-ကိုယ့်အတွက် သီးသန့်ပွင့်တဲ့ ပန်းမဟုတ်မှန်း သိလိုက်ရတဲ့အခါ ပင်ပန်းရပါတယ် ။

-ရှေ့ကို ဆက်ရမည့် ခရီးမှာ နောက်ပြန်လှည့်ချင်နေတဲ့သူကို
မက်မောတမ်းတရတာ ပိုပင်ပန်းရပါတယ် ။

crd

ကိုယ်က ဘယ်လိုလူမျိုးနဲ့လက်ထပ်ချင်လဲ အဲ့လို
လူစားမျိုးဖြစ်အောင် ကိုယ်တိုင်အရင်ကြိုးစား

တန်ရာတန်ရာဆိုတဲ့စကားက အားလို့အပျင်းပြေ
ပြောပြောနေတဲ့စကားမဟုတ်ပါဘူး တဲ့ ။

💭 || 9.9.2024

! မမေ့ပါနဲ့
တစ်ချိန်က မင်းကို နိမ့်ချဆက်ဆံခဲ့သည့်
လူတချို့အား တစ်ချိန်မှာ မင်းကို မြင်၍
ရှက်တတ်သွားအောင် မင်းကြိုးစားပြပါ

! မမေ့ပါနဲ့
တစ်ချိန်က မင်းအပေါ်မှာ ကောက်ကျစ်စဥ့်လဲခဲ့သည့်
လူတချို့အား တစ်ချိန်မှာ မင်းကို မြင်၍
ရှိန်းသွားစေအောင်မင်းလုပ်ပြရမယ်

! မမေ့ပါနဲ့
တစ်ချိန်က မင်းစိတ်ဓာတ်ကျနေချိန်
ရှောင်ဖယ်သွားသည့် လူတချို့အား
မင်းကို မြင်၍ ခေါင်းမဖော်နိုင်အောင်
မင်းစွမ်းဆောင်ပြရမယ်

! မမေ့ပါနဲ့
တစ်ချိန်က မင်းအပြောတွေကို
နားမဝင်ခဲ့သည့် လူတချို့အား
တစ်ချိန်မှာ မင်းဘာပြောပြော
နားခံလာအောင် မင်းလေ့လာရမယ်

! မမေ့ပါနဲ့
တစ်ချိန်က မင်းအပေါ် မကောင်းခဲ့သည့် လူတချို့အား
တစ်ချိန်မှာ မင်းဘာလုပ်လုပ် အကောင်းမြင်လာစေဖို့
မင်းရဲ့ အရည်အချင်းတွေကို ပြသလိုက်စမ်းပါ

! မမေ့ပါနဲ့
အတိတ်က အကြောင်းအရာတွေကို
အချိန်ယူပြီး တစ်ခုခြင်း မင်းလုပ်နိုင်ကြောင်း
ဖော်ပြလိုက်စမ်းပါ

! မင်းကိုမင်း သင်ပြလိုက်ရင်
အားလုံးကို မင်းသင်ပြနိုင်လာလိမ့်မယ်

! ``အချိန်ရှိခိုက် လုံးလစိုက်တဲ့
မင်းစိတ်ထဲမှာ ရှိသမျှ မကြည်ဖြူသည့်လူတချို့ကို
တွန်းအားအဖြစ် သွပ်သွင်းပြီး ကြိုးစားလိုက်စမ်းပါ
လူတချို့ကို တန်ပြန်သက်ရောက်မှု့အချို့
ပေးရအောင်လေ

#ဖတ်မိသမျှ စာပေလေးတွေ
#ပြန်လည်ဝေမျှခြင်းပါ
#ℂ?????
#လေးစားစွာဖြင့်ပြန်လည်ကူးယူမျှဝေပေပါသည်
#ဗဟုသုတ #စာအုပ် #စာ‌ပေချစ်သူ #ရသ #ဒသန #ဟာသ #ဘဝအတွက်ဖတ်စာ #ညီမလေးသို့ပေးစာ #စာပေပျိုးခင်း #မှတ်စုစာပေ #ရသစာပေပျိုးခင်း #ဗဟုသုတစာပေ #သမီးကလေးဖတ်ဖို့
#ဘဝအောင်မြင်ရေး #လူငယ်များအတွက်ဗဟုသုတစာပေများ #စာပေဗဟုသုတလူတိုင်းရ
#စိတ်ဓာတ်အသိဉာဏ်ဖွင့်ဖြိုး
#ခွန်အားဖြစ်စေသောစာအုပ်စာ‌ပေများ
#တန်ဖိုးရှိစကားလုံးအပိုင်းအစများ
#‌လေ့လာမှတ်သား #ဖတ်ရှု့ပါ
@followers @everyone။
မူရင်းPost.Photo.Video.
ရေးသားဖန်တီးသူအား လေးစားစွာ
#credit ပေးပါသည် မေတ္တာဖြင့် စာပေနှစ်သက်၍
စုစည်းပြန်လည်မျှဝေသူ
#အဆိုပျော်အရူးလေးများလူထုဒေါ်အမာ

Ok”

ဗောက်ထသူအတွက် အထူးအကြံပြုချက်

(၁) တပတ်ကို ၂-၃ကြိမ်ခန့်သာ ခေါင်းလျှော်ပါ။ နေ့စဉ်မလျှော်ပါနဲ့။ ခေါင်းလျှော်နေစဉ် ဦးရေပြားကို အတင်းကုပ်ခြစ်ကိုင်တွယ်တာမျိုး မလုပ်သင့်ဘူး။
(၂) ခေါင်းလျှော်ပြီးတဲ့အခါ hair gel တွေ၊ spray တွေ တတ်နိုင်သမျှ မသုံးပါနဲ့။ ခေါင်းကထွက်တဲ့ အဆီနဲ့ပေါင်းပြီး ဗောက်ကို ပိုဆိုးစေနိုင်တယ်။ အလားတူ ဆိုးဆေးနဲ့ ဆံပင်သန်ဆေး အသုံးပြုတဲ့အခါ သတိပြုရမယ်။
(၃) နေ့စဉ်ခေါင်းဖီးတာကောင်းတယ်။ ဘာ့ကြောင့်လဲဆိုတော့ ဦးရေပြားက ထွက်လာတဲ့ ဆဲလ်သေတွေ ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ပါ။
(၄) စိတ်ဖိစီးမှုကလည်း ဗောက်ပိုထစေတယ်။ နေ့စဉ် အိပ်ရေးဝအောင်အိပ်ပါ။
(၅) ဗောက်ထသူတွေဟာ နေရောင်နဲ့ မကြာခဏ ထိတွေ့ ပေးတာ အကျိုးရှိတယ်။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မှာပါတဲ့ UVA အမျိုးအစားက ဗောက်ကိုသက်သာစေတယ်။
(၆) အပြင်ထွက်တ်ုင်း ဦးထုပ်အမြဲဆောင်းတာ မကောင်းဘူး။ ထွက်တဲ့ခေါင်းချွေးက အစိုဓာတ်ဖြစ်ပြီး မှိုပိုးပေါက်ဖွားမှုကို အားပေးလို့ဖြစ်တယ်။

"မင်းက အရမ်းစိတ်ရှည်လွန်းတော့ မင်း ဘာမှ မခံစားရဘူး ထင်နေကြတယ်။ " 💞.

အမှန်အတိုင်း ၀န်ခံရရင်
မင်းကို ဒီလောက်ထိ
ချစ်မိသွားမယ်လို့
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မထင်ခဲ့ဘူး ...
စကားတွေပြောနေရရင်
ပျော်နေတတ်ပြီး
မင်းကို ငေးနေရရင်
ကျေနပ်နေရုံလောက်ပဲ
ချစ်ချင်ခဲ့တာ ။
ကိုယ်က ...
အများကြီး မျှော်လင့်တတ်တော့
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဆင်ခြင်ချင်ခဲ့တာ ။
ဒါပေမယ့်
မပြောရတဲ့ရက်တွေမှာ
ကိုယ် ဘယ်လောက်မျှော်နေမိကြောင်းတွေ
မင်းမသိပါဘူး
မင်းအသံလေးမကြားရပဲ
ညတွေ အိပ်မပျော်ချင်ခဲ့ဘူး
၀နျခံပါတယျ ...
မင်းကိုဒီလောက်ထိ ချစ်မိသွားမယ်လို့
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လည်း မထင်ခဲ့ဘူး။

-crd

မကြားချင်ဘူး 😇

ရင့်ကျက်သွားတဲ့အခါ ..

အရင်တုန်းက တစ်ခုခု ဒေါသထွက်ရင်
ချက်ချင်း မစဉ်းစားပဲ ပြန်ပြော၊ ပြန်လုပ်

တတ်ပေမယ့် အခုတော့ နှုတ်ဝရောက်နေ
တဲ့ စကားလုံးအချို့နဲ့ ပေါက်ထွက်တော့မဲ့

ဒေါသတွေကို အချိန်မီ ပြန်မျိုချ တတ်လာ
တယ်။

အရင်တုန်းက သူများဝေဖန်ရင် အိပ်ရေး
ပျက်တဲ့အထိ ခံစားတတ်ပေမဲ့ အခုတော့

တစ်ဖက်နား ကဝင်ပြီး အခြားတစ်ဖက်က
ထွက်သွားတယ်။

အရင်တုန်းက ရင်ဘတ်ထဲက ခံစားတာတွေ
ကို ဦးစားပေးခဲ့ပြီး အရူးကြီး တစ်ယောက်လို

ဖြစ်ပေမဲ့ အခုတော့ နှလုံးသားကို ခဏအနား

ပေးပြီး ဦးနှောက်ကိုပဲ ပိုမျက်နှာသာ ပေးမိ
တယ်။

အရင်တုန်းက လူတစ်ယောက်ကို လွယ်လွယ်
ကူကူ ယုံကြည်တတ်ပေမဲ့ အခုတော့အချိန်

အတိုင်းအတာ တစ်ခုအထိ စောင့်ကြည့်ပြီးမှ
ယုံတတ်လာတယ်။

အရင်တုန်းက ချစ်ရင် ချစ်တယ်။

မုန်းရင်မုန်းတယ် နေလို့ရခဲ့ပေမဲ့ အခုတော့
မုန်းတဲ့လူကိုပြုံးပြပြီး ချစ်တဲ့လူကို ဥပေက္ခာ

ပြုတဲ့ အလေ့အကျင့်တွေလဲ ပိုင်ဆိုင်လာ
တယ်။

အမှန်တိုင်းပြောရရင် ငယ်စဉ်က စိတ်ထဲရှိသ
လို နေရတဲ့ ဘဝလေးကို သတိရတယ်။

ဒါပေမယ့်"ရောမ"ရောက်ရင် "ရောမသား"တွေ

လိုကျင့်ကြံရတယ် ဆိုတဲ့ စကားပုံအတိုင်း အသက်အရွယ် နဲ့အတူ ပြောင်းလဲလာရတယ်။

အမှားတစ်ခုစီက သင်ခန်းစာတွေ ပေးခဲ့တယ်။

အချို့အမှားတွေက ပြင်းထန်လွန်းလို့ အမာ
ရွတ်တွေ ကျန်ခဲ့တယ်။

ဒါပေမယ့် အဲ့ဒီအမာရွတ်တွေကို ဆုတံဆိပ်တွေ
လို ဂုဏ်ယူစွာ တပ်ဆင်ထားတယ်။

ဘယ်လောက် ရွတ်ရွတ်ချွံချွံ တိုက်ခိုက်ခဲ့ပြီး

ဒီအခြေအနေထိ ရောက်လာလဲ ဆိုတာကို ဖော်
ပြနေတဲ့ အမှတ်အသားတွေမို့ တန်ဖိုးထားတယ်။

အသက်ကြီးလို့ လူကြီးဖြစ်တာထက်၊ အသိကြီး
လို့ လူကြီးဖြစ်တာက ပိုကောင်းပါတယ်။

ချစ်သော💖💖💖

#ei 💖
Crd#မူရင်းရေးသားသူ 💖