8 w - Translate

😏ဒေါ်လာစျေးတွေတက်လို့ဆိုပြီး
သိပ်လည်းစိုးရိမ်မနေပါနဲ့ ...🤨🤨

😏ဘာမှ မမြဲတဲ့လောကကြီးထဲ ရုန်ကန်နေရတာ ငါတို့ကြီးပဲ မဟုတ်ဘူး 😂😂
🤨 အကောင်ကြီးတွေလဲ သူတို့ဆက်ပြီးရပ်တည်နိုင်ဘို့ ရုန်းနေကြရတာပဲလေ
😜ကမ္ဘာရွာကြီးမှာ အားလုံးဟာ အတူတူနဲ့ အနူနူပါပဲ 😘😘

အိုခေနော် အားလုံးဖိုက်တင်း ...🤨😘🥰

image
image
image
image
image
8 w - Translate

🥹 ချစ်တို့ စကင်းလေးတွေမှာ ဘယ်ဟာလေးတွေဖြစ်ကြလည်းနော်...

❗️ ဝက်ခြံ
❗️ အဆီဖု
❗️တင်းတိတ်
❗️အမဲစက်
❗️ချွေးပေါက်ကျယ်
❗️အရေးအကြောင်း

🥰 မန့်မှာပြောခဲ့ပေးလို့ရပါတယ်နော်...

😉 skin type ပေါ်မူတည်ပြီး ဘယ်လို care သင့်တယ်ဆိုတာလေး မျှဝေပေးပါမယ်ရှင့်..

ချစ်တဲ့
မင်မင်

image

၉ နာရီခွဲ

🧈 အကယ်ဒမီ မီးလင်းရွှေ ဈေးကွက် ဈေးနှုန်း

၇၈၄၀၀၀၀

🇺🇲 ရန်ကုန် ၆၂၀၀-၆၃၀၀

🇹🇭 ဘတ် ၅၈၅ ~ ၅၇၀

-------------------------------
#crd

image
8 w - Translate

😍

#englisheverywhere

image

ဝိတ်ချနေတဲ့သူတွေ သတိမမူပဲလုပ်မိနေတဲ့ အမှား 3️⃣ ခု

1️⃣ ဝိတ်မခြင်းကိုမပြုလုပ်ပဲ တခြားလွယ်ကူခုန်ပေါက်ပြီး ချွေးထွက်များအောင်လုပ်နေတာ

တကယ်က ဝိတ်မခြင်းသည် အကြောတွေကိုသန်မာစေပြီး အသားကျစ်လစ်စေလို့ ဝိတ်မခြင်းကို ပြုလုပ်သင့်တယ်

2️⃣ အစားလျှော့စားတာ

အစားလျှော့စားရင် ပိန်လာမယ်ထင်ကြတယ် လုံးဝမှားတာပဲ ပုံမှန်ထက်လျှော့မစားပဲ ကယ်လိုရီနဲတာလေးတွေရွေးစားသင့်တာပါ အဆီအဆိမ့်ဆီကြော် Ready made အစားအစာတွေသာ ရှောင်ပေးပါ အဟာရဖြစ်စေတဲ့ အသီးအရွက်ပိုစားပေးပါ ဒါမှ ဝိတ်လဲကျ အားလဲရှိပြီး ပိုကျန်းမာမှာပါ

3️⃣ အသားမစားတော့ပဲ လုံးဝရှောင်လိုက်တာ

တကယ်က ပရိုတင်းအသားဓါတ် လိုအပ်ပါတယ် ဘယ်လိုစားရမလဲ ဆီနှစ်ကြော်တာ ဆီပြန်ချက်တာရှောင်ပြီး ပြုတ်စားတာ ပေါင်းစားတာမျိုး လုပ်စားလို့ရပါတယ် ရံဖန်ရံခါ ကင်စားတာမျိုးလုပ်လို့ရတယ် အသားမဟုတ်ပဲ ပရိုတင်းကြွယ်ဝတဲ့ ပဲတွေလဲ အစားထိုးစားပေးနိုင်ပါတယ်

ကျန်းမာစွာဝိတ်ကျလှပနိုင်ကြပါစေ
#ဝိတ်ချနည်းလမ်းများ
#crd

image
Tom Cat changed his profile picture
8 w

image
8 w - Translate

မနက်"အိပ်ယာထဖို့ ကြိုးစားနေတဲ့ငါ :

image
8 w - Translate

၁၈၉၂ ခုနှစ် မှာတောင်ကြီးမြို့ကို အင်္ဂလိပ်တွေက မြို့သစ်တည်ဆောက်ခဲ့ပါတယ် ၊ အရင်က ညောင်ရွှေ မြို့နယ် မိုင်းသောက်ရွာအနီး က စတက်မန်း ခံတပ်မှာ ကိုလိုနီ အုပ်ချုပ်ရေး စတင်ခဲ့ ပါတယ် .. နောင် ငှက်ဖျားပေါ အသေအပျောက်များလို့ အမြင့်ပေ ၄၇၁၂ မှာရှိတဲ့ တောင်ကြီးမြို့ကို တည်ဆောက်တာဖြစ်ပါတယ် ။

အရှေ့ဘက်မှာရှိတဲ့ မြင့်မားတဲ့တောင်တန်းကြီးကို အစွဲပြုပြီးတောင်ကြီးမြို့လို့ အမည်သတ်မှတ်ခဲ့ တာ အခုချိန်ထိပါပဲ ..။ အဲ့ဒီနေရာမှာ မှာ ပအို့ဝ်း ရွာလေးတွေ ၊ ရှမ်းရွာလေးတွေ ရှိပါတယ် ၊ လူအများပြောပြောနေကြတဲ့ ဒုံတောင်တီ ဆိုတဲ့ရွာလေးနဲ့ တောင်ခြေက မွန်ခြိမ်ရွာ လေးအပါအဝင်ပေါ့ရှင် ..။ညောင်ရွှေစော်ဘွားစဝ်အုံထံမှ ဗြိတိသျှတို့က မြေဧက ၄.၉ စတုရန်းမိုင် ကို တောင်းယူ တည်ဆောက်ခဲ့တယ် လို့ သမိုင်း အတည်အကျ ဆိုပါတယ် .. ။

တပ်မြေပုံစံ စနစ်တကျ အကွက်ရိုက် ပြီး လမ်းများဖောက်လုပ်ပါတယ် ၊ အစိုးရရုံးများဆောက်လုပ်ပါတယ် ..။ ၁၈၉၂ ခုနှစ်မှာဗြိတိသျှ အရေးပိုင် ဟေးလ်ဒီ ဘရန်း စတင်ရုံးထိုင်ပါတယ် ..။

တောင်ကြီးမြို့မှာ (၁) အရေးပိုင်အိမ် ၊(၂) လက်ထောက် အရေးပိုင်အိမ်(၊၃) တိုင်းသစ်တော အရာရှိအိမ် ၊(၄) လမ်းအရေးပိုင်အိမ်၊ (၅) ဆရာဝန်ကြီးအိမ် ၊(၆) လက်ထောက် ဆေးရုံအုပ် အိမ် ၊(၇)ရဲအရာရှိအိမ် ၊(၈) တရားရုံး ၊ အရေးပိုင်နဲ့ နိုင်ငံရေး အရာရှိရုံးများ ၊(၉) ငွေတိုက်၊ (၁၀) အချုပ်ခန်း၊ (၁၁) လမ်းဌာနရုံး ၊(၁၂) ဒါဘာ ခန်းမ ၊(၁၃)ဆေးရုံ ၊(၁၄) စာတိုက် ၊ (၁၅) ကြေးနန်းရုံး ၊(၁၆) အရာရှိရိပ်သာ ( ဗိုလ်တဲ) ၊(၁၇) လမ်းတံတား တည်းခိုရိပ်သာ တို့ကို တပြိုင်နက်တည်ဆောက်ခဲ့ပါတယ် ..။

ကျွန်မ တောင်ကြီး ရောက်ရင် သမိုင်းဝင် (၁၇) နေရာ လိုက်ရှာကြည့်ပါတယ် ..။ အမှတ်စဉ်(၁) အရေးပိုင်အိမ် ၊ ( အိမ်တော် ၊အစိုးရ အိမ်တော် လို့ထင်ပါတယ် ၊ အဝေးကပဲ လှမ်းမျှော်ကြည့်ရတယ် ၊ အနားကပ်လို့မရ) အမှတ်စဉ်(၃) တိုင်းသစ်တောအရာရှိအိမ် ( အဝေးကလှမ်းရိုက်ရ ခွေးကိုက်မှာကြောက်လို့) ၊ အမှတ်စဉ် (၁၁) လမ်းဌာနရုံး၊အမှတ်စဉ်(၁၄) နဲ့(၁၅) စာတိုက်နဲ့ကြေးနန်းရုံး အဆောက်အဦတွေပဲ မြင်တွေ့မိပါတယ် ။

နှစ်ပေါင်း (၁၃၀) ကျော်သက်တမ်းရှိတဲ့ တောင်ကြီးမြို့ ရဲ့ ရှေးဟောင်းအဆောက်အဦ ကြီးတွေ ဘေးကင်းပါစေ.. ။

#crd

image
image
image

၉ နာရီ

🧈 အကယ်ဒမီ မီးလင်းရွှေ ဈေးကွက် ဈေးနှုန်း

၇၇၀၀၀၀၀

🇺🇲 ရန်ကုန် ၅၉၀၀-၆၂၀၀

🇹🇭 ဘတ် ၆၀၅ ~ ၅၉၅

-------------------------------
#crd

image
8 w - Translate

Me in my 20s trying to adapt adult life:

image