Skincareကို ခုမှ စပြီးသုံးမယ့်သူနဲ့ Skincare တစ်မျိုးကနေ နောက်တစ်မျိုးပြောင်းသုံးတဲ့သူတွေမှာ အဖြစ်အများဆုံးမို့ ဒါကိုမသိထားလို့ကို မရပါတာပါနော်😇
Glow / glass skin လေးမရခင် skin purging အဆိပ်ထုတ်ကာလကို ဖြတ်ကျော်ရတယ်ဆိုတာ သိမှသာ အကျိုးရှိမှာပါနော်💓
#အဆိပ်ထုတ်ကာလ(ခေါ်) #skin_purging အကြောင်း
Ludi တို့ Skin Care အသစ် စသုံးကြည့်လိုက်တယ်။
မျက်နှာမှာ အဆီဖုတွေ(whiteheads/blackheads) ၀က်ခြံတွေ #ကန်ထွက်လာလို့
ဆက်မသုံးဖြစ်တော့တာတွေ ရှိမှာပါနော်။
ကိုယ်စျေးကြီးပေးဝယ်ထားရတဲ့ ပစ္စည်းတွေဆို
အရမ်းကိုနှမြောကြတာပါပဲ။
အဲ့မှာ တစ်ခု သတိချပ်စရာက Skin Purging ဆိုတဲ့
အခြေအနေလေး ရှိပါတယ်။
ပထမဆုံး ပစ္စည်းသစ် စသုံးလိုက်တယ်။
အဲ့ပစ္စည်းမှာ ပါတဲ့ Active Ingredient တစ်ခုခု (especially retinoids, vitamim C, glycolic acid, salicylic acid) သည်
အရေပြားပေါ်က cell တွေရဲ့ cell cycle ခေါ်တဲ့
ဇီ၀ရုပ်ဖြစ်စဉ် မြန်စေပါတယ်။
Cell အဟောင်းအသစ်ဖြစ်တဲ့ Rate
မြန်လာတယ်ပေါ့နော်။
(#cell_turn_over_rate)
Turn Over Rate မြန်လာတာနဲ့ အမျှ
#dead_skin_cell တွေ ကြွေတာ ပိုမြန်လာပါတယ်။ ကျန်းမာတဲ့ Cell လေးတွေ မျက်နှာပေါ် မရောက်ခင်
အရင်ရှိနေတဲ့ အဆီတွေ
အရေပြားလန်တဲ့အဖတ်လေးတွေဟာ
စုပေါင်းပြီးတော့ ချွေးပေါက်ထဲမှာ သွားစုပိတ်ပါတော့တယ်။
ဆိုတော့ကာ(pimple/whiteheads/blackheads)တွေ
စုပြုံပီး ဘုစိဘုစိလေးတွေ ပေါက်လာနိုင်ပါတယ်။
အလုံးအရေအတွက် အမျိုးအစားကတော့
ကိုယ့် Skin အနေအထားတွေနဲ့ ဆိုင်တာပေါ့နော်။
#ဒီဖြစ်စဉ်ကိုအဆီဖုတွေဝက်ခြံတွေကန်ထွက်ခြင်း
(Skin Purging) လို့ခေါ်ပါတယ်။
Skin Purging ဖြစ်တယ်ဆိုတာ
Break out ဖြစ်တယ်
Reacting ဖြစ်နေတယ် ဆိုတာနဲ့ မတူပါဘူး။
#purging က ကိုယ့်မျက်နှာမှာ
အဖုပေါက်နေကျနေရာတွေမှာ ပေါက်လာတတ်ပါတယ်။
(Breakout ကတော့
ပေါက်နေကျ နေရာမဟုတ်တာတွေမှာပါ
ပေါက်လာပီး ပြူးပြဲ နီရဲရောင်ယမ်းနေတာမျိုးပါ)
Purging သည် Break out ဖြစ်တာလောက်လဲ
ရက်မကြာဘဲ ပြန်ပျောက်တယ်ပါတယ်
Purging သည် ၄ပတ်ကနေ ၆ပတ်လောက်ထိ
ကြာတတ်ပါတယ်
အဲ့ထက်လဲ စောတာမျိုး ရှိပါတယ်။
(cell cyle သည် 28 days ရှိတာရယ်
လူတိုင်းရဲ့ #skinသည်_uniqueဖြစ်တာမို့
အချိန်ကတော့ Variable ဖြစ်နိုင်ပါတယ်နော်)။
ဆိုတော့ Purging ဖြစ်ခြင်းသည်
#temporary ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
#better_skin_ရဖို့အတွက်
ဒါလေးတွေ ကျော်ဖြတ်ရပါတယ်တဲ့။
Purging ပီးသွားတဲ့အခါ
မျက်နှာက #healthy, #smooth and
#clear_skin လေး ရရှိလာမှာ ဖြစ်ပါတယ်
ဝယ်ထားပီး မသုံးဘဲ ပစ်ထားရတဲ့ ပစ္စည်းတွေ
သုံးဖို့ ပြောတာ ဟုတ်ပါဘူးနော်။
တကယ် မတည့်တာတွေ ရှိပီး
ပြန်သုံးလိုက်မှ ဆေးရုံဆေးခန်းပြန်ပြနေရမှာ စိုးလို့ပါ။
Skin Purging ဆိုတဲ့ #state လေး
ရှိတယ်ဆိုတာလေး Sharing လုပ်တာပါ။
စာရှည်သွားတဲ့ အတွက်တော့ sorry ပါရှင့်။
🙆🏻‍♀️❣
#crd: Ruinyy Ludi

image

မရောက်တာကြာပြီဖြစ်တဲ့ မော်လမြိုင် View Point
မြန်မာ့အလှ မြန်မာ့ဘ၀

image

မရောက်တာကြာပြီဖြစ်တဲ့ မော်လမြိုင် View Point
မြန်မာ့အလှ မြန်မာ့ဘ၀

image

မရောက်တာကြာပြီဖြစ်တဲ့ မော်လမြိုင် View Point
မြန်မာ့အလှ မြန်မာ့ဘ၀

image

မရောက်တာကြာပြီဖြစ်တဲ့ မော်လမြိုင် View Point
မြန်မာ့အလှ မြန်မာ့ဘ၀

image

မရောက်တာကြာပြီဖြစ်တဲ့ မော်လမြိုင် View Point
မြန်မာ့အလှ မြန်မာ့ဘ၀

image

မရောက်တာကြာပြီဖြစ်တဲ့ မော်လမြိုင် View Point
မြန်မာ့အလှ မြန်မာ့ဘ၀

image
image
image
image
image
27 w - Translate

၂၀၂၃ ခုနှစ်တုန်းက အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၊ ဖလော်ရီဒါပြည်နယ်က University of South Florida မှာ ဓာတုဗေဒ ဘာသာရပ်နဲ့ ပါရဂူဘွဲ့အတွက်သင်ကြားနေတဲ့ Xuming Li ဟာ Umar Abdullah ဆိုသူရဲ့ မိသားစုနဲ့ အိမ်နီးချင်းတွေဖြစ်ပါတယ် Abdullah ရဲ့မိသားစုမှာ ဇနီးသည်နဲ့ ကလေးငယ်တစ်ဦး ပါဝင်ပြီး Li ကတော့ အောက်ထပ်မှာ နေထိုင်ပါတယ်
Li ဟာ အပေါ်ထပ်ကနေ ဆူညံသံတွေ ထွက်တယ်ဆိုပြီး Abdullah မိသားစုကို အကြိမ်ကြိမ်ပြောကြားခဲ့ပါတယ် ဒီဆူညံသံတွေဟာ ဖုန်စုပ်စက်သံ၊ ခြေသံ၊ ဗီရိုတံခါးဖွင့်သံ၊ ပိတ်သံ စတာတွေလို နေ့စဉ်လုပ်နေကျ အသံတွေကြောင့် ဖြစ်ပါတယ် Abdullah မိသားစုဟာလည်း Li ရဲ့ ပြောဆိုသံတွေကို ဂရုမစိုက်ဘဲအိမ်ထဲမှာဘဲ ပုံမှန်အတိုင်းလှုပ်ရှားသွားလာ နေခဲ့ကြပါတယ်
ရက်သတ္တပတ်ပေါင်းများစွာကြာလာတဲ့အခါ Abdullah မိသားစုဟာ ထူးဆန်းတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ စတင်ခံစားလာရပါတယ် သူတို့ဟာ အဆက်မပြတ် ခေါင်းကိုက်တာ၊ ခေါင်းမူးတာနဲ့ အန်တာတွေ ဖြစ်ခဲ့ပြီး သူတို့ရဲ့ ကလေးငယ်လေးဟာလည်း နေမကောင်းဖြစ်လာခဲ့ပါတယ် နောက်ပြီး သူတို့ရဲ့အိမ်ထဲမှာလည်း ထူးဆန်းတဲ့ အနံ့အသက်တစ်ခုကို ရလာခဲ့ပါတယ်
သံသယဝင်လာတဲ့အခါ Abdullah ဟာ သူ့တိုက်ခန်းရဲ့ တံခါးရှေ့မှာ လျှို့ဝှက်ကင်မရာတစ်ခု တပ်ဆင်ခဲ့ပါတယ် အဲဒီကင်မရာကနေ သူတို့မိသားစု နေမကောင်းဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းကို ဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့ပါတယ် ဗီဒီယိုထဲမှာ Li ဟာ ဆေးထိုးအပ်နဲ့ ဓာတုပစ္စည်းအရည်တွေကို သူတို့ရဲ့တံခါးအောက်ခြေကနေ အိမ်ထဲကို ထိုးထည့်နေတာကို တွေ့ရှိခဲ့ရပါတယ်
Abdullah ဟာ ဗီဒီယိုဖိုင်ကို ရဲစခန်းကို သွားရောက်ပြသခဲ့ပြီး ရဲတွေဟာ Li ကို ဖမ်းဆီးခဲ့ပါတယ် Li ထိုးသွင်းခဲ့တဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေကို စစ်ဆေးကြည့်တဲ့အခါမှာတော့ မက်သာဒုန်း (methadone) နဲ့ ဟိုက်ဒရိုကိုဒုန်း (hydrocodone) လိုမျိုး အဆိပ်ပြင်းတဲ့ ဓာတုဗေဒပစ္စည်းတွေ ဖြစ်နေတာကို တွေ့ရှိခဲ့ရပါတယ်
ဒီအမှုကြောင့် Li ဟာ ကျောင်းကနေ ထုတ်ပယ်ခံခဲ့ရပြီး ရာဇဝတ်မှုတွေနဲ့ တရားစွဲခံခဲ့ရပါတယ် သူ့မှာရှိတဲ့ student visa လည်း ပယ်ဖျက်ခံခဲ့ရတာကြောင့် ၂၀၂၃ ခုနှစ်နှောင်းပိုင်းမှာ သူ့ရဲ့ဇာတိနိုင်ငံဖြစ်တဲ့ တရုတ်နိုင်ငံကို ပြန်လည်ပို့ဆောင်ခံခဲ့ရပါတယ် အခုချိန်ထိတော့ အမေရိကန်ကို သူ ပြန်လာရင် တရားရင်ဆိုင်ရမှာဖြစ်တယ်လို့ သိရပါတယ်
#knowledge #ဗဟုသုတ #facts #whatthefacts

image

မိမိတောင်မသိတဲ့ မိမိအကြော”င်းတွေကို ပြန်ကြားလို” က်ရသောအခါ :

image
27 w - Translate - Facebook

မြွေဖြူမလေးဒဏ္ဍာရီ အတွဲ (၃)
Wh-ite Sn-ake 3: Af-loat (2024) #fblink
ဇာတ်လမ်းအကျဉ်း
တောင်ပိုင်းစုန့်မင်းဆက်ခေတ် လင်အန်းမြို့မှာ ရှောင်ပိုင်ဟာ အနှစ်ငါးရာကြာအောင် စောင့်ခဲ့ရပြီးနောက် အဆုံးမှာ အားရွှမ်း (ရွှီရွှန်း) ရဲ့ လူ-ပြန်-ဝင်-စားခြင်းနဲ့ ကြုံရပြီး နှစ်ဦးသား တံတားကျိုးပေါ်မှာ ပြန်လည်ဆုံမိခဲ့ကြပါတယ်
ရှောင်ပိုင်နဲ့ ရှောင်ချင်းဟာ ရှုပ်ထွေးတဲ့လမ်းမတွေထက်မှာ ပုန်းအောင်း‌ရင်း ရွှီရှန်းနှင့်အတူ သာ-မန်-လူတွေအကြား သက်ဝင်လှုပ်ရှားတဲ့ ဘဝသစ်တစ်ခုကို စတင်ခဲ့ကြပါတယ်
ဒါပေမယ့် မမျှော်လင့်ပဲ ဟန်ကျိုးမြို့မှာ ထူးဆန်းတဲ့အမှုတစ်ခုဖြစ်ပွားခဲ့ပြီး ကျင်းစန်းဘုရားကျောင်းမှ ပင်လယ်နတ်-ဆိုး-နှိမ်-နင်း-သူ ရောက်ရှိလာကာ ရှောင်ပိုင်နဲ့ ရှောင်ချင်းတို့ကို မြွေ-နတ်-ဆိုးတွေအဖြစ် မတော်တဆ ထုတ်ဖော်မိသွားပါတယ်
ရွှီရှန်းဟာ စ-ပါး-အုံး-မြွေ-ကြီးအဖြစ် ပြောင်းလဲသွားတဲ့ ရှောင်ပိုင်ကို မြင်လိုက်ရပြီး ထိ-တ်လ-န့်သွားတဲ့အခါ...
ဇတ်ကားကြည့်ရန် 👇👇
Fb Link__
https://www.facebook.com/tra.c....y.946517/videos/1203