ကျွန်တော်တို့ ငယ်ရွယ်စဉ်က သူငယ်ချင်း အချင်းချင်း စုတ်ပြတ် ပေကျံ အစားအစာကို အငမ်းမရ စားနေရင်

ဟေ့ရောင် မင်း အီသီရိုးပီးယားက လာတာလားကွာ လို့ နောက်ပြောင်ခဲ့ဖူးတယ်😳🥵
.
Ethiopia, addis ababa City
အီသီရိုးပီးယားမြို့တော် 👇👇👇👇

ဒီမယ် မင်းတို့ မှတ်ထား
အရက်တစ်ခွက်သောက်လို့
မူးပြီးရမ်းရင်
အဲဒီကောင်ဟာ အဲဒီ အရက်နဲ့ မတန်တဲ့ကောင်ကွ

ငွေတစ်သိန်းရှိလို့
မောက်မာလာရင်
အဲဒီကောင်ဟာ
အဲဒီ ငွေတစ်သိန်းနဲ့
မတန်တဲ့ ကောင်ကွ

အေး..... အဲဒီလိုပဲ

ပညာလေးတစ်ခုလောက်
တတ်ပြီး
စောက်ဖင်ခေါင်းကျယ်နေရင်
အဲဒီကောင်ဟာ အဲဒီပညာနဲ့
တစ်ပြားသားမှ မတန်တဲ့ ကောင်လို့မှတ်။

ဆရာအောင်သင်း

crd

ဝက်နံရိုးအချိုပေါင်း
*****************
နံရိုးညှပ်သား......၃၀ကျပ်သား
ချင်း....................၂တက်
ကြက်သွန်ဖြူ.......၅တက်
နာနတ်ပွင့်.........၂ပွင့်
ငရုတ်ကောင်းစေ့..၁၀စေ့ခန့်
နံနံပင်အမြစ်......အနည်းငယ်
ဟင်းချက်ဝိုင်......၂ဇွန်း
သကြား............၃ ဇွန်း
ဟင်းခတ်မှုန့်.....အနည်းငယ်
ဆား................လိုအပ်သလိ
နံရိုးညှပ်သားတွေကိုမိမိနှစ်သက်တဲ့အရွယ်တုံးပြီးရေစစ်ထားပါ။
နာနတ်ပွင့် ကိုမီးကင်ပြီးဓားပြားရိုက်ထားပါ။
ချင်းတစ်တက်ကိုညှက်နေအောင်ထောင်းပြီး
ဝက်နံရိုးထဲညှစ်ထည့်ပြီးသကြား၁ဇွန်း၊ဆား၊
ဟင်းခတ်မှုန့်၊ဟင်းချက်ဝိုင်တို့နှင့်နယ်ပြီး(၁၅)
မိနှစ်ခန့်နှပ်ထားပါ။
ထိုစဉ်အတွင်း..နောက်ထပ်ချင်း၁တက်၊ကြက်သွန်ဖြူ ၊နံနံပင်အမြစ်၊ငရုတ်ကောင်းစေ့တို့ကို
မညှက်တညှက်ထောင်းပါ။
အသားနယ်ထားချိန်ပြည့်ပြီဆိုပါကဒယ်အိုးတစ်လုံးမှာဆီအနည်းငယ်နှင့့်အတူသကြားကိုအပူပေးပါ။
မကြာခင်သကြားကပျော်ပြီးအညိုရောင်ပြောင်းသွားပြီဆိုရင်မီးကင်ထားတဲ့နာနတ်ပွင့်ထည်ပြီ့းထောင်းထားသောအရောကိုဆီ
သတ်ပါ။
အနည်းငယ်မွှေးလာလျှင်..နယ်ပြီးနှပ်ထားတဲ့ဝက်နံရိုးတွေထည့်ပေါင်းပြီးမွှေပါ။
ဝက်နံရိုးတွေဆီသတ်တာအရောင်ရပြီဆိုရင်ရေအနည်းငယ်ထည့်ပြီးတစ်ပွက်ဆူအောင်တည်ပါ။
ဝက်နံရိုးတွေကိုဖယ်ထုတ်ပြီး..ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေကိုစစ်ထုတ်ဖယ်ပစ်ပါ။
နောက်ထပ်အိုးတစ်လုံးမှာပြောင်းထည့်ပြီးအဖုံးပိတ်ကာမီးအေးအေးမှာနှုးသည်အထိပေါင်းပေးပါ (သို့) Pressure အိုးထဲပြောင်းထည့်ပြီးနှုးသည်အထိပေါင်းပါ..
#cooking

မင်းသားလေးလူးဝစ်ရဲ့ ၆ နှစ်ပြည့်မွေးနေ့အထိမ်းအမှတ်အဖြစ် ပုံအသစ် ထွက်ရှိလာ

ဝီလျံမင်းသားနဲ့ ကိတ်တို့ရဲ့အငယ်ဆုံးသား မင်းသားလေးလူးဝစ်ဟာ ဧပြီလ ၂၃ ရက်နေ့မှာ အသက် ၆ နှစ်ပြည့်မြောက်သွားခဲ့ပါပြီ။ မွေးနေ့အထိမ်းအမှတ်အဖြစ် ကိတ် ရိုက်ထားတဲ့ မင်းသားလေးလူးဝစ်ရဲ့ဓာတ်ပုံကို မျှဝေပေးခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီဓာတ်ပုံကို ဝီလျံမင်းသားနဲ့ ကိတ်ရဲ့လူမှုကွန်ယက်အကောင့်ကနေ မျှဝေပေးခဲ့တာပါ။

ဓာတ်ပုံထဲမှာ လူးဝစ်ကို အကွက်ရှပ်အင်္ကျီဝတ်ဆင်ထားပြီး စောင်ပေါ်မှာ မှောက်လျက်အနေအထားနဲ့ပြုံးပြနေတာတွေ့ရပါတယ်။ ဓာတ်ပုံကို "ပျော်ရွှင်စရာ ၆ နှစ်ပြည့်မွေးနေ့ဖြစ်ပါစေ မင်းသားလေး လူးဝစ်။ ဒီနေ့ အကြင်နာတရားအပြည့်နဲ့ဆုမွန်ကောင်းတွေအားလုံးအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်"ဆိုတဲ့စာသားနဲ့ တင်ခဲ့တာပါ။

မိသားစုနေအိမ်မှာ ရိုက်ထားတဲ့ ဒီဓာတ်ပုံအသစ်ဟာ မတ်လအစောပိုင်းကတည်းကတည်းက ဝီလျံနဲ့ကိတ်တို့ တင်ခဲ့တာ ပထမဆုံးပါ။ ဝီလျံက ကိတ်နဲ့ကလေး ၃ ယောက်ပုံကိုလည်း ရိုက်ခဲ့ပြီး ဗြိတိန်မှာ အမေများနေ့အထိမ်းအမှတ်အဖြစ် မျှဝေခဲ့ပါသေးတယ်။

မင်းသားလေးလူးဝစ်ရဲ့နာမည်အရင်းက လူးဝစ်အာသာချားလ်ဖြစ်ပြီး ၂၀၁၈ ခုနှစ် ဧပြီ ၂၃ ရက်နေ့မှာ မွေးဖွားခဲ့တာပါ။ သူ့ကို မွေးဖွားပြီး ၇ နာရီအကြာမှာ စိန့်မေရီဆေးရုံအပြင်ဘက်ဆီ ဝီလျံနဲ့ ကိတ်တို့ ခေါ်ဆောင်လာချိန် ပထမဆုံးလူကြားထဲ ထွက်လာခဲ့တာပါ။ အဲ့ဒီကစပြီး တော်ဝင်ပွဲအခမ်းအနားတွေမှာလည်း မင်းသားလေးလူးဝစ်က လူအများရဲ့အာရုံကို ဖမ်းစားနိုင်ခဲ့ပါတယ်။

Ref: Prince William, Kate Middleton share new photo of Prince Louis for his 6th birthday

"I will always choose you; even on the days we don't understand each other."

မနေ့က ညှပ်ခဲ့တဲ့ပုံလေးလိုခြင်တယ်😁

ယောင်္ကျားလေးအတော်များများက
လမ်းခွဲပြီးသွားတဲ့နောက်မှ
နောင်တရတတ်ကြတယ် ။ 😼

မိန်းကလေးတွေကကျ
အစပိုင်းမှာမချစ်ပင်မဲ့
နောက်ပိုင်းမှာ
မျက်ရည်ကျရလောက်တဲ့ထိ
ချစ်ပေးကြတယ် ။ 😑

ယောင်္ကျားလေးဘက်က
တန်ဖိုးမထားတတ်တဲ့အခါ
အဆုံးမှာ နောင်တရပြီးတော့
တခြားသူလက်ထဲရောက်သွားတာကိုပဲ
ကြည့်နေခဲ့ရတယ် ။ 😑

မိန်းကလေးဘက်ကတော့
ကိုယ့်အပေါ် တန်ဖိုးမထားတဲ့လူကို
စွန့်လွှတ်ပြီး တစ်ခြားသူလက်ထဲ
လှပစွာ ရှင်သန်နေလေတယ် ။ 👈🏻

လောကကြီးကတရားပါတယ်
တန်ဖိုးထားတတ်ကြပါစေ ။❣️

ပျားဝတ်မှုန်ဆိုသည်မှာ
ပျားဝတ်မှုန် (Bee pollen) ဆိုသည်မှာ အပင်၏ ပန်းပွင့်များ၌ရှိသော အဖိုဝတ်မှုန်(Male seeds of flower) များကို လုပ်သားပျားများက ယင်းတို့၏ ပါးစပ်မှ ရရှိသည့် အစာခြေရည်များနှင့် ရောစပ်ပြီး အလုံးလေးများ (Granules) ဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ထားသောအစားအစာကိုခေါ်သည်။ အဆိုပါ ပျားဝတ်မှုန်လေးများကို ယင်းတို့၏ ခြေထောက်နှစ်ဖက်ရှိ အိတ်ငယ်များ (Pollen buckets) အတွင်းသို့ သိပ်ထည့်ကာ ပျားအုံသို့ သယ်ဆောင်လာပြီး သုံးရက်သားကျော်သည့် ပျားသားပေါက်လေးများကို ကျွေးမွေးရသည့် အစားအစာတစ်မျိုးလည်းဖြစ်သည်။ အဆိုပါ ပျားဝတ်မှုန်တစ်မျိုးတည်းသာ စားရသည့် ပျားသားပေါက်များသည် ၂၂ ရက်ကြာသောအခါ အရွယ်ရောက်သောပျားအဖြစ် စတင် တာဝန်ထမ်းဆောင် ပါသည်။
ထို့ကြောင့် ပျားဝတ်မှုန်သည် ပျားလေးများအတွက် လုံလောက်သော အာဟာရဓာတ်များ ပေးစွမ်းနိုင်သော အစားအစာတစ်မျိုးဟု ဆိုနိုင်သည်။
ဒေါက်တာခင်မောင်လွင် (FAME)

Social Media အပေါ်တွေမှာ
တစ်နေ့တစ်နေ့ ရှင်သန်နေရတာလည်း
လွယ်တော့ လွယ်မနေခဲ့ဘူး။😉

ဟင်းတွေချက်ပြီး တင်နေတဲ့ အဖွဲ့ကိုလည်း
စားချင်လိုက်တာ ချက်တတ်လိုက်တာ
ဘာညာ ဝင်မန့်ပေးရသေးတယ်။
မဟုတ်ရင် သူများစားနိုင်သောက်နိုင်နေတာကို
မုဒိတာ မရှိဘူး ထင်ကြမှာမို့။😁

ဝလာပြီ ဝက်ကြီးဖြစ်တော့မယ် ဘာညာ
ညည်းနေရင်လည်း မဖြစ်မနေ ဝင်အားပေးရတယ်။
တော်ကြာ သူရုပ်ဆိုးသွားတာကို
ကိုယ်ကြိတ်ပျော်နေတယ် ဖြစ်ဦးမှာလေ။ 😒

ကလေးလေးတွေပုံ ရိုက်တင်တဲ့အခါမျိုးလည်း
ကျော်သွားလို့ မရပြန်ဘူး။
သားသားလေး ချစ်လိုက်တာ
မီးမီးလေး တော်လိုက်တာနဲ့ ဝင်ပြောပေးရတယ်။
သူတို့ သားသမီးတွေကို မေတ္တာတုံးနေတယ် ထင်မစိုးလို့။😍

မိုင်ဒေးတွေ ဘာတွေ ဝင်ကြည့်မိရင်လည်း
အသဲတန်သည် အသဲ
ပါးစပ်ဟောင်းလောင်းတန်သည် ပါးစပ်ဟောင်းလောင်း
ပေးပြီးမှ ကိစ္စပြီးတယ်။
မဟုတ်ရင် သူ့ကိုပဲ မကြည်နေတာလို ထင်လို့။ 😒

မက်ဆင်ကြာကနေ
နေကောင်းပါစေ ကျန်းမာပါစေ ဆိုတဲ့
ဆေးရောင်စုံ စာသားတွေ ပန်းပုံတွေ လာရင်လည်း
ဒီတိုင်းထားလိုက်လို့ မရပြန်ဘူး။
ငါအပါအဝင် သင်ချစ်ခင်တဲ့သူတွေကို ပြန်ပို့ပေးပါဆိုလို့
ဖော်ဝပ်နဲ့ သူ့ကို ပြန်ပို့ပေးရသေးတယ်။
မဟုတ်ရင် ကိုယ်ကပဲ သူ့ကို နေမကောင်းစေချင်တာလိုလို
သဘောသက်ရောက်နေလို့။ 😒

စာအရှည်ကြီး ရေးထားတဲ့ သူတွေကိုလည်း
Just now မှာတင် သွားလိုက်ပေးလို့ မရဘူး။
စာမဖတ်ဘဲ လိုက်မပေးပါနဲ့ ဘာညာ ဆဲဆိုနေလို့
စာအတိုအရှည်ပေါ် မူတည်ပြီး
နှစ်မိနစ်တန်သည် သုံးမိနစ်တန်သည် စောင့်ပြီးမှ
တဖန် လိုက်ပြန်ပေးရတယ်။
အလကားနေရင်း မြင်းထိန်းငတာ ဖြစ်သွားလွန်းလို့။ 😒

သူတို့ပိုင်တဲ့ ပစ္စည်းတွေ ဘရန်းဒတ်တွေကို
သိသိသာသာ တစ်မျိုး မသိမသာတစ်ဖုံ
ကြွားတဲ့အခါမှာလည်း
ဟယ် ဟိုတံဆိပ်က ဘယ်လို
ဟိုဘရန်းကတော့ ဘယ်ပုံ ဆိုတာမျိုး
သွားမန့်ပေးရတယ်။
တော်ကြာ ကိုယ့်ကို ဘာမှမသုံးဖူးတဲ့ ငမွဲ ထင်ခံရမစိုးလို့။ 😷

စောင်ကြွေးတောင်း ပို့စ်တွေ ဘာတွေ
စောင်းကာ မြောင်းကာ တင်ပြန်ပလားဆို
အပြေးအလွှားနဲ့ ဘာဖြစ်တာလဲ ဘာညာ
စကားမရှိ စကားရှာ သွားမေးရသေးတယ်။
သူ့ဖရင်းတွေက ကိုယ်လို့ ထင်နေမှာ ကြောက်လို့
ကိုယ်မဟုတ်ကြောင်း ကိုယ်ရောင်သွားပြရတာ🤗

သူတို့မျက်နှာပုံကို အဝတ်အစားတွေ အမျိုးမျိုးလဲပြီး
ဆယ်ဖီတွေ မျိုးစုံ ရိုက်တင်နေရင်လည်း
ချောပါပေ့ လှပါပေ့ အားကျပါပေ့နဲ့
အောက်ကနေ မြှောက်ထိုးပင့်ကော်ကလည်း
ပြောပေးရသေးတယ်။
သူတို့ကို ကြိတ်မနာလိုနေတယ် ထင်ခံရမစိုးလို့။ 😭

ချဲလင့်တွေ ခေါ်ရင်လည်း ဟုတ်ဟုတ် မဟုတ်ဟုတ်
စတေကာ တစ်ရာလောက်တော့ ဝင် up ပေးရတယ်။
ကိုယ်ဟာ သူ့ကို စမြင်တွေကပ်ပြီး
ချဲလင့် မလုပ်စေချင်ဘူး ထင်မှာကြောက်လို့။😒

သူ့ကို ဘယ်က စသိတာလဲ ဆိုတာမျိုး မေးလာရင်လည်း
သေချာစဉ်းစားပြီး သွားဖြေရသေးတယ်။
ခင်မင်မှုကို တန်ဖိုးမထားရာ ကျပြီး
လူမှုရေး လစ်ဟင်းသူ အဖြစ်မခံချင်လို့။😩

ဟာသတွေ ရှဲလ်လာရင်လည်း
HaHa သွားနှိပ်ပေးရတယ်။
လိုက်လောက်ပဲ ပေးမိရင်
အလကားနေရင်း ကလော်တုပ်ခံရလို့။😞

အရက်သမားတွေ အုပ်စုကိုလည်း
လွှတ်ထားလို့ မရဘူး။
အရက်ကောင်းကြောင်းတွေ သူတို့အားရအောင်
ပြောပေးရတယ်။
မူးမူးရူးရူးနဲ့ ထဆဲတဲ့အခါ ကိုယ်မပါအောင်လို့။ 😒

စုံတွဲပုံတွေတင် အပိုဆာဒါးတွေ လုပ်ပြနေရင်လည်း
အားကျချင်ယောင်ဆောင်ပြီး
ပဒီးပဒါးတွေ ဝင်ပြောပေးရသေးတယ်။
သူတို့ဘဲ/စော်တွေကို စနိုက်ချင်နေတဲ့ စာရင်းထဲ ပါမှာ ကြောက်လို့။ 😒

တစ်တော့ပ်တွေ ဆော့နေရင်လည်း
ဘေကုန်ခံ ဖွင့်ကြည့်ပေးပြီး
အသဲယားလိုက်တာ ဆိုတာမျိုး
ချစ်စရာကောင်းလိုက်တာ ဆိုတာမျိုး ပြောပေးရသေးတယ်။
သူ့ကို ကြည့်မရဖြစ်နေတဲ့လူ စာရင်းထဲ ထည့်လိုက်မှာ သိနေတယ်။ 😎

Live တွေ လွှင့်ပြီး ဆံပင်တွေသပ်ပြီး
တောင်လုပ် မြောက်လုပ်တွေ လျှောက်လုပ်နေရင်လည်း
သူ့ live မှာ ကိုယ့်ကို မမြင်မချင်း ဖြတ်ပြေးပြရသေးတယ်။
ဂရုမစိုက်ဘူး ဘာညာ စိတ်ထဲ မကွက်အောင်လို့။ 😷

အေး.....
လွယ်တော့ လွယ်မနေဘူး။ 😁😁😁

Beautiful flower in the world ✨✨✨