ဗန်းမော်မှာ စစ်ရှောင်နေအိမ်တွေ ဖောက်ထွင်းခံရမှု ဆိုးရွားနေ

ဖေဖော်ဝါရီ ၁၉

ကချင်ပြည်နယ်၊ဗန်းမော်မြို့က စစ်ဘေးရှောင်နေသူတွေရဲ့ နေအိမ်တွေမှာ ဖောက်ထွင်းခံရမှုဆိုးရွာနေပြီး ဖောက်ထွင်းလုယက်သူတွေက အိမ်ရှင်ပြန်လာရင် ခြိမ်းခြောက်မှုတွေအထိ ဖြစ်ပွားလာနေတယ်လို့သိရပါတယ်။

ဗန်းမော်မြို့က အိမ်စောင့်မရှိတဲ့ နေအိမ်တွေကို အဓိကဖောက်ထွင်းပြီးနေအိမ်ရှိ တန်ဖိုးရှိပစ္စည်းတွေကို ကုန်တင်ကားကြီးတွေနဲ့သယ်ယူနေကြတာဖြစ်ကြောင်း ၊ ပစ္စည်းတွေဖောက်ထွင်းရယူနေချိန် အိမ်ပိုင်ရှင်ပြန်လာချိန်နဲ့ကြုံပါက အိမ်ထဲအဝင်မခံတဲ့အပြင် နောက်တကြိမ်အိမ်ပြန်မလာဖို့ပါ ခြိမ်းခြောက်မှုတွေရှိလာနေတာဖြစ်တယ်လို့သိရပါတယ်။

"သူတို့ကအုပ်စုလိုက်ကိုယူနေကြတာ။ကားကိုဖင်ထိုးပြီးရှိသမျှရေခဲသေတ္တာ၊ ကျွန်းကုလားထိုင်တွေ၊တပ်ထားတဲ့ကျွန်းတံခါးကအစဖြုတ်ခိုးနေကြတာပါ။ကျွန်တော့မိတ်ဆွေ အိမ်ကိုခဏပြန်ကြည့်တာ သူ့အိမ်ကို ကားဖင်ထိုးပြီးပစ္စည်းသယ်နေတာတွေလို့ သွားတော့ သူ့ကိုတောင်ပြန်မေးတယ်ဘယ်ကလဲ ဘယ်သူလဲမေးလို့အိမ်ရှင်ပါပြောတော့ နောက်တခါပြန်မလာနဲ့ သတ်ပစ်မယ်ဆိုပြီးပြောလိုက်တယ်။ ကိုယ့်အိမ်ဖောက်ခံနေရတာမြင်ရင်လည်း ငြိမ်နေရတဲ့ဘဝပါ။အိမ်စောင့်ပါမနေခိုင်းလို့ထွက်ရတဲ့ရပ်ကွက်တွေမှာ တော်တော်ဆိုးနေတာပါ။"လို့ ဗန်းမော်စစ်ဘေးရှောင်အရေးကူညီပေးနေတဲ့ ဒေသခံက ပြောပါတယ်။

ဖောက်ထွင်းမှုဆိုးရွားနေတာက ရိုးကြီးရပ်ကွက်မှာ ဖြစ်ပွားနေတာဖြစ်ကြောင်း၊ဟန်းတဲ ဘက်မှာလည်း ဖောက်ထွင်းမှုတွေဖြစ်နေပြီး ကျန်တဲ့လူစောင့် မရှိတဲ့ရပ်ကွက်ကနေအိမ်တွေမှာလည်း ပစ္စည်းတွေဖောက်ထွင်းမှုဖြစ်ပွားနေတယ်လို့သိရပါတယ်။

လက်ရှိ ဗန်းမော် မြို့ပေါ်မှာ ရပ်ကွက်တခုနဲ့တခုပင် သွားလာရ မလွယ်ကူတော့သလို ဗန်းမော်မြို့ထဲကို ပြင်ပကနေဝင်ရောက်ဖို့ ခက်ခဲနေချိန်မှာ မြို့ထဲရှိ စစ်ဘေးရှောင်တွေရဲ့နေအိမ်တွေ ဖောက်ထွင်းခံနေရတာဖြစ်တယ်လို့သိရပါတယ်။

" ရိုးကြီးရပ်ကွက်ဆို သွားဖို့တောင်မလွယ်တော့ဘူး။ ကျန်တဲ့ရပ်ကွက်တွေလည်းတခုနဲ့တခုသွားဖို့ ခက်တယ်။သူတို့ကလူမရှိတဲ့အိမ်ကို အဓိကထားခိုးနေတာ။ဘေးအိမ်မှာလူရှိလည်း ပစ္စည်းယူတာပဲ ဘေးအိမ်ကိုဂရုမစိုက်ဘူး။ ပေါ်တင်ကို အေးအေးဆေးဆေးကိုယူနေကြတာ။ တနေရာနဲ့တနေရာသွားလာဖို့မလွယ်ချိန် ကားကြီးနဲ့ပစ္စည်းတွေကို လိုက်ခိုးနေတာ စဥ်းစားစရာပါဗျာ။ စစ်ရှောင်ရတဲ့ဒုက္ခအပြင် အိမ်ကပစ္စည်းတွေပါ ဖောက်ခံနေရတယ်။တပူပေါ်တပူဆင့်ဒုက္ခရောက်နေရတယ် " လို့ ဗန်းမော်စစ်ရှောင်ကပြောပါတယ်။

ဗန်းမော်မြို့မှာ လက်ရှိ အချိန်ထိတိုက်ပွဲပြင်းထန်းနေဆဲဖြစ်တာကြောင့် နှစ်ဖက်အဖွဲ့အစည်းတွေကလည်း နေအိမ်ဖောက်ထွင်းပြီးပစ္စည်းခိုးယူနေသူတွေကို ထိရောက်တဲ့အရေးယူမှု ဖမ်းဆီးမှုတွေမရှိတဲ့အတွက် နေအိမ် ဖောက်ထွင်းတဲ့သူတွေက အုပ်စုလိုက် ခိုးယူနေကြတာဖြစ်တယ်လို့သိရပါတယ်။

ဗန်းမော်မြို့မှာ ဖြစ်ပွားနေတဲ့ တိုက်ပွဲကြောင့် နစကရဲ့အုပ်ချုပ်ရေးယန္တရားလည်းရပ်တန့်သွားပြီး မြို့ခံအားလုံးနီးပါးကတော့ မန္တလေး နဲ့ရွှေကူမြို့တွေမှာ စစ်ဘေးရှောင်နေကြရတယ်လို့သိရပါတယ်။

Photo - CJ

#သတင်းဟင်းလေးအိုးကြီး

imageimage

ဂင်ချားနား

image
20 w - Translate

ℂ𝕙𝕚𝕣𝕦𝕥𝕙𝕒 (2007)ဘိုင်ရာဘာရဲ့ပထမဦးဆုံးကား
ဒီဇာတ်ကားကတော့ ဘိုင်ရာဘာမင်းသားရယ်လို့
လူသိမ်ားတဲ့ ရန်ချရမ်းရဲ့ မင်းသားအဖြစ် ပထမဆုံး ရိုက်ကူးခဲ့တဲ့ ကားဖြစ်ပြီး မင်းသမီးကတော့ ဘောလိဝုဒ် မင်းသမီးချောNeha Sharmaပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
ချရမ်းဆိုတာ ငယ်စဉ်ကတည်းက ထောင်နန်းစံဘ၀ကို ရောက်ခဲ့ရသူပါ။ဖခင်ကြီးက မတ်တူးဘိုင်ဆိုတဲ့ ဂန်းစတားကြီးသတ်တာကို ခံရပြီး ၊မိခင်က ဆေးရုံတင်ထားရတဲ့အချိန်မှာ မိခင်အတွက် ခွဲစိပ်ဖို့ငွေကြေး မတတ်နိုင်တာကြောင့် ၊ လူသတ်မှကျူးလွန်ခဲ့တဲ့ တစ်ခြား သူဌေးသားကောင်လေးတစ်ယောက် အစား ထောင်ထဲကို ကိုယ်စား၀င်ပေးခဲ့သူပါ။
ဒါမှလည်း လူသတ်မှုကျူးလွန်တဲ့ ကောင်လေးအဖေက သူ့အမေအတွက် ဆေးရုံစရိတ် ထုတ်ပေးမှာကိုး။ထောင်ထဲမှာ နေပြီး ၁၂ နှစ်ကြာလာတော့
မင်းသမီးလေးနဲ့အမှတ်မထင် တွေ့ပြီပေါ့။
မြင်မြင်ချင်း ချစ်မိသွားသူဆိုတော့သူချစ်တဲ့ သူဌေးသမီးလေးနောက်ကို တကောက်ကောက်လိုက်ပြီး တိတ္တခိုး ကြည့်နေတတ်သူပါ
ဒီလိုနဲ့ သူ့အသက်မွေး၀မ်းကျောင်းအတွက်
ဘန်ကောက်ကို ချရမ်းတစ်ယောက် ထွက်လာခဲ့ရပါတယ်။တကယ်တော့ အသက်မွေး၀မ်းကျောင်းဖို့ဆိုတာ အပေါ်ယံအလုပ်သာ ဖြစ်ပြီး ၊ဖခင်ကို သတ်သွားခဲ့တဲ့ မတ်တူးဘိုင်ကို လာရှာတာသာ ဖြစ်ပါတယ်။
ရန်ချရမ်းရဲ့ ပွဲဦးထွက်ဇာတ်ကားဆိုပေမယ့်
အတော်ကြီး ကြည့်လို့ကောင်းပါတယ်။
အသတ်အပုတ်တွေရယ် ၊ တစ်ခန်းတစ်လေမှာ
ထည့်ပေးတတ်တဲ့ ဟာသတွေရယ် ၊ မင်းသားမင်းသမီး တွေ့ဆုံကြပုံ ၊ သူတို့နှစ်ဦးကြားက ဆက်ဆံရေးအကြောင်းတွေကြောင့် သဘောကျစရာပါ။

image

???

ရှူးရှူးရှဲရှဲ ရခိုင်သင်္ဘောသီးထောင်းနည်း
ပါ၀င်ပစ္စည်းများ
သင်္ဘောသီးတလုံး
မန်ကျည်းသီးစိမ်း
ကြက်သွန်ဖြူ
ငရုတ်ကောင်း
ငပိ
ငရုတ်ခြောက် မဟုရင် အစိမ်းကြိုက်တာထည့်
ထောင်းအာပူရွက်မထည့်လဲရသည်
အစပ်နိုင်သလောက်ထည့်ထောင်းပါ
သင်္ဘောသီးကို လေးထောင့်ပေါက်လေးတွေပေါက်ပေး
ထောင်းထားငရုတ်ဆုံထဲအကုန်ထည့်ထောင်း
အချိုမှုန့်ဆား ချိန်ထည့်
သံပုရာသီး မထည့်လဲရပါတယ် မန်ကျည်းသီးရဲ့အချဥ်နဲ့မို့ထည့်လဲရမထည့်လဲရ
ပုံတွေကြည့်သွားပီး ထောင်းစားကြည့်ပ

image

ရှူးရှူးရှဲရှဲ ရခိုင်သင်္ဘောသီးထောင်းနည်း
ပါ၀င်ပစ္စည်းများ
သင်္ဘောသီးတလုံး
မန်ကျည်းသီးစိမ်း
ကြက်သွန်ဖြူ
ငရုတ်ကောင်း
ငပိ
ငရုတ်ခြောက် မဟုရင် အစိမ်းကြိုက်တာထည့်
ထောင်းအာပူရွက်မထည့်လဲရသည်
အစပ်နိုင်သလောက်ထည့်ထောင်းပါ
သင်္ဘောသီးကို လေးထောင့်ပေါက်လေးတွေပေါက်ပေး
ထောင်းထားငရုတ်ဆုံထဲအကုန်ထည့်ထောင်း
အချိုမှုန့်ဆား ချိန်ထည့်
သံပုရာသီး မထည့်လဲရပါတယ် မန်ကျည်းသီးရဲ့အချဥ်နဲ့မို့ထည့်လဲရမထည့်လဲရ
ပုံတွေကြည့်သွားပီး ထောင်းစားကြည့်ပ

image

ရှူးရှူးရှဲရှဲ ရခိုင်သင်္ဘောသီးထောင်းနည်း
ပါ၀င်ပစ္စည်းများ
သင်္ဘောသီးတလုံး
မန်ကျည်းသီးစိမ်း
ကြက်သွန်ဖြူ
ငရုတ်ကောင်း
ငပိ
ငရုတ်ခြောက် မဟုရင် အစိမ်းကြိုက်တာထည့်
ထောင်းအာပူရွက်မထည့်လဲရသည်
အစပ်နိုင်သလောက်ထည့်ထောင်းပါ
သင်္ဘောသီးကို လေးထောင့်ပေါက်လေးတွေပေါက်ပေး
ထောင်းထားငရုတ်ဆုံထဲအကုန်ထည့်ထောင်း
အချိုမှုန့်ဆား ချိန်ထည့်
သံပုရာသီး မထည့်လဲရပါတယ် မန်ကျည်းသီးရဲ့အချဥ်နဲ့မို့ထည့်လဲရမထည့်လဲရ
ပုံတွေကြည့်သွားပီး ထောင်းစားကြည့်ပ

image

ရှူးရှူးရှဲရှဲ ရခိုင်သင်္ဘောသီးထောင်းနည်း
ပါ၀င်ပစ္စည်းများ
သင်္ဘောသီးတလုံး
မန်ကျည်းသီးစိမ်း
ကြက်သွန်ဖြူ
ငရုတ်ကောင်း
ငပိ
ငရုတ်ခြောက် မဟုရင် အစိမ်းကြိုက်တာထည့်
ထောင်းအာပူရွက်မထည့်လဲရသည်
အစပ်နိုင်သလောက်ထည့်ထောင်းပါ
သင်္ဘောသီးကို လေးထောင့်ပေါက်လေးတွေပေါက်ပေး
ထောင်းထားငရုတ်ဆုံထဲအကုန်ထည့်ထောင်း
အချိုမှုန့်ဆား ချိန်ထည့်
သံပုရာသီး မထည့်လဲရပါတယ် မန်ကျည်းသီးရဲ့အချဥ်နဲ့မို့ထည့်လဲရမထည့်လဲရ
ပုံတွေကြည့်သွားပီး ထောင်းစားကြည့်ပ

image

ရှူးရှူးရှဲရှဲ ရခိုင်သင်္ဘောသီးထောင်းနည်း
ပါ၀င်ပစ္စည်းများ
သင်္ဘောသီးတလုံး
မန်ကျည်းသီးစိမ်း
ကြက်သွန်ဖြူ
ငရုတ်ကောင်း
ငပိ
ငရုတ်ခြောက် မဟုရင် အစိမ်းကြိုက်တာထည့်
ထောင်းအာပူရွက်မထည့်လဲရသည်
အစပ်နိုင်သလောက်ထည့်ထောင်းပါ
သင်္ဘောသီးကို လေးထောင့်ပေါက်လေးတွေပေါက်ပေး
ထောင်းထားငရုတ်ဆုံထဲအကုန်ထည့်ထောင်း
အချိုမှုန့်ဆား ချိန်ထည့်
သံပုရာသီး မထည့်လဲရပါတယ် မန်ကျည်းသီးရဲ့အချဥ်နဲ့မို့ထည့်လဲရမထည့်လဲရ
ပုံတွေကြည့်သွားပီး ထောင်းစားကြည့်ပ

image
image
image
image

ကိုဗစ်ဖြစ်ထားပြီးသူတွေ
(သို့မဟုတ်)
ရာသီတုပ်ကွေးဖြစ်ပြီးတဲ့
သူတွေ အိပ်မပျော်သူများအတွက်
အိပ်ပျော်ဆေး
===========

လွယ်လွယ်လေးပါ။ မခက်ပါဘူး။

ပူစီနံခုနှစ်ရွက်လောက် ကို သုံးမိနစ်ရေနွေးအိုးထဲ
ရေ နှစ်ခွက်စာထည့်ပြုတ်ပြီး ညအိပ်ယာဝင်ကာနီး မှုတ်သောက်ပါ။

ကိုယ်အိပ်မပျော်တဲ့အပေါ်မူတည်ပြီး အရွက်ကိုပိုထည့်ပါ။

ချောင်းဆိုးလည်း
သက်သာတယ်။

ပူစီနံအရည်ကို သောက်ခြင်းဟာ
နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်စေသလို အဆီလည်း ကျစေပါတယ်တဲ့ .......

အိန္ဒိယ အစားအစာတွေထဲမှာရော အတို့အမြုပ် အနေနဲ့ပါ စားနိုင်တဲ့ ပူစီနံ
စားရုံနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ ထူးထူး ထွေထွေ သိပ်လုပ်စရာ မလိုပဲ ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ချနိင်ပါတယ်။

ပူစီနံက
ဘယ်လိုကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးတွေ
ဖြစ်စေပါသလဲ........?

(၁) အစာကြေစေတယ်
- ခံတွင်းကိုလည်း ရှင်းစေတယ်၊

အစာကိုလည်း ကြေစေတယ်၊
အစာမာ စားတာ များရင်၊
ဒါမှမဟုတ်
အစာမကြေ ဖြစ်နေရင်
ပူစီနံ နည်းနည်းလောက် စားပေးရုံနဲ့
အစောကြေ အဆင်ပြေစေပါလိမ့်မယ်
.
(၂) အာရုံကြော အားကောင်းစေတယ်
ခေါင်းကိုက် ပျောက်ကင်းစေတယ်

- ပူစီနံကို ပုံမှန် စားသုံးပေးခြင်းက
အာရုံကြော အားကောင်းစေတာ
တွေ့ရသလို
ခေါင်းကိုက်နေချိန်မှာလည်း စားသုံးပေးမယ်ဆိုရင် ပူစီနံရဲ့အနံ့ကြောင့်
ခေါင်းကိုက်ပျေက်ကင်း
စေတာတွေ့ရပါတယ်
.
(၃) ချွဲကျစေတယ်၊
ချောင်းဆိုးပျောက်စေတယ်

- ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေး အများစုမှာ
ပူစီနံရဲ့ ဓါတ်ကို ထည့်သွင်း
ထုတ်လုပ်ထားတာ တွေ့နိုင်သလို
အနည်းငယ် ပူရှိန်တဲ့ ဓါတ်ကြောင့်
ချွဲကျစေသလို ချောင်းဆိုလည်း
ပျောက်ကင်းစေတာ တွေ့ရပါတယ်။
.
(၄) ပန်းနာရင်ကျပ်လည်း
သက်သာစေနိုင်တယ်

- အများဆုံးသော
ပန်းနာရင်ကျပ် သမားတွေရဲ့
လက်စွဲတော် အစားအစာလည်းဖြစ်၊ အကောင်းဆုံး စားသုံးသင့်တဲ့ အရွက်က
ပူစီနံပါ၊ လည်ချောင်းရှင်းပြီးအသက်ရှုလမ်းကြောင်း ကောင်းမွန်စေတာ တွေ့ရပါတယ်။
.
(၅) မိခင်များ နို့ထွက်ကောင်းစေတယ်

- နို့တိုက်မိခင်တွေ နို့ထွက်ကောင်းစေချင်တယ် ဆိုရင်လည်း
ပူစီနံ အနည်းငယ်
ပုံမှန်စားသုံးပေးသင့်ပါတယ်
နို့ထွက်အားကောင်းလာစေနိုင်ပါတယ်။
.
(၆) အဝလွန်ခြင်းကို
ကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်

- ပူစီနံရွက်ထဲမှာပါရှိတဲ့ ပူရှိန်းတဲ့
ဓါတ်ဟာ သွေးထဲက အဆီခဲတွေကို
ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီး အဝလွန်ခြင်းကို
ကာကွယ်ပေးနိုင်တာ တွေ့ရပါတယ်။
.
(၇) အသားရေစိုပြေစေတယ်

- အရွယ်ကို ပုံမှန် စားသုံးပေးခြင်းက
အရေပြားကို စိုစွတ် အေးမြစေတယ်၊
စိုပြေစေတယ်၊
နေပူဒဏ် ခံနိုင်စေတယ်၊
ပူစီနံနဲ့ ဖော်စပ်ထားတဲ့
အရေပြား လိမ်းဆေးတွေက
အရေပြားကူးစက်ရောဂါတွေကိုပါ
ကာကွယ်ပေးနိုင်တာ တွေ့ရပါတယ်။
.
(၈)သတိမေ့ခြင်းကိုသက်သာစေနိုင်တယ်
-အသက်အရွယ်
ကြီးမားလာခြင်းအတွက်ရော
စိတ်ဖိစီးမှု များခြင်းကြောင့်
သတိမေ့ခြင်းကို
ပူစီနံက ကာကွယ်ပေးနိုင်တာ၊
သက်သာစေနိုင်တာ တွေ့ရပါတယ်။
.
(၉) ကိုယ်အလေးချိန် မှန်စေတယ်

- အဝလွန်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သလို
ကိုယ်အလေးချိန် များနေသူတွေ၊
အဝလွန်နေသူတွေကိုလည်း သွေးထဲက
အဆီတွေဖယ်ပေးနိုင်တာကြောင့်
ကိုယ်အလေးချိန် မှန်ပြီး
ပိန်စေနိုင်တာလည်း တွေ့ရပါတယ်။
.
(၁၀) ကင်ဆာကိုလည်း
ကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်

- အထိရောက်ဆုံး ကာကွယ်မှု
ပေးနိုင်တာ မဟုတ်ပေမယ့်
နောက်ဆုံး လေ့လာတွေ့ရှိချက်တွေ
အရတော့ ကင်ဆာဖြစ်စေမယ့်ဆဲလ်တွေဖြစ်တည်မှုနဲ့ ကင်ဆာဆဲလ်တွေ သေစေနိုင်မှုကို ပူစီနံဓါတ်က ကူညီ တိုက်ဖျက်ပေးနိုင်တာ တွေ့ရပါတယ်။

Credit

image