင်းတွေဖြစ်ပါက ခန်းတောက်မြစ်ကို သွေးပြီး ဖြစ်တဲ့နေရာပေါ်လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် စုတ်ပြဲပြတ်ရှ ရောင်ရမ်းဒဏ်ရာတွေကို သက်သာစေပြီး အနာကျက်မြန်စေပါတယ်။
ရင်ကြပ်၊ ချောင်းဆိုးခြင်းပါက ခန်းတောက်မြစ်၊ ရွှေတံတိုင်းမြစ်ခေါက်နဲ့ ဘောက်ခွေးမြစ်ခေါက်တို့ကို အညီအမျှယူကာ အမှုန့်ပြုလုပ်ပြီး ထိုအမှုန့်ကို အခိုးအဖြစ်ရှုပေးပါက သက်သာပျောက်ကင်းနိုင်ပါတယ်။

#တောလေးညှင်း
တောလေးညှင်း အပင်ကို အမြစ်မှနုတ်၍ လက်တစ်ဆုပ်ကိုပြုတ်ပြီး သုံးခွက်တစ်ခွက်တင် ကျိုသောက်ပါ။မည်မျှချောင်းဆိုးကြာပါစေ၊ တစ်ရက် ၊ နှစ်ရက်သောက်ရုံမျှနှင့် သက်သာပျောက်ကင်း ပါသည်။အပင်ပုံစံမှာလမ်းဘေးတွင် အလေ့ကျ ပေါက်ပါသည်။အပွင့်မှာ အဝါလေးများဖြစ်၍ အသီးပုံမှာ လေးညှင်းနှင့် တူပါသည်။မိုးတွင်းအခါ အပင်များစွာ တွေ့ရ၍ မိုးကုန်လျှင် အပင်မှာရှားပါးသွားပါသည်။တောလေးညှင်း မှန်ပါတယ်ရဲရဲသောက်ကြပါအတိူ့အဖြစ်စားနိင်ပါတယ်။
မိုးရာသီ မြစ်ဝကျွန်းပေါ် လယ်ကွက်များအတွင်း အလွန်ပေါများစွာတွေ့ရှိရပါသည်။ မြို့ပေါ်တွင်မူ မြောင်းဘေး အနီးပါတ်ဝင်းကျင်တွင်တွေ့ရပါသည်။နွေရာသီတွင်မူ ရေစပ်စပ်နေရာများတွင် ရှာပါးစွာ ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

အုန်းရည်ကိုတပတ်တာလုံး သောက်သုံးတဲ့အခါ
တော်ရုံတန်ရုံတော့ ဘယ်သူမှ အုန်းရည်ကို တစ်ပတ်လုံးမသောက်တတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အုန်းရည်ကို အချိန်ကြာကြာသောက်မယ်ဆိုရင်တော့ ဒီလိုအပြောင်းအလဲလေးတွေကို ခံစားမိမှာပါ။
(၁) ကိုယ်ခံအားကောင်းလာမယ်။
အုန်းရည်ဟာ သင့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို သိသိသာသာ ကောင်းမွန်လာစေမှာပါ။
(၂) အားပြည့်လာမယ်။
တစ်ပတ်လုံး အုန်းရည်သောက်တဲ့အခါ သင့်အနေနဲ့ Energy Drink သောက်ထားသလိုကို အားပြည့်နေမှာပါ။ ဒါပေမယ့် အုန်းရည်ကတော့ ဘေးအန္တရာယ်ကင်းတယ်ပေ့ါဗျာ။
(၃) ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေကောင်းလာမယ်။
သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းက တန်ဆာပလာတွေ သိသိသာသာကို ကောင်းလာပါလိမ့်မယ်။
(၄) အစာခြေစနစ်ကောင်းလာမယ်။
သင့်အစာခြေစနစ်အတွက် အရမ်းကို အထောက်အကူပြုပါတယ်။ အစာများများစားလာနိုင်သလို သိပ်လည်း ဝမလာနိုင်ပါဘူး။
(၅) ဝိတ်ကျလာမယ်။
အစာခြေစနစ်ကောင်းလာတဲ့အခါ ဝိတ်လည်း ကျလာတော့မှာ ဖြစ်ပါတယ်။
(၆) ခေါင်းကိုက်သက်သာစေတယ်။
လေ့လာချက်တွေအရတော့ အုန်းရည်ဟာ ခေါင်းကိုက်ခြင်းကိုလည်း သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။
(၇) ငယ်ရွယ်နုပျိုးစေတယ်။
အချိန်ကြာကြာ သောက်လာတာနဲ့အမျှ အသားအရေ ပြောင်းလဲမှုတွေတောင် ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ငယ်ရွယ်နုပျိုခြင်းကိုလည်း ဖြစ်စေပါတယ်။
သာမန်ရိုးကျ
သွေးပေါင်ကျ သွေးအားနည်း ရောဂါ
များနှင့် နလံထ လူမမာ
သွေးလွန်တုတ်ကွေး နောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုး အဖြစ် တကိုယ်လုံး ညောင်းညာ ကိုက်ခဲခြင်း ဝေဒနာ များ
အတွက်
အုန်းသီးနုရည် တစ်လုံး နှင့် သီးစုံဓာတ်ဆား တစ်ထုပ် ရောဖျော် သောက်ပါ က
ကမ္ဘာ့ အကောင်းဆုံး သွေးအားဖြည့် သက်စောင့် အဟာရ ဓာတ် နတ်ဆေးတစ်ပါးပဲ။

မီးသွေးအိတ်
🌿 အနံ့ဆိုးနဲ့ စိုထိုင်းမှုကို ဖယ်ရှားပေးမယ့် Bamboo Charcoal Odor Eliminator Bags! 🌿
စျေးနုန်း ၅၀၀၀ကျပ်။
🏠 Bamboo Charcoal Air Purifying Bags လေးတွေနဲ့ သင့်အိမ်၊ ကား၊ ဖိနပ်နဲ့ ရေခဲသေတ္တာကို လတ်ဆတ်သန့်ရှင်းစေမယ်! 100% သဘာဝ activated bamboo charcoal နဲ့ ပြုလုပ်ထားပြီး အနံ့ဆိုးတွေကို ဖယ်ရှားပေးတဲ့ အကောင်းဆုံး eco-friendly ရွေးချယ်မှုပါ။ 🌱
✨ ထူးခြားချက်များ:
✅ သဘာဝပစ္စည်း: Fragrance-free၊ chemical-free နဲ့ non-toxic ဖြစ်ပြီး ကလေးတွေ၊ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေနဲ့ အနီးမှာလည်း ဘေးကင်းစိတ်ချရပါတယ်။ 🐶🐱
✅ ဘက်စုံအသုံးပြုနိုင်မှု: အိမ်၊ ရေခဲသေတ္တာ၊ ဖိနပ်၊ ဗီရို၊ ကား၊ gym bags နဲ့ အခြားနေရာတိုင်းမှာ အသုံးပြုလို့ရတယ်။ 🚗👟
✅ စိုထိုင်းမှုထိန်းချုပ်ရန်: Activated charcoal က စိုထိုင်းမှုကို လျှော့ချပြီး အဝတ်အထည်၊ ဖိနပ်၊ စာရွက်စာတမ်းတွေကို စိုထိုင်းမှုဒဏ်မှ ကာကွယ်ပေးတယ်။ 💧
✅ တာရှည်အသုံးခံ: 2 နှစ်ကျော် ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်ပြီး မြေဆီထဲသို့ recycle လုပ်လို့ရတယ်။ 🌍
✅ လှပသောဒီဇိုင်း: Colorful rectangular jute bags နဲ့ drawstring closure ပါဝင်ပြီး အလေးချိန် 91g ပါ။
📦 ပါဝင်မှု: 1 x Jute Bags (တစ်ခုလျှင် 91g)
💡 အသုံးပြုပုံ: အနံ့ဆိုးထွက်နိုင်တဲ့ နေရာတိုင်းမှာ ထားလိုက်ရုံပါ! ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ အစားအစာအနံ့ရောထွေးမှုကို ကာကွယ်ပြီး လတ်ဆတ်မှုကို ထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်။ 🍎🥕
🚗 ကားအတွက်အကောင်းဆုံး: Formaldehyde၊ secondhand smoke နဲ့ အနံ့ဆိုးတွေကို ဖယ်ရှားပြီး သင့်ကားကို လတ်ဆတ်စေမယ်။
🏡 သင့်အိမ်နဲ့ ကားကို လတ်ဆတ်သန့်ရှင်းစေဖို့ အခုပဲ မှာယူလိုက်ပါ! 🛒
📞 #shop, #kbzmarketplace , #uab market , Page chat တို့မှ တစ်နိုင်ငံလုံးသို့ အိမ်အရောက်ငွေခြေ. Banking တို့ဖြင့် ကြိုက်နှစ်သက်ရာရွေးခြယ် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။
ဖုန်း၀၉၈၉၄၂၇၃၉၁၁ . အမှတ် ၂၈. သိန္ဒီလမ်း. သီတာရပ်ကွက်. ကြည့်မြင်တိုင်.ရန်ကုန်မြို. ဆိုင်တွင်လာရောက်လေ့လာဝယ်ယူလိုသူများ ဖုန်းကြိုတင်ဆက်သွယ်မေးနိုင်ပါသည်။
www.shop.com.mm/shop/zaycho
#bamboocharcoal #odoreliminator #airpurifier #ecofriendly #homefreshener #carfreshener #myanmarshopping

🌿 အနံ့ဆိုးနဲ့ စိုထိုင်းမှုကို ဖယ်ရှားပေးမယ့် Bamboo Charcoal Odor Eliminator Bags! 🌿
စျေးနုန်း ၅၀၀၀ကျပ်။
🏠 Bamboo Charcoal Air Purifying Bags လေးတွေနဲ့ သင့်အိမ်၊ ကား၊ ဖိနပ်နဲ့ ရေခဲသေတ္တာကို လတ်ဆတ်သန့်ရှင်းစေမယ်! 100% သဘာဝ activated bamboo charcoal နဲ့ ပြုလုပ်ထားပြီး အနံ့ဆိုးတွေကို ဖယ်ရှားပေးတဲ့ အကောင်းဆုံး eco-friendly ရွေးချယ်မှုပါ။ 🌱
✨ ထူးခြားချက်များ:
✅ သဘာဝပစ္စည်း: Fragrance-free၊ chemical-free နဲ့ non-toxic ဖြစ်ပြီး ကလေးတွေ၊ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေနဲ့ အနီးမှာလည်း ဘေးကင်းစိတ်ချရပါတယ်။ 🐶🐱
✅ ဘက်စုံအသုံးပြုနိုင်မှု: အိမ်၊ ရေခဲသေတ္တာ၊ ဖိနပ်၊ ဗီရို၊ ကား၊ gym bags နဲ့ အခြားနေရာတိုင်းမှာ အသုံးပြုလို့ရတယ်။ 🚗👟
✅ စိုထိုင်းမှုထိန်းချုပ်ရန်: Activated charcoal က စိုထိုင်းမှုကို လျှော့ချပြီး အဝတ်အထည်၊ ဖိနပ်၊ စာရွက်စာတမ်းတွေကို စိုထိုင်းမှုဒဏ်မှ ကာကွယ်ပေးတယ်။ 💧
✅ တာရှည်အသုံးခံ: 2 နှစ်ကျော် ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်ပြီး မြေဆီထဲသို့ recycle လုပ်လို့ရတယ်။ 🌍
✅ လှပသောဒီဇိုင်း: Colorful rectangular jute bags နဲ့ drawstring closure ပါဝင်ပြီး အလေးချိန် 91g ပါ။
📦 ပါဝင်မှု: 1 x Jute Bags (တစ်ခုလျှင် 91g)
💡 အသုံးပြုပုံ: အနံ့ဆိုးထွက်နိုင်တဲ့ နေရာတိုင်းမှာ ထားလိုက်ရုံပါ! ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ အစားအစာအနံ့ရောထွေးမှုကို ကာကွယ်ပြီး လတ်ဆတ်မှုကို ထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်။ 🍎🥕
🚗 ကားအတွက်အကောင်းဆုံး: Formaldehyde၊ secondhand smoke နဲ့ အနံ့ဆိုးတွေကို ဖယ်ရှားပြီး သင့်ကားကို လတ်ဆတ်စေမယ်။
🏡 သင့်အိမ်နဲ့ ကားကို လတ်ဆတ်သန့်ရှင်းစေဖို့ အခုပဲ မှာယူလိုက်ပါ! 🛒
📞 #shop, #kbzmarketplace , #uab market , Page chat တို့မှ တစ်နိုင်ငံလုံးသို့ အိမ်အရောက်ငွေခြေ. Banking တို့ဖြင့် ကြိုက်နှစ်သက်ရာရွေးခြယ် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။
ဖုန်း၀၉၈၉၄၂၇၃၉၁၁ . အမှတ် ၂၈. သိန္ဒီလမ်း. သီတာရပ်ကွက်. ကြည့်မြင်တိုင်.ရန်ကုန်မြို. ဆိုင်တွင်လာရောက်လေ့လာဝယ်ယူလိုသူများ ဖုန်းကြိုတင်ဆက်သွယ်မေးနိုင်ပါသည်။
www.shop.com.mm/shop/zaycho
#bamboocharcoal #odoreliminator #airpurifier #ecofriendly #homefreshener #carfreshener #myanmarshopping

🌿 အနံ့ဆိုးနဲ့ စိုထိုင်းမှုကို ဖယ်ရှားပေးမယ့် Bamboo Charcoal Odor Eliminator Bags! 🌿
စျေးနုန်း ၅၀၀၀ကျပ်။
🏠 Bamboo Charcoal Air Purifying Bags လေးတွေနဲ့ သင့်အိမ်၊ ကား၊ ဖိနပ်နဲ့ ရေခဲသေတ္တာကို လတ်ဆတ်သန့်ရှင်းစေမယ်! 100% သဘာဝ activated bamboo charcoal နဲ့ ပြုလုပ်ထားပြီး အနံ့ဆိုးတွေကို ဖယ်ရှားပေးတဲ့ အကောင်းဆုံး eco-friendly ရွေးချယ်မှုပါ။ 🌱
✨ ထူးခြားချက်များ:
✅ သဘာဝပစ္စည်း: Fragrance-free၊ chemical-free နဲ့ non-toxic ဖြစ်ပြီး ကလေးတွေ၊ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေနဲ့ အနီးမှာလည်း ဘေးကင်းစိတ်ချရပါတယ်။ 🐶🐱
✅ ဘက်စုံအသုံးပြုနိုင်မှု: အိမ်၊ ရေခဲသေတ္တာ၊ ဖိနပ်၊ ဗီရို၊ ကား၊ gym bags နဲ့ အခြားနေရာတိုင်းမှာ အသုံးပြုလို့ရတယ်။ 🚗👟
✅ စိုထိုင်းမှုထိန်းချုပ်ရန်: Activated charcoal က စိုထိုင်းမှုကို လျှော့ချပြီး အဝတ်အထည်၊ ဖိနပ်၊ စာရွက်စာတမ်းတွေကို စိုထိုင်းမှုဒဏ်မှ ကာကွယ်ပေးတယ်။ 💧
✅ တာရှည်အသုံးခံ: 2 နှစ်ကျော် ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်ပြီး မြေဆီထဲသို့ recycle လုပ်လို့ရတယ်။ 🌍
✅ လှပသောဒီဇိုင်း: Colorful rectangular jute bags နဲ့ drawstring closure ပါဝင်ပြီး အလေးချိန် 91g ပါ။
📦 ပါဝင်မှု: 1 x Jute Bags (တစ်ခုလျှင် 91g)
💡 အသုံးပြုပုံ: အနံ့ဆိုးထွက်နိုင်တဲ့ နေရာတိုင်းမှာ ထားလိုက်ရုံပါ! ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ အစားအစာအနံ့ရောထွေးမှုကို ကာကွယ်ပြီး လတ်ဆတ်မှုကို ထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်။ 🍎🥕
🚗 ကားအတွက်အကောင်းဆုံး: Formaldehyde၊ secondhand smoke နဲ့ အနံ့ဆိုးတွေကို ဖယ်ရှားပြီး သင့်ကားကို လတ်ဆတ်စေမယ်။
🏡 သင့်အိမ်နဲ့ ကားကို လတ်ဆတ်သန့်ရှင်းစေဖို့ အခုပဲ မှာယူလိုက်ပါ! 🛒
📞 #shop, #kbzmarketplace , #uab market , Page chat တို့မှ တစ်နိုင်ငံလုံးသို့ အိမ်အရောက်ငွေခြေ. Banking တို့ဖြင့် ကြိုက်နှစ်သက်ရာရွေးခြယ် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။
ဖုန်း၀၉၈၉၄၂၇၃၉၁၁ . အမှတ် ၂၈. သိန္ဒီလမ်း. သီတာရပ်ကွက်. ကြည့်မြင်တိုင်.ရန်ကုန်မြို. ဆိုင်တွင်လာရောက်လေ့လာဝယ်ယူလိုသူများ ဖုန်းကြိုတင်ဆက်သွယ်မေးနိုင်ပါသည်။
www.shop.com.mm/shop/zaycho
#bamboocharcoal #odoreliminator #airpurifier #ecofriendly #homefreshener #carfreshener #myanmarshopping

🌿 အနံ့ဆိုးနဲ့ စိုထိုင်းမှုကို ဖယ်ရှားပေးမယ့် Bamboo Charcoal Odor Eliminator Bags! 🌿
စျေးနုန်း ၅၀၀၀ကျပ်။
🏠 Bamboo Charcoal Air Purifying Bags လေးတွေနဲ့ သင့်အိမ်၊ ကား၊ ဖိနပ်နဲ့ ရေခဲသေတ္တာကို လတ်ဆတ်သန့်ရှင်းစေမယ်! 100% သဘာဝ activated bamboo charcoal နဲ့ ပြုလုပ်ထားပြီး အနံ့ဆိုးတွေကို ဖယ်ရှားပေးတဲ့ အကောင်းဆုံး eco-friendly ရွေးချယ်မှုပါ။ 🌱
✨ ထူးခြားချက်များ:
✅ သဘာဝပစ္စည်း: Fragrance-free၊ chemical-free နဲ့ non-toxic ဖြစ်ပြီး ကလေးတွေ၊ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေနဲ့ အနီးမှာလည်း ဘေးကင်းစိတ်ချရပါတယ်။ 🐶🐱
✅ ဘက်စုံအသုံးပြုနိုင်မှု: အိမ်၊ ရေခဲသေတ္တာ၊ ဖိနပ်၊ ဗီရို၊ ကား၊ gym bags နဲ့ အခြားနေရာတိုင်းမှာ အသုံးပြုလို့ရတယ်။ 🚗👟
✅ စိုထိုင်းမှုထိန်းချုပ်ရန်: Activated charcoal က စိုထိုင်းမှုကို လျှော့ချပြီး အဝတ်အထည်၊ ဖိနပ်၊ စာရွက်စာတမ်းတွေကို စိုထိုင်းမှုဒဏ်မှ ကာကွယ်ပေးတယ်။ 💧
✅ တာရှည်အသုံးခံ: 2 နှစ်ကျော် ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်ပြီး မြေဆီထဲသို့ recycle လုပ်လို့ရတယ်။ 🌍
✅ လှပသောဒီဇိုင်း: Colorful rectangular jute bags နဲ့ drawstring closure ပါဝင်ပြီး အလေးချိန် 91g ပါ။
📦 ပါဝင်မှု: 1 x Jute Bags (တစ်ခုလျှင် 91g)
💡 အသုံးပြုပုံ: အနံ့ဆိုးထွက်နိုင်တဲ့ နေရာတိုင်းမှာ ထားလိုက်ရုံပါ! ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ အစားအစာအနံ့ရောထွေးမှုကို ကာကွယ်ပြီး လတ်ဆတ်မှုကို ထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်။ 🍎🥕
🚗 ကားအတွက်အကောင်းဆုံး: Formaldehyde၊ secondhand smoke နဲ့ အနံ့ဆိုးတွေကို ဖယ်ရှားပြီး သင့်ကားကို လတ်ဆတ်စေမယ်။
🏡 သင့်အိမ်နဲ့ ကားကို လတ်ဆတ်သန့်ရှင်းစေဖို့ အခုပဲ မှာယူလိုက်ပါ! 🛒
📞 #shop, #kbzmarketplace , #uab market , Page chat တို့မှ တစ်နိုင်ငံလုံးသို့ အိမ်အရောက်ငွေခြေ. Banking တို့ဖြင့် ကြိုက်နှစ်သက်ရာရွေးခြယ် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။
ဖုန်း၀၉၈၉၄၂၇၃၉၁၁ . အမှတ် ၂၈. သိန္ဒီလမ်း. သီတာရပ်ကွက်. ကြည့်မြင်တိုင်.ရန်ကုန်မြို. ဆိုင်တွင်လာရောက်လေ့လာဝယ်ယူလိုသူများ ဖုန်းကြိုတင်ဆက်သွယ်မေးနိုင်ပါသည်။
www.shop.com.mm/shop/zaycho
#bamboocharcoal #odoreliminator #airpurifier #ecofriendly #homefreshener #carfreshener #myanmarshopping

🌿 အနံ့ဆိုးနဲ့ စိုထိုင်းမှုကို ဖယ်ရှားပေးမယ့် Bamboo Charcoal Odor Eliminator Bags! 🌿
စျေးနုန်း ၅၀၀၀ကျပ်။
🏠 Bamboo Charcoal Air Purifying Bags လေးတွေနဲ့ သင့်အိမ်၊ ကား၊ ဖိနပ်နဲ့ ရေခဲသေတ္တာကို လတ်ဆတ်သန့်ရှင်းစေမယ်! 100% သဘာဝ activated bamboo charcoal နဲ့ ပြုလုပ်ထားပြီး အနံ့ဆိုးတွေကို ဖယ်ရှားပေးတဲ့ အကောင်းဆုံး eco-friendly ရွေးချယ်မှုပါ။ 🌱
✨ ထူးခြားချက်များ:
✅ သဘာဝပစ္စည်း: Fragrance-free၊ chemical-free နဲ့ non-toxic ဖြစ်ပြီး ကလေးတွေ၊ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေနဲ့ အနီးမှာလည်း ဘေးကင်းစိတ်ချရပါတယ်။ 🐶🐱
✅ ဘက်စုံအသုံးပြုနိုင်မှု: အိမ်၊ ရေခဲသေတ္တာ၊ ဖိနပ်၊ ဗီရို၊ ကား၊ gym bags နဲ့ အခြားနေရာတိုင်းမှာ အသုံးပြုလို့ရတယ်။ 🚗👟
✅ စိုထိုင်းမှုထိန်းချုပ်ရန်: Activated charcoal က စိုထိုင်းမှုကို လျှော့ချပြီး အဝတ်အထည်၊ ဖိနပ်၊ စာရွက်စာတမ်းတွေကို စိုထိုင်းမှုဒဏ်မှ ကာကွယ်ပေးတယ်။ 💧
✅ တာရှည်အသုံးခံ: 2 နှစ်ကျော် ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်ပြီး မြေဆီထဲသို့ recycle လုပ်လို့ရတယ်။ 🌍
✅ လှပသောဒီဇိုင်း: Colorful rectangular jute bags နဲ့ drawstring closure ပါဝင်ပြီး အလေးချိန် 91g ပါ။
📦 ပါဝင်မှု: 1 x Jute Bags (တစ်ခုလျှင် 91g)
💡 အသုံးပြုပုံ: အနံ့ဆိုးထွက်နိုင်တဲ့ နေရာတိုင်းမှာ ထားလိုက်ရုံပါ! ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ အစားအစာအနံ့ရောထွေးမှုကို ကာကွယ်ပြီး လတ်ဆတ်မှုကို ထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်။ 🍎🥕
🚗 ကားအတွက်အကောင်းဆုံး: Formaldehyde၊ secondhand smoke နဲ့ အနံ့ဆိုးတွေကို ဖယ်ရှားပြီး သင့်ကားကို လတ်ဆတ်စေမယ်။
🏡 သင့်အိမ်နဲ့ ကားကို လတ်ဆတ်သန့်ရှင်းစေဖို့ အခုပဲ မှာယူလိုက်ပါ! 🛒
📞 #shop, #kbzmarketplace , #uab market , Page chat တို့မှ တစ်နိုင်ငံလုံးသို့ အိမ်အရောက်ငွေခြေ. Banking တို့ဖြင့် ကြိုက်နှစ်သက်ရာရွေးခြယ် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။
ဖုန်း၀၉၈၉၄၂၇၃၉၁၁ . အမှတ် ၂၈. သိန္ဒီလမ်း. သီတာရပ်ကွက်. ကြည့်မြင်တိုင်.ရန်ကုန်မြို. ဆိုင်တွင်လာရောက်လေ့လာဝယ်ယူလိုသူများ ဖုန်းကြိုတင်ဆက်သွယ်မေးနိုင်ပါသည်။
www.shop.com.mm/shop/zaycho
#bamboocharcoal #odoreliminator #airpurifier #ecofriendly #homefreshener #carfreshener #myanmarshopping