သိဖို့ 😂

Childhood life at Tea Shop
** အမေ့! နံပြားထောပတ်သုတ်ကို နံပြားကျွတ်တာလေး‌ရွေးသုတ်ပေးဖို့ ပြောပေးနော် ၊ ပြီးတော့ သကြားခဲကြီးရင် သကြားမထည့်ဘူးလို့ပြောပေးနော် အိမ်ရောက်မှထည့်sarမယ် ၊ အီကြာကွေးက အချောင်းညီတာရွေးနော် အမေ့သားနဲ့ အတို၊ အရှည် လု မsarချင်ဘူး **

ကမ္ဘာ့အားကစားပြိုင်ပွဲ ချန်ပီယံရှစ် နဂါးလှေလှော်ပြိုင်ပွဲမှာ မြန်မာအသင်း ယှဉ်ပြိုင်ခွင့်ရရ

နိုဝင်ဘာ ၄

တရုတ်နိုင်ငံ ချန်ဒူးမှာ ၂၀၂၅ ခုနှစ် သြဂုတ်လ ၉ ရက်နဲ့ ၁၀ ရက်တွေမှာ ကျင်းပပြုလုပ်မယ့် ကမ္ဘာ့ အားကစားပြိုင်ပွဲ ချန်ပီယံရှစ် နဂါးလှေလှော်ပြိုင်ပွဲမှာ မြန်မာ လှေလှော်အားကစားအသင်း ဝင်ရောက် ယှဉ်ပြိုင်ခွင့် ရရှိခဲ့တယ် လို သိရပါတယ်။

မြန်မာလှေလှော်အားကစားအသင်းဟာ အောက်တိုဘာ ၂၄ ရက်နေ့ကနေ နိုဝင်ဘာ ၃ ရက်နေ့အထိ တရုတ်နိုင်ငံ Yichang မြိုနဲ့ ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံ Puerto Princesa မြိုတိုမှာ ကျင်းပပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ ကမ္ဘာ့ဖလား နဂါးလှေလှော်ပြိုင်ပွဲတွေမှာ ရွှေတံဆိပ် (၆)ခုနဲ့ ငွေတံဆိပ် (၃) ခု ဆွတ်ခူးရရှိခဲ့တယ်လို သိရပါတယ်။

ပြိုင်ပွဲကနေ အကောင်းဆုံး အသင်း (၁၂) သင်းဟာ ကမ္ဘာ့ အားကစားပြိုင်ပွဲ ချန်ပီယံရှစ် နဂါးလှေလှော် ပြိုင်ပွဲမှာ ဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်ခွင့်ရရှိတာဖြစ်ပြီး အဲ့ဒီထဲမှာ မြန်မာအသင်းပါဝင်ခဲ့တာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

#centralnewsnaypyitaw

အရာရာတိုင်းကတော့ မလွယ်ကူနိုင်ပါဘူး
အခက်အခဲတွေကြားက
ကြိုးစားရှင်သန်နေကြရတာ

စားဖို့ သွားဖို့ နေထိုင်နိုင်ဖို့
အားလုံး လှုပ်ရှားနေကြရတာ

အမှောင်မိုက်ဆုံးလမ်းတွေကို
မကျော်ဖြတ်နိုင်ခဲ့ရင်
အလင်းရောင်ကို တွေ့ရမှာမဟုတ်ဘူးလေ

ဘဝရဲ့အလင်းရောင်က
တန်ဖိုးကြီးလေ
အမှောင်ထုတွေကိုဖြတ်သန်းရလေဘဲ

အရမ်းကြီး စိတ်ပျက်အားလျော့မသွားပါနဲ့
ကလေးငယ်ရေ

တောင်တန်းတွေလွန်ရင် ပင်လယ်ပြင်ရှိတယ်
အမှောင်ဆုံးညတွေရဲ့အဆုံးမှာ အလင်းရောင်ရှိပါတယ်

မကြာခင်
ကောင်းတဲ့အရာတွေ
ကောင်းတဲ့လူသားတွေ
ပိုကောင်းတဲ့နေ့ရက်တွေရောက်လာတော့မှာမလို့

နည်းနည်းလေးဖြစ်ဖြစ်
အားတင်းထားပေးပါအုံးနော်

ဒီနေ့အတွက် မင်းတာဝန်ကျေပါတယ်ကွယ်..

#လင်းနန်
November 2

အမေရေဒီမှာအငယ်မအမေ့ပိုက်ဆံတွေယူနေတယ်

အဲ့ဒီအခန်းမှာလေ Sky ကို
ကိုယ်တကယ်နားလည်တယ်။
'ထပ်ဖြစ်ပြန်ပြီ' ဆိုတဲ့နေရာကလေ

relationship issue တို့
ဖောက်ပြန်ခံရတာ betray
လုပ်ခံတာမျိုးတင်မဟုတ်ဘူး။

ထပ်မဖြစ်လောက်တော့ဘူးအထင်နဲ့
နှစ်တွေလတွေချီပြီး

ကုစားရုန်းထခဲ့ရတဲ့ truma
တစ်ခုက တစ်ပုံစံတည်း
တထေရာတည်း

နောက်တစ်ခါပြန်လာဖြစ်တယ်
ဆိုတဲ့ကိစ္စက တကယ်ရူးမတတ်ပဲ။

ကိုယ်ကိုယ်တိုင်ကြောင့်ရခဲ့တဲ့
trauma ထက် တခြားသူ(တွေ)
ကြောင့်ရရတဲ့ trauma ကပိုဆိုးရွားတယ်။

ကိုယ်တတ်နိုင်တာဘာမှမရှိသလို
တားလည်းမတားနိုင်ဘူး။
ထပ်ဖြစ်ရင် ငါတော့သွားပြီဆိုပြီး

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘောင်တွေနဲ့
သတိထားနေတဲ့ကြားက
မထင်မှတ်တဲ့ထောင့်ကျမှ
ရုတ်တရက်ကြီး ပေါ်လာတာမျိုး
သည်းမခံနိုင်စရာပဲ။

ထပ်ဖြစ်ပြန်ပြီ ထပ်ဖြစ်လာပြန်ပြီဆိုပြီး
ချက်ချင်းကို ကူကယ်ရာမဲ့သွားတာမျိုး။
ပြုခဲ့သမျှသူတွေက သူလိုငါလို
အားလုံးကပုံမှန်လို

ဘာမှမဖြစ်ခဲ့သလို ပြုမူနေပေမယ့်
နှစ်တွေကြာသွားတာတောင်
အဆိုးဆုံးနေ့တွေကို

တစ်ခုချင်းစီကအစ အသေးစိတ်မှတ်မိနေတာ
တကယ့်သေရာပါပဲ။
ဘယ်လောက်ပဲ စိတ်ကို

ထူထူထောင်ထောင် မ တင်ထားတယ်ဆိုလည်း
တထေရာတည်းပြန်လာတဲ့
past trauma တွေကတော့
တကယ်လက်သင့်မခံနိုင်တဲ့ မနိုင်ဝန်တွေပဲ။

Crd

🌺ဘာလိုလိုနဲ့ တောင်ဇလပ်တွေပွင့်တဲ့ ရာသီတောင်ရောက်လာခဲ့ပြီပဲ

နောက်လလောက်ဆို ချင်းပြည်နယ် နဲ့ ရှမ်းပြည်ဘက်မှာ တောင်ဇလပ်တွေစပွင့်တော့မှာပါ

နိုဝင်ဘာလမှာစပွင့်တတ်ပြီး ဇန်နဝါရီမှာ အများဆုံး အလှဆုံးပွင့်တယ်လို့လည်းဆိုကြပြန်တယ်

အခွင့်ကြုံပြီးကံကောင်းခဲ့တဲ့ကျွန်တော်ကတော့

ဇန်နဝါမှာတစ်ခါ ၊ ဖေဖော်ဝါရီမှာတစ်ခါ တောင်ဇလပ်ပင်တွေအောက်မှာ အိပ်ခွင့်ရခဲ့ဖူးပါတယ် 🍃

Yours in Adventure
Saw Ko Oo (Backpacker’s Notes)
#မသေခင်ကမ္ဘာကြီးကိုကြည့်သွားမယ်_ကျောပိုးအိတ်လေးလွယ်ပြီးတော့
#crd

🌺ဘာလိုလိုနဲ့ တောင်ဇလပ်တွေပွင့်တဲ့ ရာသီတောင်ရောက်လာခဲ့ပြီပဲ

နောက်လလောက်ဆို ချင်းပြည်နယ် နဲ့ ရှမ်းပြည်ဘက်မှာ တောင်ဇလပ်တွေစပွင့်တော့မှာပါ

နိုဝင်ဘာလမှာစပွင့်တတ်ပြီး ဇန်နဝါရီမှာ အများဆုံး အလှဆုံးပွင့်တယ်လို့လည်းဆိုကြပြန်တယ်

အခွင့်ကြုံပြီးကံကောင်းခဲ့တဲ့ကျွန်တော်ကတော့

ဇန်နဝါမှာတစ်ခါ ၊ ဖေဖော်ဝါရီမှာတစ်ခါ တောင်ဇလပ်ပင်တွေအောက်မှာ အိပ်ခွင့်ရခဲ့ဖူးပါတယ် 🍃

Yours in Adventure
Saw Ko Oo (Backpacker’s Notes)
#မသေခင်ကမ္ဘာကြီးကိုကြည့်သွားမယ်_ကျောပိုးအိတ်လေးလွယ်ပြီးတော့
#crd

🌺ဘာလိုလိုနဲ့ တောင်ဇလပ်တွေပွင့်တဲ့ ရာသီတောင်ရောက်လာခဲ့ပြီပဲ

နောက်လလောက်ဆို ချင်းပြည်နယ် နဲ့ ရှမ်းပြည်ဘက်မှာ တောင်ဇလပ်တွေစပွင့်တော့မှာပါ

နိုဝင်ဘာလမှာစပွင့်တတ်ပြီး ဇန်နဝါရီမှာ အများဆုံး အလှဆုံးပွင့်တယ်လို့လည်းဆိုကြပြန်တယ်

အခွင့်ကြုံပြီးကံကောင်းခဲ့တဲ့ကျွန်တော်ကတော့

ဇန်နဝါမှာတစ်ခါ ၊ ဖေဖော်ဝါရီမှာတစ်ခါ တောင်ဇလပ်ပင်တွေအောက်မှာ အိပ်ခွင့်ရခဲ့ဖူးပါတယ် 🍃

Yours in Adventure
Saw Ko Oo (Backpacker’s Notes)
#မသေခင်ကမ္ဘာကြီးကိုကြည့်သွားမယ်_ကျောပိုးအိတ်လေးလွယ်ပြီးတော့
#crd

🌺ဘာလိုလိုနဲ့ တောင်ဇလပ်တွေပွင့်တဲ့ ရာသီတောင်ရောက်လာခဲ့ပြီပဲ

နောက်လလောက်ဆို ချင်းပြည်နယ် နဲ့ ရှမ်းပြည်ဘက်မှာ တောင်ဇလပ်တွေစပွင့်တော့မှာပါ

နိုဝင်ဘာလမှာစပွင့်တတ်ပြီး ဇန်နဝါရီမှာ အများဆုံး အလှဆုံးပွင့်တယ်လို့လည်းဆိုကြပြန်တယ်

အခွင့်ကြုံပြီးကံကောင်းခဲ့တဲ့ကျွန်တော်ကတော့

ဇန်နဝါမှာတစ်ခါ ၊ ဖေဖော်ဝါရီမှာတစ်ခါ တောင်ဇလပ်ပင်တွေအောက်မှာ အိပ်ခွင့်ရခဲ့ဖူးပါတယ် 🍃

Yours in Adventure
Saw Ko Oo (Backpacker’s Notes)
#မသေခင်ကမ္ဘာကြီးကိုကြည့်သွားမယ်_ကျောပိုးအိတ်လေးလွယ်ပြီးတော့
#crd