ရှောက်ယို ထိုးနည်း
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
ရှောက်သီး.... ၂လုံး
ဆား....အနည်းငယ်
ထန်းလျက်....၂၅ကျပ်သားခန့်
နွယ်ချိုမှုန့်..... ၁ဇွန်း(မထည့်လည်းရ)
ရေ....အနည်းငယ်
​ရှောက်သီးကို ဆားနဲ့ပွတ်ပြီ ၂နာရီခန့်ထားထားပါ
ပြီရင်ရေဆေး ၄ခြမ်းပိုင်းပြီ အစေ့ထုတ်ထားပါ
ပါးပါးလှီးထားပါ
ဆားအနည်းငယ်ထည့်ပြီ ၅မိနစ်ခန့်ပြုတ်ထားပါ
ပြီရင်ဆယ်ထားပါ
အိုးထဲ ထန်းလျက်အရင်ကျိုပါ
ဆူလာရင် ရေစစ်နဲ့စစ်ပြီ ပြန်ကျိုပါ
ရှောက်သီးထည့်ကျို ဆားထည့်ပါ
ညောင်စေးတဲ့အထိကျိုပေးပါ
အရသာက နည်းနည်းခါးပါတယ်
အအေးခံပြီရင် လေလုံဗူးထဲထည့်
ရေခဲ သေ တ္တာ ထဲ သိမ်းထားပါ
၅ရက်လောက်နေရင် စားကြည့်
မခါးတော့ပါဘူးနော်
ထိုးနည်းက အများကြီးပါ ကြိုက်သလိုထိုးနိုင်ပါတယ်နော်

“အရေပြားရောဂါတွေ သက်သာ ပျောက်ကင်းတယ်ဆိုတဲ့ ရွာငံမြို့နယ်၊ တပ်ကုန်းရွားနားက ထူးခြားတဲ့ ရေဖြူကန်”
ဒီရေဖြူကန်က ရှမ်းပြည်တောင်ပိုင်း ရွာငံမြို့နယ် တပ်ကုန်းရွာနားမှာ ရှိတာပါ။ တပ်ကုန်းရွာကတော့ ရွာငံနဲ့ မြိုင်စံပြကျေးရွာကြားမှာရှိပါတယ်။
ဒီရေကန်ရဲ့ ထူးခြားမှုက မြေအောက်ကနေ အဖြူရောင်ရှိတဲ့ ရေတွေ ပွက်ပြီးထွက်နေတာပါပဲ။
ဒီရွာခံတွေ ပြောပြတာတော့ ဒီဒေသက ထွက်ကုန်သီးနှံတွေ လာကောက်ကြတဲ့အခါ ဒီနေရာလေးကို အင်မတန်မှစိတ်ဝင်စားကြတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
ဒီရေကန်ကရေကိုလည်း ပုံးတွေနဲ့ ခတ်ထည့်ယူသွားတတ်ကြပြီး ရေတွေချိုးတတ်ကြပါတယ်တဲ့။ သူတို့ပြောတာတော့ ဒီရေဟာ အနာရောဂါကင်းရှင်းစေတယ်။ အရေပြားနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ရောဂါတွေ သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်တဲ့။
ဘဝအမောတွေပြေစေဖို့သဘာဝရေဖြူကန်မှာ
ရေစိမ်စို့
တောတွင်းလမ်းလေးစမ်းချောင်းလေး ၃ခုဖြတ်ကျော်သွားပြီးရောက်ရှိသွားရင်မပြန်ချင်တော့လောက်အောင်ရေစိမ်ရေချိုးချင်သူများအတွက်
အကောင်းဆုံး သဘာဝရေဖြူကန်
တောတွင်းလမ်းလျှောက် Trekkingလေးပါတယ်နော့်
ရေပြာစမ်းရေတံခွန်(ရေစိမ်ရေကစားနိုင်ပါသည်)
အပျိုစင်လေးအလားလှပနေသော
ဂဏန်းကျရေတံခွန်(ရောက်သွားပြီးမြင်လိုက်ရရင်တစိမ့်စိမ့်ထိုင်ကြည့်ချင်စရာကောင်းသောရေတံခွန်)

“အရေပြားရောဂါတွေ သက်သာ ပျောက်ကင်းတယ်ဆိုတဲ့ ရွာငံမြို့နယ်၊ တပ်ကုန်းရွားနားက ထူးခြားတဲ့ ရေဖြူကန်”
ဒီရေဖြူကန်က ရှမ်းပြည်တောင်ပိုင်း ရွာငံမြို့နယ် တပ်ကုန်းရွာနားမှာ ရှိတာပါ။ တပ်ကုန်းရွာကတော့ ရွာငံနဲ့ မြိုင်စံပြကျေးရွာကြားမှာရှိပါတယ်။
ဒီရေကန်ရဲ့ ထူးခြားမှုက မြေအောက်ကနေ အဖြူရောင်ရှိတဲ့ ရေတွေ ပွက်ပြီးထွက်နေတာပါပဲ။
ဒီရွာခံတွေ ပြောပြတာတော့ ဒီဒေသက ထွက်ကုန်သီးနှံတွေ လာကောက်ကြတဲ့အခါ ဒီနေရာလေးကို အင်မတန်မှစိတ်ဝင်စားကြတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
ဒီရေကန်ကရေကိုလည်း ပုံးတွေနဲ့ ခတ်ထည့်ယူသွားတတ်ကြပြီး ရေတွေချိုးတတ်ကြပါတယ်တဲ့။ သူတို့ပြောတာတော့ ဒီရေဟာ အနာရောဂါကင်းရှင်းစေတယ်။ အရေပြားနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ရောဂါတွေ သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်တဲ့။
ဘဝအမောတွေပြေစေဖို့သဘာဝရေဖြူကန်မှာ
ရေစိမ်စို့
တောတွင်းလမ်းလေးစမ်းချောင်းလေး ၃ခုဖြတ်ကျော်သွားပြီးရောက်ရှိသွားရင်မပြန်ချင်တော့လောက်အောင်ရေစိမ်ရေချိုးချင်သူများအတွက်
အကောင်းဆုံး သဘာဝရေဖြူကန်
တောတွင်းလမ်းလျှောက် Trekkingလေးပါတယ်နော့်
ရေပြာစမ်းရေတံခွန်(ရေစိမ်ရေကစားနိုင်ပါသည်)
အပျိုစင်လေးအလားလှပနေသော
ဂဏန်းကျရေတံခွန်(ရောက်သွားပြီးမြင်လိုက်ရရင်တစိမ့်စိမ့်ထိုင်ကြည့်ချင်စရာကောင်းသောရေတံခွန်)

“အရေပြားရောဂါတွေ သက်သာ ပျောက်ကင်းတယ်ဆိုတဲ့ ရွာငံမြို့နယ်၊ တပ်ကုန်းရွားနားက ထူးခြားတဲ့ ရေဖြူကန်”
ဒီရေဖြူကန်က ရှမ်းပြည်တောင်ပိုင်း ရွာငံမြို့နယ် တပ်ကုန်းရွာနားမှာ ရှိတာပါ။ တပ်ကုန်းရွာကတော့ ရွာငံနဲ့ မြိုင်စံပြကျေးရွာကြားမှာရှိပါတယ်။
ဒီရေကန်ရဲ့ ထူးခြားမှုက မြေအောက်ကနေ အဖြူရောင်ရှိတဲ့ ရေတွေ ပွက်ပြီးထွက်နေတာပါပဲ။
ဒီရွာခံတွေ ပြောပြတာတော့ ဒီဒေသက ထွက်ကုန်သီးနှံတွေ လာကောက်ကြတဲ့အခါ ဒီနေရာလေးကို အင်မတန်မှစိတ်ဝင်စားကြတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
ဒီရေကန်ကရေကိုလည်း ပုံးတွေနဲ့ ခတ်ထည့်ယူသွားတတ်ကြပြီး ရေတွေချိုးတတ်ကြပါတယ်တဲ့။ သူတို့ပြောတာတော့ ဒီရေဟာ အနာရောဂါကင်းရှင်းစေတယ်။ အရေပြားနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ရောဂါတွေ သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်တဲ့။
ဘဝအမောတွေပြေစေဖို့သဘာဝရေဖြူကန်မှာ
ရေစိမ်စို့
တောတွင်းလမ်းလေးစမ်းချောင်းလေး ၃ခုဖြတ်ကျော်သွားပြီးရောက်ရှိသွားရင်မပြန်ချင်တော့လောက်အောင်ရေစိမ်ရေချိုးချင်သူများအတွက်
အကောင်းဆုံး သဘာဝရေဖြူကန်
တောတွင်းလမ်းလျှောက် Trekkingလေးပါတယ်နော့်
ရေပြာစမ်းရေတံခွန်(ရေစိမ်ရေကစားနိုင်ပါသည်)
အပျိုစင်လေးအလားလှပနေသော
ဂဏန်းကျရေတံခွန်(ရောက်သွားပြီးမြင်လိုက်ရရင်တစိမ့်စိမ့်ထိုင်ကြည့်ချင်စရာကောင်းသောရေတံခွန်)

“အရေပြားရောဂါတွေ သက်သာ ပျောက်ကင်းတယ်ဆိုတဲ့ ရွာငံမြို့နယ်၊ တပ်ကုန်းရွားနားက ထူးခြားတဲ့ ရေဖြူကန်”
ဒီရေဖြူကန်က ရှမ်းပြည်တောင်ပိုင်း ရွာငံမြို့နယ် တပ်ကုန်းရွာနားမှာ ရှိတာပါ။ တပ်ကုန်းရွာကတော့ ရွာငံနဲ့ မြိုင်စံပြကျေးရွာကြားမှာရှိပါတယ်။
ဒီရေကန်ရဲ့ ထူးခြားမှုက မြေအောက်ကနေ အဖြူရောင်ရှိတဲ့ ရေတွေ ပွက်ပြီးထွက်နေတာပါပဲ။
ဒီရွာခံတွေ ပြောပြတာတော့ ဒီဒေသက ထွက်ကုန်သီးနှံတွေ လာကောက်ကြတဲ့အခါ ဒီနေရာလေးကို အင်မတန်မှစိတ်ဝင်စားကြတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
ဒီရေကန်ကရေကိုလည်း ပုံးတွေနဲ့ ခတ်ထည့်ယူသွားတတ်ကြပြီး ရေတွေချိုးတတ်ကြပါတယ်တဲ့။ သူတို့ပြောတာတော့ ဒီရေဟာ အနာရောဂါကင်းရှင်းစေတယ်။ အရေပြားနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ရောဂါတွေ သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်တဲ့။
ဘဝအမောတွေပြေစေဖို့သဘာဝရေဖြူကန်မှာ
ရေစိမ်စို့
တောတွင်းလမ်းလေးစမ်းချောင်းလေး ၃ခုဖြတ်ကျော်သွားပြီးရောက်ရှိသွားရင်မပြန်ချင်တော့လောက်အောင်ရေစိမ်ရေချိုးချင်သူများအတွက်
အကောင်းဆုံး သဘာဝရေဖြူကန်
တောတွင်းလမ်းလျှောက် Trekkingလေးပါတယ်နော့်
ရေပြာစမ်းရေတံခွန်(ရေစိမ်ရေကစားနိုင်ပါသည်)
အပျိုစင်လေးအလားလှပနေသော
ဂဏန်းကျရေတံခွန်(ရောက်သွားပြီးမြင်လိုက်ရရင်တစိမ့်စိမ့်ထိုင်ကြည့်ချင်စရာကောင်းသောရေတံခွန်)

“အရေပြားရောဂါတွေ သက်သာ ပျောက်ကင်းတယ်ဆိုတဲ့ ရွာငံမြို့နယ်၊ တပ်ကုန်းရွားနားက ထူးခြားတဲ့ ရေဖြူကန်”
ဒီရေဖြူကန်က ရှမ်းပြည်တောင်ပိုင်း ရွာငံမြို့နယ် တပ်ကုန်းရွာနားမှာ ရှိတာပါ။ တပ်ကုန်းရွာကတော့ ရွာငံနဲ့ မြိုင်စံပြကျေးရွာကြားမှာရှိပါတယ်။
ဒီရေကန်ရဲ့ ထူးခြားမှုက မြေအောက်ကနေ အဖြူရောင်ရှိတဲ့ ရေတွေ ပွက်ပြီးထွက်နေတာပါပဲ။
ဒီရွာခံတွေ ပြောပြတာတော့ ဒီဒေသက ထွက်ကုန်သီးနှံတွေ လာကောက်ကြတဲ့အခါ ဒီနေရာလေးကို အင်မတန်မှစိတ်ဝင်စားကြတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
ဒီရေကန်ကရေကိုလည်း ပုံးတွေနဲ့ ခတ်ထည့်ယူသွားတတ်ကြပြီး ရေတွေချိုးတတ်ကြပါတယ်တဲ့။ သူတို့ပြောတာတော့ ဒီရေဟာ အနာရောဂါကင်းရှင်းစေတယ်။ အရေပြားနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ရောဂါတွေ သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်တဲ့။
ဘဝအမောတွေပြေစေဖို့သဘာဝရေဖြူကန်မှာ
ရေစိမ်စို့
တောတွင်းလမ်းလေးစမ်းချောင်းလေး ၃ခုဖြတ်ကျော်သွားပြီးရောက်ရှိသွားရင်မပြန်ချင်တော့လောက်အောင်ရေစိမ်ရေချိုးချင်သူများအတွက်
အကောင်းဆုံး သဘာဝရေဖြူကန်
တောတွင်းလမ်းလျှောက် Trekkingလေးပါတယ်နော့်
ရေပြာစမ်းရေတံခွန်(ရေစိမ်ရေကစားနိုင်ပါသည်)
အပျိုစင်လေးအလားလှပနေသော
ဂဏန်းကျရေတံခွန်(ရောက်သွားပြီးမြင်လိုက်ရရင်တစိမ့်စိမ့်ထိုင်ကြည့်ချင်စရာကောင်းသောရေတံခွန်)

“အရေပြားရောဂါတွေ သက်သာ ပျောက်ကင်းတယ်ဆိုတဲ့ ရွာငံမြို့နယ်၊ တပ်ကုန်းရွားနားက ထူးခြားတဲ့ ရေဖြူကန်”
ဒီရေဖြူကန်က ရှမ်းပြည်တောင်ပိုင်း ရွာငံမြို့နယ် တပ်ကုန်းရွာနားမှာ ရှိတာပါ။ တပ်ကုန်းရွာကတော့ ရွာငံနဲ့ မြိုင်စံပြကျေးရွာကြားမှာရှိပါတယ်။
ဒီရေကန်ရဲ့ ထူးခြားမှုက မြေအောက်ကနေ အဖြူရောင်ရှိတဲ့ ရေတွေ ပွက်ပြီးထွက်နေတာပါပဲ။
ဒီရွာခံတွေ ပြောပြတာတော့ ဒီဒေသက ထွက်ကုန်သီးနှံတွေ လာကောက်ကြတဲ့အခါ ဒီနေရာလေးကို အင်မတန်မှစိတ်ဝင်စားကြတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
ဒီရေကန်ကရေကိုလည်း ပုံးတွေနဲ့ ခတ်ထည့်ယူသွားတတ်ကြပြီး ရေတွေချိုးတတ်ကြပါတယ်တဲ့။ သူတို့ပြောတာတော့ ဒီရေဟာ အနာရောဂါကင်းရှင်းစေတယ်။ အရေပြားနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ရောဂါတွေ သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်တဲ့။
ဘဝအမောတွေပြေစေဖို့သဘာဝရေဖြူကန်မှာ
ရေစိမ်စို့
တောတွင်းလမ်းလေးစမ်းချောင်းလေး ၃ခုဖြတ်ကျော်သွားပြီးရောက်ရှိသွားရင်မပြန်ချင်တော့လောက်အောင်ရေစိမ်ရေချိုးချင်သူများအတွက်
အကောင်းဆုံး သဘာဝရေဖြူကန်
တောတွင်းလမ်းလျှောက် Trekkingလေးပါတယ်နော့်
ရေပြာစမ်းရေတံခွန်(ရေစိမ်ရေကစားနိုင်ပါသည်)
အပျိုစင်လေးအလားလှပနေသော
ဂဏန်းကျရေတံခွန်(ရောက်သွားပြီးမြင်လိုက်ရရင်တစိမ့်စိမ့်ထိုင်ကြည့်ချင်စရာကောင်းသောရေတံခွန်)

“အရေပြားရောဂါတွေ သက်သာ ပျောက်ကင်းတယ်ဆိုတဲ့ ရွာငံမြို့နယ်၊ တပ်ကုန်းရွားနားက ထူးခြားတဲ့ ရေဖြူကန်”
ဒီရေဖြူကန်က ရှမ်းပြည်တောင်ပိုင်း ရွာငံမြို့နယ် တပ်ကုန်းရွာနားမှာ ရှိတာပါ။ တပ်ကုန်းရွာကတော့ ရွာငံနဲ့ မြိုင်စံပြကျေးရွာကြားမှာရှိပါတယ်။
ဒီရေကန်ရဲ့ ထူးခြားမှုက မြေအောက်ကနေ အဖြူရောင်ရှိတဲ့ ရေတွေ ပွက်ပြီးထွက်နေတာပါပဲ။
ဒီရွာခံတွေ ပြောပြတာတော့ ဒီဒေသက ထွက်ကုန်သီးနှံတွေ လာကောက်ကြတဲ့အခါ ဒီနေရာလေးကို အင်မတန်မှစိတ်ဝင်စားကြတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
ဒီရေကန်ကရေကိုလည်း ပုံးတွေနဲ့ ခတ်ထည့်ယူသွားတတ်ကြပြီး ရေတွေချိုးတတ်ကြပါတယ်တဲ့။ သူတို့ပြောတာတော့ ဒီရေဟာ အနာရောဂါကင်းရှင်းစေတယ်။ အရေပြားနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ရောဂါတွေ သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်တဲ့။
ဘဝအမောတွေပြေစေဖို့သဘာဝရေဖြူကန်မှာ
ရေစိမ်စို့
တောတွင်းလမ်းလေးစမ်းချောင်းလေး ၃ခုဖြတ်ကျော်သွားပြီးရောက်ရှိသွားရင်မပြန်ချင်တော့လောက်အောင်ရေစိမ်ရေချိုးချင်သူများအတွက်
အကောင်းဆုံး သဘာဝရေဖြူကန်
တောတွင်းလမ်းလျှောက် Trekkingလေးပါတယ်နော့်
ရေပြာစမ်းရေတံခွန်(ရေစိမ်ရေကစားနိုင်ပါသည်)
အပျိုစင်လေးအလားလှပနေသော
ဂဏန်းကျရေတံခွန်(ရောက်သွားပြီးမြင်လိုက်ရရင်တစိမ့်စိမ့်ထိုင်ကြည့်ချင်စရာကောင်းသောရေတံခွန်)

“အရေပြားရောဂါတွေ သက်သာ ပျောက်ကင်းတယ်ဆိုတဲ့ ရွာငံမြို့နယ်၊ တပ်ကုန်းရွားနားက ထူးခြားတဲ့ ရေဖြူကန်”
ဒီရေဖြူကန်က ရှမ်းပြည်တောင်ပိုင်း ရွာငံမြို့နယ် တပ်ကုန်းရွာနားမှာ ရှိတာပါ။ တပ်ကုန်းရွာကတော့ ရွာငံနဲ့ မြိုင်စံပြကျေးရွာကြားမှာရှိပါတယ်။
ဒီရေကန်ရဲ့ ထူးခြားမှုက မြေအောက်ကနေ အဖြူရောင်ရှိတဲ့ ရေတွေ ပွက်ပြီးထွက်နေတာပါပဲ။
ဒီရွာခံတွေ ပြောပြတာတော့ ဒီဒေသက ထွက်ကုန်သီးနှံတွေ လာကောက်ကြတဲ့အခါ ဒီနေရာလေးကို အင်မတန်မှစိတ်ဝင်စားကြတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
ဒီရေကန်ကရေကိုလည်း ပုံးတွေနဲ့ ခတ်ထည့်ယူသွားတတ်ကြပြီး ရေတွေချိုးတတ်ကြပါတယ်တဲ့။ သူတို့ပြောတာတော့ ဒီရေဟာ အနာရောဂါကင်းရှင်းစေတယ်။ အရေပြားနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ရောဂါတွေ သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်တဲ့။
ဘဝအမောတွေပြေစေဖို့သဘာဝရေဖြူကန်မှာ
ရေစိမ်စို့
တောတွင်းလမ်းလေးစမ်းချောင်းလေး ၃ခုဖြတ်ကျော်သွားပြီးရောက်ရှိသွားရင်မပြန်ချင်တော့လောက်အောင်ရေစိမ်ရေချိုးချင်သူများအတွက်
အကောင်းဆုံး သဘာဝရေဖြူကန်
တောတွင်းလမ်းလျှောက် Trekkingလေးပါတယ်နော့်
ရေပြာစမ်းရေတံခွန်(ရေစိမ်ရေကစားနိုင်ပါသည်)
အပျိုစင်လေးအလားလှပနေသော
ဂဏန်းကျရေတံခွန်(ရောက်သွားပြီးမြင်လိုက်ရရင်တစိမ့်စိမ့်ထိုင်ကြည့်ချင်စရာကောင်းသောရေတံခွန်)

“အရေပြားရောဂါတွေ သက်သာ ပျောက်ကင်းတယ်ဆိုတဲ့ ရွာငံမြို့နယ်၊ တပ်ကုန်းရွားနားက ထူးခြားတဲ့ ရေဖြူကန်”
ဒီရေဖြူကန်က ရှမ်းပြည်တောင်ပိုင်း ရွာငံမြို့နယ် တပ်ကုန်းရွာနားမှာ ရှိတာပါ။ တပ်ကုန်းရွာကတော့ ရွာငံနဲ့ မြိုင်စံပြကျေးရွာကြားမှာရှိပါတယ်။
ဒီရေကန်ရဲ့ ထူးခြားမှုက မြေအောက်ကနေ အဖြူရောင်ရှိတဲ့ ရေတွေ ပွက်ပြီးထွက်နေတာပါပဲ။
ဒီရွာခံတွေ ပြောပြတာတော့ ဒီဒေသက ထွက်ကုန်သီးနှံတွေ လာကောက်ကြတဲ့အခါ ဒီနေရာလေးကို အင်မတန်မှစိတ်ဝင်စားကြတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
ဒီရေကန်ကရေကိုလည်း ပုံးတွေနဲ့ ခတ်ထည့်ယူသွားတတ်ကြပြီး ရေတွေချိုးတတ်ကြပါတယ်တဲ့။ သူတို့ပြောတာတော့ ဒီရေဟာ အနာရောဂါကင်းရှင်းစေတယ်။ အရေပြားနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ရောဂါတွေ သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်တဲ့။
ဘဝအမောတွေပြေစေဖို့သဘာဝရေဖြူကန်မှာ
ရေစိမ်စို့
တောတွင်းလမ်းလေးစမ်းချောင်းလေး ၃ခုဖြတ်ကျော်သွားပြီးရောက်ရှိသွားရင်မပြန်ချင်တော့လောက်အောင်ရေစိမ်ရေချိုးချင်သူများအတွက်
အကောင်းဆုံး သဘာဝရေဖြူကန်
တောတွင်းလမ်းလျှောက် Trekkingလေးပါတယ်နော့်
ရေပြာစမ်းရေတံခွန်(ရေစိမ်ရေကစားနိုင်ပါသည်)
အပျိုစင်လေးအလားလှပနေသော
ဂဏန်းကျရေတံခွန်(ရောက်သွားပြီးမြင်လိုက်ရရင်တစိမ့်စိမ့်ထိုင်ကြည့်ချင်စရာကောင်းသောရေတံခွန်)