ရှာဖွေပါ။ ပို့စ်များExplore captivating content and diverse perspectives on our Discover page. Uncover fresh ideas and engage in meaningful conversations
အုန်သီးနုရည် အကောင်းကျိုးများ🥛
ခနွာကိုယ်အတွက် သင်သိသိလား ?
ဆေးတစ်ပါးဆိုလဲ ပြောလိုရပါတယ်နော်
(1)ကိုယ်ခံအားကောင်းစေသည်
အိပ်ရေးပျက်ရင်လဲ အားနည်းသလို့ အလုပ်ပင်းပန်း
ခြင်းကြောင်းလဲ သွေးအားနည်းစေသည် ဒါကြောင့်
သောက်သုံးပါက အားကောင်းစေသည်
(2)ကိုယ်တွင်းအဂ်ါတွေ့ကောင်းစေသည်
နေ့စဥ့်အစားသောက်နေတဲ့ အဆိပ်များကို
ဖယ်ရှားသန့်စင်ပေးပီး အတွင်းအဂ်ါများကိုကောင်းစေသည်
(3)အပူအပုပ်များကို ဆွဲထုတ်ပေးသည်
ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်း အပူချိန်များကိုလဲ ထိန်းသိမ်းသည်
(4)အသားအရေးစိုပြေစေသည်
အရွယ်နုပျိုစေပီး ကျန်းမာရေးလဲကောင်းစေသည်
အုန်းနိုနုရည် သောက်ပါက သွေးအားဖြည်အာဟာရဓာတ် ရရှိသည်
မျှဝေခြင်းဖြင့် ကုသိုက်ယူကြမယ်
#eieivlog
#crd