MySPACE

18 w - Translate

ရှေ့ဆက်ပြီး
အများကြီး မမျှော်လင့်တော့ပါဘူး

ရရှိလာတဲ့
အသေးအမွားလေးတွေကအစ
ကိုယ်ကနေ တင်တိမ်နိုင်ဖို့နဲ့

ရောက်ရှိလာတဲ့
သက်ရှိ သက်မဲ့လေးတွေကအစ
ကိုယ်ကနေ တန်ဖိုးထားတတ်ဖို့ပဲ

ပြီးတော့
လျှောက်လှမ်းနေတဲ့ ဘဝလေးက
ရိုးရှင်းပြီး အေးချမ်းဖို့ပဲ မျှော်လင့်တော့တယ်။
🍂🤍
#စာရယ်ကဗျာရယ်

Comment

18 w - Translate

#သွေးတိုး ရောဂါရှိသူများအတွက် #ဂျင်း #ကြက်သွန်ဖြူ #ကြက်သွန်နီ #ပျားရည် များရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ။
🫚ဂျင်းဟာ အစာခြေခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ပျို့အန်ခြင်းတို့ကို ကူညီပေးပါတယ်။
🧄ကြက်သွန်ဖြူဟာ ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ဘက်တီးရီးယားတွေကို ဆန့်ကျင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေရှိပါတယ်။
ကြက်သွန်ဖြူဟာ သွေးပေါင်ကို ထိန်းနိုင်ပြီး သွေးတိုးတာကိုလည်း ကျစေပါတယ်။
🧅ကြက်သွန်နီဟာ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေ ပါ၀င်ပြီး နှလုံးကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။
🍋သံပရာသီးဖျော်ရည်ဟာ ဗီတာမင် C ကြွယ်ဝစွာနဲ့ ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။
🍯ပျားရည်ဟာ လည်ချောင်းကို သက်သာစေပြီး ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများဆိုင်ရာ ဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်။
#ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ဂျင်း လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ၁ လက်မ ခြစ်ထားပါ။
ကြက်သွန်ဖြူ ၂-၃ မွှာ ခြစ်ထားပါ။
ကြက်သွန်နီ ၁ လုံး ပါးပါးလှီးထားပါ။
သံပုရာရည် ၁ လုံး။
အရသာအတွက် ပျားရည် ၁-၂ ဇွန်း။
#ဆေးနည်း
ဂျင်း၊ ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ ကြက်သွန်နီများကို အခွံနွှာထားပြီး ထုချေပါ။
သံပုရာသီးတစ်လုံးကို ဖျော်ရည်ညှစ်ပြီး ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရောမွှေပါ။
ပန်းကန်သေးသေးတစ်လုံးထဲမှာ ခြစ်ထားတဲ့ ဂျင်း၊ ကြက်သွန်နီနဲ့ ကြက်သွန်ဖြူများကို ရောမွှေပါ။
သံပုရာရည်ကို ရောမွှေပြီး ပျားရည်ထည့်ပါ။
ပျားရည် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁-၂ ဇွန်းကို ရောစပ်ပြီး အချိုကြိုက်သလို ချိန်ညှိပါ။
အားလုံးကို ထူထဲချောမွေ့စွာ ရောမွှေပါ။
ရောမွှေထားတဲ့ ဖျော်ရည်ကိုလက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်မှာထည့်ပြီး ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ နေ့စဥ်သောက်ပါ။
#crd

Comment

18 w - Translate

" သင်္ဘောရွက်နှင့် ထန်းလျှက်ခဲ "
===================
(ရှယ်ယူပြီး သိမ်းထားပေးပါ)
ခါးတွေအရမ်းနာ ခေါင်းတွေလဲတအားကိုက်တော့ အင်္ဂလိပ်ဆေးတွေလဲ ခဏခဏ မသောက်ချင်တော့ဘူးဆိုပြီး အိမ်တွင်းဆေးလေး လုပ်ကြည့်တယ် ။
သဘောင်္ရွက်လေးတရွက် ခူးလာပြီး ရေနွေးဆူဆူမှာ ခပ်လိုက်တယ်။
ပြီးတော့ (၃)မိနစ်လောက်ရရင် ထန်းလျှက်ခဲလေး (၃)လုံးလောက် ထည့်ကျို လိုက်ပြီး (၃)မိနစ်လောက်ထပ်ကျို ပြီးရင် အရည်ကျလာပီ အဲဒီတော့ ဖန်ခွက်အကြီးနဲ့ ကိုယ်သောက်နိုင်သလောက်ထိ သောက်ပါ။
သောက်ပြီး (၁၀)မိနစ်လောက်နေတော့ ဆီးခဏခဏသွားလာတယ်။
ခေါင်းကိုက်တာလဲ ပျောက်လာပြီး ခါးနာတာတွေလဲ သက်သာသွားတယ်။
ဆေးနည်းဒါန ဝေမျှရသော ကုသိုလ် အကျိုးကြောင့် မိမိအေးချမ်းသာယာသလို လောကသားအားလုံး အေးချမ်းသာယာပါစေ။ အသိမှန် အမြင်မှန်များဖြင့် ကျန်ရှိသောဘဝကို လှပစွာဖြတ် သန်းနိုင်ကြပါစေ။
Crd