ပြောင်းဖူးကြော်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
• ပလို့ပြောင်းဖူး - ၂ ဖူး
• ကြက်သွန်ဖြူ - ၃ မြွှာ
• ကြက်သွန်နီ - ၂ လုံး
• ကြက်သွန်မြိတ် - အနည်းငယ်
• ကြက်သားမှုန့် - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
• ငရုတ်ကောင်းမှုန့် - အနည်းငယ်
• ဆီ - စားပွဲဇွန်း ၁ ဇွန်း

ပြုလုပ်ပုံအဆင့်ဆင့်
၁။ ပြောင်းဖူး (အစိမ်း)ကို ပိုင်းပြီး အစေ့များ လှီးထုတ်ထားပါ။
၂။ ကြက်သွန်ဖြူ (နုပ်နုပ်စဉ်း) နှင့် ကြက်သွန်နီ (ပါးပါးလှီး) တို့ကို ဆီသတ်ပါ။
၃။ အနံ့မွှေးလာပြီဆိုလျှင် ပြောင်းဖူးထည့်ပေးပါ။ အရသာများထည့်ပါ။
၄။ ရေကို လိုအပ်သလို ပြောင်းဖူးနူးလာသည်အထိ နည်းနည်းချင်းထည့်ပြီး ကြော်ပေးပါ။
၅။ ပြောင်းဖူးနူးလာပြီဆိုလျှင် ကြက်သွန်မြိတ်ဖြူးပြီး သုံးဆောင်နိုင်ပါပြီ။

Baby blue eyes လို့အများသိကြတဲ့ Nemophilaမှာ ဝမ်းနည်းစရာပုံပြင်လေးရှိတယ်။
Nemophilaလို့ခေါ်တဲ့မိန်းမငယ်လေးကို ချစ်မိတဲ့အမျိုးသားဟာ သူမကိုသာလက်ထပ်နိုင်မယ်ဆို သူသေချင်သေပါစေ ဂရုမစိုက်ဘူးလို့ နတ်ဘုရားထံကို ဆုတောင်းခဲ့တယ်။ နတ်ဘုရားက သူ့ရဲ့ဆုတောင်းကိုဖြည့်ဆည်းပေးခဲ့တာပေါ့။ သူတို့လက်ထပ်နိုင်ခဲ့ကြပေမယ့် သူ့ဆုတောင်းအတိုင်း သူ့အသက်ကို ပေးခဲ့ရတယ်။ ဒီအကြောင်းတွေကိုသိသွားတဲ့ Nemophilaဟာ ၀မ်းပန်းတနည်းနဲ့ ငရဲအထိဆင်းပြီး သူ့အမျိုးသားကို တွေ့ဖု့ိကြံတယ်။ဒါပေမယ့် မြေအောက်ကမ္ဘာရဲ့တံခါးကတော့ ပိတ်ထားမြဲဖြစ်ပြီးပွင့်မလာဘူးတဲ့။ Nemophilaဟာ ငရဲတံခါးဝမှာ နေ့တိုင်းငိုကျွေးရင်း သူ့ယောကျာ်းကိုတွေ့နိုင်ဖို့ စောင့်နေခဲ့တယ်။ ဒါကိုသိသွားတဲ့နတ်ဘုရားဟာ သူမကိုသနားသွားတာမို့ ပန်းလေးအဖြစ်ဖန်ဆင်းပြီး စောင့်ဆိုင်းစေခဲ့တော့တယ်တဲ့။

နောက်ထပ်လူသိပ်မသိတဲ့ Nemophilaရဲ့ အဓိပ္ပါယ်က "ခွင့်လွှတ်ပါတယ်"တဲ့။

Photo by mastagram2222

Baby blue eyes လို့အများသိကြတဲ့ Nemophilaမှာ ဝမ်းနည်းစရာပုံပြင်လေးရှိတယ်။
Nemophilaလို့ခေါ်တဲ့မိန်းမငယ်လေးကို ချစ်မိတဲ့အမျိုးသားဟာ သူမကိုသာလက်ထပ်နိုင်မယ်ဆို သူသေချင်သေပါစေ ဂရုမစိုက်ဘူးလို့ နတ်ဘုရားထံကို ဆုတောင်းခဲ့တယ်။ နတ်ဘုရားက သူ့ရဲ့ဆုတောင်းကိုဖြည့်ဆည်းပေးခဲ့တာပေါ့။ သူတို့လက်ထပ်နိုင်ခဲ့ကြပေမယ့် သူ့ဆုတောင်းအတိုင်း သူ့အသက်ကို ပေးခဲ့ရတယ်။ ဒီအကြောင်းတွေကိုသိသွားတဲ့ Nemophilaဟာ ၀မ်းပန်းတနည်းနဲ့ ငရဲအထိဆင်းပြီး သူ့အမျိုးသားကို တွေ့ဖု့ိကြံတယ်။ဒါပေမယ့် မြေအောက်ကမ္ဘာရဲ့တံခါးကတော့ ပိတ်ထားမြဲဖြစ်ပြီးပွင့်မလာဘူးတဲ့။ Nemophilaဟာ ငရဲတံခါးဝမှာ နေ့တိုင်းငိုကျွေးရင်း သူ့ယောကျာ်းကိုတွေ့နိုင်ဖို့ စောင့်နေခဲ့တယ်။ ဒါကိုသိသွားတဲ့နတ်ဘုရားဟာ သူမကိုသနားသွားတာမို့ ပန်းလေးအဖြစ်ဖန်ဆင်းပြီး စောင့်ဆိုင်းစေခဲ့တော့တယ်တဲ့။

နောက်ထပ်လူသိပ်မသိတဲ့ Nemophilaရဲ့ အဓိပ္ပါယ်က "ခွင့်လွှတ်ပါတယ်"တဲ့။

Photo by mastagram2222

Baby blue eyes လို့အများသိကြတဲ့ Nemophilaမှာ ဝမ်းနည်းစရာပုံပြင်လေးရှိတယ်။
Nemophilaလို့ခေါ်တဲ့မိန်းမငယ်လေးကို ချစ်မိတဲ့အမျိုးသားဟာ သူမကိုသာလက်ထပ်နိုင်မယ်ဆို သူသေချင်သေပါစေ ဂရုမစိုက်ဘူးလို့ နတ်ဘုရားထံကို ဆုတောင်းခဲ့တယ်။ နတ်ဘုရားက သူ့ရဲ့ဆုတောင်းကိုဖြည့်ဆည်းပေးခဲ့တာပေါ့။ သူတို့လက်ထပ်နိုင်ခဲ့ကြပေမယ့် သူ့ဆုတောင်းအတိုင်း သူ့အသက်ကို ပေးခဲ့ရတယ်။ ဒီအကြောင်းတွေကိုသိသွားတဲ့ Nemophilaဟာ ၀မ်းပန်းတနည်းနဲ့ ငရဲအထိဆင်းပြီး သူ့အမျိုးသားကို တွေ့ဖု့ိကြံတယ်။ဒါပေမယ့် မြေအောက်ကမ္ဘာရဲ့တံခါးကတော့ ပိတ်ထားမြဲဖြစ်ပြီးပွင့်မလာဘူးတဲ့။ Nemophilaဟာ ငရဲတံခါးဝမှာ နေ့တိုင်းငိုကျွေးရင်း သူ့ယောကျာ်းကိုတွေ့နိုင်ဖို့ စောင့်နေခဲ့တယ်။ ဒါကိုသိသွားတဲ့နတ်ဘုရားဟာ သူမကိုသနားသွားတာမို့ ပန်းလေးအဖြစ်ဖန်ဆင်းပြီး စောင့်ဆိုင်းစေခဲ့တော့တယ်တဲ့။

နောက်ထပ်လူသိပ်မသိတဲ့ Nemophilaရဲ့ အဓိပ္ပါယ်က "ခွင့်လွှတ်ပါတယ်"တဲ့။

Photo by mastagram2222

Baby blue eyes လို့အများသိကြတဲ့ Nemophilaမှာ ဝမ်းနည်းစရာပုံပြင်လေးရှိတယ်။
Nemophilaလို့ခေါ်တဲ့မိန်းမငယ်လေးကို ချစ်မိတဲ့အမျိုးသားဟာ သူမကိုသာလက်ထပ်နိုင်မယ်ဆို သူသေချင်သေပါစေ ဂရုမစိုက်ဘူးလို့ နတ်ဘုရားထံကို ဆုတောင်းခဲ့တယ်။ နတ်ဘုရားက သူ့ရဲ့ဆုတောင်းကိုဖြည့်ဆည်းပေးခဲ့တာပေါ့။ သူတို့လက်ထပ်နိုင်ခဲ့ကြပေမယ့် သူ့ဆုတောင်းအတိုင်း သူ့အသက်ကို ပေးခဲ့ရတယ်။ ဒီအကြောင်းတွေကိုသိသွားတဲ့ Nemophilaဟာ ၀မ်းပန်းတနည်းနဲ့ ငရဲအထိဆင်းပြီး သူ့အမျိုးသားကို တွေ့ဖု့ိကြံတယ်။ဒါပေမယ့် မြေအောက်ကမ္ဘာရဲ့တံခါးကတော့ ပိတ်ထားမြဲဖြစ်ပြီးပွင့်မလာဘူးတဲ့။ Nemophilaဟာ ငရဲတံခါးဝမှာ နေ့တိုင်းငိုကျွေးရင်း သူ့ယောကျာ်းကိုတွေ့နိုင်ဖို့ စောင့်နေခဲ့တယ်။ ဒါကိုသိသွားတဲ့နတ်ဘုရားဟာ သူမကိုသနားသွားတာမို့ ပန်းလေးအဖြစ်ဖန်ဆင်းပြီး စောင့်ဆိုင်းစေခဲ့တော့တယ်တဲ့။

နောက်ထပ်လူသိပ်မသိတဲ့ Nemophilaရဲ့ အဓိပ္ပါယ်က "ခွင့်လွှတ်ပါတယ်"တဲ့။

Photo by mastagram2222

ပလတ်စတစ်အိတ်တွေကနေ ဖျာ ပြန်လည်ရက်လုပ်လျက်ရှိတဲ့ ဆယ်ကျော်သက်များ

ဆယ်ကျော်သက်လေးတစ်စုဟာ စွန့်ပစ်ပလတ်စတစ်အိတ်တွေကို အိမ်ရာမဲ့တွေအတွက် ဖျာတွေ ထုတ်လုပ်ပေးလျက် ရှိပါတယ်။ Teens Give Back SATX အဖွဲ့က ဦးဆောင်ပြီး တက္ကဆက်ပြည်နယ်၊ ဆန်အန်တိုနီယိုမြို့မှ အိမ်ရာမဲ့တွေအတွက် စွန့်ပစ်ပလတ်စတစ်အိတ်တွေကနေ ဖျာတွေ ပြန်လည်ထုတ်လုပ်ပေးခဲ့တာပါ။

ဖျာတစ်ချပ် ရက်ဖို့အတွက် ပလတ်စတစ်အိတ် ၇၀၀ ကနေ ၉၀၀ ကြား လိုအပ်ပြီး ၁၅ နာရီကနေ နာရီ ၂၀ ကြား အချိန်ယူရတာပါ။ ပြီးခဲ့တဲ့နှစ်အတွင်း Teens Give Back SATX အဖွဲ့က အိမ်ရာမဲ့တွေအတွက် ဖျာအချပ်ရေ ၅၀ ရက်လုပ်ပေးနိုင်ခဲ့ပါတယ်။

Ref:Teenagers Are Transforming Trash Into Lifesaving Mats For The Homeless

ပလတ်စတစ်အိတ်တွေကနေ ဖျာ ပြန်လည်ရက်လုပ်လျက်ရှိတဲ့ ဆယ်ကျော်သက်များ

ဆယ်ကျော်သက်လေးတစ်စုဟာ စွန့်ပစ်ပလတ်စတစ်အိတ်တွေကို အိမ်ရာမဲ့တွေအတွက် ဖျာတွေ ထုတ်လုပ်ပေးလျက် ရှိပါတယ်။ Teens Give Back SATX အဖွဲ့က ဦးဆောင်ပြီး တက္ကဆက်ပြည်နယ်၊ ဆန်အန်တိုနီယိုမြို့မှ အိမ်ရာမဲ့တွေအတွက် စွန့်ပစ်ပလတ်စတစ်အိတ်တွေကနေ ဖျာတွေ ပြန်လည်ထုတ်လုပ်ပေးခဲ့တာပါ။

ဖျာတစ်ချပ် ရက်ဖို့အတွက် ပလတ်စတစ်အိတ် ၇၀၀ ကနေ ၉၀၀ ကြား လိုအပ်ပြီး ၁၅ နာရီကနေ နာရီ ၂၀ ကြား အချိန်ယူရတာပါ။ ပြီးခဲ့တဲ့နှစ်အတွင်း Teens Give Back SATX အဖွဲ့က အိမ်ရာမဲ့တွေအတွက် ဖျာအချပ်ရေ ၅၀ ရက်လုပ်ပေးနိုင်ခဲ့ပါတယ်။

Ref:Teenagers Are Transforming Trash Into Lifesaving Mats For The Homeless

ပလတ်စတစ်အိတ်တွေကနေ ဖျာ ပြန်လည်ရက်လုပ်လျက်ရှိတဲ့ ဆယ်ကျော်သက်များ

ဆယ်ကျော်သက်လေးတစ်စုဟာ စွန့်ပစ်ပလတ်စတစ်အိတ်တွေကို အိမ်ရာမဲ့တွေအတွက် ဖျာတွေ ထုတ်လုပ်ပေးလျက် ရှိပါတယ်။ Teens Give Back SATX အဖွဲ့က ဦးဆောင်ပြီး တက္ကဆက်ပြည်နယ်၊ ဆန်အန်တိုနီယိုမြို့မှ အိမ်ရာမဲ့တွေအတွက် စွန့်ပစ်ပလတ်စတစ်အိတ်တွေကနေ ဖျာတွေ ပြန်လည်ထုတ်လုပ်ပေးခဲ့တာပါ။

ဖျာတစ်ချပ် ရက်ဖို့အတွက် ပလတ်စတစ်အိတ် ၇၀၀ ကနေ ၉၀၀ ကြား လိုအပ်ပြီး ၁၅ နာရီကနေ နာရီ ၂၀ ကြား အချိန်ယူရတာပါ။ ပြီးခဲ့တဲ့နှစ်အတွင်း Teens Give Back SATX အဖွဲ့က အိမ်ရာမဲ့တွေအတွက် ဖျာအချပ်ရေ ၅၀ ရက်လုပ်ပေးနိုင်ခဲ့ပါတယ်။

Ref:Teenagers Are Transforming Trash Into Lifesaving Mats For The Homeless

ပလတ်စတစ်အိတ်တွေကနေ ဖျာ ပြန်လည်ရက်လုပ်လျက်ရှိတဲ့ ဆယ်ကျော်သက်များ

ဆယ်ကျော်သက်လေးတစ်စုဟာ စွန့်ပစ်ပလတ်စတစ်အိတ်တွေကို အိမ်ရာမဲ့တွေအတွက် ဖျာတွေ ထုတ်လုပ်ပေးလျက် ရှိပါတယ်။ Teens Give Back SATX အဖွဲ့က ဦးဆောင်ပြီး တက္ကဆက်ပြည်နယ်၊ ဆန်အန်တိုနီယိုမြို့မှ အိမ်ရာမဲ့တွေအတွက် စွန့်ပစ်ပလတ်စတစ်အိတ်တွေကနေ ဖျာတွေ ပြန်လည်ထုတ်လုပ်ပေးခဲ့တာပါ။

ဖျာတစ်ချပ် ရက်ဖို့အတွက် ပလတ်စတစ်အိတ် ၇၀၀ ကနေ ၉၀၀ ကြား လိုအပ်ပြီး ၁၅ နာရီကနေ နာရီ ၂၀ ကြား အချိန်ယူရတာပါ။ ပြီးခဲ့တဲ့နှစ်အတွင်း Teens Give Back SATX အဖွဲ့က အိမ်ရာမဲ့တွေအတွက် ဖျာအချပ်ရေ ၅၀ ရက်လုပ်ပေးနိုင်ခဲ့ပါတယ်။

Ref:Teenagers Are Transforming Trash Into Lifesaving Mats For The Homeless