“ဗိုလ်ချုပ်စျေး မှာ ကိုင်းဥကင်သွားစားမယ်”
ကျတော်တော့ကြိုက်တယ်ဗျ
Foodie တွေကောကြိုက်ကြလားဗျ
Credit to original

“ဗိုလ်ချုပ်စျေး မှာ ကိုင်းဥကင်သွားစားမယ်”
ကျတော်တော့ကြိုက်တယ်ဗျ
Foodie တွေကောကြိုက်ကြလားဗျ
Credit to original

ရေချိုးနည်း ……
ရေချိုးတဲ့အခါ ခြေထောက်ကို အရင် ရေလောင်းပါ
တဖြေးဖြေး ဒူး ပေါင်း ခါး လောင်းပြီးမှ
တကိုယ်လုံးရေချိုးပါ ။
ရေ အဆင့်ဆင့် လောင်းနေတုံး ပါးစပ်ထဲမှာ
ရေငုံထားတာက ကိုယ်ခန္ဓာကို ရေလောင်းလို့
ထွက်လာတဲ့ အပူခိုးတွေမျက်စိကို မရောက်အောင်
အကာအကွယ်ပြုတာပါ ။
ခန္ဓာကိုယ်ကို အဆင့်ဆင့် ရေလောင်းနေတုန်း
ချမ်းစိမ့်စိမ့် ဖြစ်လာရင် ရေမချိုးပါနဲ့ ။
ရေချိုးရင် ဖျားတာက အပူရှိလို့
အပူငုတ် အပူရှပ်ချင်တာပါ ။
အပူထဲမှလာပြီး ချက်ခြင်း ရေမချိုးပါနဲ့ ။
ထမင်းစားပြီး ရေမချိုးသင့်ပါ ။
ရေမချိုးခင် ရေ ဝ အောင် သောက်ပါ ။
ရေချိုးပြီးရင် ရေကို စင်အောင်သုတ်ပြီး
ရေနွေးသောက်ပါ ။
ရေချိုးလို့ ရနိုင်တဲ့ ကောင်းကျိုးများ ………
ဆီးချိုရောဂါရှိသူ တစ်ယောက်က
နာရီဝက်ကြာ ရေချိုးတာ သွေးထဲက
သကြားဓာတ် ၁၃ % လျော့နည်းတယ်။
ရေနွေး ၃၂ . ၃၅ ဒီဂရီကို ချိုးရင် အရေပြားက
အပေါက်လေးတွေကို ပွင့်စေပြီး အဆိပ်
အတောက်တွေ ထွက်ကုန်မယ် ကြွက်သားနာတာ
အသက်သာမယ် အူတွေ ပို အလုပ် လုပ်နိုင်မယ်။
ရေချိုးတာကို ၁၈မိနစ် ၂၀မိနစ် သာကြာပါစေ
ရေနွေး ၁၂ . ၁၈ ဒီဂရီကို ချိုးရင် စိတ်ဖိအား
ကျစေမယ် သွေးကြောလေးတွေကို ကျဉ်းစေလို့
သကြားဓာတ် တက်စေမယ်။
အင်ပြင် ထ တာမျိုးကို Sodium Bicarbonate
( ဆော်ဒါ ) ပါတဲ့ ရေချိုးရင် သက်သာမယ်
ပိုးတချို့ကိုလည်း သေစေမယ် ။
ရေနွေးနဲ့ ချိုးတာက တုတ်ကွေး အအေးမိတာ
သက်သာစေမယ် နင်းခူနာ သက်သာစေမယ် ။
ရေအေးထဲမှာ ခြေထောက်ကို စိမ်းပေးရင်
ကောင်းအိပ်ပျော်စေတယ် ။
ခန္ဓာကိုယ်တွင် အသည်း အလုပ်လုပ်ချိန်
ည ၁၁နာရီ မှ ၃ နာရီထိ
ကျောက်ကပ် အလုပ် လုပ်ချိန် ညနေ ၅ နာရီ မှ
၇ နာရီ
ညရာသီအလိုက်ရေချိုးချိန် ……
နွေ မနက် ၉ နာရီ
မိုး မနက် ၁၀ နာရီ
ဆောင်း မနက် ၁၁ နာရီ
အရိုးပွ အရိုးပါး ဂေါက်ရောဂါ ရှိသူတွေ
နာကျဉ်ခြင်းသက်သာအောင် ရေနွေးထဲဆားခါး
ထည့်ဖျော် ချိုးခြင်းဖြင့် သက်သာစေပါသည် ။

Credit to original

ဒီနေရာလေးကိုတော့ လူတော်တော်များများသိကြမယ်
ဒီနေရာလေးမှာ အမှတ်တရတွေလဲ ရှိခဲ့မယ်လို့ ထင်ပါတယ်
ပုဂံမြို့သူ ဇာတ်ကားထဲမှာ ကိုမောင်မောင်ကြီး တစ်​ယောက်
မစောလတ်ကို လွမ်းခဲ့တဲ့ နေရာလေးပေါ့ ....

ဒီနေရာလေးကိုတော့ လူတော်တော်များများသိကြမယ်
ဒီနေရာလေးမှာ အမှတ်တရတွေလဲ ရှိခဲ့မယ်လို့ ထင်ပါတယ်
ပုဂံမြို့သူ ဇာတ်ကားထဲမှာ ကိုမောင်မောင်ကြီး တစ်​ယောက်
မစောလတ်ကို လွမ်းခဲ့တဲ့ နေရာလေးပေါ့ ....

ဒီနေရာလေးကိုတော့ လူတော်တော်များများသိကြမယ်
ဒီနေရာလေးမှာ အမှတ်တရတွေလဲ ရှိခဲ့မယ်လို့ ထင်ပါတယ်
ပုဂံမြို့သူ ဇာတ်ကားထဲမှာ ကိုမောင်မောင်ကြီး တစ်​ယောက်
မစောလတ်ကို လွမ်းခဲ့တဲ့ နေရာလေးပေါ့ ....

ဒီနေရာလေးကိုတော့ လူတော်တော်များများသိကြမယ်
ဒီနေရာလေးမှာ အမှတ်တရတွေလဲ ရှိခဲ့မယ်လို့ ထင်ပါတယ်
ပုဂံမြို့သူ ဇာတ်ကားထဲမှာ ကိုမောင်မောင်ကြီး တစ်​ယောက်
မစောလတ်ကို လွမ်းခဲ့တဲ့ နေရာလေးပေါ့ ....

ဒီနေရာလေးကိုတော့ လူတော်တော်များများသိကြမယ်
ဒီနေရာလေးမှာ အမှတ်တရတွေလဲ ရှိခဲ့မယ်လို့ ထင်ပါတယ်
ပုဂံမြို့သူ ဇာတ်ကားထဲမှာ ကိုမောင်မောင်ကြီး တစ်​ယောက်
မစောလတ်ကို လွမ်းခဲ့တဲ့ နေရာလေးပေါ့ ....

ဒီနေရာလေးကိုတော့ လူတော်တော်များများသိကြမယ်
ဒီနေရာလေးမှာ အမှတ်တရတွေလဲ ရှိခဲ့မယ်လို့ ထင်ပါတယ်
ပုဂံမြို့သူ ဇာတ်ကားထဲမှာ ကိုမောင်မောင်ကြီး တစ်​ယောက်
မစောလတ်ကို လွမ်းခဲ့တဲ့ နေရာလေးပေါ့ ....

❝မင်္ဂလာတောင်ညွန့်မြို့နယ်မှာ ကင်တာကား ၃ စီးတိုက်ကြလို့ ၂ ဦးသေဆုံးပြီး ၃ ဦးပြင်းထန်ဒဏ်ရာရ❞

စက်တင်ဘာ ၂၃

ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး၊ မင်္ဂလာတောင်ညွန့်မြို့နယ်၊ ကြက်ဘဲစျေးအရှေ့မှာ ကင်တာကား ၃ စီး တိုက်မိခဲ့ကြပြီး လူ ၂ ဦးသေဆုံးပြီး ၃ ဦးမှာ ပြင်းထန်ဒဏ်ရာရရှိခဲ့တယ်လို့ ရှင်သန်ရေးကူညီမှုအသင်းထံက သိရပါတယ်။

ယင်းဖြစ်စဥ်ဟာ ဒီကနေ့ စက်တင်ဘာ ၂၃ ရက်၊ မနက် ၄ နာရီ၊ ၁၀ မိနစ်အချိန်ခန့်က ဖြစ်ပွားခဲ့တာလို့ သိရပြီး ရှင်သန်ရေးကူညီမှုအသင်း မှ လူနာတင်ယာဥ် (၃)စီး၊ တာမွေကွန်ယက်အသင်းမှ (၁)စီးနဲ့ ကြက်ခြေနီသူနာတင်ယဥ်(၁)စီးတို့ သွားရောက်ကူညီပေးခဲ့ကြတာလို့ ဆိုပါတယ်။

အဲဒီဖြစ်စဥ်အတွင်းမှာ လူ ၁ ဦးက နေရာမှာတင် သေဆုံးခဲ့တာဖြစ်ပြီး ဒဏ်ရာရရှိသူ ၄ ဦးကို ဆေးရုံသို့ ပို့ဆောင်စဥ်မှာ ယာဥ်မောင်းတစ်ဦး ဆေးရုံအရောက်မှာ ထပ်မံသေဆုံးခဲ့တာကြောင့် သေဆုံးသူ ၂ ဦးရှိခဲ့တာပါ။

ဆေးရုံကိုရောက်သွားတဲ့ ကျန်လူနာ ၃ ဦးထဲက ၂ ဦးဟာလည်း အနီရောင်အဆင့် (စိုးရိမ်ရ)လူနာတွေဖြစ်ကြသလို ကျန်တစ်ဦးက အဝါရောင်အဆင့်ဖြစ်တယ်လို့သိရပြီး မြန်မာနိုင်ငံမီးသတ်တပ်ဖွဲ့ ရှာ/ကယ်ယာဥ်မှ ကားခေါင်းထဲ ညှပ်နေတဲ့လူနာနှစ်ဦးကို ကယ်ထုတ်ပေးခဲ့တယ်လို့လည်း သိရပါတယ်။

#သတင်းဟင်းလေးအိုးကြီး