သိထားသင့်တဲ့ လမ်းပေါ်က ဝေါဟာရများ 🚸
ရက်ပေါင်း-၁၀၀ အင်္ဂလိပ်စာပညာဒါန Donation Class ကို join ချင်ရင်တော့ 👉
https://www.facebook.com/10006....3695351481/posts/101

သိထားသင့်တဲ့ လမ်းပေါ်က ဝေါဟာရများ 🚸
ရက်ပေါင်း-၁၀၀ အင်္ဂလိပ်စာပညာဒါန Donation Class ကို join ချင်ရင်တော့ 👉
https://www.facebook.com/10006....3695351481/posts/101

သိထားသင့်တဲ့ လမ်းပေါ်က ဝေါဟာရများ 🚸
ရက်ပေါင်း-၁၀၀ အင်္ဂလိပ်စာပညာဒါန Donation Class ကို join ချင်ရင်တော့ 👉
https://www.facebook.com/10006....3695351481/posts/101

💁 ကျွန်မ သူငယ်ချင်းတွေက ပြောတယ်၊ Daily Need ဝယ်ချင်တာ ဘယ်လိုဝယ်ရမလဲမသိလို့ မဝယ်ရဘူး၊ ဘယ်လိုသုံးရမလဲမသိလို့ မသုံးရဘူးတဲ့။

ကဲ . . .

ဝယ်ချင်ပေမဲ့ ဘယ်လိုဝယ်ရမလဲ မသိဘူးဖြစ်နေသလား❓

လွယ်ပါတယ်၊ message box ကနေ hello လိုက်ရုံနဲ့ အခုမှာ နောက်ရက် ရောက် လွယ်လွယ်မှာလို့ရတယ်နော်။

Daily Need ရဲ့ special item တွေဖြစ်တဲ့ . . .

Herbal Cream
Daily need သောက်ဆေး
Collagen
Feminine gel
Feminine soap
Feminine wash 🧼 ဘာပဲလိုလို Hello တချက်လုပ်ပြီး မှာယူရုံပဲမလို့ အခုပဲ အမြန်လာမှာလိုက်တော့နော်။

ဘယ်လိုသုံးရမလဲမသိရင်လည်း စိတ်မပူနဲ့ ...

Admin team က အသေးစိတ်ပြောပြပေးသွားမှာပါ။

အချစ်တော်လေးတို့ဘက်ကသာ ပိုလှ ပိုမိုက်ဖို့ ပြင်ထားလိုက်ပါရှင်။

#dailyneedmyanmar #feminine #dailyneed

ဂါဇာအလယ်ပိုင်းနှင့် တောင်ပိုင်းသို့ အစ္စရေး ထိုးစစ်ပြန်ဆင်
-----------------------
အစ္စရေးတင့်ကားတွေက ခန်းယွနစ္စမြို့ရဲ့ အနောက်ဘက်ကို တိုးလာတဲ့အတွက် ပါလက်စတိုင်းအရပ်သားတွေဟာ သူတို့အမိုးအကာတွေနဲ့ ရွက်ဖျင်တဲတွေကနေ ထွက်ပြေးခဲ့ရပါတယ်။ တင့်ကားတွေနဲ့ ဒရုန်းတွေကြောင့် ရွက်ဖျင် တဲတွေ ပြင်းထန်စွာ မီးလောင်မှုဖြစ်ပွားခဲ့တယ်လို့ ဒေသခံတွေက ပြောပါတယ်။

ထွက်ပြေးရတဲ့ မိသားစုတချို့ဟာ လမ်းတွေပေါ်မှာ အိပ်ကြရပြီး နေရာလွတ် ဒါမှမဟုတ် အမိုး အကာ မရသူတွေက ကမ်းခြေမှာ အိပ်ကြရတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ သူတို့ဟာ ကျည်ဆန်တွေ ဒရုန်းတွေရဲ့ ပစ်ခတ်မှုတွေအောက်မှာ အချိန် ကုန်နေရပြီး နယ်မြေတစ်ခုကနေ တစ်ခု ရွှေ့ပြောင်းနေရပေမယ့် စေ့စပ်ညှိနှိုင်းမှုက အကျိုးသက်ရောက်တာမတွေ့ ရဘူးလို့ ရွှေ့ပြောင်းနေထိုင် သူ ဂါဇါဒေသခံတွေက ပြောဆိုကြပါတယ်။

ဒေသခံ ၁ သန်းလောက်နဲ့ အိုးအိမ်မဲ့တွေ နေထိုင်ကြတဲ့ ဂါဇာကမ်း မြောင် အလယ်ပိုင်းမှာ အစ္စရေးတင့်ကားတွေက အရှေ့ဘက်နဲ့ တောင်ဘက်ကနေ ပိုမိုတိုးမြင့်ရောက်ရှိလာပြီး ခန်းယွန်းနစ္စနဲ့ ဆက်သွယ်ထားတဲ့ လမ်းတချို့ကို ပိတ်ဆို့ထားတယ်လို့ ဒေသခံတွေက ပြောပါတယ်။

ဂါဇာကမ်း မြောင်ဒေသက လူဦးရေ ၂ ဒသမ ၃ သန်းမှာ အများစုဟာ စစ်ပွဲစတင်ကတည်းက အိုးအိမ်မဲ့ဖြစ်နေရ တာပါ။ လုံခြုံတဲ့ဇုန်လို့ အစ္စရေးသတ်မှတ်ထားတဲ့ နယ်မြေတွေမှာတောင် အစ္စရေးရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုတွေကြောင့်ပဲ ထိခိုက် သေဆုံးမှုသတင်းတွေ ပုံမှန်ထွက်ပေါ်နေတယ်လို့ သိရပါတယ်။

Honest Hour ရဲ့ ဒီတခေါက် 11:11 Bistro မှာပြုလုပ်သွားမယ့် Healing Session လေးကတော့ Art Therapy Session လေးပဲဖြစ်ပါတယ်။

Art Therapy လုပ်တာက ရုပ်ပိုင်းရော၊ စိတ်ပိုင်းမှာပါ ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေရှိနိုင်လဲဆိုတော့
🎨 မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှုမြင့်တတ်ဖို့ ကူညီပေးပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပိုသိရှိနားလည်လာမယ်
🎨 ပုံဆွဲခြင်းနှင့် ဆေးရောင်ခြယ်လိုက်ခြင်းကနေတစ်ဆင့် စိတ်ကျရောဂါနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုလက္ခဏာများကို ခံစားသိရှိနိုင်ပြီး ကုစားနိုင်မယ်
🎨 ရောယှက်ရှုပ်ထွေး‌နေသော စိတ်ခံစားမှုကို ရှာဖွေနိုင်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခံနိုင်ရည်ရှိမှု ပိုမိုမြင့်မားလာမယ်
🎨 ပုံဆွဲခြင်း၊ ဆေးရောင်ခြယ်ခြင်း၊ ပန်းချီဆွဲခြင်း စကားလုံးတွေနဲ့ရင်ဖွင့်တဲ့အခါ ပြောပြဖို့ခက်ခဲတဲ့ နာကျင်မှု‌တွေ ဒါမှမဟုတ် ခက်ခဲသောခံစားချက်တွေကို ကိုယ့်ကိုယ်ကို balance ဖြစ်အောင် ချိန်ညှိတဲ့အခါမှာလည်း ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်နော်...
Art Therapy Class ကို ဆောင်ရွက်ပေးမဲ့ Counsellor အပြင်၊ ပါဝင်သူအချင်းချင်းစီက အားပေးနှစ်သိမ့်မှုတွေနဲ့အတူ သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘူး ဆိုတဲ့ခံစားမှုကိုလည်း ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။
Art Therapy ဆိုတာ ကိုယ့်ရဲ့စိတ်ကို ဖွင့်ထုတ်ပြီး အနုပညာကနေတစ်ဆင့် စီးမျောပေးလိုက်ဖို့ပဲဖြစ်တဲ့အတွက် ပန်းချီဆွဲတတ်ဖို့ လုံးဝ လုံးဝ မလိုအပ်ပါဘူးနော်။ ပုံတွေကလှနေဖို့မဟုတ် ရေးဆွဲလိုက်တဲ့ စုတ်ချက်တိုင်းမှာ နာကျင်စရာ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ ပါသွားဖို့ပဲ လိုအပ်တာပါ...
..... ဒါကြောင့် စိတ်သောက ဖိစီးနေတဲ့ ကိုယ်ပေါ်က အပူရုပ်ကြီးကို ဆေးချက်တွေနဲ့အတူ စာရွက်ပေါ်သို့ ခွာထုတ်လိုက်ပါ .....

Date : 24th August 2024 (Saturday)
Session : Art Therapy
Time-100-11:30AM
Fees : 25,000 MMK(Breakfast included)

Honest Hour ရဲ့ Weekend Morning sessions လေးတွေကို စိတ်ဝင်စားလို့ အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက Page ChatBox မှာ ဖြစ်စေ၊ 09792824522 ကို ဆက်သွယ်ပြီးဖြစ်စေ စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင်💁🏻‍♀️
#honesthour
#wellbeing_services
#emotional_support
#selfcare #selfhealing
#weekend_morning_sessions

ဆိုင်ပေါင်း ၄၀ ကျော်ပါဝင်လာတဲ့ ဒီလရဲ့ 𝐒𝐚𝐤𝐮𝐫𝐚’𝐬 𝐒𝐮𝐧𝐝𝐚𝐲 𝐌𝐚𝐫𝐤𝐞𝐭 🛒🎉

🥰 𝐀𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭 လ 𝟐𝟓 ရက် ညနေ 𝟑 𝐩𝐦 𝐭𝐨 𝟔 𝐩𝐦 မှာ ကျင်းမယ့် Sakura ရဲ့ Monthly Market လေးက တစ်လ တစ်လ ပိုပြီး ဆိုင်အရေအတွက်များလာပါတယ်ရှင့်

ဒီလမှာလည်း Handcraft 🧶🪡, Food & Drinks🥙🍕, Organic Fruits🍓🍎, Jewellerly ✨, Fashion👗 ,Plants 🌱, Painting 🎨 အပြင်အခြားစိတ်ဝင်စားစရာဆိုင်တွေ စုံစုံလင်လင်ပါဝင်လာပါတယ်

Super Sunday လေးမှာ အပန်းဖြေ အနားယူဖို့ ဖို့ အခုတစ်ခါတည်း Plan ထားတော့နော် ပါဝင်တဲ့ဆိုင်လေးတွေကိုဖော်ပြပေးထားပါတယ်ရှင့်
------------
Sakura’s Sunday Market 🛒🎉

Over 40 shops are participating in this month's Sakura Sunday Market!

Join us on 𝐀𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭 𝟐𝟓𝐭𝐡, from 3 PM to 6 PM, for our vibrant Monthly market. Each month, the number of shops keeps growing, and this time, we have an exciting variety for you to explore.

This month, you'll find a diverse range of stalls, including Handcrafts 🧶🪡, Food & Drinks 🥙🍕, Organic Fruits 🍓🍎, Jewelry ✨, Fashion 👗, Plants 🌱, Paintings 🎨, and many more unique offerings.

Plan your visit for a relaxing and enjoyable Sunday. We've listed all the participating shops for you. Don't miss out on this Super Sunday!

A&I Food Products
NT Branded Collection
Thai KMG Chicken rice ကြက်ဆီထမင်း
• e m D O R A •
Eden’s Table Garden
KHAING-Yarn Handmade&Accessories
The Sage - Bangkok Wholesale
Sweet Bites
ငါလှတယ် Ngar Lha Taal
Grace Fruits
Shoon Lae May Hand-Craft
Shimmer Fashion
Fruity Land
Burma ngwe
MOJO House Burmese Vintage
Mañana
HOUSE of BREAD Myanmar
Mountain King Coffee
Lily Handicraft
Kitchen Project - Homemade
DUMBO Food House
N-One
JM Wine Importer Myanmar
Konoya Sweets
JM Wine Importer Myanmar
Tacos Guapos
Harmony Cup Coffee
Ngwe Taung - Kayah Sausages
Phyo’s Handmade
Tarrot
Hope Candle
TfoodA
B-Japan
YP arts & crafts
Zin Yaw Latt
Sweet BB
VDCF (Htan Tabin)
Shal Eain Chat
Fully Gems

စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတိုင်းမှာ ကြုံတွေ့ရနိုင်တဲ့ ထိခိုက်ဆုံးရှုံးနိုင်ခြေတွေကို ကြိုတင်ပြင်ဆင်နိုင်၊ စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါပြီလား။
📢 မဖြစ်မနေကျွမ်းကျင်ရမဲ့ ထိခိုက်ဆုံးရှုံးနိုင်ခြေစီမံခန့်ခွဲမှု (Risk Management) ပညာရပ်အကြောင်းကို အသေးစား၊အငယ်စားနဲ့အလတ်စား စီးပွားရေးလုပ်ငန်း (MSME) တွေနဲ့ စိတ်ဝင်စားသူတွေအားလုံးအတွက် အွန်လိုင်းအလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲ ကျင်းပပေးသွားတော့မှာဖြစ်ကြောင်း သတင်းကောင်းကို ကြေညာပါရစေ။
….
အွန်လိုင်းဆွေးနွေးပွဲ အသေးစိတ်
နေ့ရက် - ၂၀၂၄ သြဂုတ်လ ၃၁ ရက် (စနေနေ့)
အချိန် - နံနက် ၉ နာရီခွဲ မှ နေ့လယ် ၁၂ နာရီ
….
အချိန် (၂) နာရီခန့်ကြာမြင့်မဲ့ ဒီအွန်လိုင်းအလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲမှာ
➢ MSME လုပ်ငန်းများ ကြုံတွေ့နေရသော စိန်ခေါ်မှုများ၊
➢ MSME လုပ်ငန်းများ ရင်ဆိုင်ကြုံတွေရလေ့ရှိသော ထိခိုက်ဆုံးရှုံးနိုင်ခြေ (Risks) များ၊
➢ ထိခိုက်ဆုံးရှုံးနိုင်ခြေများ (risks) ကို အကဲဖြတ်ခြင်း၊
➢ ထိခိုက်ဆုံးရှုံးနိုင်ခြေ လျော့ပါးရေး ဗျုဟာများ
➢ လုပ်ငန်းဆက်လက်လည်ပတ်ရန် ပြင်ဆင်ခြင်း
➢ ISO 31000 ၏ Risk management ဆိုင်ရာ လမ်းညွန်ချက်ဖြင့် မိတ်ဆက်ခြင်း စတာတွေ ပါဝင်မှာဖြစ်ပါတယ်။
….
“ထိခိုက်ဆုံးရှုံးနိုင်ခြေ စီမံခန့်ခွဲမှု (Risk Management) သင်တန်း” ကို eLearning Portal of MSMEs မှာ ပို့ချပေးလျက်ရှိတဲ့ ဆရာမစိမ်းဝတ်ရည်က ဆွေးနွေးဝေမျှပေးသွားမှာဖြစ်လို့ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်တွေ၊ စီမံခန့်ခွဲမှုတာဝန်ရှိသူတွေနဲ့ စိတ်ဝင်စားသူအားလုံးအတွက် Risk Management ကို ထဲထဲဝင်ဝင်လေ့လာသိရှိနိုင်မဲ့ အခွင့်အရေးတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
“ထိခိုက်ဆုံးရှုံးနိုင်ခြေ စီမံခန့်ခွဲမှု (Risk Management) အွန်လိုင်းသင်တန်း” ကို ကြိုတက်ထားချင်ရင်တော့ အောက်ကလင့်ခ်ကတစ်ဆင့် အခမဲ့တက်ရောက်နိုင်ပြီး Final test ဖြေဆိုအောင်မြင်ရင် UNDP ကပေးတဲ့ သင်တန်းပြီးဆုံးကြောင်းလက်မှတ်ကိုလည်း ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။
https://msmelearning.mm.undp.o....rg/course/preview/66
https://www.facebook.com/photo..../?fbid=4232737707022
….
ထိခိုက်ဆုံးရှုံးနိုင်ခြေတွေကို အကောင်းဆုံးစီမံခန့်ခွဲနိုင်ဖို့ ဆွေးနွေးပွဲကို တက်ရောက်ဖို့ အခုပဲ စာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပြီဖြစ်ကြောင်း သတင်းကောင်းပါးအပ်ပါတယ်။
စာရင်းပေးသွင်းရန် - (https://shorturl.at/BXSxp)
[တက်ရောက်ရမည့် Zoom meeting လင့်ခ်ကို စာရင်းပေးသွင်းထားသော လူကြီးမင်း၏ အီးမေးလ်သို့ ပေးပို့သွားမည်ဖြစ်ပါသည်။]