ဇရာကို ဘယ်လိုမှလွန်ဆန်လို့မရဘူးဆိုတာ ဒီပုံကသက်သေပါ...
အရင်က ရွှေထီးဘယ်လောက်ပဲဆောင်းခဲ့ ဆောင်းခဲ့ အချိန်တန်လာရင် ထီးနန်းလွှဲပေးရတာပဲ...

srael Adesanya က စွမ်းဆောင်ရည်ကျ၊ မကျမသေချာပေမယ့် (၃) ပွဲဆက်ရှုံးထားတာ အမှန်ပဲ။ အခုပွဲမှာလည်း ထိချက်အသာစီးထိုးထားနိုင်တယ်။ စန်းကျသွားတာ သေချာတယ်။ အစောပိုင်းမှာ အောက်ခြေကန်ပြီး အကွာအဝေးထိန်းထားတယ်။ Nassourdine Imavov က တစ်ချက်တစ်လေပဲ ပြန်ထိုးနိုင်တာပါ။ ဒုတိယအချီမှာ Israel Adesanya က ချွေးရွှဲနေပြီ။ Nassourdine Imavov က ပုံမှန်အတိုင်းပဲရှိသေးတယ်။ Israel Adesanya ရဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေက ပထမအချီလောက် မမြန်တော့ဘူး။ သိပ်မကြာခင်မှာပဲ Nassourdine Imavov ရဲ့ Right Overhand က တည့်တည့်ထိသွားတယ်။Nassourdine Imavov ရဲ့ ဘယ်ပင့်လက်သီးဆက်ထိတယ်။ Israel Adesanya က ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာ ဝမ်းလျားမှောက်နေတဲ့အချိန်မှာ Nassourdine Imavov က နှစ်ချက်သုံးချက်လောက် ဆင့်ထိုးနေတယ်။ ကြိုးဝိုင်းဒိုင် Marc Goddard က ပွဲရပ်လိုက်ပါတယ်။

ထိုင်းနိုင်ငံ ဘန်ကောက်မြို့ လုမဗ္ဗနီpark မှာကျင်းပမယ့် One Championship ပွဲစဉ်တွေမှာ မြန်မာဖိုက်တာတွေနဲ့ မြန်မာပရိတ်သတ်တွေစောင့်ကြည့်သင့်တဲ့ ပွဲစဥ်ငါးပွဲလောက်ထိကို ပါလာပါတယ်...

အာလူးသုပ်
ပြုလုပ်နည်းလေးကလဲမခက်တဲ့အပြင်ကျန်းမာရေးအတွက် တစ်ထောင့်တနေရာကနေအကျိုးပြုနေပြီး
အပျင်းပြေရေနွေးကြမ်းလေးနဲ့ဘဲသုံးဆောင်မလား ဟင်းပွဲတပွဲအဖြစ်နဲ့ဘဲသုံးဆောင်မလား အရမ်းအရသာရှိတဲ့အာလူးသုတ်နည်းလေးကို မျှဝေပေးပါမယ်ခင်ဗျ။

အာလူးကိုနူးအောင်ပြုတ်ပါ မပျော့အောင်ပြုတ်ပါဗျ
ပဲပင်ပေါက်ကိုရေနွေးဖျောပါ
ကြက်သွန်နီ ကိုပါးပါးလှီးထားပါ
ဂေါ်ဖီ မုန်လာဉနီတို့ကိုခြစ်ထားပါ
ပြီးလျှင်ပါဝင်ပစ္စည်းတွေထည့်ပါ
အရသာမှုန့် ငံပြာရည် ပဲမှုန့် ပုဇွန်ခြောက်မှုန့် ကြက်သွန်ဖြူနီဆီချက် မကျီးရည် အနည်းငယ် သံပုရာသီးတစိတ်ညှစ်ပြီးနယ်ပါ လိုသလိုအရသပြင်ပြီးအရသာရှိစွာသုံးဆောင်နိုင်ပါပြီဗျ။
#as
#photo crd
#မြိန်မြိန်

ဘဝက အပေါ်ကနှစ်ယောက်လိုပဲ...🤌🏻

#funny

"လောကမှာလေ အမေ့ကို
တစ်ခုခုလုပ်ပေးရတာလောက် ပျော်စရာကောင်းတာမရှိဘူး

လိုချင်တာ၊ လိုအပ်တာလေးတွေမှတ်ထား
အလုပ်ကလေးအဆင်ပြေရင် တစ်ခုချင်းဝယ်ပေးတာမျိုး
အပြင်ကပြန်လာတဲ့အခါ ကြိုက်တတ်တာလေးဝယ်လာတာမျိုး

အပေးကမ်းချင်ဆုံး အလှူခံပုဂ္ဂိုလ်ဟာမိဘပဲ
မိဘကိုရည်ရွယ်ပြီး လုပ်တဲ့အလုပ်တိုင်းဟာ
အခက်အခဲနည်းပြီး အတားအဆီးသိပ်မရှိဘဲ
အောင်မြင်တတ်တာ ကျွန်တော်ကတော့ယုံတယ်။

တန်ဖိုးနည်းနည်းများများ သားသမီးကပေးတာဆို
တစ်ခါလေးတောင် ညည်းညူခြင်းမရှိဘဲ သဘောတကျနဲ့ တစ်ခုပေးရင် ဆယ်ခုမက ပြန်လုပ်ပေးချင်တာ မိဘကလွဲရှိမယ်မထင်ဘူး

ဗုဒ္ဓဟောကြားခဲ့သလိုပါပဲ မိဘဆိုတာ
သက်ရှိထင်ရှား ဘုရားမဟုတ်လား။

#မေတ္တာဖြင့် #မိဘ #အဖေ #အမေ #ကျေးဇူး
#crd

ပုဂံမှာ မဟုတ်ဘူး​နော် ဘားအံ မှာ 😜
ဆဒ္ဒန်ဂူအဝင်လမ်းလေးမှာ
စက္ကူပန်းတွေ အပြိုင်ပွင့်နေပြီချစ်သောရေ....🌼🌼
#သွားမယ်&တည်းမယ်
#photo crd

ပုဂံမှာ မဟုတ်ဘူး​နော် ဘားအံ မှာ 😜
ဆဒ္ဒန်ဂူအဝင်လမ်းလေးမှာ
စက္ကူပန်းတွေ အပြိုင်ပွင့်နေပြီချစ်သောရေ....🌼🌼
#သွားမယ်&တည်းမယ်
#photo crd

ပုဂံမှာ မဟုတ်ဘူး​နော် ဘားအံ မှာ 😜
ဆဒ္ဒန်ဂူအဝင်လမ်းလေးမှာ
စက္ကူပန်းတွေ အပြိုင်ပွင့်နေပြီချစ်သောရေ....🌼🌼
#သွားမယ်&တည်းမယ်
#photo crd

ပုဂံမှာ မဟုတ်ဘူး​နော် ဘားအံ မှာ 😜
ဆဒ္ဒန်ဂူအဝင်လမ်းလေးမှာ
စက္ကူပန်းတွေ အပြိုင်ပွင့်နေပြီချစ်သောရေ....🌼🌼
#သွားမယ်&တည်းမယ်
#photo crd

ပုဂံမှာ မဟုတ်ဘူး​နော် ဘားအံ မှာ 😜
ဆဒ္ဒန်ဂူအဝင်လမ်းလေးမှာ
စက္ကူပန်းတွေ အပြိုင်ပွင့်နေပြီချစ်သောရေ....🌼🌼
#သွားမယ်&တည်းမယ်
#photo crd