ဂျပန်လူမျိုးတွေရဲ့ ယဉ်ကျေးမှုပန်းတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်တဲ့ ဆာကူရာပန်းလေးတွေဟာ ပင်ယံပေါ်မှာ ပွင့်လန်းပြီး ရက်အနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲ မြေပြင်ပေါ် သက်ဆင်းသွားလေ့ရှိပါတယ်။
ဒါကြောင့် ဆာကူရာပန်းလေးဟာ လူသားတွေရဲ့ဘဝကို ပြန်လည်ဆင်ခြင်နိုင်အောင် သတိပေးနေတယ်လို့ အဆိုရှိတာကိုး။
အရာရာအားလုံးဟာ ခဏတာပဲမို့ အဲဒီခဏတာအတွင်းမှာ ဆာကူရာလေးလို လှပစွာ ရှင်သန်ကြရမှာပဲတဲ့လေ။

ကြက်သွန်ဖြူ၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးပြုပုံ

ကြက်သွန်ဖြူဟာ သဘာဝအလျောက် ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပီး ရှေးယခင် ကတည်းက တစ်ကမ္ဘာလုံးမှာ ကိုယ့်နည်း ကိုယ်ဟန်နဲ့ ဆေးဖော်စပ် အသုံးပြု ကြပါတယ်။ ချက်ပြုတ် စားသောက် ကြပါတယ်။ ကြက်သွန်ဖြူ ပုံမှန် စားသုံးနေသူ တစ်ဦးဟာ ကိုယ်ခံအားကောင်းပြီး အပြင်မှာ အလွယ် တကူ ကူးဆက်နိုင်တဲ့ ရောဂါများကို တားဆီး ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သူ့မှာ အခြားသော ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများလည်း ရှိနေသေးတဲ့ အတွက် အောက်ပါအတိုင်း ဖော်ပြလိုက် ရပါတယ်။

၁။ သွေးကြော အဆီပင်မှုကို ကာကွယ်ခြင်း။
၂။ ကိုလက်စ်ထရော လျော့ချပေးခြင်း။
၃။ သွေးဖိအားလျော့ချပေးခြင်း (သွေးတိုး ဖြစ်နိုင်ချေကျဆင်း)
၄။ လေးဘက်နာ ဂေါက်ရောဂါကို ကုသနိုင်ခြင်း။
၅။ အအေးမိ အဖျား ပျောက်ကင်းစေခြင်း။
၆။ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းနှင့် ဆိုင်သော ရောဂါများ ပျောက်ကင်းစေခြင်း။
၇။ အဆုတ်နှင့် ဆက်စပ် ရောဂါကို ပျောက်ကင်းစေခြင်း။
၈။ ပြည်တည်နာကို ကျက်စေခြင်း။
၉။ ဆီးလမ်းကြောင်းမှ တစ်ဆင့် ကူးဆက်သော ရောဂါများအား ပျောက်ကင်းစေခြင်း။
၁၀။ ဝမ်းတွင်း အစာချေဖြတ်မှု လုပ်ငန်းအား မြန်ဆန်စေခြင်း။
၁၁။ ကင်ဆာ ရောဂါ အများစုကို မဖြစ်ရန် ကာကွယ်ပေးခြင်း။
၁၂။ ဓာတုဆေး အဆိပ်တို့ကို ပြေစေခြင်း။
၁၃။ သွေးမခဲစေရန် တားဆီး ကာကွယ်ပေးခြင်း။
၁၄။ အစား စားချင်စိတ် ဖြစ်ပေါ်စေခြင်း။
၁၅။ အင်းဆက်နှင့် ပိုးကောင်ကိုက် ဒဏ်ရာများအား ကုသနိုင်ခြင်း။
၁၆။ မျက်စိ အတွင်းတိမ်ကို ကုသနိုင်ခြင်း။
၁၇။ ဆီးချိုရောဂါ ကုသပေးခြင်း။
၁၈။ အဆစ်ရောင် ရောဂါများအား ကုသပေးခြင်း။
၁၉။ သွားကိုက် ရောဂါအား ပျောက်ကင်းစေခြင်း။
၂၀။ ဝက်ခြံ ပျောက်ကင်းစေခြင်း။
၂၁။ ကိုယ်ခံအား တိုးစေခြင်း။

Ref: medic-facts

မြန်မာ့ပင်လယ်ပြင်ကိုအစောဆုံးအလင်းပြခဲ့သည့်
လေးရှင်းတောင်မီးပြတိုက် (စစ်တွေကမ်းလွန် Savage ကျွန်း)
***********************************

လေးရှင်းတောင်မီးပြတိုက်သည် မြန်မာ့ပင်လယ်ပြင်၏ အစောဆုံးမီးပြတိုက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၁၈၄၄ ခုနှစ်က စတင်တည်ကာ ၁၉၅၆ ခုနှစ်အထိ အသုံးပြုခဲ့သည်။ အမြင့် ၁၃၈ ပေ ရှိသည်။ ယခင်က မီးပြအလင်းရောင်ကို ၁၄ မိုင်ထိ မြင်နိုင်ခဲ့သည်။

တည်နေရာ
လေးရှင်းတောင်မီးပြတိုက်သည် ရခိုင်ပြည်နယ်၊ စစ်တွေမြို့မှ တောင်ဘက် နှစ်မိုင်အကွာရှိ ကုလားတန်မြစ်ဝရှိ ကျွန်းရိုင်း( Savage Island ) ခေါ် လေးရှင်းတောင်ကျွန်းပေါ်တွင် တည်ရှိသည်။ Savage Island ၏ ဧရိယာမှာ (၇.၁၂ )ဧကရှိသည်။ကျွန်းအရှေ့ဘက်တွင် မြေငူကျွန်း ရှိသည်။

သမိုင်းကြောင်း
အင်္ဂလိပ်- မြန်မာ ပထမစစ်ပွဲ အပြီး နှစ်(၂၀) အကြာ တွင် မီးပြတိုက် ကို တည်ဆောက်ခဲ့သည်။ ၁၈၄၄ ခုနှစ်တွင် တည်ဆောက်ခဲ့သော မီးပြတိုက်သည် မြန်မာ့ ပင်လယ်ပြင်၏ အစောဆုံး မီးပြတိုက်တစ်ခုလည်း ဖြစ်ခဲ့သည်။၂၀၂၄ ခုနှစ်တွင်သက်တမ်းနှစ်ပေါင်း(၁၈၀)ရှိပြီဖြစ်သည်။

မြန်မာ့ပင်လယ်ပြင်ကိုအစောဆုံးအလင်းပြခဲ့သည့်
လေးရှင်းတောင်မီးပြတိုက် (စစ်တွေကမ်းလွန် Savage ကျွန်း)
***********************************

လေးရှင်းတောင်မီးပြတိုက်သည် မြန်မာ့ပင်လယ်ပြင်၏ အစောဆုံးမီးပြတိုက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၁၈၄၄ ခုနှစ်က စတင်တည်ကာ ၁၉၅၆ ခုနှစ်အထိ အသုံးပြုခဲ့သည်။ အမြင့် ၁၃၈ ပေ ရှိသည်။ ယခင်က မီးပြအလင်းရောင်ကို ၁၄ မိုင်ထိ မြင်နိုင်ခဲ့သည်။

တည်နေရာ
လေးရှင်းတောင်မီးပြတိုက်သည် ရခိုင်ပြည်နယ်၊ စစ်တွေမြို့မှ တောင်ဘက် နှစ်မိုင်အကွာရှိ ကုလားတန်မြစ်ဝရှိ ကျွန်းရိုင်း( Savage Island ) ခေါ် လေးရှင်းတောင်ကျွန်းပေါ်တွင် တည်ရှိသည်။ Savage Island ၏ ဧရိယာမှာ (၇.၁၂ )ဧကရှိသည်။ကျွန်းအရှေ့ဘက်တွင် မြေငူကျွန်း ရှိသည်။

သမိုင်းကြောင်း
အင်္ဂလိပ်- မြန်မာ ပထမစစ်ပွဲ အပြီး နှစ်(၂၀) အကြာ တွင် မီးပြတိုက် ကို တည်ဆောက်ခဲ့သည်။ ၁၈၄၄ ခုနှစ်တွင် တည်ဆောက်ခဲ့သော မီးပြတိုက်သည် မြန်မာ့ ပင်လယ်ပြင်၏ အစောဆုံး မီးပြတိုက်တစ်ခုလည်း ဖြစ်ခဲ့သည်။၂၀၂၄ ခုနှစ်တွင်သက်တမ်းနှစ်ပေါင်း(၁၈၀)ရှိပြီဖြစ်သည်။

မြန်မာ့ပင်လယ်ပြင်ကိုအစောဆုံးအလင်းပြခဲ့သည့်
လေးရှင်းတောင်မီးပြတိုက် (စစ်တွေကမ်းလွန် Savage ကျွန်း)
***********************************

လေးရှင်းတောင်မီးပြတိုက်သည် မြန်မာ့ပင်လယ်ပြင်၏ အစောဆုံးမီးပြတိုက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၁၈၄၄ ခုနှစ်က စတင်တည်ကာ ၁၉၅၆ ခုနှစ်အထိ အသုံးပြုခဲ့သည်။ အမြင့် ၁၃၈ ပေ ရှိသည်။ ယခင်က မီးပြအလင်းရောင်ကို ၁၄ မိုင်ထိ မြင်နိုင်ခဲ့သည်။

တည်နေရာ
လေးရှင်းတောင်မီးပြတိုက်သည် ရခိုင်ပြည်နယ်၊ စစ်တွေမြို့မှ တောင်ဘက် နှစ်မိုင်အကွာရှိ ကုလားတန်မြစ်ဝရှိ ကျွန်းရိုင်း( Savage Island ) ခေါ် လေးရှင်းတောင်ကျွန်းပေါ်တွင် တည်ရှိသည်။ Savage Island ၏ ဧရိယာမှာ (၇.၁၂ )ဧကရှိသည်။ကျွန်းအရှေ့ဘက်တွင် မြေငူကျွန်း ရှိသည်။

သမိုင်းကြောင်း
အင်္ဂလိပ်- မြန်မာ ပထမစစ်ပွဲ အပြီး နှစ်(၂၀) အကြာ တွင် မီးပြတိုက် ကို တည်ဆောက်ခဲ့သည်။ ၁၈၄၄ ခုနှစ်တွင် တည်ဆောက်ခဲ့သော မီးပြတိုက်သည် မြန်မာ့ ပင်လယ်ပြင်၏ အစောဆုံး မီးပြတိုက်တစ်ခုလည်း ဖြစ်ခဲ့သည်။၂၀၂၄ ခုနှစ်တွင်သက်တမ်းနှစ်ပေါင်း(၁၈၀)ရှိပြီဖြစ်သည်။

မြန်မာ့ပင်လယ်ပြင်ကိုအစောဆုံးအလင်းပြခဲ့သည့်
လေးရှင်းတောင်မီးပြတိုက် (စစ်တွေကမ်းလွန် Savage ကျွန်း)
***********************************

လေးရှင်းတောင်မီးပြတိုက်သည် မြန်မာ့ပင်လယ်ပြင်၏ အစောဆုံးမီးပြတိုက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၁၈၄၄ ခုနှစ်က စတင်တည်ကာ ၁၉၅၆ ခုနှစ်အထိ အသုံးပြုခဲ့သည်။ အမြင့် ၁၃၈ ပေ ရှိသည်။ ယခင်က မီးပြအလင်းရောင်ကို ၁၄ မိုင်ထိ မြင်နိုင်ခဲ့သည်။

တည်နေရာ
လေးရှင်းတောင်မီးပြတိုက်သည် ရခိုင်ပြည်နယ်၊ စစ်တွေမြို့မှ တောင်ဘက် နှစ်မိုင်အကွာရှိ ကုလားတန်မြစ်ဝရှိ ကျွန်းရိုင်း( Savage Island ) ခေါ် လေးရှင်းတောင်ကျွန်းပေါ်တွင် တည်ရှိသည်။ Savage Island ၏ ဧရိယာမှာ (၇.၁၂ )ဧကရှိသည်။ကျွန်းအရှေ့ဘက်တွင် မြေငူကျွန်း ရှိသည်။

သမိုင်းကြောင်း
အင်္ဂလိပ်- မြန်မာ ပထမစစ်ပွဲ အပြီး နှစ်(၂၀) အကြာ တွင် မီးပြတိုက် ကို တည်ဆောက်ခဲ့သည်။ ၁၈၄၄ ခုနှစ်တွင် တည်ဆောက်ခဲ့သော မီးပြတိုက်သည် မြန်မာ့ ပင်လယ်ပြင်၏ အစောဆုံး မီးပြတိုက်တစ်ခုလည်း ဖြစ်ခဲ့သည်။၂၀၂၄ ခုနှစ်တွင်သက်တမ်းနှစ်ပေါင်း(၁၈၀)ရှိပြီဖြစ်သည်။

မြန်မာ့ပင်လယ်ပြင်ကိုအစောဆုံးအလင်းပြခဲ့သည့်
လေးရှင်းတောင်မီးပြတိုက် (စစ်တွေကမ်းလွန် Savage ကျွန်း)
***********************************

လေးရှင်းတောင်မီးပြတိုက်သည် မြန်မာ့ပင်လယ်ပြင်၏ အစောဆုံးမီးပြတိုက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၁၈၄၄ ခုနှစ်က စတင်တည်ကာ ၁၉၅၆ ခုနှစ်အထိ အသုံးပြုခဲ့သည်။ အမြင့် ၁၃၈ ပေ ရှိသည်။ ယခင်က မီးပြအလင်းရောင်ကို ၁၄ မိုင်ထိ မြင်နိုင်ခဲ့သည်။

တည်နေရာ
လေးရှင်းတောင်မီးပြတိုက်သည် ရခိုင်ပြည်နယ်၊ စစ်တွေမြို့မှ တောင်ဘက် နှစ်မိုင်အကွာရှိ ကုလားတန်မြစ်ဝရှိ ကျွန်းရိုင်း( Savage Island ) ခေါ် လေးရှင်းတောင်ကျွန်းပေါ်တွင် တည်ရှိသည်။ Savage Island ၏ ဧရိယာမှာ (၇.၁၂ )ဧကရှိသည်။ကျွန်းအရှေ့ဘက်တွင် မြေငူကျွန်း ရှိသည်။

သမိုင်းကြောင်း
အင်္ဂလိပ်- မြန်မာ ပထမစစ်ပွဲ အပြီး နှစ်(၂၀) အကြာ တွင် မီးပြတိုက် ကို တည်ဆောက်ခဲ့သည်။ ၁၈၄၄ ခုနှစ်တွင် တည်ဆောက်ခဲ့သော မီးပြတိုက်သည် မြန်မာ့ ပင်လယ်ပြင်၏ အစောဆုံး မီးပြတိုက်တစ်ခုလည်း ဖြစ်ခဲ့သည်။၂၀၂၄ ခုနှစ်တွင်သက်တမ်းနှစ်ပေါင်း(၁၈၀)ရှိပြီဖြစ်သည်။

မြန်မာ့ပင်လယ်ပြင်ကိုအစောဆုံးအလင်းပြခဲ့သည့်
လေးရှင်းတောင်မီးပြတိုက် (စစ်တွေကမ်းလွန် Savage ကျွန်း)
***********************************

လေးရှင်းတောင်မီးပြတိုက်သည် မြန်မာ့ပင်လယ်ပြင်၏ အစောဆုံးမီးပြတိုက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၁၈၄၄ ခုနှစ်က စတင်တည်ကာ ၁၉၅၆ ခုနှစ်အထိ အသုံးပြုခဲ့သည်။ အမြင့် ၁၃၈ ပေ ရှိသည်။ ယခင်က မီးပြအလင်းရောင်ကို ၁၄ မိုင်ထိ မြင်နိုင်ခဲ့သည်။

တည်နေရာ
လေးရှင်းတောင်မီးပြတိုက်သည် ရခိုင်ပြည်နယ်၊ စစ်တွေမြို့မှ တောင်ဘက် နှစ်မိုင်အကွာရှိ ကုလားတန်မြစ်ဝရှိ ကျွန်းရိုင်း( Savage Island ) ခေါ် လေးရှင်းတောင်ကျွန်းပေါ်တွင် တည်ရှိသည်။ Savage Island ၏ ဧရိယာမှာ (၇.၁၂ )ဧကရှိသည်။ကျွန်းအရှေ့ဘက်တွင် မြေငူကျွန်း ရှိသည်။

သမိုင်းကြောင်း
အင်္ဂလိပ်- မြန်မာ ပထမစစ်ပွဲ အပြီး နှစ်(၂၀) အကြာ တွင် မီးပြတိုက် ကို တည်ဆောက်ခဲ့သည်။ ၁၈၄၄ ခုနှစ်တွင် တည်ဆောက်ခဲ့သော မီးပြတိုက်သည် မြန်မာ့ ပင်လယ်ပြင်၏ အစောဆုံး မီးပြတိုက်တစ်ခုလည်း ဖြစ်ခဲ့သည်။၂၀၂၄ ခုနှစ်တွင်သက်တမ်းနှစ်ပေါင်း(၁၈၀)ရှိပြီဖြစ်သည်။

မြန်မာ့ပင်လယ်ပြင်ကိုအစောဆုံးအလင်းပြခဲ့သည့်
လေးရှင်းတောင်မီးပြတိုက် (စစ်တွေကမ်းလွန် Savage ကျွန်း)
***********************************

လေးရှင်းတောင်မီးပြတိုက်သည် မြန်မာ့ပင်လယ်ပြင်၏ အစောဆုံးမီးပြတိုက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၁၈၄၄ ခုနှစ်က စတင်တည်ကာ ၁၉၅၆ ခုနှစ်အထိ အသုံးပြုခဲ့သည်။ အမြင့် ၁၃၈ ပေ ရှိသည်။ ယခင်က မီးပြအလင်းရောင်ကို ၁၄ မိုင်ထိ မြင်နိုင်ခဲ့သည်။

တည်နေရာ
လေးရှင်းတောင်မီးပြတိုက်သည် ရခိုင်ပြည်နယ်၊ စစ်တွေမြို့မှ တောင်ဘက် နှစ်မိုင်အကွာရှိ ကုလားတန်မြစ်ဝရှိ ကျွန်းရိုင်း( Savage Island ) ခေါ် လေးရှင်းတောင်ကျွန်းပေါ်တွင် တည်ရှိသည်။ Savage Island ၏ ဧရိယာမှာ (၇.၁၂ )ဧကရှိသည်။ကျွန်းအရှေ့ဘက်တွင် မြေငူကျွန်း ရှိသည်။

သမိုင်းကြောင်း
အင်္ဂလိပ်- မြန်မာ ပထမစစ်ပွဲ အပြီး နှစ်(၂၀) အကြာ တွင် မီးပြတိုက် ကို တည်ဆောက်ခဲ့သည်။ ၁၈၄၄ ခုနှစ်တွင် တည်ဆောက်ခဲ့သော မီးပြတိုက်သည် မြန်မာ့ ပင်လယ်ပြင်၏ အစောဆုံး မီးပြတိုက်တစ်ခုလည်း ဖြစ်ခဲ့သည်။၂၀၂၄ ခုနှစ်တွင်သက်တမ်းနှစ်ပေါင်း(၁၈၀)ရှိပြီဖြစ်သည်။

မြန်မာ့ပင်လယ်ပြင်ကိုအစောဆုံးအလင်းပြခဲ့သည့်
လေးရှင်းတောင်မီးပြတိုက် (စစ်တွေကမ်းလွန် Savage ကျွန်း)
***********************************

လေးရှင်းတောင်မီးပြတိုက်သည် မြန်မာ့ပင်လယ်ပြင်၏ အစောဆုံးမီးပြတိုက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၁၈၄၄ ခုနှစ်က စတင်တည်ကာ ၁၉၅၆ ခုနှစ်အထိ အသုံးပြုခဲ့သည်။ အမြင့် ၁၃၈ ပေ ရှိသည်။ ယခင်က မီးပြအလင်းရောင်ကို ၁၄ မိုင်ထိ မြင်နိုင်ခဲ့သည်။

တည်နေရာ
လေးရှင်းတောင်မီးပြတိုက်သည် ရခိုင်ပြည်နယ်၊ စစ်တွေမြို့မှ တောင်ဘက် နှစ်မိုင်အကွာရှိ ကုလားတန်မြစ်ဝရှိ ကျွန်းရိုင်း( Savage Island ) ခေါ် လေးရှင်းတောင်ကျွန်းပေါ်တွင် တည်ရှိသည်။ Savage Island ၏ ဧရိယာမှာ (၇.၁၂ )ဧကရှိသည်။ကျွန်းအရှေ့ဘက်တွင် မြေငူကျွန်း ရှိသည်။

သမိုင်းကြောင်း
အင်္ဂလိပ်- မြန်မာ ပထမစစ်ပွဲ အပြီး နှစ်(၂၀) အကြာ တွင် မီးပြတိုက် ကို တည်ဆောက်ခဲ့သည်။ ၁၈၄၄ ခုနှစ်တွင် တည်ဆောက်ခဲ့သော မီးပြတိုက်သည် မြန်မာ့ ပင်လယ်ပြင်၏ အစောဆုံး မီးပြတိုက်တစ်ခုလည်း ဖြစ်ခဲ့သည်။၂၀၂၄ ခုနှစ်တွင်သက်တမ်းနှစ်ပေါင်း(၁၈၀)ရှိပြီဖြစ်သည်။