" ကြက်သားသုပ် " 🍗🥗🌶
ကြက်ရင်အုံ အသား ကို
ဂျင်း၊ ကြက်သွန်မြိတ် ​(Leek)
ရေထည့်ပြီး ပြုတ်တယ်။
ကြက်သွန်ဖြူ၊ ကြက်သွန်နီ ၊
ငရုတ်သီးအနီ အခြောက်အတောင့် (မရှိလို့)
ကိုရီးယား ငရုတ်သီးအမူန့် ကို
အစားထိုးအသုံးပြုတယ်။
နံနံပင် အမြစ်လေးတွေကိုလည်း
( လွင့်မပစ်ရလေအောင်) ထည့်သွင်းအသုံးပြုပြီး
အားလုံးကို စီးပိုင်ပြီး
ညက်နေအောင် ထောင်းတယ်။
စိုက်ထားတဲ့ အပင်ကနေ ရှောက်ရွက်လေးခူးတယ်။
ဘောစိမ ဝယ်လာပေးတဲ့ နံနံပင် လေးရယ်
ဓားလေး နဲ့ နူတ်စင်းစင်းတယ်။
အရသာအတွက် တရုတ်ပဲငံပြာရည် ၊အရသာမူန့်
သို့မဟုတ် အချိုမူန့် ၊ နှစ်သက်ရာထည့် ပြီး
လှီးထားတဲ့ သံပုရာသီး လေး ညစ်ထည့်သုပ်တယ် ။
စပ်စပ်လေးနဲ့ ရှယ်ပါပဲ 😋

" ကြက်သားသုပ် " 🍗🥗🌶
ကြက်ရင်အုံ အသား ကို
ဂျင်း၊ ကြက်သွန်မြိတ် ​(Leek)
ရေထည့်ပြီး ပြုတ်တယ်။
ကြက်သွန်ဖြူ၊ ကြက်သွန်နီ ၊
ငရုတ်သီးအနီ အခြောက်အတောင့် (မရှိလို့)
ကိုရီးယား ငရုတ်သီးအမူန့် ကို
အစားထိုးအသုံးပြုတယ်။
နံနံပင် အမြစ်လေးတွေကိုလည်း
( လွင့်မပစ်ရလေအောင်) ထည့်သွင်းအသုံးပြုပြီး
အားလုံးကို စီးပိုင်ပြီး
ညက်နေအောင် ထောင်းတယ်။
စိုက်ထားတဲ့ အပင်ကနေ ရှောက်ရွက်လေးခူးတယ်။
ဘောစိမ ဝယ်လာပေးတဲ့ နံနံပင် လေးရယ်
ဓားလေး နဲ့ နူတ်စင်းစင်းတယ်။
အရသာအတွက် တရုတ်ပဲငံပြာရည် ၊အရသာမူန့်
သို့မဟုတ် အချိုမူန့် ၊ နှစ်သက်ရာထည့် ပြီး
လှီးထားတဲ့ သံပုရာသီး လေး ညစ်ထည့်သုပ်တယ် ။
စပ်စပ်လေးနဲ့ ရှယ်ပါပဲ 😋

" ကြက်သားသုပ် " 🍗🥗🌶
ကြက်ရင်အုံ အသား ကို
ဂျင်း၊ ကြက်သွန်မြိတ် ​(Leek)
ရေထည့်ပြီး ပြုတ်တယ်။
ကြက်သွန်ဖြူ၊ ကြက်သွန်နီ ၊
ငရုတ်သီးအနီ အခြောက်အတောင့် (မရှိလို့)
ကိုရီးယား ငရုတ်သီးအမူန့် ကို
အစားထိုးအသုံးပြုတယ်။
နံနံပင် အမြစ်လေးတွေကိုလည်း
( လွင့်မပစ်ရလေအောင်) ထည့်သွင်းအသုံးပြုပြီး
အားလုံးကို စီးပိုင်ပြီး
ညက်နေအောင် ထောင်းတယ်။
စိုက်ထားတဲ့ အပင်ကနေ ရှောက်ရွက်လေးခူးတယ်။
ဘောစိမ ဝယ်လာပေးတဲ့ နံနံပင် လေးရယ်
ဓားလေး နဲ့ နူတ်စင်းစင်းတယ်။
အရသာအတွက် တရုတ်ပဲငံပြာရည် ၊အရသာမူန့်
သို့မဟုတ် အချိုမူန့် ၊ နှစ်သက်ရာထည့် ပြီး
လှီးထားတဲ့ သံပုရာသီး လေး ညစ်ထည့်သုပ်တယ် ။
စပ်စပ်လေးနဲ့ ရှယ်ပါပဲ 😋

" ကြက်သားသုပ် " 🍗🥗🌶
ကြက်ရင်အုံ အသား ကို
ဂျင်း၊ ကြက်သွန်မြိတ် ​(Leek)
ရေထည့်ပြီး ပြုတ်တယ်။
ကြက်သွန်ဖြူ၊ ကြက်သွန်နီ ၊
ငရုတ်သီးအနီ အခြောက်အတောင့် (မရှိလို့)
ကိုရီးယား ငရုတ်သီးအမူန့် ကို
အစားထိုးအသုံးပြုတယ်။
နံနံပင် အမြစ်လေးတွေကိုလည်း
( လွင့်မပစ်ရလေအောင်) ထည့်သွင်းအသုံးပြုပြီး
အားလုံးကို စီးပိုင်ပြီး
ညက်နေအောင် ထောင်းတယ်။
စိုက်ထားတဲ့ အပင်ကနေ ရှောက်ရွက်လေးခူးတယ်။
ဘောစိမ ဝယ်လာပေးတဲ့ နံနံပင် လေးရယ်
ဓားလေး နဲ့ နူတ်စင်းစင်းတယ်။
အရသာအတွက် တရုတ်ပဲငံပြာရည် ၊အရသာမူန့်
သို့မဟုတ် အချိုမူန့် ၊ နှစ်သက်ရာထည့် ပြီး
လှီးထားတဲ့ သံပုရာသီး လေး ညစ်ထည့်သုပ်တယ် ။
စပ်စပ်လေးနဲ့ ရှယ်ပါပဲ 😋

" ကြက်သားသုပ် " 🍗🥗🌶
ကြက်ရင်အုံ အသား ကို
ဂျင်း၊ ကြက်သွန်မြိတ် ​(Leek)
ရေထည့်ပြီး ပြုတ်တယ်။
ကြက်သွန်ဖြူ၊ ကြက်သွန်နီ ၊
ငရုတ်သီးအနီ အခြောက်အတောင့် (မရှိလို့)
ကိုရီးယား ငရုတ်သီးအမူန့် ကို
အစားထိုးအသုံးပြုတယ်။
နံနံပင် အမြစ်လေးတွေကိုလည်း
( လွင့်မပစ်ရလေအောင်) ထည့်သွင်းအသုံးပြုပြီး
အားလုံးကို စီးပိုင်ပြီး
ညက်နေအောင် ထောင်းတယ်။
စိုက်ထားတဲ့ အပင်ကနေ ရှောက်ရွက်လေးခူးတယ်။
ဘောစိမ ဝယ်လာပေးတဲ့ နံနံပင် လေးရယ်
ဓားလေး နဲ့ နူတ်စင်းစင်းတယ်။
အရသာအတွက် တရုတ်ပဲငံပြာရည် ၊အရသာမူန့်
သို့မဟုတ် အချိုမူန့် ၊ နှစ်သက်ရာထည့် ပြီး
လှီးထားတဲ့ သံပုရာသီး လေး ညစ်ထည့်သုပ်တယ် ။
စပ်စပ်လေးနဲ့ ရှယ်ပါပဲ 😋

" ကြက်သားသုပ် " 🍗🥗🌶
ကြက်ရင်အုံ အသား ကို
ဂျင်း၊ ကြက်သွန်မြိတ် ​(Leek)
ရေထည့်ပြီး ပြုတ်တယ်။
ကြက်သွန်ဖြူ၊ ကြက်သွန်နီ ၊
ငရုတ်သီးအနီ အခြောက်အတောင့် (မရှိလို့)
ကိုရီးယား ငရုတ်သီးအမူန့် ကို
အစားထိုးအသုံးပြုတယ်။
နံနံပင် အမြစ်လေးတွေကိုလည်း
( လွင့်မပစ်ရလေအောင်) ထည့်သွင်းအသုံးပြုပြီး
အားလုံးကို စီးပိုင်ပြီး
ညက်နေအောင် ထောင်းတယ်။
စိုက်ထားတဲ့ အပင်ကနေ ရှောက်ရွက်လေးခူးတယ်။
ဘောစိမ ဝယ်လာပေးတဲ့ နံနံပင် လေးရယ်
ဓားလေး နဲ့ နူတ်စင်းစင်းတယ်။
အရသာအတွက် တရုတ်ပဲငံပြာရည် ၊အရသာမူန့်
သို့မဟုတ် အချိုမူန့် ၊ နှစ်သက်ရာထည့် ပြီး
လှီးထားတဲ့ သံပုရာသီး လေး ညစ်ထည့်သုပ်တယ် ။
စပ်စပ်လေးနဲ့ ရှယ်ပါပဲ 😋

ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ အစာအိမ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အစာအိမ်အချဉ်ရည်ပြန်ဆန်တက်ခြင်းများ အတွက် ဒီဟာကို စားသုံးလိုက်ပါ။
၁ ပတ်အတွင်း သက်သာသွားပါလိမ့်မယ်။
ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်လီသည် အစာအိမ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို အမြန်ဆုံးသက်သာစေပြီး အက်ဆစ်ဓာတ်ပြန်ခြင်းကို သက်သာစေပါသည်။ ထို့အပြင် ခန္ဓာကိုယ်ကို အားဖြည့်ပေးပြီး အပူကန်ခြင်းကို သက်သာစေကာ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အပူဓာတ်ကို စုပ်ယူပေးနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါရှိသူများအတွက်လည်း ကောင်းကျိုးပြုပါတယ်။ ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်လီကို ပုံမှန်သောက်သုံးပေးပါက အစာအိမ်အချဉ်ရည်ပြန်ဆန်တက်ခြင်းကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။
ပုံမှန်စားသုံးပေးပါက အစာအိမ်အချဉ်ရည်ပြန်ဆန်တက်ခြင်း ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မယ်။ ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်လီသည် ထိုင်းဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အေးမြသောစွမ်းရည်ရှိပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို တားဆီးပေးနိုင်သော အာနိသင်ရှိပါတယ်။ ထို့အပြင် ကိုလက်စထရော၊ သွေးတွင်းအဆီနှင့် ဆီးချိုရောဂါကိုလည်း လျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။ အူလမ်းကြောင်းကို သန့်စင်စေပြီး စားသုံးလို့ရပါတယ်။ တစ်နေ့ကို တစ်ဝက်ခန့် စားသုံးပေးနိုင်ပါတယ်။

သူငယ်ချင်းနင်
သချာ်နဲ့ကျောင်းပြီးထားတာဆို😂😂

ပေါ်တူဂီဒုတိယတန်းကလပ်ကို ဗီနီစီးယက်စ် ဝယ်ယူမှုအပြီးသတ်

ဖေဖော်ဝါရီ ၁၉

ဘရာဇီးလ်နဲ့ရီးရယ်လ်အသင်း တောင်ပံကစားသမား ဗီနီစီးယက်စ်ဟာ ပေါ်တူဂီဒုတိယတန်း ကလပ်ကို ဝယ်ယူမှု အပြီးသတ်ကာ ရီးရယ်လ်အသင်းဖော် ဘတ်ပီရဲ့ ခြေရာအတိုင်း လိုက်နင်းခဲ့ပါတယ်။

ဗီနီစီးယက်စ် အပါအဝင် ဘရာဇီးလ်နဲ့ စပိန်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံသူ အစုအဖွဲ့ဟာ ပိုင်ရှင်ဟောင်း ရီကာဒိုဆီကနေ သူ့ရဲ့ ရှယ်ယာတွေကို ဝယ်ယူပြီး ပေါ်တူဂီဒုတိယတန်းကလပ် အယ်လ်ဗာကာအသင်းကို လွှဲပြောင်းရယူမှု အပြီးသတ် ခဲ့တာပါ။

Record က အယ်လ်ဗာကာအသင်းဟာ ပိုင်ရှင်အသစ်တွေကို လာမယ့် ရက်သတ္တပတ် အနည်းငယ်အတွင်းမှာ တရားဝင် မိတ်ဆက်သွားဖို့ ရှိနေတယ်လို့ ဖော်ပြထားပါတယ်။

လက်ရှိအချိန်မှာ CEO အဖြစ် တာဝန်ယူနေတဲ့ အော်နီလက်စ်ဟာ ၂၀၂၄-၂၅ ရာသီ အကုန်ထိ အယ်လ်ဗာကာ အသင်းကို စီမံခန့်ခွဲမှုတွေ ပြုလုပ်ရမှာပါ။

အယ်လ်ဗာကာအသင်းက ရီကာဒိုဟာ သူ့ရဲ့ရှယ်ယာတွေကို စပိန်နဲ့ ဘရာဇီးလ် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံသူ အုပ်စုထံ ရောင်းချခဲ့တယ်လို့ တရားဝင် ထုတ်ပြန်ထားပါတယ်။

ဗီနီစီးယက်စ်ဟာ လက်ရှိ ရီးရယ်လ်အသင်း ကစားသမားတွေထဲမှာ ဥရောပကလပ်တွေရဲ့ ရှယ်ယာကို ဝယ်ယူခဲ့တဲ့ ဒုတိယမြောက် ကစားသမားဖြစ်လာခဲ့တာပါ။

ပြီးခဲ့တဲ့နွေရာသီက ဘတ်ပီဟာ ပြင်သစ်ဒုတိယတန်းကလပ် ကိန်းအသင်းရဲ့ ရှယ်ယာအများစုကို ယူရိုသန်း ၂၀ နဲ့ ဝယ်ယူမှု ပြုလုပ်ခဲ့ပြီး အသင်းရဲ့ ပိုင်ရှင်အစုအဖွဲ့ထဲမှာ ပါဝင်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

ဗီနီစီးယက်စ်နဲ့ ဘတ်ပီတို့ဟာ လက်ရှိအချိန်မှာ မန်စီးတီးအသင်းနဲ့ ယှဉ်ပြိုင်ရမယ့် ချန်ပီယံလိဂ် ပလေးအော့ဖ် ဒုတိယအကျော့ ပွဲစဉ်အတွက် ရီးရယ်လ်အသင်းနဲ့ ပြင်ဆင်မှုတွေ ပြုလုပ်နေတာပါ။

ရီးရယ်လ်အသင်းဟာ ပထမအကျော့ ပွဲစဉ်တုန်းက မန်စီးတီးအသင်းကို ၃ ဂိုး-၂ ဂိုးနဲ့ အနိုင်ရရှိခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

Source: Goal

ပုံ - ဗီနီစီးယက်စ်ကို တွေ့ရစဉ်

#ဘောလုံးသတင်းစုံ

မြဝတီက တရားမဝင်စီးပွားရေးကို တိုက်ဖျက်ဖို့ ထိုင်းလုပ်ငန်းရှင် ပြော

ဘန်ကောက်၊ ဖေဖော်ဝါရီ ၁၉

မြန်မာနိုင်ငံ မြဝတီမြို့ရှိ တရားမဝင် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများကို တိုက်ဖျက်ရန် မြန်မာနိုင်ငံနှင့် ပူးပေါင်း ဆောင်ရွက် ရန် တာ့ခ်(Tak’s)ပြည်နယ်၊ မဲဆောက် (Mae Sot ) ခရိုင်ရှိ ကုန်တင်/ကုန်ချ ဆိပ်ကမ်းတစ်ခုကို တာဝန်ယူ လုပ်ဆောင်နေသည့် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်တစ်ဦးက ထိုင်းအစိုးရကို တိုက်တွန်းခဲ့သည်ဟု The Nation မှ ဖော်ပြခဲ့ သည်။

အမှတ် ၃၄ ကုန်ကူးဆိပ်ကမ်းကို တာဝန်ယူ လုပ်ကိုင်နေသည့် Hayaek Group ၏ မန်နေဂျင်းဒါရိုက်တာ အူဒွမ် ဆွတ်ဆော့ (Udom Suksod) က ကရင်လူမျိုး ဖောက်သည်များသည် မြဝတီမြို့ရှိ ဆောက်လုပ်ရေး လုပ်ငန်းများ အတွက် ၎င်း၏ ကုမ္ပဏီထံမှ ဆောက်လုပ်ရေး လုပ်ငန်းသုံး ပစ္စည်းများကို ဝယ်ယူခဲ့ကြောင်း ပြောကြားခဲ့သည်။

တရုတ်နိုင်ငံ၏ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံရေး ကုမ္ပဏီများသည် မြဝတီတွင် ဟိုတယ်များနှင့် ဝန်ထမ်းများ ထားရှိရန် အဆောင်များ ဆောက်လုပ်ရန်အတွက် ကရင်လူမျိုးများထံမှ မြေများငှားရမ်းခဲ့သည်ဟု ယူဆရကြောင်း အူဒွန်က ပြောသည်။

၎င်း၏ တရုတ်ဖောက်သူများသည် ဘန်ကောက်မြို့တော်တွင် ကုမ္ပဏီများ ဖွင့်လှစ်ထားပြီး ဥပဒေနှင့်အညီ စီးပွားရေး လုပ်ငန်းများကို လုပ်ဆောင်နေကြောင်း အူဒွန်က ပြောသည်။

မြဝတီမြို့နယ်၊ ရွှေကုက္ကိုလ်မြို့အတွင်းရှိ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများအနက် တရားမဝင် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများသည် ၁ ရာခိုင်နှုန်းမှ ၂ ရာခိုင်နှုန်းရှိကြောင်း ၎င်းက ပြောကြားခဲ့သည်။

အစိုးရအနေဖြင့် မြဝတီမြို့ရှိ တရားမဝင် စီးပွားရေးလုပ်ငန်း လုပ်နေသည့် နေရာဒေသများကိုသာ လျှပ်စစ် ဓာတ်အားနှင့် အင်တာနက် ဖြတ်တောက်ရန်၊ မြဝတီတစ်မြို့လုံးကို ဖြတ်တောက်ခြင်းမပြုရန် ၎င်းက အကြံ ပြုခဲ့သည်။

ထိုင်းအစိုးရအနေဖြင့် မြန်မာနိုင်ငံနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရန် ကြိုးပမ်းသင့်ကြောင်းလည်း ၎င်းက ဆိုသည်။

ထိုင်းအစိုးရ အနေဖြင့် ထိုင်းစီးပွားရေး လုပ်ငန်းရှင်များကို မထိခိုက်စေသည့် စီမံကိန်းများကို လုပ်ဆောင်ရန်၊ ထိုင်း-မြန်မာ နယ်စပ်မှဖြတ်ပြီး ကုန်သွယ်နေသည့် ထုတ်ကုန် စုစုပေါင်း၏ ၉၅ ရာခိုင်နှုန်းသည် တရုတ်ကုမ္ပဏီများ ထံမှ ထုတ်ကုန်များဖြစ်ကြောင်း ၎င်းက ဆိုသည်။

Source: The Nation

ပုံ - ထိုင်းအတိုက်အခံအမတ်နဲ့ လုပ်ငန်းရှင် အူဒွမ်ဆွတ်ဆော့ကို တွေ့ရစဉ်

#centralnewsnaypyitaw