ရှာဖွေပါ။ ပို့စ်များExplore captivating content and diverse perspectives on our Discover page. Uncover fresh ideas and engage in meaningful conversations
ယနေ့ နံနက်ပိုင်းအချိန်အထိ နောက်ဆက်တွဲငလျင်အကြိမ်ရေ (၇၁)ကြိမ်အထိ လှုပ်ခတ်
စစ်ကိုင်းနှင့် မန္တလေးမြို့တို့တွင် မတ်လ (၂၈)ရက်က လှုပ်ခတ်ခဲ့သည့် ရစ်(ခ်)တာစကေး ၇ ဒဿမ ၇ ရှိ အလွန်အင်အားပြင်း ငလျင်တစ်ခုလှုပ်ခတ်ပြီးနောက်ပိုင်း ယနေ့ ဧပြီ(၄)ရက် နံနက်ပိုင်းအချိန်အထိ နောက်ဆက်တွဲငလျင် အရေအတွက် (၇၁)ကြိမ် လှုပ်ခတ်မှုဖြစ်ပွားခဲ့ကြောင်း မိုး/ဇလ၏ အသိပေးချက်အရ သိရသည်။
အဆိုပါ နောက်ဆက်တွဲ ငလျင်ငယ်များသည် မိတ္ထီလာ၊ သံတောင်ကြီး၊ ထီးချိုင့် ၊ စစ်ကိုင်း၊ နေပြည်တော်၊ မလှိုင်၊ တပ်ကုန်း၊ ပျဉ်းမနား၊ မြို့လှ၊ ဧလာ၊ ရေတာရှည်၊ ရွာငံ၊ ဝမ်းတွင်း၊ ကျောက်ဆည် ၊ ထန်းတပင်၊ ပုသိမ်ကြီး၊ ကျောက်မြောင်း ၊ ဝက်လက် ၊ သာဂရ၊ နထိုးကြီး၊ စဉ့်ကိုင်၊ တောင်ငူ၊ သာစည်၊ အုတ်တွင်း၊ မတ္တရာ၊ ဖြူး၊ ပြင်စလူမြို့စသည်တို့တွင် အမြင့်ဆုံး ရစ်(ခ်) တာစကေး ၇ ဒဿမ ၅ အဆင့်မှ အနိမ့်ဆုံး ရစ်(ခ်) တာစကေး
၂ ဒဿ မ ၈ အဆင့်အထိ နောက်ဆက်တွဲငလျင်များ ဆက်တိုက်လှုပ်ခတ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။
ယနေ့ နံနက်ပိုင်းအချိန်တွင် သာစည်မြိူ့၏ အရှေ့ အရှေ့မြောက်ဘက် (၁၀)ခန့်အကွာတွင် ရစ်(ခ်) တာစကေး ၃ ဒဿမ ၀ အဆင့်ရှိ ငလျင်တစ်ခုနှင့် မြန်မာပင်လယ်ပြင် ပြင်စလူမြို့၏ အနောက် အနောက်တောင်ဘက် (၇၄) မိုင်အကွာတွင် ဗဟိုပြု၍ ရစ်(ခ်) တာစကေး ၄ဒဿမ ၅ အဆင့်ရှိ အင်အားအနည်းငယ်ရှိသည့် ငလျင်တစ်ခု လှုပ်ခတ်ခဲ့ကြောင်း မိုး/ဇလ ၏ ငလျင်မှတ် တမ်းများအရ သိရသည်။
နှစ်ပေါင်း(၁၀၀)အတွင်း ပထမဆုံး ပြန်လည်လှုပ်ခတ်ခဲ့သည့် အင်အားပြင်း ငလျင်ကြောင့် တစ်နိုင်ငံလုံး အတိုင်း အတာဖြင့် ယမန်နေ့ ဧပြီ (၃) ရက်၊ နံနက် (၈) နာရီ အချိန်အထိ ကောက်ယူရရှိသော စာရင်းများအရ ငလျင်ဒဏ်သင့်ခဲ့ရသည့် ဒေသများ အားလုံး၌ အသက်ဆုံးရှုံးခဲ့ရသူ (၃,၀၈၅) ဦး၊ ဒဏ်ရာရရှိသူ (၄,၇၁၅) ဦး၊ ပျေ-ာက်ဆုံးနေသူ (၃၄၁) ဦး ရှိလာကြောင်း န.စ.က သတင်းထုတ်ပြန်ရေးအဖွဲ ထုတ်ပြန်ချက်အရ သိရသည်။
လက်ရှိတွင် ငလျင်ဒဏ်အတွက် နိုင်ငံပေါင်း(၁၇)နိုင်ငံမှ ကယ်ဆယ်ရေးဝန် ထမ်းပေါင်း (၂,၀၀၀)နီးပါး ကယ်ဆယ်ရေးလုပ်ငန်းများဆောင်ရွက်လျက်ရှိပြီး၊ နိုင်ငံတွင်းဝင်ရောက်ကူညီကယ်ဆယ်မည့် အဖွဲ့များကလည်း နိုင်ငံတော်စီမံအုပ်ချုပ်ရေးကောင်စီနှင့် ချိတ်ဆက်
ဆောင်ရွက်လျက်ရှိနေသည်။
Double cleansing ကို ညဘက်ပဲပြုလုပ်ပေးသင့်တယ်ဆိုတာ ရှေ့မှာပြောခဲ့ပြီနော်။
DC လုပ်တဲ့အခါ 1st step cleanser ကို များသောအားဖြင့် micellar water / cleansing milk / cleansing balm / cleansing oil တွေရွေးတတ်ကြတယ်📌 အကုန်လုံးက သုံးနေကျ water based cleanser မတိုင်ခင် သုံးရမှာဖြစ်ပြီး ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲဆိုရင်...
✓ Micellar water - Cotton pad ထဲလိုသလောက်ထည့်ပြီး ခြောက်သွေ့နေတဲ့မျက်နှာပေါ် အနှံ့ပွတ်ပေးရမယ်။ ပြီးရင် ရေဆေးချပြီး မျက်နှာသစ်လိုက်သုံးပေးရုံပဲ။
✓ Cleansing Milk - အပေါ်က micellar water လိုသုံးချင်လဲဖြစ်တယ်။ မဟုတ်ဘဲ လက်နဲ့ပဲသုံးချင်တယ်ဆိုရင် လက်ထဲသင့်တင့်တဲ့ပမာဏထည့်ပြီး ခြောက်သွေ့နေတဲ့မျက်နှာပေါ်တင်, အနှံ့ပွတ်ပေးရမယ်။ ပြီးရင် ထုံးစံအတိုင်း ရေဆေးချပြီး မျက်နှာသစ်သုံးပေးရုံပါပဲ။
✓ Cleansing Balm - လက်ထဲကို အနဲအကျဉ်းယူပြီး အဆီအဖြစ်ပြောင်းလဲသွားအောင် အရင်ပွတ်ပေးရမယ်။ ပြီးရင် ခြောက်သွေ့နေတဲ့မျက်နှာပေါ်တင်, 30-60sec လောက် massage လုပ်ပြီး ရေဆေးချရုံပါပဲ။ အဲ့ဒါပြီးမှ မျက်နှာသစ်လိုက်သုံးပေးပေါ့နော်။
✓ Cleansing Oil - Cleansing balm လိုပဲ ခြောက်သွေ့နေတဲ့မျက်နှာပေါ် လိုသလောက်တင်, 30-60sec လောက် massage လုပ်ပေးပြီး ရေဆေးချရုံပါပဲ။ ပြီးရင်တော့ နောက်ကနေ water based cleanser တခုလိုက်သုံးပေးပါ။
ဒီမှာ ❗တခုသိစေချင်တာက တချို့သော cleansing oil/balm တွေက ရေဆေးချပြီးလဲ အသားပေါ်မှာ oily residue အနည်းငယ်ကျန်တတ်လို့ ကိုယ်က cleansing oil/balm သုံးမယ်ဆိုရင် နောက်ကလိုက်မယ့် water based cleanser ကို အရမ်းတွေ soap free ဘာညာလုပ်လို့မရဘူး။ အမြုပ်တထောင်းထောင်းထပြီး super duper deep cleansing ဖြစ်ဖို့ထိတော့ မလိုပေမဲ့ proper cleansing လောက်တော့နိုင်တဲ့ gel type လောက်တော့ သုံးပေးသင့်ပါတယ်။
#crd
#skincarereview
Double cleansing ကို ညဘက်ပဲပြုလုပ်ပေးသင့်တယ်ဆိုတာ ရှေ့မှာပြောခဲ့ပြီနော်။
DC လုပ်တဲ့အခါ 1st step cleanser ကို များသောအားဖြင့် micellar water / cleansing milk / cleansing balm / cleansing oil တွေရွေးတတ်ကြတယ်📌 အကုန်လုံးက သုံးနေကျ water based cleanser မတိုင်ခင် သုံးရမှာဖြစ်ပြီး ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲဆိုရင်...
✓ Micellar water - Cotton pad ထဲလိုသလောက်ထည့်ပြီး ခြောက်သွေ့နေတဲ့မျက်နှာပေါ် အနှံ့ပွတ်ပေးရမယ်။ ပြီးရင် ရေဆေးချပြီး မျက်နှာသစ်လိုက်သုံးပေးရုံပဲ။
✓ Cleansing Milk - အပေါ်က micellar water လိုသုံးချင်လဲဖြစ်တယ်။ မဟုတ်ဘဲ လက်နဲ့ပဲသုံးချင်တယ်ဆိုရင် လက်ထဲသင့်တင့်တဲ့ပမာဏထည့်ပြီး ခြောက်သွေ့နေတဲ့မျက်နှာပေါ်တင်, အနှံ့ပွတ်ပေးရမယ်။ ပြီးရင် ထုံးစံအတိုင်း ရေဆေးချပြီး မျက်နှာသစ်သုံးပေးရုံပါပဲ။
✓ Cleansing Balm - လက်ထဲကို အနဲအကျဉ်းယူပြီး အဆီအဖြစ်ပြောင်းလဲသွားအောင် အရင်ပွတ်ပေးရမယ်။ ပြီးရင် ခြောက်သွေ့နေတဲ့မျက်နှာပေါ်တင်, 30-60sec လောက် massage လုပ်ပြီး ရေဆေးချရုံပါပဲ။ အဲ့ဒါပြီးမှ မျက်နှာသစ်လိုက်သုံးပေးပေါ့နော်။
✓ Cleansing Oil - Cleansing balm လိုပဲ ခြောက်သွေ့နေတဲ့မျက်နှာပေါ် လိုသလောက်တင်, 30-60sec လောက် massage လုပ်ပေးပြီး ရေဆေးချရုံပါပဲ။ ပြီးရင်တော့ နောက်ကနေ water based cleanser တခုလိုက်သုံးပေးပါ။
ဒီမှာ ❗တခုသိစေချင်တာက တချို့သော cleansing oil/balm တွေက ရေဆေးချပြီးလဲ အသားပေါ်မှာ oily residue အနည်းငယ်ကျန်တတ်လို့ ကိုယ်က cleansing oil/balm သုံးမယ်ဆိုရင် နောက်ကလိုက်မယ့် water based cleanser ကို အရမ်းတွေ soap free ဘာညာလုပ်လို့မရဘူး။ အမြုပ်တထောင်းထောင်းထပြီး super duper deep cleansing ဖြစ်ဖို့ထိတော့ မလိုပေမဲ့ proper cleansing လောက်တော့နိုင်တဲ့ gel type လောက်တော့ သုံးပေးသင့်ပါတယ်။
#crd
#skincarereview
🍗 ဆေးဖက်ဝင် ကျန်းမာရေး ကြက်ပေါင်း 🍗
*********
💖 ( ဆီးချို သွေးတ်ိုးသမားများအတွက် ) 💖
အရသာရှိတဲ့ အစားအသောက်တွေ တင်ခဲ့ပြီးပါပြီ။
ဒီတစ်ခါတော့ ကျန်းမာရေးအတွက် ဆေးဖက်ဝင်လှတဲ့
ကျန်းမာရေး ကြက်ပေါင်းလုပ်နည်းကို တင်ပေးပါမယ်။
ဒီနည်းဟာ မြန်မာဆေးဆရာကြီး
ဆရာကမ္ဘာအေးအောင်မြင့်ကျော်မှ
ဆီးချို သွေးတိုးသမားများအတွက်
ဓါတ်စာအဖြစ် စားသုံးခိုင်းတဲ့
ဆေးဖက်ဝင် ကျန်းမာရေး ကြက်ပေါင်း လုပ်နည်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
ကျမအိမ်မှာ ဆီးချို သွေးတိုးရှိတဲ့
ကျေးဇူးရှင် မိခင်ကြီးကို
တစ်ပတ်လျှင် ၃ ကြိမ် ပြုလုပ်ပြီးတိုက်ရင်းနဲ့
အများ သူငါ အတွက်ပါ စေတနာအရင်းခံဖြင့်
လုပ်နည်းကို မျှဝေပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်။
လုပ်နည်းကတော့
💖 မြန်မာကြက် အသားချည်းပဲ ၂၅ ကျပ်သား ( ခုတ်ထစ်ထား )
💖 သံပုရာသီး ၃ လုံး ( ပါးပါးလွီးထား )
💖 ဂျင်း ( အချောင်းလိုက် လှီးထား )
💖 အရသာ ( အချို, အငံ သင့်ရုံ )
အသင့်ပြင်ထားတွေကို ပေါင်းအိုးထဲထည့်ရပါမယ်။
ကြက်သားကို အရသာနယ်၍
အသင့်ပြင်ထားတဲ့ ဂျင်း, သံပုရာကွင်းများပါထည့်ပြီး
အဖုံးအုပ်၍ အနည်းဆုံး ၃ နာရီကြာ ပေါင်းရပါမယ်။
ရေထည့်စရာ မလိုပါဘူး။
အသားထဲက ကြက်ပေါင်းရည်လေးများ ထွက်လာပါလိမ့်မယ်။
အရသာကတော့ ချဉ်ခါးခါး ရှိပါမယ်။
သို့သော် ကျန်းမာရေးအတွက်တော့
အင်မတန် ဆေးဖက်ဝင်လှတာမို့
ဆီးချို သွေးတ်ိုးသမားများအတွက်
အထူး သင့်လျှော်လှပါကြောင်းနှင့်
အရည် အသား အဖပ်များအားလုံး
တစ်ထိုင်တည်း အကုန်စားရမည် ဖြစ်ပါကြောင်း။
ပေါင်းအိုးကတော့ သံစျေးမှာ ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါတယ်။
#credit ပဲခူး ဒေါ်ထွေးရီ
cooling fan
🌞 နွေရာသီရဲ့အပူဒဏ်ကို သက်သာစေမယ့် Portable Air Conditioner Fan💨
💰 ဈေးနှုန်း [၆၅၀၀၀ကျပ်]
💦 Spray Technology - 200ml ရေတိုင်ကီနဲ့ နာရီပေါင်းများစွာ အေးမြစိုပြည်တဲ့ လေအေးကို ခံစားရမယ်။
🔋 2000mAh Battery - USB Rechargeable ဖြစ်လို့ တစ်ကြိမ်အားသွင်းရုံနဲ့ ၁ နာရီအထိ သုံးလို့ရပါတယ်။
🌈 Colorful LED Lights - ရောင်စုံမီးလေးတွေနဲ့ အိမ်အလှဆင်ဖို့ရော ပျော်စရာလေးဖြစ်အောင်ပါ အဆင်ပြေတယ်။
💨 Multi-Speed Wind - လေတိုက်နှုန်း ၃ ဆင့် ချိန်ညှိနိုင်ပြီး 360-degree rotation နဲ့ အနှံ့အေးမြမှုကို ပေးစွမ်းတယ်။
🏡 ဘယ်နေရာမှာမဆို အဆင်ပြေ - အိမ်၊ ရုံးခန်း၊ မီးဖိုချောင်၊ စာကြည့်တိုက်၊ အဆောင်၊ အပြင်ထွက်တဲ့အခါပါ အသုံးပြုလို့ရတယ်။
📦 Package ထဲမှာ
1 x Double-Ended Spray Fan
Mainland China မှထုတ်လုပ်ထားပြီး အရွယ်အစား 31x11x11cm (12.2x4.33x4.33inch) ရှိတဲ့ ဒီ Double-Ended Spray Fan လေးက အိမ်သုံး၊ ရုံးသုံး၊ အပြင်ထွက်ရင်ပါ အဆင်ပြေတဲ့ အရမ်းအသုံးဝင်တဲ့ item လေးပါ။ 🌿
🔥 ဒီနွေမှာ အေးမြစရာ လေအေးပေးစက်လေးနဲ့ သက်သာအောင်နေမယ်ဆိုရင် အခုပဲ မှာလိုက်ပါ။
📩📞 #shop, #kbzmarketplace , #uab market , Page chat တို့မှ တစ်နိုင်ငံလုံးသို့ အိမ်အရောက်ငွေခြေ. Banking တို့ဖြင့် ကြိုက်နှစ်သက်ရာရွေးခြယ် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။
ဖုန်း၀၉၈၉၄၂၇၃၉၁၁ . အမှတ် ၂၈. သိန္ဒီလမ်း. သီတာရပ်ကွက်. ကြည့်မြင်တိုင်.ရန်ကုန်မြို. ဆိုင်တွင်လာရောက်လေ့လာဝယ်ယူလိုသူများ ဖုန်းကြိုတင်ဆက်သွယ်မေးနိုင်ပါသည်။
#portablefan #airconditionerfan #sprayfan #coolingfan #homeessentials #officegadgets #summermusthave #myanmarshopping #onlinesale
ငါကရတယ် ကိစ္စမရှိဘူး
ဆိုတဲ့စကားကို
ချစ်တဲ့သူတွေနဲ့ဆို အမြဲပြောဖြစ်ပါတယ်
လိုချင်တာရှိရင် မ ရ မ က ယူ- တတ်ပေမယ့်
ချစ်တဲ့သူတွေနဲ့ယှဉ်လာတဲ့ကိစ္စမှန်သမျှမှာ
ငါပဲနောက် ဆု- တ်ပေးခဲ့တာများတယ်
အဲ့ဒါမို့အဆင်ပြေတဲ့အရာကိုသာရွေးကြပါ
ငါကရတယ် ကိစ္စမရှိဘူး။အဆင်ပြေတယ်။
အဆင်ပြေအောင်နေတတ်တာမို့ပူ ပ- န်တဲ့စိ- တ်နဲ့တောင်ထည့်မတွေးကြနဲ့။လှ- ည့်မကြ- ည့်ပေးနဲ့။
ငါကရတယ် ကိစ္စမရှိဘူး။
#crd
၇ ရက်မြောက်နေ့အထိ Great Wall ဟိုတယ်မှာ ပိမိနေတဲ့ မိသားစုဝင် ၃ ယောက်လုံးကို ရှာဖွေခွင့်မရသေးတဲ့ မိခင် 💔
၇ ရက်ဆိုတဲ့အချိန်အတိုင်းအတာဟာ လူတစ်ဦး အသက်ရှင်သန်ကျန်ရစ်ဖို့ မျှော်လင့်ချက်နည်းပါးနေပေမယ့် မိသားစုဝင်ဖြစ်တဲ့ သမီးလေး နှစ်ဦးရဲ့ မိခင်ဖြစ်တဲ့ သူမကတော့ မိသားစုဝင်တွေရဲ့ ရုပ်အလောင်းကို ဖော်ခွင့်ရဖို့ မျှော်လင့်နေတာပါ။ သို့သော်လည်း ဒီနေ့အချိန် ၇ ရက်မြောက်နေ့အထိ ပိတ်မိနေတဲ့ Hotel အရှေ့ဘက်ခြမ်းကို ဖြိုချခွင့်လည်းမပေးသလို အပေါ်ထပ်တွေမှာ ဧည့်သည်တွေရဲ့ တန်ဖိုးကြီးပစ္စည်းတွေရှိတာကြောင့်ဆိုတဲ့ အကြောင်းပြချက်နဲ့ အထက်ကိုစာတင်ပြီးမှ ဖြိုချလို့ရမယ်လို့ သိရပါတယ်။ ကယ်ဆယ်ရေးဝင်တဲ့ရက်ဟာ ၃ ရက်မြောက်နေ့မှာ ဝင်ခဲ့ပေမယ့် ဟိုတယ်ရဲ့ အနောက်ဘက်ခြမ်းကိုသာ ဝင်ခဲ့ပြီး အရှေ့ဘက်ခြမ်းကို ကယ်ဆယ်ရေးမဝင်ခဲ့တာက အရှေ့ဘက်မှာ လူသိပ်မရှိဘူးဆိုတဲ့အကြောင်းပြချက်ကြောင့်ရယ်နဲ့ အသက်ရှင်သန်သူမရှိတော့ဘူးဆိုတာကြောင့် ကယ်ဆယ်ရေးဆက်မလုပ်တော့ကြောင်း မိခင်ဖြစ်သူ သူမကဆိုပါတယ်။ ဟိုတယ်ဘက်ကလည်း တာဝန်ယူသူမရှိ ၊ ပူးပေါင်းပါဝင်မှုမရှိကြောင်းနဲ့ မိခင်ဖြစ်သူ သူမရဲ့ပူလောင်သောကတွေကြောင့် ပြည်သူတွေကလည်း ဝိုင်းဝန်းကူညီကာ ပြောပေးကြဖို့ သူမက တောင်းဆိုထားပါတယ်။
#crd
#celenews
#ပင်လယ်ရေအောက်ပိုက်လိုင်းပြင်တဲ့ရေငုပ်သမားရဲ့ဖြစ်ရပ်မှန်ဇာတ်လမ်း 🔥🔥
နာမည်ကြီး ရုပ်ရှင်စတားတွေဖြစ်တဲ့ Shang Chi မင်းသား Simu Liu , Woody Harrelson , Finn Cole တို့ဦးဆောင်ပါဝင်ထားတဲ့ ဖြစ်ရပ်မှန် ကားကောင်းတစ်ကားပါ။
စကော့တလန်ကမ်းရိုးတန်းက ပင်လယ်ရေအောက်ဓာတ်ငွေ့ပိုက်လိုင်းတွေကို ပြုပြင်တဲ့ ရေငုပ်သမားတစ်ယောက်အကြောင်းကို အခြေခံထားတဲ့ ဖြစ်ရပ်မှန်ဇာတ်လမ်းဖြစ်ပါတယ်။
ရေငုပ်သမားတစ်ယောက်ရဲ့ နောက်ဆုံးထွက်သက်နဲ့ ပင်လယ်ရေအောက် ပေ ၃၀၀ လောက်က အသက်ရှင်ဖို့ ရုန်းကန်ခဲ့ရတဲ့အကြောင်းကို ရိုက်ပြထားတာပါ။
လူ့ဦးနှောက်ထဲကို အောက်ဆီဂျင် မိနစ် ၂၀ လောက်မဝင်ရင်သေသွားပြီလို့ယူဆရပေမဲ့ ခရစ်ဆိုတဲ့ ရေငုပ်သမားကတော့ ပင်လယ်ဂက်စ်ပိုက်လိုင်းပြင်ရင်း မတော်တဆမှုနဲ့ ဆက်သွယ်ရေးပြတ်တောက်ပြီး
ကယ်ဆယ်ရေးမလာခင်အထိ အောက်ဆီဂျင် မရဘဲ မိနစ် ၄၀ လောက်နေလိုက်ရပါတယ်...ကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ့တွေကတော့ အလောင်းပြန်ဆယ်ဖို့သွားပေမယ့်
အသက်ရှင်နေသေးတဲ့ ခရစ်ကို ယနေ့ခေတ်ကျွမ်းကျင်သူတွေကလည်း ဘာကြောင့်လဲဆိုတာ အဖြေမရှာနိုင်သေးတဲ့ ဖြစ်ရပ်မှန်ကားလေးပါ။