19 w - Translate

Speed ​​​​2 (2026) - First Trailer
Expectations are growing for "Speed ​​​​2," an action-packed thriller scheduled for release in 2026, promising continued excitement for viewers. This film, starring Vin Diesel and Keanu Reeves, centers on police officer Jack Traven, a character known for his daring, as he tries to prevent an impending catastrophe.
The narrative unfolds against a backdrop of urban chaos, specifically during rush hour in Los Angeles, where a disgruntled explosives expert activates a speed-sensitive bomb on a public bus. Timely intervention is essential. Officer Traven faces the challenge of keeping the bus's speed above 80 km/h (50 mph) to prevent the explosive from detonating. The lives of passengers are at risk, creating a suspenseful atmosphere as viewers witness high-speed chase sequences, intense confrontations, and narrative twists. "Speed ​​2" integrates advanced visual technologies with a captivating plot, emphasizing the protagonist's courage and determination. The film features visually stunning action sequences and outstanding performances from the two lead actors, seeking to deliver a captivating cinematic experience that explores the depths of human strength and tenacity

image
19 w - Translate

Chicken curry ကို ပြောတာပါနော် 😬

image
19 w - Translate

ခွေး၊ ကြောင်လေးတွေကို အကျင့်မလုပ်သင့်တဲ့ အချက် ၃ချက်
- ထမင်းစားနေချိန် ကလေးတွေအစာတောင်းတာမျိုးလုပ်ရင် ချချမကျွေးပါနဲ့။
- အပေါ့၊ အလေးသွားတာ စည်းကမ်းမရှိရင် လွှတ်မထားပါနဲ့။
- ကိုယ့်ကို မာန်ဖီတာ၊ ပြန်ကုပ်တာ၊ ကိုက်တာမျိုးလုပ်ရင် အလျော့ပေးတာ၊ ကြောက်ပြတာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့။

image

“အသက် ၆၂ နှစ်အရွယ်ရှိပြီးဖြစ်တဲ့ ဒေါ်စံဟာ နာတာရှည် ဝမ်းချုပ်တာ၊ အစာအိမ် အက်ဆစ်ဓာတ် အချဥ်ရည်ပြန်ဆန်တက်တာနဲ့ အိပ်မပျော်တာ စတဲ့ပြဿနာတွေ ရှိခဲ့ပါတယ်။ ငှက်ပျောသီး ပျားရည်စိမ်ကို မနက်တိုင်း ၂ ချပ်စီ စားကြည့်ပြီး ၂ ပတ်လောက်အကြာမှာတော့ သိသိသာသာ သက်သာလာပါတယ်။ နေ့တိုင်း ဝမ်းမှန်မှန်သွားပြီး ဗိုက်လည်း မနာတော့သလို အိပ်ရေးလည်း ပိုမိုနှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်လာပြီး နိုးလာတဲ့အခါလည်း လန်းဆန်းနေတယ်” လို့ ဆိုပါတယ်။
ငှက်ပျောသီး ပျားရည်စိမ် ပြုလုပ်နည်း 🍌
ပါဝင်ပစ္စည်းများ........ 👇
* ငှက်ပျောသီး မှည့် ၁၀ လုံး
* ငှက်ပျောသီးမြုပ်လောက်အောင် ပျားရည်စစ်စစ်
* သန့်ရှင်းသော ဖန်ပုလင်းတစ်လုံး
ပြုလုပ်နည်း........ 👇
၁။ ငှက်ပျောသီးကို အခွံနွှာပြီး အနေတော် အတုံးလေးတွေ
လှီးပါ၊ ဒါမှမဟုတ် အလုံးလိုက်လည်း စိမ်လို့ရပါတယ်။
၂။ ဖန်ပုလင်းထဲမှာ ငှက်ပျောသီးတွေကို ထည့်ပါ။
၃။ ငှက်ပျောသီးတွေ မြုပ်သွားအောင် ပျားရည်ကို လောင်း
ထည့်ပါ။
၄။ အဖုံးကို လုံအောင်ပိတ်ပြီး ရေခဲသေတ္တာ သို့မဟုတ်
အအေးဓာတ် ရှိတဲ့နေရာမှာ ၂-၃ ရက်ခန့် စိမ်ထားပါ။
၅။ အချိန်စေ့တဲ့အခါ ငှက်ပျောသီးတွေက နူးညံ့၊ ချိုပြီး မွှေး
နေပါလိမ့်မယ်။ စားသုံးရန် အသင့်ဖြစ်ပါပြီး......။
ကျန်းမာရေးအတွက် ငှက်ပျောသီး ပျားရည်စိမ် စားသုံးနည်း 🍽
မနက်စာ မစားမီ ၁-၂ ချပ် စားပြီး ရေနွေးနွေးလေး သောက်ပါ။
ဒါမှမဟုတ် အိပ်ရေးဝဝ အိပ်ပျော်စေဖို့ ညမအိပ်ခင် စားပါ။
ငှက်ပျောသီး ပျားရည်စိမ်ရဲ့ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ 👇
✅၁။ အစာခြေစနစ်ကို အားဖြည့်ပေးခြင်း.....။
ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို သက်သာစေပြီး အူလမ်းကြောင်းကို
ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်စေပါတယ်။
✅၂။️ အစာအိမ်ကို အားဖြည့်ပေးခြင်း...။
အစာအိမ်အက်ဆစ်ကို လျှော့ချပေးပြီး အစာအိမ်အနာ
ဖြစ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
✅၃။ လျင်မြန်စွာ ခွန်အားတိုးစေခြင်း...။
ငှက်ပျောသီးမှာ သဘာဝသကြားဓာတ် ပါဝင်တာ
ကြောင့် ချက်ချင်း လန်းဆန်းတက်ကြွစေပါတယ်။
✅၄။ အစာအိမ် အချဥ်ရည်ပြန်ဆန်တင်ခြင်းကို
လျှော့ချပေးခြင်း...။
အစာအိမ်နဲ့ အစာပြွန်ကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ အာနိသင်ရှိလို့ပါ။
✅၅။ ဦးနှောက်နဲ့ အာရုံကြောစနစ်ကို အားဖြည့်ပေးခြင်...။
ပိုတက်စီယမ်နဲ့ ဗီတာမင် B ကြွယ်ဝသောကြောင့် ဖြစ်
ပါတယ်။
✅၆။ အိပ်စက်ခြင်းကို ကောင်းမွန်စေခြင်း...။
ပျားရည်မှာ အာရုံကြောကို ပြေလျော့စေတဲ့ ဓာတ်တွေ
ပါဝင်ပါသောကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။
✅၇။ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း...။
ငှက်ပျောသီးမှာပါတဲ့ ဗီတာမင် C နဲ့ ပျားရည်မှာပါတဲ့
ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။
✅၈။ သွေးတိုးကို လျှော့ချပေးခြင်း...။
ငှက်ပျောသီးမှာပါတဲ့ ပိုတက်စီယမ်ကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။
✅၉။ ဓမ္မတာလာစဉ် နာကျင်မှုကို လျှော့ချပေးခြင်း...။
ဟော်မုန်းတွေကို မျှတအောင် ထိန်းညှိပေးလို့ပါ။
✅၁၀။ အသားအရေကို အားဖြည့်ပေးခြင်း...။
ပျားရည်က အသားအရေကို နူးညံ့စေပြီး အိုမင်းရင့်ရော်
မှုကို နှေးကွေးစေပါတယ်။

image

မင်္ဂလာနံနက်ခင်းပါ
မိုးလေဝသနှင့်ဇလဗေဒညွှန်ကြားမှုဦးစီးဌာနမှ ၉-၉-၂၀၂၅ ရက်နေ့ ၀၇:၃၀နာရီအချိန်တွင် ရေကြီးမှု အခြေအနေသတင်းကို အောက်ပါအတိုင်း ထုတ်ပြန်ထားပါတယ်...

image

မင်္ဂလာနံနက်ခင်းပါ
မိုးလေဝသနှင့်ဇလဗေဒညွှန်ကြားမှုဦးစီးဌာနမှ ၉-၉-၂၀၂၅ ရက်နေ့ ၀၇:၃၀နာရီအချိန်တွင် ရေကြီးမှု အခြေအနေသတင်းကို အောက်ပါအတိုင်း ထုတ်ပြန်ထားပါတယ်...

image

မင်္ဂလာနံနက်ခင်းပါ
မိုးလေဝသနှင့်ဇလဗေဒညွှန်ကြားမှုဦးစီးဌာနမှ ၉-၉-၂၀၂၅ ရက်နေ့ ၀၇:၃၀နာရီအချိန်တွင် ရေကြီးမှု အခြေအနေသတင်းကို အောက်ပါအတိုင်း ထုတ်ပြန်ထားပါတယ်...

image

မင်္ဂလာနံနက်ခင်းပါ
မိုးလေဝသနှင့်ဇလဗေဒညွှန်ကြားမှုဦးစီးဌာနမှ ၉-၉-၂၀၂၅ ရက်နေ့ ၀၇:၃၀နာရီအချိန်တွင် ရေကြီးမှု အခြေအနေသတင်းကို အောက်ပါအတိုင်း ထုတ်ပြန်ထားပါတယ်...

image
image
image

image

စက်တင်ဘာ ၉ ရက်နေ့ စက်သုံးဆီစျေးနှုန်းများ

#သတင်းဟင်းလေးအိုးကြီး

image