ပန်းချီဆရာကြီး မောင်မောင်လှမြင့်(ကွယ်လွန်)ရဲ့ အမှတ်ရ ပန်းချီပြပွဲ နိုဝင်ဘာ၁၀ရက်မှ ၁၇ရက်နေ့ထိ အမှတ် ၂၀၁-၂၀၃ဒုတိယထပ် ဆိပ်ကမ်းသာလမ်း အလယ်ဘလောက် ကျောက်တံတားမြို့နယ် ရန်ကုန်မြို့ Padhana Art Spaceတွင်ပြသထားပါတယ်။

ဂျိုးဘိုင်ဒင်နှင့်ထရမ့်ပ်တို့ လာမည့်သီတင်းပတ်၌တွေ့ဆုံကြမည်

ဝါရှင်တန်၊နိုဝင်ဘာ ၁၀

အမေရိကန်သမ္မတဂျိုးဘိုင်ဒင်နှင့် ရွေးကောက်ခံသမ္မတဒေါ်နယ်ထရမ့်ပ်တို့သည် သမ္မတ၏ ဘဲဥပုံရုံးခန်း ၌ လာမည့် သီတင်းပတ်၌တွေ့ဆုံကြမည်ဖြစ်ကြောင်း အိမ်ဖြူတော်၏ သတင်းထုတ်ပြန်ကြေငြာချက်အရသိရသည်။

အဆိုပါအလေ့အထ သည် အာဏာလွှဲပြောင်းရာ၌ အဆင်ပြေချောမွေ့စေရန်ရည်ရွယ်လျက် လက်ရှိသမ္မတနှင့်ရွေးကောက်ခံသမ္မတတို့ တွေ့ဆုံဆွေးနွေးကြသည့် အမေရိက၏အလေ့အထ ဖြစ်သည်။

သို့သော် ပြီးခဲ့သည့် ၂၀၂၀ ပြည့်နှစ် ရွေးကောက်ပွဲ၌ ရွေးကောက်ခံဒီမိုကရက်တစ်ပါတီသမ္မတဂျိုးဘိုင်ဒင်ကို ရီပတ်ဘလစ်ကန်သမ္မတ ဒေါ်နယ်ထရမ့်ပ်က လက်ခံတွေ့ဆုံခဲ့ခြင်းမရှိခဲ့သော်လည်း ၎င်းတစ်ကျော့ပြန်သမ္မတဖြစ်လာသည့်အခါ၌မူ သမ္မတဘိုင်ဒင်က တွေ့ဆုံဆွေးနွေးမည်ဟုဆိုခဲ့ခြင်းလည်းဖြစ်သည်။

ထရမ့်ပ်သည် ဒီမိုကရက်တစ်ပါတီသမ္မတလောင်း လက်ရှိဒုတိယသမ္မတကင်မ်မလာ ဟဲရစ်အား အနိုင်ရကာ တစ်ကျော့ပြန်သမ္မတဖြစ်လာခဲ့ခြင်းဖြစ်ပြီး ၁၈၉၂ ခုနှစ်က အလားတူဖြစ်ရပ်မျိုးဖြစ်ပေါ်ခဲ့သည့် အမေရိကန်သမ္မတဂရိုဗာဆလီဗီလန်ပြီးပါက ပထမဆုံးတစ်ကျော့ပြန်အာဏာရသမ္မတလည်းဖြစ်သည်။

သမ္မတဘိုင်ဒင်က ထရမ့်ပ်နှင့်တွေ့ဆုံကာ ရွေးကောက်ပွဲအနိုင်ရမှုအတွက် ဂုဏ်ယူဝမ်းမြောက်စကားပြောကြားမည်ဖြစ်ကြောင်းဆိုခဲ့ပြီး ထရမ့်ပ်ကလည်း သမ္မတဘိုင်ဒင်နှင့်တွေ့ဆုံမည်ဖြစ်ကြောင်းပြန်လည်ပြောကြားခဲ့သည်။

"Bitcoin သည် သမိုင်းတွင်ပထမဆုံးအကြိမ်အဖြစ် $80,000 အထက်ရောက်ရှိလာ။"

ရွေးကောက်ခံသမ္မတ Donald Trump ၏ဒစ်ဂျစ်တယ်ပိုင်ဆိုင်မှုများကိုလက်ခံမှုနှင့် crypto လက်ခံသည့်ဥပဒေပြုအမတ်များပါ ၀ င်သည့်ကွန်ဂရက်၏အလားအလာကြောင့် Bitcoin သည်တနင်္ဂနွေနေ့တွင်ပထမဆုံးအကြိမ်ဒေါ်လာ 80,000 ကျော်တက်သွားသည်။

ကိုးရီးယားရောက် မြန်မာများအနေဖြင့် တရားမဝင်နည်းလမ်းဖြင့် နိုင်ငံကူးလက်မှတ် သက်တမ်းမတိုးရန် မြန်မာသံရုံး ကြေညာ

ကိုရီးယားရောက် မြန်မာများအနေဖြင့် သက်တမ်းကုန်သွားသည့် နိုင်ငံကူးလက်မှတ်(ပတ်စ်ပို့)စာအုပ်များကို တရားမဝင်သည့် တံဆိပ်တုံးများဖြင့် သက်တမ်းတိုးနေပါက ကိုရီးယားနိုင်ငံ၏ တရားဥပဒေနှင့် အရေးယူခံရနိုင်ကြောင်း ဆိုးလ်မြို့ရှိ မြန်မာသံရုံးမှ ထုတ်ပြန်အသိပေးထားသည်။

ထုတ်ပြန်ချက်၌ အချို့သော မြန်မာနိုင်ငံသားများ အနေဖြင့် ၎င်းတို့၏ မြန်မာနိုင်ငံကူးလက်မှတ်များကို တရားမဝင် တံဆိပ်တုန်း အတူအပဖြင့် သက်တမ်းတိုးခြင်းများ ပြုလုပ်နေကြောင်း သိရှိရသည့်အတွက် မြန်မာသံရုံးအနေဖြင့် အဆိုပါနိုင်ငံကူးလက်မှတ်များကို ဖျက်သိမ်းခြင်းနှင့် အမည်မည်းစာရင်းသွင်းခြင်းတို့ ဆောင်ရွက်နေသည်ဟု ဆိုသည်။

ထို့ပြင် ဆက်လက်အရေးယူနိုင်ရေးအတွက် ကိုရီးယားနိုင်ငံ၏ သက်ဆိုင်ရာဝန်ကြီးဌာနအဆင့် အပါအဝင် နယ်မြေခံအဖွဲ့အစည်းများနှင့် ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်နေကြောင်းလည်း ထုတ်ပြန်ချက်တွင် ဖော်ပြထားသည်။

နစက ဥက္ကဋ္ဌ ရှန်းကျန့်မြို့၌ နှစ် ၄၀ မြောက်အ ထိမ်းအမှတ်အဖြစ်ဖွင့်လှစ်ထားသည့် “The Tide Rises in the Pearl River Exhibition Center” အပါအဝင် စက်ရုံ၊အလုပ်ရုံများကိုလေ့လာခဲ့

တရုတ်နိုင်ငံ၊ ကူမင်းမြို့၌ကျင်းပခဲ့သည့် ထိပ်သီးအစည်းအဝေးများတက်ရောက်ခဲ့သည့် နစက ဥက္ကဋ္ဌ၊ နိုင်ငံတော်ဝန်ကြီးချုပ် ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီးမင်းအောင်လှိုင်သည် ရှန်းကျန့်မြို့၌ နှစ် ၄၀ မြောက်အထိမ်းအမှတ်အဖြစ်ဖွင့်လှစ်ထားသည့် “The Tide Rises in the Pearl River Exhibition Center” အပါအဝင် စက်ရုံ၊အလုပ်ရုံများကို ကြည့်ရှုလေ့လာခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

နစက ဥက္ကဋ္ဌသည် နိုဝင်ဘာ ၉ ရက်က ရှန်းကျန့်မြို့ရှိ Hytera Communications Corporation Limited တွင် ကုမ္ပဏီမှထုတ်လုပ်သော ဆက်သွယ်ရေးနည်းပညာရပ်ဆိုင်ရာပစ္စည်းများနှင့် အသုံးဝင်မှုများ၊ အရေးပေါ်အခြေအနေများ၌ ဆက်သွယ်မှုမပြတ်တောက်စေရေး၊ ကဏ္ဍအလိုက်အခမ်းအနားကြီးများပြုလုပ်ရာတွင် ဆက်သွယ်မှုစနစ်လွယ်ကူမြန်ဆန်ချောမွေ့စေရေး ဆောင်ရွက်ခဲ့မှုများအတွက် ဆုတံဆိပ်များရရှိခဲ့မှု၊ ခေတ်အလိုက်ပြောင်းလဲတိုးတက်လာသည့် နည်းပညာနှင့်အတူ ဆန်းသစ်တီထွင်ထုတ်လုပ်ထားပြီး ဈေးကွက်အတွင်းဖြန့်ဖြူးပေးလျက်ရှိသည့် ဆက်သွယ်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများကိုကြည့်ရှုလေ့လာပြီး သိရှိလိုသည်များနှင့်အကြံပြုချက်များကို ဆွေးနွေးပြောကြားခဲ့သည်။

ထို့နောက် ကွမ်တုံပြည်နယ်၏ ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုနှင့်တံခါးဖွင့်စီးပွားရေးဆောင်ရွက်မှုများ အ ကောင်အထည်ဖော်ခဲ့သည့် နှစ် ၄၀ မြောက် အ ထိမ်းအမှတ်အဖြစ်ဖွင့်လှစ်ထားသော “The Tide Rises in the Pearl River Exhibition Center”ကို သွားရောက်လေ့လာကြည့်ရှုခဲ့သည်။

ပြတိုက်အတွင်း၌ နှစ်အလိုက်ပြောင်းလဲလာသော ကွမ်ကျိုးလူနေမှုဘဝ၊ ပညာရေးစနစ်၊ အုပ်ချုပ်ရေးစနစ်၊ ကွမ်တုံပြည်နယ်၏ သင်္ကေတ၊ ၁၉၈၀ နောက်ပိုင်း ပြည်တွင်း/ပြည်ပတင်ပို့ရောင်းချလျက်ရှိသည့် ချည်ထည်ပြခန်းအပါအဝင် ကဏ္ဍစုံတွင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာသည့် မှတ်တမ်းဓာတ်ပုံများ၊ သရုပ်ပြပုံများ၊ အထူးစီးပွားရေးဇုန်စတင်ထူထောင်ခဲ့မှုမှတ်တမ်းများ၊ အခြေခံအဆောက်အဦစတင်ဆောက်လုပ်ခဲ့သည့် မှတ်တမ်းဓာတ်ပုံများနှင့် ပစ္စည်းများခင်းကျင်းပြသ ထားရှိမှုနှင့် ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုကာလတစ်လျှောက် ပါတီဗဟိုကော်မတီကချမှတ်ပေးခဲ့သော ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုနှင့်အဆင့်ဆင့်ပြောင်းလဲတိုးတက်လာမှု ပြခန်းများကို လေ့လာကြည့်ရှုခဲ့သည်။

ထို့အတူ နစက ဥက္ကဋ္ဌသည်ညပိုင်း၌ Civic Center တွင် LED Light Show ရောင်စုံမီးအလှများအား နည်းပညာအသုံးပြု၍ လူအများစိတ်ဝင်စားစေရန် ဆောင်ရွက်ထားရှိမှုကိုကြည့်ရှုလေ့လာပြီးနောက် မြန်မာနိုင်ငံကုန်သည်ကြီးများနှင့် စက်မှုလက်မှုလုပ်ငန်းရှင်အသင်းချုပ် (UMFCCI)မှတည်ခင်းဧည့်ခံသည့် ခရီးစဉ်ဂုဏ်ပြုညစာစားပွဲကိုတက်ရောက်ခဲ့သည်။

ထို့ပြင် ယနေ့ နိုဝင်ဘာ ၁၀ ရက်နံနက်ပိုင်းကလည်း နစက ဥက္ကဋ္ဌသည် ရှန်းကျန့်မြို့ရှိ BYD မော်တော်ကားထုတ်လုပ်ရေးကုမ္ပဏီအားသွားရောက်လေ့လာရာ ကုမ္ပဏီမှ ၎င်းတို့ ထုတ်လုပ်ထားသည့် BYD-U9 မော်ဒယ်ဖြင့် သရုပ်ပြသခဲ့သည်။

ထို့နောက် နစက ဥက္ကဋ္ဌသည် ကုမ္ပဏီပြခန်းအ တွင်း၌ ထုတ်လုပ်ထားသည့် ကားအမျိုးအစားများအား တစ်စီးချင်းစီ၊ မော်တော်ယာဉ်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်မှုအစိတ်အပိုင်းများကို အပိုင်း လိုက်ခင်းကျင်းပြသထားမှု၊ နှစ်အလိုက်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာမှုများ၊ ထုတ်လုပ်နေမှုအဆင့်ဆင့်အား ပုံစံငယ်ဖြင့်ပြသထားမှု၊ EV ရထားနှင့် ရ ထားတွင် ပါဝင်သည့်အစိတ်အပိုင်းများ၊ ပြည် တွင်း၊ ပြည်ပ၌ပြေးဆွဲလျက်ရှိမှုများ၊ ကုမ္ပဏီမှ ထုတ်လုပ်သုံးစွဲထားသည့် ဘထ္ထရီနှင့် ရိုးရိုးဘထ္ထရီတို့၏ ခံနိုင်ရည်စွမ်းရည်အား လက်တွေ့နှိုင်း ယှဉ်သရုပ်ပြသမှုတို့ကို ကြည့်ရှုလေ့လာခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

မြန်မာ့လက်ရွေးစင်အမျိုးသားအသင်း ‌ဖီဖာနိုင်ငံတကာ ခြေစမ်းပွဲကစားမည်

နိုဝင်ဘာ (၁၄) ရက်တွင် ပြုလုပ်မည့် ဖီဖာ နိုင်ငံတကာ ခြေစမ်းပွဲအတွက် မြန်မာ့လက်ရွေးစင်အမျိုးသားအသင်း အနေဖြင့် ယမန်နေ့ နိုဝင်ဘာ (၉) ရက်က စတင်လေ့ကျင်ပြင်ဆင်မှုများ ပြုလုပ်လျှက်ရှိကြောင်း မြန်မာ့လက်‌ရွေးစင်အသင်းက အသိပေးထုတ် ပြန်သည်။

မြန်မာ့လက်ရွေးစင်အသင်းအနေဖြင့် နိုဝင်ဘာ (၁၄) ရက်တွင် စင်ကာပူအသင်းနှင့် အဝေးကွင်း ယှဉ်ပြိုင်ကစားရမည်ဖြစ်ပြီး၊ နိုဝင်ဘာ (၁၉) ရက်တွင် လက်ဘနွန် အသင်းနှင့် အိမ်ကွင်း၌ ယှဥ်ပြိုင် ကစားသွားကြရမည် ဖြစ်သည်။

မြန်မာ့လက်ရွေးစင်အသင်းသည် ပြီးခဲ့သော အောက်တိုဘာ (၁၀) ရက်နှင့် (၁၃) ရက်တွင် ရန်ကုန်မြို့ သုဝဏ္ဏအားကစားကွင်းအတွင်း သီရိလင်္ကာ လက်ရွေးစင်အသင်းနှင့် ခြေစမ်းပွဲနှစ်ကျော့ ယှဉ်ပြိုင်ကစားခဲ့ကြသေးသည်။

ယခုနှစ် ဖီဖာက ကျင်းပပြုလုပ်သည့် နိုင်ငံ တကာခြေစမ်းပွဲစဉ်များအား မြန်မာ့လက်ရွေးစင် အမျိုးသားအသင်း ၊ မြန်မာ့လက်ရွေးစင် အမျိုးသမီးအသင်းနှင့် ယူ-၁၇အမျိုးသား အသင်းတို့ ဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်လျှက်ရှိသည်။

ပြီးခဲ့သည့် အောက်တိုဘာလ အတွင်းက ယှဉ်ပြိုင်ကစားခဲ့သော သီရိလင်္ကာနှင့်ပွဲစဉ်တွင် ပြည်ပသို့ ထွက်၍ ကစားနေကြသည့် တိုက်စစ်မှူးများဖြစ်သည့် သန်းပိုင်၊ ဝင်းနိုင်ထွန်း၊ လွင်မိုးအောင်၊ ကျော်မင်းဦး၊ ဟိန်းထက်အောင်၊ မောင်မောင်လွင်၊ စိုးမိုးကျော်တို့ ကို ထည့်သွင်းကစားထားသည်ကိုတွေ့ရသည်။

မြန်မာ့လက်ရွေးစင်အမျိုးသားအသင်း ‌ဖီဖာနိုင်ငံတကာ ခြေစမ်းပွဲကစားမည်

နိုဝင်ဘာ (၁၄) ရက်တွင် ပြုလုပ်မည့် ဖီဖာ နိုင်ငံတကာ ခြေစမ်းပွဲအတွက် မြန်မာ့လက်ရွေးစင်အမျိုးသားအသင်း အနေဖြင့် ယမန်နေ့ နိုဝင်ဘာ (၉) ရက်က စတင်လေ့ကျင်ပြင်ဆင်မှုများ ပြုလုပ်လျှက်ရှိကြောင်း မြန်မာ့လက်‌ရွေးစင်အသင်းက အသိပေးထုတ် ပြန်သည်။

မြန်မာ့လက်ရွေးစင်အသင်းအနေဖြင့် နိုဝင်ဘာ (၁၄) ရက်တွင် စင်ကာပူအသင်းနှင့် အဝေးကွင်း ယှဉ်ပြိုင်ကစားရမည်ဖြစ်ပြီး၊ နိုဝင်ဘာ (၁၉) ရက်တွင် လက်ဘနွန် အသင်းနှင့် အိမ်ကွင်း၌ ယှဥ်ပြိုင် ကစားသွားကြရမည် ဖြစ်သည်။

မြန်မာ့လက်ရွေးစင်အသင်းသည် ပြီးခဲ့သော အောက်တိုဘာ (၁၀) ရက်နှင့် (၁၃) ရက်တွင် ရန်ကုန်မြို့ သုဝဏ္ဏအားကစားကွင်းအတွင်း သီရိလင်္ကာ လက်ရွေးစင်အသင်းနှင့် ခြေစမ်းပွဲနှစ်ကျော့ ယှဉ်ပြိုင်ကစားခဲ့ကြသေးသည်။

ယခုနှစ် ဖီဖာက ကျင်းပပြုလုပ်သည့် နိုင်ငံ တကာခြေစမ်းပွဲစဉ်များအား မြန်မာ့လက်ရွေးစင် အမျိုးသားအသင်း ၊ မြန်မာ့လက်ရွေးစင် အမျိုးသမီးအသင်းနှင့် ယူ-၁၇အမျိုးသား အသင်းတို့ ဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်လျှက်ရှိသည်။

ပြီးခဲ့သည့် အောက်တိုဘာလ အတွင်းက ယှဉ်ပြိုင်ကစားခဲ့သော သီရိလင်္ကာနှင့်ပွဲစဉ်တွင် ပြည်ပသို့ ထွက်၍ ကစားနေကြသည့် တိုက်စစ်မှူးများဖြစ်သည့် သန်းပိုင်၊ ဝင်းနိုင်ထွန်း၊ လွင်မိုးအောင်၊ ကျော်မင်းဦး၊ ဟိန်းထက်အောင်၊ မောင်မောင်လွင်၊ စိုးမိုးကျော်တို့ ကို ထည့်သွင်းကစားထားသည်ကိုတွေ့ရသည်။

မြန်မာ့လက်ရွေးစင်အမျိုးသားအသင်း ‌ဖီဖာနိုင်ငံတကာ ခြေစမ်းပွဲကစားမည်

နိုဝင်ဘာ (၁၄) ရက်တွင် ပြုလုပ်မည့် ဖီဖာ နိုင်ငံတကာ ခြေစမ်းပွဲအတွက် မြန်မာ့လက်ရွေးစင်အမျိုးသားအသင်း အနေဖြင့် ယမန်နေ့ နိုဝင်ဘာ (၉) ရက်က စတင်လေ့ကျင်ပြင်ဆင်မှုများ ပြုလုပ်လျှက်ရှိကြောင်း မြန်မာ့လက်‌ရွေးစင်အသင်းက အသိပေးထုတ် ပြန်သည်။

မြန်မာ့လက်ရွေးစင်အသင်းအနေဖြင့် နိုဝင်ဘာ (၁၄) ရက်တွင် စင်ကာပူအသင်းနှင့် အဝေးကွင်း ယှဉ်ပြိုင်ကစားရမည်ဖြစ်ပြီး၊ နိုဝင်ဘာ (၁၉) ရက်တွင် လက်ဘနွန် အသင်းနှင့် အိမ်ကွင်း၌ ယှဥ်ပြိုင် ကစားသွားကြရမည် ဖြစ်သည်။

မြန်မာ့လက်ရွေးစင်အသင်းသည် ပြီးခဲ့သော အောက်တိုဘာ (၁၀) ရက်နှင့် (၁၃) ရက်တွင် ရန်ကုန်မြို့ သုဝဏ္ဏအားကစားကွင်းအတွင်း သီရိလင်္ကာ လက်ရွေးစင်အသင်းနှင့် ခြေစမ်းပွဲနှစ်ကျော့ ယှဉ်ပြိုင်ကစားခဲ့ကြသေးသည်။

ယခုနှစ် ဖီဖာက ကျင်းပပြုလုပ်သည့် နိုင်ငံ တကာခြေစမ်းပွဲစဉ်များအား မြန်မာ့လက်ရွေးစင် အမျိုးသားအသင်း ၊ မြန်မာ့လက်ရွေးစင် အမျိုးသမီးအသင်းနှင့် ယူ-၁၇အမျိုးသား အသင်းတို့ ဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်လျှက်ရှိသည်။

ပြီးခဲ့သည့် အောက်တိုဘာလ အတွင်းက ယှဉ်ပြိုင်ကစားခဲ့သော သီရိလင်္ကာနှင့်ပွဲစဉ်တွင် ပြည်ပသို့ ထွက်၍ ကစားနေကြသည့် တိုက်စစ်မှူးများဖြစ်သည့် သန်းပိုင်၊ ဝင်းနိုင်ထွန်း၊ လွင်မိုးအောင်၊ ကျော်မင်းဦး၊ ဟိန်းထက်အောင်၊ မောင်မောင်လွင်၊ စိုးမိုးကျော်တို့ ကို ထည့်သွင်းကစားထားသည်ကိုတွေ့ရသည်။

ပေးကမ်းနေရရင်ကိုစွန့်ကျဲနေရရင်
ဝမ်းသာပိတီဖြစ်ရသူတစ်ယောက်ပါ🙂

ဒီတပတ်တော့ ရိုးရှင်းလွယ်ကူပြီး နူးနူးအိအိနဲ့ အရသာရှိတဲ့ ၀က်လက်စွပ်ပြုတ်လေး ချက်စားကြရအောင်။ အိမ်မှာပဲ ချက်စားတော့ စိတ်ကြိုက်စားနိုင်သလို လွတ်လွတ်လပ်လပ် စားလို့ ရတော့ ပိုစားဝင်တာပေါ့နော်။

၀က်လက်စွပ်ပြုတ် လုပ်တော့မယ်ဆို လိုအပ်တာတွေကတော့

၀က်လက် တစ်ချောင်း(သန့်စင်ပြီး အနေတော်တုံးပြီး ဆားဆနွင်းနယ်ထားပါ)

ကြက်သွန်ဖြူ၊ ကြက်သွန်နီ အနည်းငယ် (မညက်တညက်ထောင်းထားပါ)

စပါးလင်နုနု အနည်းငယ် (တစ်ဝက်ကို ထောင်းထားပါ။ တစ်ဝက်ကို အထုံးလေး လုပ်ထားပါ)

ငံပြာရည် အနည်းငယ်

ပဲငံပြာရည် (ကြာညို့ ) အနည်းငယ် လိုအပ်ပါတယ်။

ပြီးရင်တော့ ၀က်လက်အတုံးလေးတွေကို ကြက်သွန်ဖြူ ၊ ကြက်သွန်နီ ၊ စပါးလင် ၊ ငံပြာရည် ၊ ပဲငံပြာရည် တို့ ထည့်ပြီး နယ်ပါ။ ချက်မယ့် အိုးထဲထည့်ပါ။ စပါးလင် အထုံးလေးပါ ထည့်ပေးပါ။

အကုန်အိုးထဲရောက်ပြီဆိုရင်တော့ အညှီနံ့လေးပျောက်အောင် ရေမထည့်သေးဘဲ ခဏလေး လုံးပေးပါ။အသားထဲက အရည်လေးတွေ ခမ်းပြီး အသားအပေါ်ယံတင်းလာပြီဆိုမှ ရေထည့်ပါ။

ရေထည့်ရင်တော့ အသားမြှုပ်တဲ့အထိ ထည့်ပါ။ အဖုံးအုပ်ပြီး ဟင်းရေတွေ ဆူပြီး ဝေမကျအောင် ဂရုစိုက်ဖို့တော့ လိုပါတယ်။

ရေနှစ်ခါလောက်ထည့်ပြီးရင်တော့ နူးပါပြီ။ ၀က်လက်နုနုကလည်း ၀က်ခြေထောက်ထက်စာရင် အနူး ပိုမြန်ပါတယ် ။

၀က်လက်စွပ်ပြုတ်ကို နံနံ၊ ငရုတ်ကောင်းမှုန့်၊ သံပုရာသီး ၊ ငရုတ်အလှော်တို့ ထည့်ပြီး ကြိုက်နှစ်သက်သလို ပြင်ဆင်ပြီး အရသာရှိရှိ သုံးဆောင်နိုင်ပါပြီ။

၀က်လက်စွပ်ပြုတ်လုပ်မယ်ဆို ၀က်လက်ဖြူဖြူ နုနုလေးတွေ ရွေးဖို့တော့ လိုမယ်နော် ။ ဒါမှ အချိန်အကြာကြီး ပြုတ်စရာမလိုဘဲ ၀က်လက်စွပ်ပြုတ်နူနူးအိအိလေး ရမှာဖြစ်ပါတယ် ။ ဒီအစီအစဉ်ကို စနေနေ့ ညနေတိုင်း တင်ဆက်ပေးမှာဖြစ်တာမို့ တနင်္ဂနွေနေ့ အားလပ်ရက်မှာ တစ်ပျော်တစ်ပါး ချက်ပြုတ်စားနိုင်ကြပါပြီ။