ရန်ကုန်မှာ တစ်ရက် ၁၂ နာရီ လျှပ်စစ်မီးပျက်မည်

ဒီဇင်ဘာ ၂၀

ရန်ကုန်တိုင်းအတွင်း ဓာတ်အားစနစ်လိုအပ်ချက်အရ အုပ်စု A နှင့် အုပ်စု B နှစ်ခုခွဲ၍ တစ်ရက်လျှင် ၈ နာရီ လျှပ်စစ်မီးပျက်ရာမှ ဒီဇင်ဘာ ၁၉ ရက် (ယနေ့) မှစတင်ပြီး ည ၉ နာရီမှ မနက် ၁ နာရီအထိ ဓာတ်အားလျှော့ချထားမှုတစ်ချိန် ထပ်မံတိုးမည်ဖြစ်၍ တစ်ရက်လျှင် ၁၂ နာရီအထိ မီးပျက်မည်ဖြစ်ကြောင်း ရန်ကုန်လျှပ်စစ်ဓာတ်အား‌ပေးရေးကော်ပိုရေးရှင်း(YESC)က ကြေညာထားသည်။

ယနေ့တွင် အသစ်ထုတ်ပြန်လိုက်သည့် လျှပ်စစ်ဓာတ်အား ပိတ်ထားမည့် အချိန်စာရင်းအရ နံနက် ၅ နာရီမှ နံနက် ၉ နာရီအထိ Group A ၊ မနက် ၉ နာရီမှ နေ့လယ် ၁ နာရီအထိ Group B ၊ နေ့လယ် ၁ နာရီမှ ညနေ ၅ နာရီအထိ Group A ၊ ညနေ ၅ နာရီမှ ည ၉ နာရီအထိ Group B ကိုပေးပြီး ည ၉ နာရီမှ နောက်နေ့ နံနက် ၁ နာရီအထိ မီးစတင်ပေးသည့် Group A ကို ဓာတ်အားပိတ်ထားမည်ဖြစ်သည်။

သို့သော် ​နေ့စဉ် နံနက် ၁ နာရီမှ မနက် ၅ နာရီအထိ Group A နှင့် B နှစ်စုလုံးအား ဓာတ်အားပေးထားမည်ဖြစ်ကြောင်းနှင့် စက်မှုဇုန်များအား Group A နှင့် B ခွဲ၍ လျှပ်စစ်ဓာတ်အားပေးမည်ဖြစ်ကြောင်း ကြေညာထားသည်။

#သတင်းဟင်းလေးအိုးကြီး

English – Burmese ရရင် လျောက်လို့ရတဲ့ ထိုင်းနိုင်ငံအခြေစိုက် မြန်မာ NGOs ကအလုပ်ခေါ်စာများကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ အလုပ်အကိုင်အဆင်ပြေကြပါစေ။
အဖြဲ႕အစည္း: Athan
ရာထူး: သုေတသန ဒါ႐ိုက္တာ
ေနာက္ဆံုးရက္: 6 ဇန္န၀ါရီ 2025
လင့္ခ္: https://athanmyanmar.org/.../R....D_Vacancy-Announceme
အဖြဲ႕အစည္း: BHF
ရာထူး: လက္ေထာက္ဂရန္အရာ႐ွိ
ေနာက္ဆံုးရက္ - 31 ဒီဇင္ဘာ 2024
လင့္ခ္: https://web.facebook.com/profi....le.php?id=1000706768
အဖြဲ႔အစည္း: CHDN
ရာထူး - အၾကီးတန္းေထာက္ပံ့ေရးကြင္း အရာရှိ
ေနာက္ဆံုးရက္ - 31 ဒီဇင္ဘာ 2024
လင့္ခ္: https://web.facebook.com/share/p/17ht3Kqbmj/
အဖြဲ႔အစည္း: Shade Tree Foundation
ရာထူး - လူထုကျန်းမာရေး သင်တန်းဆရာ
ေနာက္ဆံုးရက္: 6 ဇန္န၀ါရီ 2025
လင့္ခ္: https://web.facebook.com/shadetreethai
အဖြဲ႔အစည္း: အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ စီမံ
ရာထူး - Finance Manager
ေနာက္ဆံုးရက္: 8 ဇန္န၀ါရီ 2024
လင့္ခ္: https://www.thaingo.org/jobs/detail/19441
အဖြဲ႕အစည္း: သက္ေသ။ ၊ လိမိတက္.
ရာထူး - စီမံကိန္းေထာက္ပံ့ေရး အရာ႐ွိ
ေနာက္ဆံုးရက္: 15 ဇန္န၀ါရီ 2025
လင့္ခ္: https://www.thaingo.org/jobs/detail/19436
အဖြဲ႔အစည္း: SEI
ရာထူး: ပေရာဂ်က္လက္ေထာက္ - ေထာက္ပံ့ေရး စီမံခန္႔ခြဲေရး
ေနာက္ဆံုးရက္: ဇန္န၀ါရီ ၅ရက္ ၂၀
လင့္ခ္: https://www.thaingo.org/jobs/detail/19435
အဖြဲ႔အစည္း - CPI
ရာထူး: လူ႔အရင္းအျမစ္ မန္ေနဂ်ာ အၾကီးတန္း
ေနာက္ဆံုးရက္: ဇန္န၀ါရီ ၅ရက္ ၂၀
လင့္ခ္: https://www.thaingo.org/jobs/detail/19434
အဖွဲ့အစည်း: ASEAN University Network (AUN)
ရာထူး - Senior Programme Officer
ေနာက္ဆံုးရက္: 15 ဇန္န၀ါရီ 2025
လင့္ခ္: https://www.thaingo.org/jobs/detail/19417
အဖြဲ႕အစည္း: အာရွပစိဖိတ္ လိင္ေျပာင္းသူ ကြန္ယက္
ရာထူး - လူ့အခွင့်အရေး သုတေသနနှင့် ထောက်ခံအားပေးသူ
ေနာက္ဆံုးရက္: ဇန္န၀ါရီ ၅ရက္ ၂၀
လင့္ခ္: https://www.thaingo.org/jobs/detail/19414
အဖြဲ႔အစည္း: SEAOHUN အတြင္းေရးမႈး
ရာထူး - လူ႔စြမ္းအျမစ္ႏွင့္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးအရာ႐ွိ
ေနာက္ဆံုးရက္: 6 ဇန္န၀ါရီ 2024
လင့္ခ္: https://www.thaingo.org/jobs/detail/19409
အဖွဲ့အစည်း− တောရိုင်းတိရစ္ဆာန် ထိန်းသိမ်းရေး အဖွဲ့ (WCS)
ရာထူး: ပရိုဂရမ္ ညိႈးဆက္သူ
ေနာက္ဆံုးရက္ - 31 ဇန္နဝါရီ 2025
လင့္ခ္: https://www.thaingo.org/jobs/detail/19407
Organization: Equality Myanmar
ရာထူး: Procurement and IT Coordinator
ေနာက္ဆံုးရက္ : ၂၂ ဒီဇင္ဘာ ၂၀၂၄
လင့္ခ္: https://www.thaingo.org/jobs/detail/19393/2
Organization: Equality Myanmar
ရာထူး: ဂရန္အရာ႐ွိ
ေနာက္ဆံုးရက္ : ၂၂ ဒီဇင္ဘာ ၂၀၂၄
လင့္ခ္: https://www.thaingo.org/jobs/detail/19392/2
အဖြဲ႔အစည္း: ARROW
ရာထူး: (5 Posts) Senior Programme Manager, Programme Manager,
အကြီးတန်း ပရိုဂရမ်မီ ရုံးခန်း၊ အကြီးတန်း ပရိုဂရမ်မီ အရာရှိ၊ ပရိုဂရမ်မီ အရာရှိ
ေနာက္ဆံုးရက္: 15 ဇန္န၀ါရီ 2025
လင့္ခ္: https://web.facebook.com/share/p/14eUYoPhuJ/

#crd

အမှတ်တရတွေ...
#oldburma
#ရှေးရှေးတုန်းကဗမာပြည်

#crd_photo

💨❄️ဆောင်းတွင်းရောက်ပြီးဆိုတော့ Lotion ကောင်းကောင်းအစိုဓါတ်အပြည့်ပေးနိုင်ပြီး အနံ့ Fresh ဖြစ်နေတဲ့ Lotion ရှာနေရင် Sabal တော့ ဒါလေး recommend တယ်။
လိမ်းပြိးးရင်အသားရေစိုစိုလေးနဲ့ ချောချောလေးဖြစ်စေတယ်။
အသားကို နူးညံ့/ အိစက်ပြီး အေးအေးလေးကိုင်ချင်စရာလေးဖြစ်စေတဲ့အပြင် အနံ့လဲ အရမ်းအရမ်း Fresh ဖြစ်စေတဲ့ Fruity အနံ့လေး။ လိမ်းထားပြီး ကိုယ့်အသားကိုယ် အခါ ၁၀၀ လောက်ပြန်နမ်းနေမိတယ်။ ချစ်သူ/ရည်းစားရှိတဲ့သူအတွက်တော့ ပြောမနေတော့ဘူး နမ်းခံရဖ်ု့သာပြင်ထားတော့ 🤭🫣
Lotion များများဖို့ဖို့ပြီးလိမ်းတတ်တဲ့သူအတွက်တော့ ဒါလေးအရမ်းအဆင်ပြေတယ်။စျေးသင့်တယ် / ဘူးလဲကြီးတယ်။

#crd_photo

ဒီဇင်ဘာ ၂၀ ရက်နေ့ စက်သုံးဆီစျေးနှုန်းများ

#သတင်းဟင်းလေးအိုးကြီး

ဒီဇင်ဘာ ၂၀ ရက်နေ့ စက်သုံးဆီစျေးနှုန်းများ

#centralnewsnaypyitaw

"ကျနော့်ကို ဖီဖာအကောင်းဆုံးဆုအတွက် မဲ(မ)ပေးခဲ့တဲ့သူတွေလား? ဟုတ်ပြီလေ၊ ဒါဆိုလည်း သူတို့စိတ်တွေ ပြော-င်းလဲလာဖို့အတွက် ကျနော်အကောင်းဆုံးကြိုးစားသွားမယ်။

ကျနော်က ကမ္ဘာပေါ်မှာ အကြီးကျ-ယ်ဆုံးကလပ်အသင်းမှာ ကစားနေတာပါ။ ရီးရဲယ်အတွက် ကစားခွင့်ရဖို့ဆိုတာ ကစားသမားအနည်းငယ်ကပဲ ရွေး-ချ-ယ်ခံရတာပါ။ ဒီအသင်းဂျာစီကို ကစားသမားတို-င်း ဝတ်ဆင်ခွင့်ရတာ မဟုတ်ပါဘူး။"⚪️🇧🇷

မင်းနဲ့တွေ့ရတဲ့အတွက် ဝမ်းသာတယ်ဆိုတဲ့သီချင်း ဆိုဆိုပြနေရတာလည်း ဘယ်နှစ်ယော"က်မှန်းတောင် မမှတ်မိတော့ဘူး
လူတွေသာပြော"င်းသွားတယ် ဝမ်းသာတာကတော့ အရင်အတိုင်းပဲ

#ငါးငပိချက်ချက်နည်း(ငါးပိရည်ကျိုနဲ့ချက်သည်)

ငါးကြင်း ကို ရေ အနည်းငယ်ဖြင့် ပြုတ်၍
အရိုး နွှင် ထား ပါ . .

ငပိရည် ကို ဆနွမ်း အနည်းငယ်ခက် ကျို ပီး
အရိုးစစ် ထုတ် ၍ အရည် သာ ဖယ်ထားပါ .

ကြက်သွန် ဖြူ ၊နီကို မညတ်တညတ် ထောင်းပါ. .

အိုးထဲ ဆီ အနည်း ငယ်မျှ သာ ထည့် ၍ ထောင်းထားသော ကြက်သွန်ဖြူ နှင့် ကြက်သွန်နီ ထည့်၍ ဆီသက်ပါ . .

ထို့နောက် အရိုးနွှင်ထားသော ငါး ကို ထည့်၍ ဆီသက်ပါ. .

ငါးဆီသက် ပီးလျှင် အရိုးစစ်ထုတ်၍ ဖယ်ထားသော ငပိရည်ကျို ကို လောင်းထည့် ပါ. .

အချိုမှုန့် အနည်းငယ် ထည့် ပီး လိုသလောက် အရည်အနေအထား ရသည်အထိ တည်ပါ. .

ထို့ နောက် ငရုပ်သီးစိမ်း များများ ထောင်းပီး ထည့်၍ ခဏထားပါ၊အရည်စပ်စပ်လေးချပြီး နံနံပင်လေးအုပ်ပါ၊ချဉ်စပ်လေးကြိုက်ရင်တော့ မန်ကျည်းရေလေးပါထည့်ပါ

ငါးကြင်းကို အတုံးလိုက်ချက်စားချင်ရင်တော့ ငါးကိုသန့်စင်ပြီး ဆား၊အချိုမှုန့်၊ဆနွင်းမှုန့်တို့နဲ့နယ်ထားပါ

ထောင်းထားတဲ့ ကြက်သွန်ကို ဆီသတ်ပြီး ငါးအတုံးကိုထည့်ပါ၊ကျန်တာတွေကတော့ အပေါ်ကနည်းအတိုင်း အတူတူပါပဲ

ထမင်းမြိန်တဲ့ ငါးငပိချက်လေးချက်စားကြည့်ကြနော်

ချစ်သော
မိုး

#ငါးငပိချက်ချက်နည်း(ငါးပိရည်ကျိုနဲ့ချက်သည်)

ငါးကြင်း ကို ရေ အနည်းငယ်ဖြင့် ပြုတ်၍
အရိုး နွှင် ထား ပါ . .

ငပိရည် ကို ဆနွမ်း အနည်းငယ်ခက် ကျို ပီး
အရိုးစစ် ထုတ် ၍ အရည် သာ ဖယ်ထားပါ .

ကြက်သွန် ဖြူ ၊နီကို မညတ်တညတ် ထောင်းပါ. .

အိုးထဲ ဆီ အနည်း ငယ်မျှ သာ ထည့် ၍ ထောင်းထားသော ကြက်သွန်ဖြူ နှင့် ကြက်သွန်နီ ထည့်၍ ဆီသက်ပါ . .

ထို့နောက် အရိုးနွှင်ထားသော ငါး ကို ထည့်၍ ဆီသက်ပါ. .

ငါးဆီသက် ပီးလျှင် အရိုးစစ်ထုတ်၍ ဖယ်ထားသော ငပိရည်ကျို ကို လောင်းထည့် ပါ. .

အချိုမှုန့် အနည်းငယ် ထည့် ပီး လိုသလောက် အရည်အနေအထား ရသည်အထိ တည်ပါ. .

ထို့ နောက် ငရုပ်သီးစိမ်း များများ ထောင်းပီး ထည့်၍ ခဏထားပါ၊အရည်စပ်စပ်လေးချပြီး နံနံပင်လေးအုပ်ပါ၊ချဉ်စပ်လေးကြိုက်ရင်တော့ မန်ကျည်းရေလေးပါထည့်ပါ

ငါးကြင်းကို အတုံးလိုက်ချက်စားချင်ရင်တော့ ငါးကိုသန့်စင်ပြီး ဆား၊အချိုမှုန့်၊ဆနွင်းမှုန့်တို့နဲ့နယ်ထားပါ

ထောင်းထားတဲ့ ကြက်သွန်ကို ဆီသတ်ပြီး ငါးအတုံးကိုထည့်ပါ၊ကျန်တာတွေကတော့ အပေါ်ကနည်းအတိုင်း အတူတူပါပဲ

ထမင်းမြိန်တဲ့ ငါးငပိချက်လေးချက်စားကြည့်ကြနော်