Full Time (တောင်အမေရိကဇုန် 2026 ကမ္ဘာ့ဖလားခြေစစ်ပွဲ)
အာဂျင်တီးနား 4-1 ဘရာဇီးလ်
ဝုဗ်က ကွန်ညာက ဘရာဇီးလ်အတွက် ဂိုးသွင်းခဲ့ပြီး အာဂျင်တီးနားအတွက် အန်ဇိုက 1 ဂိုး 1 Assist , မက်အလစ္စတာကလည်း 1 ဂိုးသွင်းခဲ့ပါတယ်။

#cute

၁။ ရာဇတောဝါ - မင်းဘေးမှလည်းကောင်း။
၂။ စောရတောဝါ - ခိုးသူဘေးမှလည်းကောင်း။
၃။ မနုဿတောဝါ - လူဆိုးလူကြမ်း
ဘေးမှလည်းကောင်း။
၄။ အမနုဿတောဝါ - ဘီလူး၊ ဂုမ္ဘဏ်၊ ဖုတ်ပြိတ္တာ.
ဘေးမှ လည်းကောင်း။
၅။ အဂ္ဂိတောဝါ - မီးဘေးမှ လည်းကောင်း။
၆။ ဥဒကတောဝါ - ရေဘေးမှ လည်းကောင်း။
၇။ ကဏ္ဍကတောဝါ - လေးမြှား၊ လက်နက်၊ ဆူးငြောင့်
ဘေးမှ လည်းကောင်း။
၈။ ဇနပဒရောဂတောဝါ - ဇနပုဒ်၌ဖြစ်ကုန်သော
အနာရောဂါ ဘေးမှလည်းကောင်း။
၉။ အသဒ္ဓမ္မတောဝါ - သူယုတ်တို့၏ မကောင်းသော
အကျင့်ဘေးမှလည်းကောင်း။
၁၀။ အသန္ဒိဋ္ဌိတောဝါ - မိစ္ဆာအယူရှိသော သူတို့၏
ဘေးမှလည်းကောင်း။
၁၁။ အသပ္ပုရိသတောဝါ - သူတော်မဟုတ် သူယုတ်မာ
တို့၏ ဘေးမှလည်းကောင်း။
ထို ( ၁၁ )ပါးသောဘေးဆိုးတို့မှကင်းဝေးကြပါစေရန်ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပါသည်။ဘေးရန်ကင်းငြိမ်းကြပါစေ။

.💦မင်္ဂလာရှိသောနံနက်ခင်းလေးဖြစ်ပါစေ💦💦💦
.💦အရပ်ဆယ်မျက်နှာ၌ရှိကြကုန်သော
..💦ရဟန်းရှင်လူနတ်ဗြဟ္မာသတ္တာဝါအားလုံး တို့ သည်
.💦ဘေးရန်ရောဂါကင်းစင်ကွာ၍
.💦ကိုယ် စိတ်နှဖြာကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ 💦💦💦
💦.နှလုံး စိတ် ဝမ်း အေးချမ်း ကြပါစေ💦💦💦
💦ကောင်းကျိုးလိုရာဆန္ဒများပြည့်ဝကြပါစေ 💦💦💦
💦.26.3.2025.🙏🙏 💦💦💦

ထန်းသီးကြွေခိုက် ကျီးပျံခိုက်
====================
အသုံးတွင်ကျယ်နေသည်က ထန်းသီးကြွေခိုက် ကျီးနင်းခိုက်ဟူ၍ဖြစ်၏၊ ထိုစကား၏ အမှန်တကယ်မူရင်းက ထန်းသီးကြွေခိုက် ကျီးပျံခိုက်သာဖြစ်၏၊ ဖြစ်တောင့် ဖြစ်ခဲ ကြုံတောင့် ကြုံခဲ တိုက်ဆိုင်လွန်းသော အဖြစ်တစ်ခုဟု အဓိပ်ပါယျရှိ၏။
အကယ်၍ ကြွေလု ကြွေဆဲထန်းသီးပေါ်၌ ကျီးနားမိစဉ် ထန်းသီးကြွေကျတာနဲ့ကြုံပါက အနည်းငယ်သော ကျီး၏အလေးချိန်ကြောင့် ထန်းသီးကြွေကျသွားတာဟု ဆိုဖွယ်ရှိ၏၊ ကြုံကြိုက်သွားခြင်းဟု ဆိုနိုင်၏၊ တိုက်ဆိုင်သွားသည်ဟုဆိုနိုင်၏၊ သို့သော် အလွန့်အလွန်တိုက်ဆိုင်ခြင်းဟုကား မဆိုနိုင်။
အပေါ်က ထန်းသီးကြွေကျနေချိန် အောက်ကကျီးကန်းဖြတ်ပျံသွားခိုက်နှင့်ကြုံပါက ထန်းသီးမှန်၍ ကျီးကန်းသေသွားသည့်အဖြစ်မျိုးသာ အလွန့်အလွန် ကြုံတောင့် ကြုံခဲ ဖြစ်တောင့် ဖြစ်ခဲ တိုက်ဆိုင်လွန်းသောအဖြစ်ဟုဆိုနိုင်၏။
ထိုအကြောင်းကို အဘိဓာန်ဂါထာနံပတ် ၇၄၀.၌...
အသမ်ဘာဝိတ သမ်ပတ်တံ၊
ကာကတာလိယ မုစ်စတေ ဟုဆို၏။
အသမ္ဘာဝိတ သမ္ပတ္တံ၊ မကြံမစည် မရည်မစောင် ရောက်သောအမှုကို။ ကာကတာလိယမုစ္စတေ၊ ထန်းသီးကြွေခိုက် ကျီးပျံခိုက်နှင့်တူသောအမှုဟူ၍ ဆိုအပ်၏။
ကာကတာလီယံ ကာကတာလသဒ္ဒေါ ကာကဿ ဂမနေဧဝ တာလဿ ပတနေန ကာကဿ မရဏေ ဝတ္တတေ။(မုဒ္ဓဗောဓဋီကာ)
ကာကတာလသဒ္ဒေါ၊ ကာကတာလသဒ်ဒါသညျ။ ကာကဿ၊ ကျီး၏။ ဂမနေဧဝ၊ ပျံသွားစဉ်သာလျှင်။ တာလဿ၊ ထန်းသီး၏။ ပတနေန၊ ကြွေကျခြင်းကြောင့်။ ကာကဿ၊ ကျီး၏။ မရဏေ၊သေခြင်း၌။ ဝတ္တတေ၊ဆိုအပ်၏။

မင်္ဂလာရှိသောနေ့သစ်နံနက်ခင်းလေးပါ

နေ့စဉ်မိုးလေဝသသတင်း
---------------------------
(၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ မတ်လ ၂၆ ရက်နေ့ နံနက်(၇:၀၀)နာရီအချိန် ထုတ်ပြန်ချက်)
========================================
ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အ‌ခြေအနေ။ ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်မြောက်ပိုင်းနှင့် အရှေ့အလယ်ပိုင်းတို့တွင် အများအားဖြင့် သာယာနေပြီး၊ ကပ္ပလီပင်လယ်ပြင်နှင့် ကျန်ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်တို့တွင် တိမ်အနည်းငယ်မှ တိမ်အသင့်အတင့် ဖြစ်ထွန်းနေပါသည်။
ယနေ့ညနေအထိခန့်မှန်းချက်။ မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး၊ တနင်္သာရီတိုင်းဒေသကြီးနှင့် ရှမ်းပြည်နယ်တို့တွင် နေရာ ကွက်ကျား မိုးအနည်းငယ် ထစ်ချုန်းရွာနိုင်ပါသည်။ ရွာရန်ရာနှုန်း ၆၀ ဖြစ်ပါသည်။ ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး၊ ပဲခူးတိုင်း ဒေသကြီး၊ ဧရာဝတီတိုင်းဒေသကြီးနှင့် ရခိုင်ပြည်နယ်တို့တွင် အများအားဖြင့် သာယာပြီး၊ ကျန်တိုင်းဒေသကြီးနှင့် ပြည်နယ်တို့တွင် တိမ်အသင့်အတင့် ဖြစ်ထွန်းမည်။
မြန်မာ့ပင်လယ်ပြင်။ လှိုင်းအနည်းငယ်မှ လှိုင်းအသင့်အတင့်ရှိမည်။ လှိုင်းအမြင့်မှာ မြန်မာ့ကမ်းရိုးတန်းတစ်လျှောက်နှင့် ကမ်းလွန်ပင်လယ်ပြင်တို့တွင် ၄ ပေမှ ၇ ပေခန့် ရှိနိုင်ပါသည်။
နောက်(၂)ရက်အတွက်ခန့်မှန်းချက်။ နေပြည်တော်၊ မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး၊ မကွေးတိုင်းဒေသကြီးနှင့် စစ်ကိုင်း တိုင်းဒေသကြီးတို့တွင် နေ့အပူချိန်များ အနည်းငယ် တိုးလာနိုင်ပါသည်။
နေပြည်တော်နှင့်အနီးတစ်ဝိုက်အတွက်ယနေ့ညနေအထိခန့်မှန်းချက်။ တိမ်အနည်းငယ် ဖြစ်ထွန်းမည်။
ရန်ကုန်မြို့နှင့်အနီးတစ်ဝိုက်အတွက်ယနေ့ညနေအထိခန့်မှန်းချက်။ အများအားဖြင့် သာယာမည်။
မန္တလေးမြို့နှင့်အနီးတစ်ဝိုက်အတွက်ယနေ့ညနေအထိခန့်မှန်းချက်။ တိမ်အနည်းငယ် ဖြစ်ထွန်းမည်။

လမ်းပျောက်တဲ့ feeling ကြီးကဆိုးတယ်

အိမ်ကထွက် ကားပေါ်ရောက်ပြီး
ဘယ်သွားရမှန်းမသိ

သွားစရာမရှိလိုပတ်မောင်းရင်း
ဆီကုန်လို ဆီဖိုးကမရှိတဲ့ feeling မျိုး

- ကိုယ်လိုချင်တာ
- ကိုယ်ဖြစ်ချင်တာ
- ကိုယ်ရချင်တာ
- ကိုယ်ယုံကြည်တာ
- ကိုယ်အားသာတာ
- ကိုယ်မဖြစ်နိုင်တာတွေ

ပြတ်ပြတ်သားသားမသိသေးရင်
ဒီသံသရာထဲကလွတ်ဖိုကမလွယ်ဘူး

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသိဖိုအရမ်းအရေးကြီးတယ်
Socrate ကဒါကြောင့် Know Thyself လိုပြောခဲ့တာ

#crd
#moti

ဥရောပမှာ ကလေးငယ်တွေ တီဘီရောဂါဖြစ်ပွားမှု မြင့်တက်လာတယ်လို့ WHO သတိပေး
ဂျီနီဗာ၊ မတ် ၂၆
ဥရောပဒေသမှာ ၂၀၂၃ ခုနှစ် ကလေးငယ်တွေကြား တီဘီရောဂါ ဖြစ်ပွားမှု ၁၀ ရာခိုင်နှုန်း မြင့်တက်ခဲ့တာကြောင့် ရောဂါ ဆက်လက် ပျံ့နှံ့နိုင်တဲ့အတွက် ချက်ချင်း အရေးယူ ဆောင်ရွက်ရေး ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေး အဖွဲ့အစည်း WHO က မတ် ၂၄ ရက်မှာ တိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ်။
ဥရောပနဲ့ ဗဟိုအာရှရှိ နိုင်ငံပေါင်း ၅၃ နိုင်ငံ ပါဝင်တဲ့ ဥရောပဒေသမှာ ၂၀၂၃ ခုနှစ်အတွင်း အသက် ၁၅ နှစ်အောက် ကလေးငယ် ၇၅၀၀ ကျော် တီဘီရောဂါ ကူးစက်မှု ဖြစ်ပွားခဲ့ပြီး ၂၀၂၂ ခုနှစ်မှာ ၆၅၀ ပဲ ရှိခဲ့ရာက ပိုများလာတာ ဖြစ်ကြောင်း WHO က ပြောပါတယ်။
ကလေးငယ်တွေကြား စိုးရိမ်စရာကောင်းလောက်အောင် တီဘီရောဂါ ဖြစ်ပွားမှု မြင့်တက်လာတာက ကြိုတင် တားဆီးကာကွယ်လို့ရတဲ့ ရောဂါကို ကာကွယ်ဖို့ ဆောင်ရွက်မှုတွေ မအောင်မြင်ဘူးဆိုတာ ဖော်ပြနေတယ်လို့ WHO ရဲ့ ဥရောပဒေသဆိုင်ရာ ညွှန်ကြားရေးမှူး ဟန်နရီ ကလု့ဂ်က ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။
တီဘီရောဂါ ဖြစ်ပွားမှု ပိုများလာကြောင်း ဖော်ပြနေတာက ရောဂါ ဖော်ထုတ် စစ်ဆေးမှု ပိုအားကောင်းလာတယ်ဆိုတာကို ဖော်ပြနေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်လို့ WHO ရဲ့ ဥရောပဒေသဆိုင်ရာ တီဘီရောဂါ အကြံပေး အက်စကာ ယက်ဒီဘာယေ့ဗ်က ဆိုပါတယ်။
ဒါပေမဲ့ ယူကရိန်း-ရုရှား စစ်ပွဲကြောင့် နယ်စပ်ဖြတ်ကျော်သွားလာမှု ပိုများလာနေတာကြောင့် အခုလို ရောဂါ ဖြစ်ပွားမှု ပိုများလာတာ ဖြစ်နိုင်ပြီး အဲဒီ နှစ်နိုင်ငံဟာ တီဘီရောဂါဆိုင်ရာ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးတစ်ခု ဖြစ်နေတာကြာပြီ ဖြစ်ပါတယ်။
ဥရောပသမဂ္ဂအတွင်း တီဘီရောဂါ ဖြစ်ပွားမှု စုစုပေါင်းရဲ့ ၄၃ ရာခိုင်နှုန်းဟာ အသက် ၁၅ နှစ်အောက်အရွယ်တွေ ဖြစ်တယ်လို့ WHO နဲ့ ဥရောပ သမဂ္ဂ ရောဂါထိန်းချုပ် ကာကွယ်ရေးဌာနတို့ ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ လေ့လာမှု တစ်ရပ်မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။
ဒါက ဥရောပဒေသမှာ အသက် ၁၅ နှစ်အောက် ကလေးငယ်တွေကြား တီဘီရောဂါ ဖြစ်ပွားမှု သုံးနှစ်ဆက်တိုက် မြင့်တက်လာတာကို ဖော်ပြနေပါတယ်။
နိုင်ငံတကာ အလှူရှင်နိုင်ငံတွေက အလှူငွေတွေ ရပ်တန့်လိုက်တာကြောင့် ဝင်ငွေအလယ်အလတ်နဲ့ ဝင်ငွေနည်းနိုင်ငံတွေမှာ တီဘီရောဂါ ကာကွယ်ရေး ကြိုးပမ်းဆောင်ရွက်မှု အခြေအနေ နောက်ဆုတ်သွားနိုင်တယ်လို့ WHO က ဆိုပါတယ်။
တီဘီရောဂါကို ကြိုတင် မကာကွယ်နိုင်ရင် ကုသရခက်ခဲတဲ့ တီဘီ ရောဂါပိုး ပျံ့နှံမှု ဖြစ်ပွားလာနိုင်တယ်လို့ WHO က သတိပေးထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။
Ref:Reuters

ဥရောပမှာ ကလေးငယ်တွေ တီဘီရောဂါဖြစ်ပွားမှု မြင့်တက်လာတယ်လို့ WHO သတိပေး
ဂျီနီဗာ၊ မတ် ၂၆
ဥရောပဒေသမှာ ၂၀၂၃ ခုနှစ် ကလေးငယ်တွေကြား တီဘီရောဂါ ဖြစ်ပွားမှု ၁၀ ရာခိုင်နှုန်း မြင့်တက်ခဲ့တာကြောင့် ရောဂါ ဆက်လက် ပျံ့နှံ့နိုင်တဲ့အတွက် ချက်ချင်း အရေးယူ ဆောင်ရွက်ရေး ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေး အဖွဲ့အစည်း WHO က မတ် ၂၄ ရက်မှာ တိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ်။
ဥရောပနဲ့ ဗဟိုအာရှရှိ နိုင်ငံပေါင်း ၅၃ နိုင်ငံ ပါဝင်တဲ့ ဥရောပဒေသမှာ ၂၀၂၃ ခုနှစ်အတွင်း အသက် ၁၅ နှစ်အောက် ကလေးငယ် ၇၅၀၀ ကျော် တီဘီရောဂါ ကူးစက်မှု ဖြစ်ပွားခဲ့ပြီး ၂၀၂၂ ခုနှစ်မှာ ၆၅၀ ပဲ ရှိခဲ့ရာက ပိုများလာတာ ဖြစ်ကြောင်း WHO က ပြောပါတယ်။
ကလေးငယ်တွေကြား စိုးရိမ်စရာကောင်းလောက်အောင် တီဘီရောဂါ ဖြစ်ပွားမှု မြင့်တက်လာတာက ကြိုတင် တားဆီးကာကွယ်လို့ရတဲ့ ရောဂါကို ကာကွယ်ဖို့ ဆောင်ရွက်မှုတွေ မအောင်မြင်ဘူးဆိုတာ ဖော်ပြနေတယ်လို့ WHO ရဲ့ ဥရောပဒေသဆိုင်ရာ ညွှန်ကြားရေးမှူး ဟန်နရီ ကလု့ဂ်က ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။
တီဘီရောဂါ ဖြစ်ပွားမှု ပိုများလာကြောင်း ဖော်ပြနေတာက ရောဂါ ဖော်ထုတ် စစ်ဆေးမှု ပိုအားကောင်းလာတယ်ဆိုတာကို ဖော်ပြနေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်လို့ WHO ရဲ့ ဥရောပဒေသဆိုင်ရာ တီဘီရောဂါ အကြံပေး အက်စကာ ယက်ဒီဘာယေ့ဗ်က ဆိုပါတယ်။
ဒါပေမဲ့ ယူကရိန်း-ရုရှား စစ်ပွဲကြောင့် နယ်စပ်ဖြတ်ကျော်သွားလာမှု ပိုများလာနေတာကြောင့် အခုလို ရောဂါ ဖြစ်ပွားမှု ပိုများလာတာ ဖြစ်နိုင်ပြီး အဲဒီ နှစ်နိုင်ငံဟာ တီဘီရောဂါဆိုင်ရာ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးတစ်ခု ဖြစ်နေတာကြာပြီ ဖြစ်ပါတယ်။
ဥရောပသမဂ္ဂအတွင်း တီဘီရောဂါ ဖြစ်ပွားမှု စုစုပေါင်းရဲ့ ၄၃ ရာခိုင်နှုန်းဟာ အသက် ၁၅ နှစ်အောက်အရွယ်တွေ ဖြစ်တယ်လို့ WHO နဲ့ ဥရောပ သမဂ္ဂ ရောဂါထိန်းချုပ် ကာကွယ်ရေးဌာနတို့ ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ လေ့လာမှု တစ်ရပ်မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။
ဒါက ဥရောပဒေသမှာ အသက် ၁၅ နှစ်အောက် ကလေးငယ်တွေကြား တီဘီရောဂါ ဖြစ်ပွားမှု သုံးနှစ်ဆက်တိုက် မြင့်တက်လာတာကို ဖော်ပြနေပါတယ်။
နိုင်ငံတကာ အလှူရှင်နိုင်ငံတွေက အလှူငွေတွေ ရပ်တန့်လိုက်တာကြောင့် ဝင်ငွေအလယ်အလတ်နဲ့ ဝင်ငွေနည်းနိုင်ငံတွေမှာ တီဘီရောဂါ ကာကွယ်ရေး ကြိုးပမ်းဆောင်ရွက်မှု အခြေအနေ နောက်ဆုတ်သွားနိုင်တယ်လို့ WHO က ဆိုပါတယ်။
တီဘီရောဂါကို ကြိုတင် မကာကွယ်နိုင်ရင် ကုသရခက်ခဲတဲ့ တီဘီ ရောဂါပိုး ပျံ့နှံမှု ဖြစ်ပွားလာနိုင်တယ်လို့ WHO က သတိပေးထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။
Ref:Reuters