ဒွင်းသီးရာသီ💛 ဆွဲပါပြီ😁😋

4ever and ever and always

အချိန်ကို စနစ်တကျ
ဘယ်လိုစီမံခန့်ခွဲမလဲ

အခုလိုပြေးလွှားနေရတဲ့ခေတ်ကြီးထဲမှာ အချိန်တွေကကုန်ဆုံးဖို့အလွယ်ကူဆုံးအရာတွေ ဖြစ်နေပါတယ်။ အချိန်ကို သေချာစီမံနိုင်မှအလုပ်ကိစ္စများ ပြီးမြောက်အောင်မြင်နိုင်သလို မိမိအတွက်လည်း အကျိုးကျေးဇူးတွေရစေမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မိမိရဲ့ တစ်နေ့တာကို ဘယ်လိုစီမံခန့်ခွဲကြမလဲဆိုတာ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

၁။ နေ့တစ်နေ့တာကို စနစ်တကျစတင်လိုက်ပါ။ မိုးလင်းတာနဲ့အပြေးအလွှားဘာလုပ်ရမှန်းမသိ ဖြစ်နေတာကိုရှောင်ပါ။ ခဏလောက်ထိုင်ပြီး အတွေးတွေကို စုစည်းပါ။ ဘယ်အရာကအရေးကြီးသလဲဦးစားပေးသင့်သလဲဆိုတာကို ခဏလောက်စဉ်းစားပါ။

၂။ ကိုယ်လုပ်ချင်တာတွေအတွက် အစီအစဉ်ဆွဲပါ။ တစ်နေ့တာလုပ်ဆောင်ရမယ့်ကိစ္စတွေကို တစ်ခုချင်းစီအစီအစဉ်ချမှတ်ပါ။

၃။ ပြီးရင်တော့ လုပ်ဆောင်ရမယ့်ကိစ္စတွေထဲကမှတစ်ခုချင်းစီကို အဆင့်တွေပြန်ခွဲပြီးလုပ်ဆောင်ပါ။ တစ်ကယ်လို့လုပ်ဆောင်ရမယ့်ကိစ္စကအရမ်းကြီးမားနေရင် စိတ်ပျက်မိတာတွေဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အဆင့်ခွဲပြီးတစ်ဆင့်ချင်းလုပ်ဆောင်သွားမယ်ဆိုရင်တော့ ပိုမိုမြန်မြန်ဆန်ဆန် ပြီးမြောက်နိုင်ပါတယ်။

၄။ တစ်ကယ်အရေးကြီးတဲ့ကိစ္စတွေကို အရင်ဦးစားပေးပြီးမလိုအပ်တဲ့ကိစ္စတွေကို ဘေးဖယ်ထားရပါမယ်။ ကိုယ်တစ်ကယ်လုပ်သင့်တဲ့ကိစ္စက ဘာဆိုတာကိုသေချာဆုံးဖြတ်ပါ။ ပြီးရင်သေချာလုပ်ပါ။ တစ်ခြားလူတွေက ကိုယ်အချိန်မပေးနိုင်တဲ့ကိစ္စတွေကို လုပ်ဆောင်ခိုင်းတဲ့အခါငြင်းတတ်ပါစေ။

၅။ ဖြစ်နိုင်မယ်ဆိုရင် အလုပ်တာဝန်တွေခွဲဝေပေးပါ။ အလုပ်ကိစ္စတွေပြီးမြောက်ဖို့ရာလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေရဲ့ ကူညီမှုလည်း လိုအပ်ပါတယ်။ ကိုယ်လည်း ကိုယ်လုပ်နိုင်တဲ့အရာလုပ်သလို သူတို့ကိုလည်း သူတို့ကျွမ်းကျင်တဲ့အပိုင်းတွေလုပ်ပါစေ။

၆။ အစာစားချိန်၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ချိန်၊ စကားစမြည်ပြောချိန်တွေအတွက်လည်း အစီအစဉ်ချထားပါ။ အလုပ်ချည်းပဲလုပ်နေတာထက် ညီမျှအောင် ဘက်ညှိပြီးလုပ်ဆောင်ပါ။

၇။ တစ်ခါတစ်လေမှာ deadline တွေနဲ့ ခေါင်းကိုက်ရတာမျိုးရှိတတ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်လေ အချိန်ပိုဆင်းရတာမျိုးတွေပေါ့။ ဒါကကောင်းပါတယ်။ အမြဲတမ်းတော့ လုပ်စရာမလိုပါဘူး။

၈။ အားလုံးမှာ စိုးရိမ်ပူပန်ရတဲ့အလုပ်ကိစ္စတွေရှိကြပါတယ်။ သူတို့က ရှုပ်ထွေးအောင်လုပ်ပြီးစိုးရိမ်စိတ်တွေဖြစ်ပေါ်စေကာ အားအင်ကုန်ခမ်းစေပါတယ်။ ဒီအချိန်ကို (၁၀) မိနစ်လောက်ပဲ ကြာရှည်ပါစေ။ (၁၀) မိနစ်ပြီးတာနဲ့ အားတင်းပြီး စတင်အစီအစဉ်ဆွဲကာအလုပ်စလုပ်ပါ။

၉။ တစ်နေ့တာကုန်ခါနီးတိုင်းမှာ နောက်တစ်နေ့အတွက်ကြိုတင်အစီအစဉ်ဆွဲထားပါ။ ဒါဆိုရင် နောက်တစ်နေ့မနက်မှာ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနဲ့နိုးထလာနိုင်မှာပါ။ အစီအစဉ်တွေကြိုချထားတဲ့အတွက် အလောသုံးဆယ်ဖြစ်နေစရာမလိုတော့ဘူးပေါ့။

Soul mate တဲ့
တော်တော်လေး သဘောကျမိတယ် ♥️

ချစ်တာ၊ ကြိုက်တာ၊
သဘောကျတာက
အချိန်မရွေး ပြောင်းလဲတတ်ပေမယ့်
Soul mate ဆိုတာလေးက
ပိုပြီးလေးနက်တယ် ♥️

သူ့ရဲ့ အဓိပ္ပာယ်လေးက
"အပြစ်အနာအဆာလေးတွေက အစ
ခွင့်လွှတ်နားလည်ပေးပြီး
အဲ့ဒီလူရဲ့ ဖြစ်တည်မှုလေးကအစ
ချစ်နေပေးခြင်း"တဲ့လေ ♥️

lovely moment?

၈ နှစ်ကြာ ကင်ဆာရောဂါ ခံစားနေရသူက အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၁.၃ ဘီလျံတန် ထီဆုကြီး ဆွတ်ခူး

Powerball ထီသမိုင်းမှာ စတုတ္ထအများဆုံး ဆုကြီးဖြစ်တဲ့ အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၁.၃ ဘီလျံတန် ဆုကြီး ဆွတ်ခူးသွားသူဟာ ကင်ဆာရောဂါကို ၈ နှစ်ကြာ ခံစားနေရသူဖြစ်ပြီး မိတ်ဆွေတစ်ဦးနဲ့အတူ စပ်တူထိုးရင်း ထီပေါက်ခဲ့တာပါ။ အမေရိကန်နိုင်ငံ၊ အော်ရီဂွန်ပြည်နယ်၊ ပို့တ်လန်းမြို့မှာ နေထိုင်တဲ့ ချန်းချာလီဆေဖန်ဟာ လေကြောင်းနဲ့အာကာသကုမ္ပဏီမှာ စက်ပြင်သူအဖြစ် အလုပ်လုပ်ကိုင်သူပါ။

လိုင်ဇာချောင်လို့ အမည်ရတဲ့ သူ့မိတ်ဆွေ အမျိုးသမီးက ထီစပ်တူထိုးဖို့ ဒေါ်လာ ၁၀၀ ပေးခဲ့တာဖြစ်ပြီး ဆေဖန်က ထီဖွင့်ပွဲမတိုင်ခင် ရက်ပိုင်းအလိုမှာ သူ ထိုးချင်တဲ့ ဂဏန်းတွေကို စာရွက်ပေါ် ချရေးကာ သူ့အိပ်ရာခင်းအောက် ထားအိပ်ခဲ့ပါတယ်။ ထီလက်မှတ်တွေ ဝယ်ယူပြီးနောက်မှာ ဆေဖန်က လိုင်ဇာချောင်ကို ဓာတ်ပုံရိုက် ပို့ခဲ့ပြီး ငါတို့တွေ ဘီလျံနာဖြစ်ပြီလို့ ပြောခဲ့ပါသေးတယ်။

နောက်နေ့ ထီဖွင့်ပွဲမှာတော့ သူတို့က အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၁.၃ ဘီလျံတန် ထီဆုကြီးဆွတ်ခူးခဲ့တာပါ။ သူတို့ဟာ အခွန်ဆောင်ပြီးနောက် တစ်လုံးတခဲတည်း ဆုငွေ အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၄၂၂ သန်း ရရှိခဲ့ပြီး တစ်ယောက်တစ်ဝက် ခွဲဝေယူခဲ့ကြပါတယ်။ ဆေဖန်ကတော့ ရရှိလာတဲ့ ထီဆုကြေးငွေတွေနဲ့ ကင်ဆာရောဂါ ပျောက်ကင်းအောင် ကုသဖို့ ဆရာဝန်ကောင်းကောင်း တစ်ယောက် ရှာဖွေသွားမယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဆေဖန်ဟာ လာအိုနိုင်ငံမှာ မွေးဖွားပြီး ၁၉၈၇ ခုနှစ်မှာ ထိုင်းနိုင်ငံကို ရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်ကာ ၁၉၉၄ ခုနှစ်မှာ အမေရိကန်နိုင်ငံထံ ဝင်ရောက်လာခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။

အမေရိကန်ထီသမိုင်းမှာ ဆုကြေးအများဆုံး ထီဆုကြီးကတော့ ၂၀၂၂ ခုနှစ်က ကယ်လီဖိုးနီးယားပြည်နယ်မှာ ဆွတ်ခူးခဲ့တာဖြစ်ပြီး အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၂.၀၄ ဘီလျံ တန်ကြေးရှိပါတယ်။

၈ နှစ်ကြာ ကင်ဆာရောဂါ ခံစားနေရသူက အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၁.၃ ဘီလျံတန် ထီဆုကြီး ဆွတ်ခူး

Powerball ထီသမိုင်းမှာ စတုတ္ထအများဆုံး ဆုကြီးဖြစ်တဲ့ အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၁.၃ ဘီလျံတန် ဆုကြီး ဆွတ်ခူးသွားသူဟာ ကင်ဆာရောဂါကို ၈ နှစ်ကြာ ခံစားနေရသူဖြစ်ပြီး မိတ်ဆွေတစ်ဦးနဲ့အတူ စပ်တူထိုးရင်း ထီပေါက်ခဲ့တာပါ။ အမေရိကန်နိုင်ငံ၊ အော်ရီဂွန်ပြည်နယ်၊ ပို့တ်လန်းမြို့မှာ နေထိုင်တဲ့ ချန်းချာလီဆေဖန်ဟာ လေကြောင်းနဲ့အာကာသကုမ္ပဏီမှာ စက်ပြင်သူအဖြစ် အလုပ်လုပ်ကိုင်သူပါ။

လိုင်ဇာချောင်လို့ အမည်ရတဲ့ သူ့မိတ်ဆွေ အမျိုးသမီးက ထီစပ်တူထိုးဖို့ ဒေါ်လာ ၁၀၀ ပေးခဲ့တာဖြစ်ပြီး ဆေဖန်က ထီဖွင့်ပွဲမတိုင်ခင် ရက်ပိုင်းအလိုမှာ သူ ထိုးချင်တဲ့ ဂဏန်းတွေကို စာရွက်ပေါ် ချရေးကာ သူ့အိပ်ရာခင်းအောက် ထားအိပ်ခဲ့ပါတယ်။ ထီလက်မှတ်တွေ ဝယ်ယူပြီးနောက်မှာ ဆေဖန်က လိုင်ဇာချောင်ကို ဓာတ်ပုံရိုက် ပို့ခဲ့ပြီး ငါတို့တွေ ဘီလျံနာဖြစ်ပြီလို့ ပြောခဲ့ပါသေးတယ်။

နောက်နေ့ ထီဖွင့်ပွဲမှာတော့ သူတို့က အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၁.၃ ဘီလျံတန် ထီဆုကြီးဆွတ်ခူးခဲ့တာပါ။ သူတို့ဟာ အခွန်ဆောင်ပြီးနောက် တစ်လုံးတခဲတည်း ဆုငွေ အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၄၂၂ သန်း ရရှိခဲ့ပြီး တစ်ယောက်တစ်ဝက် ခွဲဝေယူခဲ့ကြပါတယ်။ ဆေဖန်ကတော့ ရရှိလာတဲ့ ထီဆုကြေးငွေတွေနဲ့ ကင်ဆာရောဂါ ပျောက်ကင်းအောင် ကုသဖို့ ဆရာဝန်ကောင်းကောင်း တစ်ယောက် ရှာဖွေသွားမယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဆေဖန်ဟာ လာအိုနိုင်ငံမှာ မွေးဖွားပြီး ၁၉၈၇ ခုနှစ်မှာ ထိုင်းနိုင်ငံကို ရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်ကာ ၁၉၉၄ ခုနှစ်မှာ အမေရိကန်နိုင်ငံထံ ဝင်ရောက်လာခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။

အမေရိကန်ထီသမိုင်းမှာ ဆုကြေးအများဆုံး ထီဆုကြီးကတော့ ၂၀၂၂ ခုနှစ်က ကယ်လီဖိုးနီးယားပြည်နယ်မှာ ဆွတ်ခူးခဲ့တာဖြစ်ပြီး အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၂.၀၄ ဘီလျံ တန်ကြေးရှိပါတယ်။

၈ နှစ်ကြာ ကင်ဆာရောဂါ ခံစားနေရသူက အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၁.၃ ဘီလျံတန် ထီဆုကြီး ဆွတ်ခူး

Powerball ထီသမိုင်းမှာ စတုတ္ထအများဆုံး ဆုကြီးဖြစ်တဲ့ အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၁.၃ ဘီလျံတန် ဆုကြီး ဆွတ်ခူးသွားသူဟာ ကင်ဆာရောဂါကို ၈ နှစ်ကြာ ခံစားနေရသူဖြစ်ပြီး မိတ်ဆွေတစ်ဦးနဲ့အတူ စပ်တူထိုးရင်း ထီပေါက်ခဲ့တာပါ။ အမေရိကန်နိုင်ငံ၊ အော်ရီဂွန်ပြည်နယ်၊ ပို့တ်လန်းမြို့မှာ နေထိုင်တဲ့ ချန်းချာလီဆေဖန်ဟာ လေကြောင်းနဲ့အာကာသကုမ္ပဏီမှာ စက်ပြင်သူအဖြစ် အလုပ်လုပ်ကိုင်သူပါ။

လိုင်ဇာချောင်လို့ အမည်ရတဲ့ သူ့မိတ်ဆွေ အမျိုးသမီးက ထီစပ်တူထိုးဖို့ ဒေါ်လာ ၁၀၀ ပေးခဲ့တာဖြစ်ပြီး ဆေဖန်က ထီဖွင့်ပွဲမတိုင်ခင် ရက်ပိုင်းအလိုမှာ သူ ထိုးချင်တဲ့ ဂဏန်းတွေကို စာရွက်ပေါ် ချရေးကာ သူ့အိပ်ရာခင်းအောက် ထားအိပ်ခဲ့ပါတယ်။ ထီလက်မှတ်တွေ ဝယ်ယူပြီးနောက်မှာ ဆေဖန်က လိုင်ဇာချောင်ကို ဓာတ်ပုံရိုက် ပို့ခဲ့ပြီး ငါတို့တွေ ဘီလျံနာဖြစ်ပြီလို့ ပြောခဲ့ပါသေးတယ်။

နောက်နေ့ ထီဖွင့်ပွဲမှာတော့ သူတို့က အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၁.၃ ဘီလျံတန် ထီဆုကြီးဆွတ်ခူးခဲ့တာပါ။ သူတို့ဟာ အခွန်ဆောင်ပြီးနောက် တစ်လုံးတခဲတည်း ဆုငွေ အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၄၂၂ သန်း ရရှိခဲ့ပြီး တစ်ယောက်တစ်ဝက် ခွဲဝေယူခဲ့ကြပါတယ်။ ဆေဖန်ကတော့ ရရှိလာတဲ့ ထီဆုကြေးငွေတွေနဲ့ ကင်ဆာရောဂါ ပျောက်ကင်းအောင် ကုသဖို့ ဆရာဝန်ကောင်းကောင်း တစ်ယောက် ရှာဖွေသွားမယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဆေဖန်ဟာ လာအိုနိုင်ငံမှာ မွေးဖွားပြီး ၁၉၈၇ ခုနှစ်မှာ ထိုင်းနိုင်ငံကို ရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်ကာ ၁၉၉၄ ခုနှစ်မှာ အမေရိကန်နိုင်ငံထံ ဝင်ရောက်လာခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။

အမေရိကန်ထီသမိုင်းမှာ ဆုကြေးအများဆုံး ထီဆုကြီးကတော့ ၂၀၂၂ ခုနှစ်က ကယ်လီဖိုးနီးယားပြည်နယ်မှာ ဆွတ်ခူးခဲ့တာဖြစ်ပြီး အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၂.၀၄ ဘီလျံ တန်ကြေးရှိပါတယ်။

၈ နှစ်ကြာ ကင်ဆာရောဂါ ခံစားနေရသူက အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၁.၃ ဘီလျံတန် ထီဆုကြီး ဆွတ်ခူး

Powerball ထီသမိုင်းမှာ စတုတ္ထအများဆုံး ဆုကြီးဖြစ်တဲ့ အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၁.၃ ဘီလျံတန် ဆုကြီး ဆွတ်ခူးသွားသူဟာ ကင်ဆာရောဂါကို ၈ နှစ်ကြာ ခံစားနေရသူဖြစ်ပြီး မိတ်ဆွေတစ်ဦးနဲ့အတူ စပ်တူထိုးရင်း ထီပေါက်ခဲ့တာပါ။ အမေရိကန်နိုင်ငံ၊ အော်ရီဂွန်ပြည်နယ်၊ ပို့တ်လန်းမြို့မှာ နေထိုင်တဲ့ ချန်းချာလီဆေဖန်ဟာ လေကြောင်းနဲ့အာကာသကုမ္ပဏီမှာ စက်ပြင်သူအဖြစ် အလုပ်လုပ်ကိုင်သူပါ။

လိုင်ဇာချောင်လို့ အမည်ရတဲ့ သူ့မိတ်ဆွေ အမျိုးသမီးက ထီစပ်တူထိုးဖို့ ဒေါ်လာ ၁၀၀ ပေးခဲ့တာဖြစ်ပြီး ဆေဖန်က ထီဖွင့်ပွဲမတိုင်ခင် ရက်ပိုင်းအလိုမှာ သူ ထိုးချင်တဲ့ ဂဏန်းတွေကို စာရွက်ပေါ် ချရေးကာ သူ့အိပ်ရာခင်းအောက် ထားအိပ်ခဲ့ပါတယ်။ ထီလက်မှတ်တွေ ဝယ်ယူပြီးနောက်မှာ ဆေဖန်က လိုင်ဇာချောင်ကို ဓာတ်ပုံရိုက် ပို့ခဲ့ပြီး ငါတို့တွေ ဘီလျံနာဖြစ်ပြီလို့ ပြောခဲ့ပါသေးတယ်။

နောက်နေ့ ထီဖွင့်ပွဲမှာတော့ သူတို့က အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၁.၃ ဘီလျံတန် ထီဆုကြီးဆွတ်ခူးခဲ့တာပါ။ သူတို့ဟာ အခွန်ဆောင်ပြီးနောက် တစ်လုံးတခဲတည်း ဆုငွေ အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၄၂၂ သန်း ရရှိခဲ့ပြီး တစ်ယောက်တစ်ဝက် ခွဲဝေယူခဲ့ကြပါတယ်။ ဆေဖန်ကတော့ ရရှိလာတဲ့ ထီဆုကြေးငွေတွေနဲ့ ကင်ဆာရောဂါ ပျောက်ကင်းအောင် ကုသဖို့ ဆရာဝန်ကောင်းကောင်း တစ်ယောက် ရှာဖွေသွားမယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဆေဖန်ဟာ လာအိုနိုင်ငံမှာ မွေးဖွားပြီး ၁၉၈၇ ခုနှစ်မှာ ထိုင်းနိုင်ငံကို ရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်ကာ ၁၉၉၄ ခုနှစ်မှာ အမေရိကန်နိုင်ငံထံ ဝင်ရောက်လာခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။

အမေရိကန်ထီသမိုင်းမှာ ဆုကြေးအများဆုံး ထီဆုကြီးကတော့ ၂၀၂၂ ခုနှစ်က ကယ်လီဖိုးနီးယားပြည်နယ်မှာ ဆွတ်ခူးခဲ့တာဖြစ်ပြီး အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၂.၀၄ ဘီလျံ တန်ကြေးရှိပါတယ်။