ဟ🤣

စိတ်က ...မနာသေးခင်ပဲ
ဘယ်အမှားကိုမဆို
ခွင့်လွှတ်ဖို့ တွေးတတ်တာပါ ...

သေချာပေါက် မင်းဟာ ကိုယ့်ဖက်က
ပြန်ငဲ့မကြည့်တော့ဆိုတဲ့ အသိတရားတွေ
၀င်သွားတဲ့ တစ်နေ့ကျရင်တော့

ကိုယ်လည်း မင်းအနား ရှိနေဖို့
မသေချာတော့ဘူး ။

ကိုယ် ရပ်နေပြီးသွားပြီးလေ
ကိုယ် ချစ်ခဲ့ပေးပြီးပြီ

ငိုခြင်း ရယ်ခြင်း အရာအားလုံးက
မင်းတစ်ဦးတစ်ယောက်တည်းပေါ်မှာ
မူတည်ခဲ့ပြီးသွားပြီ ..

မျက်ရည်တွေ ကျပြီး တားနေတုန်းမှာမှ
ပြန်လှည့်ကြည့်ပေးဖို့ သတိမှ မရရင်

အမှားတွေ အမြဲတမ်း ခွင့်လွှတ်နေတုန်း
နည်းနည်းလေး ဆင်ခြင်ဖို့မှ သတိမရရင်

နေတတ်သွားမှ နေနိုင်သွားမှ ခေါင်းစဥ်တွေ အမျိုးမျိုး မတပ်တာကောင်းမယ် ။

စိတ်နာတတ်သွားရင်လေ ...
ဒါမှမဟုတ်
ကိုယ် မြတ်နိုးမိတဲ့အရာက ကိုယ့်ကို အမြဲတမ်း ထိခို က်နာကျင်လာရရင်လေ

သေလောက်အောင် မြတ်နိုးမိတာတွေကိုလည်း စွန့်လွှတ်သင့်ရင် စွန့်လွှတ်ရတာပါပဲ ။

#spicylife

စိတ်ခံစားချက် အနုနည်ဆုံး ရာသီခွင် ၃ခု Pisces Cancer Taurus

ဒီSigns ၃ခုက ထိလွယ်ရှလွယ် အဖြစ်ဆုံးတွေပါဘဲ
အဆုံးမရှိချစ်တက်သူတွေ
အားနာခြင်းကို အရင်းခံတက်သူတွေ
သနားဂရုဏာတရားကြီးမားတက်သူတွေပါ

တခါတလေ တကိုယ်ကောင်းဆန်သွားတက်ကြပေမယ့်
သူတို့ တကိုယ်ကောင်းဆန်သွားရတာတွေဟာလည်း သူတို့ နာကျင်မှုတွေ အပြည့်အလျှံ ဖြစ်သွားလို့ပါ။

မိဘကောင်းတယောက် လင်သားဇနီး ချစ်သူကောင်းတယောက် မိတ်ဖက်ကောင်းတယောက်အနေနဲ့လည်း သူတို့တွေက နေထိုင်နိုင်ကြပါတယ်။

အနိုင်ကျင့် အခံရဆုံး ရာသီခွင်တွေဆိုလည်း သူတို့ပါဘဲ

သူတို့ကို မကြိုက်ဆုံးအချက်ကိုပြောပါဆိုရင် ကိုယ်မကြိုက်တာကို မကြိုက်ကြောင်းမပြောဘဲ နှုတ်ပိတ်ပီး ပေတေခံနေတက်တာရယ်

ငါက သိပ်မကြီးကျယ်ပါဘူး ဆိုပီး ကိုယ့်ကိုကိုယ် နှိမ်တက်တဲ့ ကိုယ်ပိုင် အမြင်တွေကိုပါ။

ဒီရာသီခွင်၃ခုထဲက တစုံတယောက် ကိုယ့်ဘေးမှာရှိရင်
တန်ဖိုးထားပေးပါ
၂ဆမက ၃ဆမက ပြန် ကောင်းကျိုး ပြုပါလိမ့်မယ်။

ရ"န် ဖြစ်နေတဲ့အချိန် မိမိတို့အတွဲ be like :

မကြို- က်ပါနဲ့ပြောတဲ့ကြားက ချစ်တာကို ငို
အဲ့မှာ ငို

ရုရှားဓာတ်ငွေ့ကို ဖက်တွယ်ထားရဆဲ ဥရောပ ။
ယူကရိန်းတွင် ရုရှား၏ စစ်ပွဲစတင်ပြီး နှစ်နှစ်ခွဲကြာ ရုရှ ရေနံနှင့် သဘာဝဓာတ်ငွေ့မှ ဥရောပကို ဖြတ်တောက်ပြီး ကို ရုရှားကို အထီးကျန်စေရန် အနောက်နိုင်ငံများကြိုပမ်းမှုမှာ ရပ်တန့်သွားခဲ့သည်။ အီးယူ၏ များစွာချီးကျူးခံရသော စွမ်းအင်အကူးအပြောင်းသည် အရှိန်အဟုန်မပျက် ဆက်လက်တည်ရှိနေသော်လည်း ၎င်းသည် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန်နှင့် အချို့သောကိစ္စများတွင် ယူကရိန်းအပေါ် ဆက်လက်ချေမှုန်းရန် ငွေကြေးထောက်ပံ့ပေးနေသည့် ရုရှားစွမ်းအင်ကို တိုးမြှင့်ဝယ်ယူလျက်ရှိသည်။ ရလဒ်မှာ ဦးမညွှတ်သေးသော သမ္မတပူတင်၊ သမ္မတဘိုင်ဒင်အတွက် လတ်တလောနိုင်ငံခြားရေးမူဝါဒ ကျရှုံးမှု၊ အမေရိကန်၏ ရန်သူများကို အသာရစေသည့်သည့် ပထဝီနိုင်ငံရေး ပါဝါအပြောင်းအရွှေ့နှင့် ယူကရိန်းအတွက် ဆိုးရွားသော အလားအလာတို့ ဖြစ်သည်။

ခေတ်သစ်ကမ္ဘာတွင် ရုရှား၏ ပါဝါသည် ၎င်း၏ကြီးမားသော စွမ်းအင်နှင့် သဘာဝအရင်းအမြစ်များပေါ်တွင် တည်ဆောက်ထားသည်။ ပြီးခဲ့သည့်ဆယ်စုနှစ်များအတွင်း ၎င်း၏နိုင်ငံတော်ဘတ်ဂျက်၏ 50% သည် ရေနံနှင့်သဘာဝဓာတ်ငွေ့တင်ပို့မှုဖြစ်သည်။ ဥရောပနိုင်ငငံများသို့စစ်မဖြစ်မီ စွမ်းအင်ရင်းမြစ် ၄၀ ရာခိုင်နှုန်း—ရေနံ ၂၅ ရာခိုင်နှုန်း၊ ပိုက်လိုင်းဓာတ်ငွေ့ ၄၈ ရာခိုင်နှုန်း၊ ကျောက်မီးသွေး ၄၈ ရာခိုင်နှုန်း—နှင့် ဂျာမနီနိုင်ငံသို့ Nord Stream 2 ပိုက်လိုင်း၏ 2021 ခုနှစ် ပြီးစီးပါက မှီခိုနေရသည့် ကိန်းဂဏန်းများ ပိုမိုမြင့်မားလာမည်ဖြစ်သည်။ ၂၀၂၂ ခုနှစ် ဖေဖော်ဝါရီလတွင် ယူကရိန်းအား လုံးလုံးလျားလျားကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာမှုကို ပြင်းထန်သောတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုအတွက် ပြုလုပ်ရန်အတွက် ဥရောပတိုက်သည် ရုရှား ဓာတ်ငွေ့အပေါ် အလွန်မှီခိုနေရသည်ဟု ပူတင်က တွက်ချက်ထားပုံရသည်။ ယခုဆိုလျှင် သူ မမှားကြောင်း သိသာထင်ရှားလာပါသည်။

ဥရောပသည် ဤအစီအမံများကို တစ်ကြိမ်တည်း မချမှတ်နိုင်ခဲ့ပါ။ ရုရှားထံမှ ၎င်း၏ စွမ်းအင်ထောက်ပံ့မှု ရုတ်တရက် ပြတ်တောက် သွားပါက လုံးဝအသက်မရှင်နိုင်ပါ။ နျူကလီးယားစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်များ ရှိသကဲ့သို့ LNG သည် အများအားဖြင့် လုံလုံလောက်လောက်ရှိနေသည်။ ရေနံကို လုံးလုံးလျားလျား တားမြစ်မည့်အစား၊ အိမ်ဖြူတော်သည် ပူတင်၏အမြတ်အစွန်းများကို ကန့်သတ်ရန် ရုရှားရေနံစိမ်းအပေါ် တစ်စည်လျှင် ဒေါ်လာ ၆၀ သတ်မှတ်ရန် ကြိုးပမ်းခဲ့သည်။ ယူကရိန်းကိုဖြတ်ပြီး သဘာဝဓာတ်ငွေ့ပိုက်လိုင်း တင်ပို့မှုမှာ ခန်းခြောက်သွားခဲ့သော်လည်း တရုတ်နိုင်ငံသို့ တစ်နှစ်လျှင် ကုဗမီတာ ၃၈ ဘီလီယံအထိ တင်ပို့မှုနိုင်ခဲ့သည်။ သို့သော် ခြုံငုံကြည့်လျှင် ရုရှားမှ ဥရောပသို့ ရုပ်ကြွင်းလောင်စာဆီ တင်သွင်းမှုသည် ၂၀၂၂ မှ ၂၀၂၃ ခုနှစ်အထိတစ်လလျှင် ယူရို ၁၆ မှ ယူရို ၁ ဘီလီယံသို့ ကျဆင်းသွားပြီး ရုရှား ရေနံနှင့် သဘာဝဓာတ်ငွေ့ ၀င်ငွေသည် လေးပုံတစ်ပုံနီးပါး ကျဆင်းသွားသည်။

သို့သော်အနောက်နိုင်ငံတွေရဲ့ ပိတ်ဆို့အရေးယူမှုတွေ ရပ်တန့်သွားခဲ့သည်။ 2024 သည် ရုရှားအတွက် အထူးကောင်း မွန်သော နှစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ GDP တိုးတက်မှုနှုန်းသည် 4% အထက်တွင်ရှိနေပြီး အလုပ်လက်မဲ့နှုန်းမှာ စံချိန်တင်နိမ့်ကျနေပြီး စစ်ရေးစုဆောင်းမှုနှင့် စစ်သားများ၏လစာများသည် စံချိန်တင်လုပ်ခလစာတိုးနှုန်းကို အားကောင်းစေသည်။ အများစုမှာ ယူကရိန်းတွင် ၎င်း၏စစ်အားထုတ်မှုကို ပံ့ပိုးရန် Kremlin သည် စစ်ဘက်-စက်မှုကဏ္ဍများအတွင်းသို့ ငွေများချပေးနေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။လူထုအသုံးစရိတ်၏ ၄၀ ရာခိုင်နှုန်းသည် ယခုအခါ ကာကွယ်ရေးနှင့် လုံခြုံရေးအတွက်ဖြစ်သည်။

"Sonrak Fairtex" မြန်မာနိုင်ငံမှ လက်ဝှေ့သမားဖြစ်ပြိးထိုးသတ်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီး တတိယမြောက် ထိုးသတ်ပွဲ ဆက်တိုက် အနိုင်ရလိုသည့် ထိုင်း-ဂျပန် လက်ဝှေ့သမား "ယူကီ" ဝက်နှင့် တွေ့ဆုံရန် တန်းစီနေပါသည်။ မွေထိုင်းစည်းမျဥ်းများအောက်တွင် ယှဉ်ပြိုင်ထိုးသတ်မည့် ဒုတိယမြောက်ပြိုင်ပွဲတွင် အောင်ပွဲရှာဖွေရန် လာသူ ကာဆာဟာရ၊ ဝိတ် ၁၃၄၊ ONE Lumpini 84၊ ၂၀၂၄ ခုနှစ်၊ အောက်တိုဘာလ ၂၅ ရက် သောကြာနေ့၊

လက်ဝှေ့အားကစား တိုးတက်လာစေရန်အဆင့်မြင့် နည်းစနစ်သင်တန်း (၂)ပတ်ကြာ သင်ကြားပို့ချမည်

မြန်မာနိုင်ငံတွင် မျိုးဆက်သစ် လက်ဝှေ့ကစားသမားများပေါ်ထွက်လာရန်နှင့် လက်ဝှေ့အားကစား အဆင့်မြင့်တိုးတက်လာစေရန်ရည်ရွယ်၍ Boxing Advanced Training Classကို (၂)ကြာ သင်တန်းပို့ချသွားမည်ဖြစ်ကြောင်း မြန်မာနိုင်ငံ လက်ဝှေ့အဖွဲ့ချုပ်ထံမှ သိရသည်။

အဆိုပါ အဆင့်မြင့်နည်းစနစ်သင်တန်းကို ၂၀၂၃ ခုနှစ် အာဆီယံ ကြေးတံဆိပ်ဆုရှင် မြန်မာ့လက်ရွေးစင်ကစားသမား ကိုလင်းထွဋ်ပိုင်နှင့် မြန်မာနိုင်ငံလက်ဝှေ့အဖွဲ့ချုပ် နည်းပြ ဆရာများမှ သင်ကြားပို့ချပေးသွားမည်ဖြစ်သည်။

သင်တန်းကို အောက်တိုဘာ(၂၆)ရက်မှ နိုဝင်ဘာလ (၈) ရက်အထိ ရန်ကုန်မြို့၊ မြန်မာနိုင်ငံလက်ဝှေ့အဖွဲ့ချုပ် လေ့ကျင့်ရေးရုံ (သုဝဏ္ဏ)တွင် အပတ်စဥ် စနေ၊ တနင်္ဂနွေနေ့များ၌ နံနက်(၇)နာရီမှ (၉)နာရီအထိ လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးသွားမည် ဖြစ်သည်။

Advanced Level Training Class ဖြစ်သောကြောင့် သင်တန်းတက်ရောက်လိုသူများသည် Boxing အခြေခံပညာများကို အတိုင်းအတာတခုထိ လေ့လာသိရှိနားလည်ပီးသူများဖြစ်ရန် လိုအပ်ပြီးသင်တန်းသားဦးရေ အကန့်အသတ်ဖြင့်သာ လက်ခံသင်ကြားသွားမည်ဖြစ်သည်။

ယင်း သင်တန်းကို အားကစားနှင့် လူငယ်ရေးရာဝန်ကြီးဌာနနှင့် မြန်မာနိုင်ငံ လက်ဝှေ့အဖွဲ့ချုပ်တို့ ပူးပေါင်းပြုလုပ်ခြင်းဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

လက်ဝှေ့အားကစား တိုးတက်လာစေရန်အဆင့်မြင့် နည်းစနစ်သင်တန်း (၂)ပတ်ကြာ သင်ကြားပို့ချမည်

မြန်မာနိုင်ငံတွင် မျိုးဆက်သစ် လက်ဝှေ့ကစားသမားများပေါ်ထွက်လာရန်နှင့် လက်ဝှေ့အားကစား အဆင့်မြင့်တိုးတက်လာစေရန်ရည်ရွယ်၍ Boxing Advanced Training Classကို (၂)ကြာ သင်တန်းပို့ချသွားမည်ဖြစ်ကြောင်း မြန်မာနိုင်ငံ လက်ဝှေ့အဖွဲ့ချုပ်ထံမှ သိရသည်။

အဆိုပါ အဆင့်မြင့်နည်းစနစ်သင်တန်းကို ၂၀၂၃ ခုနှစ် အာဆီယံ ကြေးတံဆိပ်ဆုရှင် မြန်မာ့လက်ရွေးစင်ကစားသမား ကိုလင်းထွဋ်ပိုင်နှင့် မြန်မာနိုင်ငံလက်ဝှေ့အဖွဲ့ချုပ် နည်းပြ ဆရာများမှ သင်ကြားပို့ချပေးသွားမည်ဖြစ်သည်။

သင်တန်းကို အောက်တိုဘာ(၂၆)ရက်မှ နိုဝင်ဘာလ (၈) ရက်အထိ ရန်ကုန်မြို့၊ မြန်မာနိုင်ငံလက်ဝှေ့အဖွဲ့ချုပ် လေ့ကျင့်ရေးရုံ (သုဝဏ္ဏ)တွင် အပတ်စဥ် စနေ၊ တနင်္ဂနွေနေ့များ၌ နံနက်(၇)နာရီမှ (၉)နာရီအထိ လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးသွားမည် ဖြစ်သည်။

Advanced Level Training Class ဖြစ်သောကြောင့် သင်တန်းတက်ရောက်လိုသူများသည် Boxing အခြေခံပညာများကို အတိုင်းအတာတခုထိ လေ့လာသိရှိနားလည်ပီးသူများဖြစ်ရန် လိုအပ်ပြီးသင်တန်းသားဦးရေ အကန့်အသတ်ဖြင့်သာ လက်ခံသင်ကြားသွားမည်ဖြစ်သည်။

ယင်း သင်တန်းကို အားကစားနှင့် လူငယ်ရေးရာဝန်ကြီးဌာနနှင့် မြန်မာနိုင်ငံ လက်ဝှေ့အဖွဲ့ချုပ်တို့ ပူးပေါင်းပြုလုပ်ခြင်းဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။