ဘာသင်သင်တတ်မှာ မဟုတ်ဘူးဆိုတဲ့ဆရာမတွေကိုပြောပေးစမ်းပါ
ခုတော့ အရမ်းချစ်တတ်နေပြီလို့
crd

ကြက်သဲမြစ်အစပ်ကြော်

Cpကြက်သဲမြစ်တွေကပျော့တဲ့အတွက် ကြော်ရချက်ရတာခက်ပါတယ်
မာမာလေးရချင်တယ်ဆိုရင် ဒီလိုလေးလုပ်ပါ.
ဆား ဆနွင်းအနဲငယ် ခပ်ထားတဲ့ရေပွက်ပွက်ဆူမှာထည့်တည်ပါ အသားမာအောင်ပြုတ်ပါ အသားမာသွားရင်ဆယ်‌ ‌ရေ‌ဆေး လိုသလိုတုံးထားပါ
ကြက်သွန်ဖြူနုတ်နုတ်စင်း ကြက်သွန်နီလှီးထား ဂျင်းကိုအခွံမခွာပဲလှီးထား ဆီအနေတော်သတ် ဆနွင်းထည့် ကြက်သွန်ဖြူနီ ဂျင်း ထည့်မွှေ
ငရုတ်‌လှော်မူန့်ထည့်ကြက်သဲမြစ်ထည့်မီးခဏလျှော့ ငံပြာရည် ဟင်းခပ်မူန့် စို့ပုန်လို့ ပဲငံပြာရည်အကြည်ထည့်မွှေ ကျက်ရင် ရှမ်းနံနံပင်
ထည့်မွှေရပါပြီရှင်

ယနေ့ ရွှေစျေး ဒေါ်လာစျေး ဘတ်စျေးနှင့် အခြားနိုင်ငံခြားငွေ စျေးနှုန်းများ

(12.Sep.24) 12:30pm
ပြင်ပစျေးကွက်၌ ဖြစ်ပေါ်နေသော အမေရိကန်ဒေါ်လာနှင့် အခြားနိုင်ငံခြားငွေ စျေးနှုန်းများ..

အမေရိကန်ဒေါ်လာ 5250 – 5350
စင်ကာပူဒေါ်လာ 3800 – 4000
ဥရောပယူရို 5460 – 5760
ဂျပန်ယန်း 34.85 – 36.74
တောင်ကိုရီးယားဝမ် 3.71 – 3.91
အိန္ဒိယရူပီး 58.82 – 62.02
မလေးရှားရင်းဂစ် 1120 – 1200
တရုတ်ယွမ် 695 – 733
ထိုင်းဘတ် 149.25 – 154.55

ပြင်ပ ရွှေဈေးကွက်မှာတော့..

၁၆ ပဲရည် မီးလင်း
ရောင်းစျေး 6,800,000
ဝယ်စျေး 6,750,000

၁၅ ပဲရည်
ရောင်းစျေး 6,380,000
ဝယ်စျေး 6,330,000

ရွှေကုန်သည်အသင်း (YGEA) သတ်မှတ်စျေးကတော့..

၁၆ ပဲရည် မီးလင်း - 5,063,000
၁၅ ပဲရည် - 4,750,000
ကမ္ဘာ့ရွှေဈေးနှုန်းမှာ တအောင်စ 2518 ဒေါ်လာ ဖြစ်သည်။

#ရွှေစျေး
#ဒေါ်လာစျေး
#ဘတ်စျေး

ကိုယ်ချစ်ရတဲ့သူက ကိုယ့်ရဲ့ အပိုင်ဖြစ်လာဖို့ဆိုတာ
တော်ရုံ ကုသိုလ်ကံတွေနဲ့ မရပါဘူး။

ဘဝအဆက်ဆက် ပါရမီဖြည့်ရပါတယ်။
ဘဝအဆက်ဆက် ရေစက်တွေ ဆက်ခဲ့ရပါတယ်။

တော်ရုံလူတွေက သူတို့ချစ်ရတဲ့သူကို ပိုင်ဆိုင်ရလေ့ မရှိတာမို့ ကိုယ်ချစ်ရတဲ့သူ ကိုယ့်အပိုင်ဖြစ်လာတဲ့အခါ တန်ဖိုးထားပြီး ရိုရိုသေသေ ချစ်ကြပါ။

မိမိမှာထားသော အုန်း‌ရည်ထက် ရည်းဇား‌လေး မှာထားတဲ့
အချိုရည်က ပိုသောက်လို့ကောင်းနေသောအခါ

😂

ဒီပုံလေးကိုကြည့်ပြီး ကိုယ်သိလိုက်ရတာလေးက😇တန်ဖိုးကြီးအဆင်တန်ဆာများ ကော့ညွတ်နေအောင်ဆင်ထားသော်လည်း🤗
Skin မ careခဲ့၍ အရွယ်တင်နုပျိုမှုမရှိရင်လည်း😇
ဘယ်လိုမှ ကြည့်လို့အဆင်မပြေဘူးဆိုတာကိုယ်သိလိုက်ရပြီ😏

ထို့ကြောင့် Skin care မည်😊😘
Cosmetic ကောင်းကို နှမြောတသစွာသုံးရမှာ👈
သုံးရင်းအဆက်ပြတ်သွားမှာ👈
အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် မသုံးဖြစ်မှာစိုး၍ သုံးရင်းရောင်းရင်းဖြင့်😍
ကိုယ်တိုင်လည်း တဝကြီးညတိုင်းSkin care နေသည်😁

အငြင်းပွားဖွယ်မရှိ ဟဲဗီးဝိတ်ချန်ပီယံ ဖြစ်လာသူ အူဆက်

ယူကရိန်းလက်ဝှေ့သမား အိုလက်ဇန္ဒားအူဆက်ဟာ ဆော်ဒီနိုင်ငံမှာ ကျင်းပခဲ့တဲ့ လက်ဝှေ့ပွဲမှာ ဗြိတိန်လက်ဝှေ့သမား တိုင်ဆန်ဖျူရီကို အမှတ်နဲ့ အနိုင်ယူပြီး ဟဲဗီးဝိတ်ချန်ပီယံခါးပတ် ၄ ခု သိမ်းပိုက်နိုင်တဲ့ ချန်ပီယံဖြစ်လာခဲ့ပါတယ်။ အစောပိုင်းမှာ တိုင်ဆန်ဖျူရီက အသာရခဲ့ပေမဲ့ ၉ ချီမြောက်မှာတော့ အလှည့်အပြောင်း ဖြစ်သွားခဲ့ပြီး အူဆက်ရဲ့ လက်သီးချက်တွေ ကြောင့် တိုင်ဆန်ဖျူရီ လဲကျသွားခဲ့ပါသေးတယ်။

အမှတ်ပေးဒိုင် ၃ ဦးအနက် ၂ ဦးက အူဆက်ကို ၁၁၅ - ၁၁၂ ၊ ၁၁၄ - ၁၁၃ အမှတ်နဲ့ အနိုင်ပေးခဲ့ပြီး ကျန်တစ်ဦးက တိုင်ဆန်ဖျူရီကို ၁၁၄-၁၁၃ မှတ်နဲ့ အနိုင်ပေးခဲ့တာပါ။

အူဆက်ဟာ တိုင်ဆန်ဖျူရီရဲ့ WBC ချန်ပီယံခါးပတ်ကို လွှဲပြောင်းရယူနိုင်ခဲ့တာကြောင့် WBA ၊ WBO ၊ IBF၊ WBC ချန်ပီယံခါးပတ် ၄ ခု ပိုင်ဆိုင်သွားခဲ့ပြီး (၁၉၉၉ ခုနှစ်က လင်းနော့လူးဝစ်နောက်ပိုင်း ပထမဆုံးအဖြစ်) အငြင်းပွားဖွယ်မရှိ ဟဲဗီးဝိတ်ချန်ပီယံ ဖြစ်လာခဲ့တာပါ။ အသက် ၃၇ နှစ်အရွယ်ရှိတဲ့ အူဆက်ဟာ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် လက်ဝှေ့သမားဘဝတစ်လျှောက် ရှုံးပွဲမရှိ ထိုးသတ်နိုင်ခဲ့လည်း ဖြစ်ပြီး တိုင်ဆန်ဖျူရီကတော့ သူ့ရဲ့လက်ဝှေ့သမားဘဝ ၁၆ နှစ်တာကာလအတွင်း ပထမဆုံး ရှုံးပွဲကြုံခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။

ကျောင်းဆရာမဘဝမှာ ၆၇ နှစ်တိုင်တိုင် ကျင်လည်ခဲ့တဲ့အပြင် သေတမ်းစာမှာ ပညာရေးအတွက် ဒေါ်လာ ၁ သန်းလှူဒါန်းခဲ့သူ

ကျောင်းဆရာမကြီးတစ်ဦးဟာ ၆၇ နှစ်တိုင်တိုင် ပညာသင်ကြားပေးခဲ့ပြီးနောက် ကွယ်လွန်သွားချိန်မှာ ပညာရေးအတွက် ဒေါ်လာ ၁ သန်း လှူဒါန်းပေးခဲ့ပါတယ်။ အမေရိကန်နိုင်ငံ ဗာဂျီးနီးယားပြည်နယ်မှာ နေထိုင်တဲ့ လီလီယံအော်လစ်ချ်ဟာ ဝါရှင်တန်ဒီစီ အပြင်ဘက်မှာရှိတဲ့ အော့စ်ဘွန်းအထက်တန်းကျောင်း၊ အော့စ်ဘွန်းပါ့ခ်အထက်တန်းကျောင်းတွေမှာ နှစ်ပေါင်းများစွာ တာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သူပါ။

ကျောင်းသား/သူအများစုက မစ္စအိုလို့ ချစ်စနိုးခေါ်ကြတဲ့ အော်လစ်ချ်ဟာ အသက် ၈၉ နှစ်အရွယ်မှာ ကျောင်းဆရာမအဖြစ်ကနေ အငြိမ်းစားယူခဲ့ပြီး မတ်လ ၇ ရက်နေ့က အသက် ၉၅ နှစ်အရွယ်မှာ ကွယ်လွန်သွားခဲ့တာပါ။ အော်လစ်ချ်က သူ့ရဲ့ သေတမ်းစာမှာ ပရင့်စ်ဝီလျံကောင်တီကျောင်းတွေအတွက် ဒေါ်လာ ၁ သန်း လှူဒါန်းခဲ့ပြီး သူ့ရဲ့ရက်ရောမှုက ကြားရသူတွေကို အံ့အားသင့်စေခဲ့ပါတယ်။

"ဘရာဇီးလ်အတွက် ကစားပေးရတာနဲ့ ရီးရဲလ်အတွက် ကစားပေးရတာ ကွဲပြားခြားနားပါတယ်၊ ဥရောပပွဲတွေထက် တောင်အမေရိကပွဲတွေက ပိုပြီးမြန်ဆန်တယ်၊ ဘောလုံးက မြန်မြန်ဆန်ဆန်ပဲ ကိုယ့်ဆီရောက်လာတယ်၊ ကွင်းအနေအထားကြောင့်ပါ၊ တကယ်မလွယ်ပါဘူး၊ ပိုကောင်းအောင် ကစားဖို့ ကျနော်တို့ အားထုတ်ရမှာပါ၊ ပရီသတ်တွေကို တောင်းပန်ပါတယ်၊ ကျနော်တို့ကို ခွင့်လွှတ်မယ်လို့လည်း ထင်ပါတယ်"

- ဗင်နီရှပ်