😣

လူကိုယုံရင်
စကား အကုန်မပြောနဲ့
မှတ်ထား
သစ္စာဖောက်တယ်ဆိုတာ
လူအရင်း တွေကပဲသစ္စာ‌ဖောက်တတ်ကြတာ    

#hassထောပတ်ပင်
ရောင်းတန်းဝင်Hassထောပတ်ပင်လေးပါရှင့် အပင်ပုပုလေးနဲ့အသီးတွေပြွတ်သိပ်နေအောင်သီးနေတာကိုစိတ်ချမ်းချမ်းသာသာမြင်ခြင်ရင်တော့ hassထောပတ်လေးတစ်ပင်စိုက်ထားလိုက်ပါ

Word မှာ ဒီလိုအသုံးပြုကြည့်ပါ… အလုပ်တွေ ၂ဆ မြန်မြန်ပြီးလာတယ်!
ဒီနေ့တော့ Microsoft Word ကို သာမန်ထက်ပိုပြီး ထိရောက်စွာ အသုံးပြုနည်းလေးတွေကို မျှဝေပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ စာစီစာရိုက်အလုပ်တွေ၊ Assigement တွေ ပိုမိုမြန်ဆန်သွားအောင် လျှို့ဝှက်ချက်လေးတွေ‌ဖြစ်ပါတယ်။
၁။ အချိန်ကုန်သက်သာစေမယ့် Shortcut Keys များကို သုံးပါ
Ctrl + C, Ctrl + V လိုမျိုး Shortcut တွေက အချိန်ကုန်သက်သာစေတယ်ဆိုတာ အားလုံးသိကြပါတယ်။ ဒါ့အပြင် နောက်ဆုံးလုပ်ခဲ့တဲ့ အလုပ်တစ်ခုကို ပြန်လုပ်ချင်ရင်တော့ F4 ကို နှိပ်လိုက်ရုံနဲ့ အလွယ်တကူ ထပ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ- စာသားတစ်ခုကို Bold လုပ်ပြီး F4 နှိပ်လိုက်ရင် နောက်တစ်ခါ F4 နှိပ်တိုင်း Bold လုပ်ပေးပါလိမ့်မယ်။
၂။ Styles ဖြင့် စာလုံးအလှများကို တစ်ခါတည်းပြောင်းလဲပါ
စာရွက်စာတမ်းတစ်ခုလုံးရဲ့ Font Size, Bold, Color တွေကို တစ်ခုချင်းစီ လိုက်ပြောင်းနေမယ့်အစား Home Tab ထဲက Styles ကို သုံးပါ။ Heading 1, Heading 2, Title စတာတွေကို သတ်မှတ်ပြီး နောက်ကျမှ Styles ကနေ တစ်ဆင့် စာတမ်းတစ်ခုလုံးကို တစ်ခါတည်း ပြောင်းလိုက်လို့ရပါတယ်။
၃။ Find & Replace ကို အသုံးပြုပါ
စာသားတစ်ခုကို တစ်စာမျက်နှာလုံးမှာ တစ်ပြိုင်တည်း အစားထိုးချင်ရင် Ctrl + H ကို နှိပ်ပါ။ Find what မှာ အစားထိုးချင်တဲ့ စာသားကို ထည့်ပြီး Replace with မှာ အစားထိုးမယ့် စာသားကို ထည့်ပါ။ ပြီးရင် Replace All ကို နှိပ်လိုက်ရုံပါပဲ။
၄။ စာမျက်နှာတွေ အကြာကြီး ဆက်တိုက်မရွေ့နေပါနဲ့
စာတမ်းရှည်ကြီးတွေမှာ သွားချင်တဲ့နေရာကို ချက်ချင်းရောက်ဖို့ View Tab > Navigation Pane ကို သွားပါ။ ဒါမှမဟုတ် Ctrl + F နှိပ်ပြီး Heading တွေကို တစ်ချက်နှိပ်ရုံနဲ့ သွားချင်တဲ့ နေရာကို ချက်ချင်းခုန်သွားနိုင်ပါတယ်။
၅။ ဓာတ်ပုံများကို စာသားနှင့် တစ်ပြေးညီထားပါ
စာရွက်စာတမ်းထဲကို ဓာတ်ပုံထည့်တဲ့အခါ ပုံကနေရာမကျဘဲ ရွေ့နေတာမျိုးကို ကြုံဖူးပါသလား။ ဓာတ်ပုံပေါ်မှာ Right-Click နှိပ်ပြီး Wrap Text > In Line with Text ကို ရွေးပေးလိုက်ပါ။ ဒါဆိုရင် ဓာတ်ပုံက စာလုံးတစ်လုံးလိုပဲ သူ့နေရာနဲ့သူ မရွေ့ဘဲ ရှိနေပါလိမ့်မယ်။
✨ ဒီနည်းလမ်းလေးတွေကို သုံးကြည့်ပြီးရင် Word အလုပ်လုပ်ရတာ အရင်ကထက် ၂ ဆ မြန်ဆန်လာပါလိမ့်မယ်။

အသက် ၁၁ နှစ်အရွယ် မိန်းကလေးတစ်ဦးဟာ ပုံမှန်သွား ၃၂ ချောင်းအစား ၈၁ ချောင်း ပေါက်နေတာကို X-ray မှာ တွေ့ရှိရတဲ့အခါ ဆရာဝန်တွေ အံ့အားသင့်ခဲ့ရပါတယ်။
သွား ပိုပေါက်ခြင်း (hyperdontia) လို့ခေါ်တဲ့ ဒီရှားပါးရောဂါအခြေအနေဟာ သွားဖုံးထဲမှာ ပိုလျှံနေတဲ့ သွားတွေ ပေါက်ခြင်းကို ဖြစ်စေပြီး ခွဲစိတ်ဆရာဝန်တွေနဲ့ သွားဖက်ဆိုင်ရာ ဆရာဝန်တွေအတွက် ခက်ခဲတဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေကို ဖန်တီးပေးပါတယ်။ ဒီဖြစ်ရပ်မှာတော့ ဆရာဝန်တွေဟာ သွားတွေကို ဂရုတစိုက် နုတ်ယူခြင်းနဲ့ ကုသမှုတွေ စီစဉ်ပြီး မေးရိုးရဲ့ ဖွဲ့စည်းပုံကို ထိန်းသိမ်းထားရင်း ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ချက်နဲ့ ညီညွတ်မှုကို ပြန်လည်ရရှိအောင် လုပ်ဆောင်ပေးခဲ့ရပါတယ်။
ဒီရောဂါ ဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းကို မရှင်းလင်းသေးပေမယ့် ဒီရှားပါးတဲ့ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အခြေအနေက လူ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ ဘယ်လောက်အထိ ထူးခြားဆန်းကြယ်ပြီး မခန့်မှန်းနိုင်ဘူးလဲဆိုတာကို ပြသနေပါတယ်။

အိမ်က ကြော” င် တစ်လလောက် ပျော” ၊ က် ပြီး အိမ်သို့ပြန်ရောက်လာသောအခါ :

ဒီနေ့မနက် ဆမိုင်ပါ
အိုးတလုံးမှာဂီးထောပတ်
၅ ကျပ်သားထည့်ပြီးအပူပေးပါ ဖါလာစေ့ ၄ စေ့ထုပြီး ထည့်ပါ သစ်ဂျပိုးခေါက်တခုထည့်ပါ မွှေးနေအောင်မွှေပေးပြီးဆမိုင်လှော်ထားတာ ၁၅ ကျပ်သားထည့်ပါ မွှေပေးပါ နို့စိမ်း ၁ ဘူးဖေါက်ထည့်ပါ
နို့ဆီ ၁ ဘူးဖေါက်ထည့်ပါ
ရေကို ၂ လီတာလောက်ထည့်ပြီးမွှေပေးပါ
သပျစ်သီးခြောက် ၃ ကျပ်သား သီဟိုစေ့ ၃ ကျပ်သားကိုရေဆေးပြီးထည့်ပါ
သကြား ၅ ကျပ်သားထည့်ပါ
ဆူအောင်တည်ထားပြီးအရသာမြည်းကြည့်ပါ
အနေတော်ဆိုရင်ဆမိုင်ရပါပြီ
စားကောင်းကြပါစေ
Credit

ဒီနေ့မနက် ဆမိုင်ပါ
အိုးတလုံးမှာဂီးထောပတ်
၅ ကျပ်သားထည့်ပြီးအပူပေးပါ ဖါလာစေ့ ၄ စေ့ထုပြီး ထည့်ပါ သစ်ဂျပိုးခေါက်တခုထည့်ပါ မွှေးနေအောင်မွှေပေးပြီးဆမိုင်လှော်ထားတာ ၁၅ ကျပ်သားထည့်ပါ မွှေပေးပါ နို့စိမ်း ၁ ဘူးဖေါက်ထည့်ပါ
နို့ဆီ ၁ ဘူးဖေါက်ထည့်ပါ
ရေကို ၂ လီတာလောက်ထည့်ပြီးမွှေပေးပါ
သပျစ်သီးခြောက် ၃ ကျပ်သား သီဟိုစေ့ ၃ ကျပ်သားကိုရေဆေးပြီးထည့်ပါ
သကြား ၅ ကျပ်သားထည့်ပါ
ဆူအောင်တည်ထားပြီးအရသာမြည်းကြည့်ပါ
အနေတော်ဆိုရင်ဆမိုင်ရပါပြီ
စားကောင်းကြပါစေ
Credit

ဒီနေ့မနက် ဆမိုင်ပါ
အိုးတလုံးမှာဂီးထောပတ်
၅ ကျပ်သားထည့်ပြီးအပူပေးပါ ဖါလာစေ့ ၄ စေ့ထုပြီး ထည့်ပါ သစ်ဂျပိုးခေါက်တခုထည့်ပါ မွှေးနေအောင်မွှေပေးပြီးဆမိုင်လှော်ထားတာ ၁၅ ကျပ်သားထည့်ပါ မွှေပေးပါ နို့စိမ်း ၁ ဘူးဖေါက်ထည့်ပါ
နို့ဆီ ၁ ဘူးဖေါက်ထည့်ပါ
ရေကို ၂ လီတာလောက်ထည့်ပြီးမွှေပေးပါ
သပျစ်သီးခြောက် ၃ ကျပ်သား သီဟိုစေ့ ၃ ကျပ်သားကိုရေဆေးပြီးထည့်ပါ
သကြား ၅ ကျပ်သားထည့်ပါ
ဆူအောင်တည်ထားပြီးအရသာမြည်းကြည့်ပါ
အနေတော်ဆိုရင်ဆမိုင်ရပါပြီ
စားကောင်းကြပါစေ
Credit

ဒီတစ်ခါမှာတော့ နနွင်းမှုန့်က အပင်တွေအတွက် အံ့ဩစရာ အသုံးဝင်ပုံလေးတွေကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ် 🌿💦
နနွင်းမှုန့်ဟာ ချက်ပြုတ်ရာမှာသာမက ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးရေးမှာလည်း အရမ်းအသုံးဝင်ပါတယ်။ အများအားဖြင့် နနွင်းမှုန့်ကို တစ်မျိုးတည်း (အမှုန့် သို့မဟုတ် ဖျန်းဆေး) အဖြစ်သုံးလေ့ရှိပေမယ့် တစ်ခါတလေ အခြားသဘာဝပစ္စည်းတွေနဲ့ ရောစပ်ပြီးလည်း အသုံးပြုပါတယ်။ ဓာတုပိုးသတ်ဆေးနဲ့ ဓာတ်မြေသြဇာတွေကို ရှောင်ရှားချင်တယ်ဆိုရင် နနွင်းမှုန့်ဟာ သဘာဝနည်းနဲ့ ထိရောက်တဲ့ အစားထိုးတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်💚
၁။ ပုရွက်ဆိတ်နိုင်ဆေး
ပန်းဥယျာဉ်အတွက် ပန်းအိုးတွေ၊ မြေကြီးထဲမှာ ပုန်းအောင်းနေတတ်တဲ့ ပုရွက်ဆိတ်တွေဟာအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပေမယ့် နနွင်းရဲ့အနံ့က သူတို့ကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။ အပင်တွေနဲ့ မြေပြင်ပေါ်ကို နနွင်းမှုန့်အနည်းငယ်ဖြူးပေးပါ။ နည်းနည်းဖြူးရင် လုံလောက်ပါတယ် 🌱
၂။ သဘာဝပိုးသတ်ဆေး
နနွင်းကို သဘာဝပိုးသတ်ဆေးအဖြစ်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသေးတယ်။ နနွင်းမှုန့်ကို အပင်ရဲ့အောက်ခြေမှာ ဖြူးထားပေးလိုက်မယ်ဆိုရင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့ ပန်းပင်တွေကို ကိုက်ဖြတ်စားသောက်တတ်တဲ့ ပိုးမွှားများရဲ့ အန္တရာယ်ကို ကာကွယ်ရှောင်ရှားနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ် 🐛
၃။ အပင်မှိုစွဲတာ
နနွင်းက အပင်မှိုရောဂါတွေကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။နနွင်းမှုန့် (လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂) + ရေ (၁ လီတာ) ရောပြီး တစ်ပတ်တစ်ကြိမ် ဖျန်းပေးသင့်ပါတယ် 🍃
၄။ အရွက်အမည်းစက်
အရွက်ပေါ်က အမည်းစက်တွေအတွက် နနွင်းဖျန်းဆေး အရမ်းအသုံးဝင်ပါတယ်။
နနွင်းမှုန့် (၂ ဇွန်း) + ရေ (၁ လီတာ) ရောစပ်ပြီး အရွက်အမည်းစက် ဖြစ်နေတဲ့ နေရာတွေကို ဖျန်းပေးပါ 🪴
၅။ အရွက်ဖြူမှိုရောဂါ
အရွက်တွေမှာ မှိုအဖြူတွေ ကပ်နေမယ်ဆိုရင်တော့ နနွင်းမှုန့်ကို နို့၊ ရှလကာရည်နဲ့ရောပြီး မှိုဖြူတွေကို နှိမ်နင်းနိုင်ပါတယ်။ နနွင်းမှုန့် (၂ ဇွန်း) + နွားနို့ (၁၀၀ မီလီ) + ရှလကာရည် (၂ ဇွန်း) + ရေ (၁ လီတာ) ရောပြီးတစ်ပတ်၊၁၀ရက်တစ်ကြိမ် ဖျန်းပေးရပါမယ်☘️
၆။ နှင်းဆီရိုး ခြောက်သွေ့မှု
နှင်းဆီကိုင်းဖြတ်ပြီး ညိုမဲခြောက်သွေ့သွားတာတွေအတွက် နနွင်းအနှစ်သုပ်လိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။ နနွင်းနဲ့ ရေရောပြီး အနှစ်လုပ်ကာ နှင်းဆီကိုင်း ဖြတ်ထားတဲ့နေရာမှာ သိပ်လိမ်းပေးပါ 🥀
၇။ အမြစ်ပုပ်ရောဂါ
မြေဆီလွှာထဲ နနွင်းထည့်ပေးခြင်းဖြင့် အမြစ်ပုပ်ရောဂါကို တားဆီးနိုင်ပါတယ်။ အိုးစိုက်အပင်ဆိုရင် မြေဆီ (၅ လီတာ) + နနွင်း (၁ ဇွန်း) ရောပါ။
မြေကြီးစိုက်ဆိုရင် ရေ (၁ လီတာ) + နနွင်း (၁ ဇွန်း) ရောလောင်းပေးပါ 🌿
၈။ အပင်ဒဏ်ရာ
နနွင်းရဲ့ စွမ်းရည်က အပင်ဒဏ်ရာတွေကို ကုသပေးနိုင်ပါတယ်။ နနွင်းနဲ့ ရေရောပြီး အနှစ်လုပ်ကာ ဒဏ်ရာပေါ်လိမ်းပြီး အပေါ်ကနေ အစေးကပ်တံနဲ့ အုပ်ပေးပါ 🌱
၉။ အမြစ်ကြီးထွားမှု
နနွင်းဟာ အမြစ်ဟော်မုန်းလိုပဲ အမြစ်ဖြစ်ထွန်းမှုကို အားပေးပါတယ်။ အမြစ်ဖြတ်စိုက်တဲ့အခါ မြေကြီးထဲ နနွင်း (၁ ဇွန်း) ထည့်စိုက်ပေးခြင်းဖြင့် အမြစ်များ ကြီးထွားပွါးများမှုကို အားပေးပါတယ် 🫜
ဒီနနွင်းသုံးနည်းလေးတွေနဲ့ သဘာဝနည်းကျကျန်းမာတဲ့ ဥယျာဉ်လေးကို ဖန်တီးထိန်းသိမ်းဖို့ တစ်ဖက်တစ်လမ်းက အထောက်အကူပြုနိုင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။
အသုံးဝင်နိုင်တာလေးတွေမို့ ပြန်လည်မျှဝေပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်။
မူရင်းရေးသားသူအားလေးစားစွာ credit ပေးပါတယ်။