Miss Universe Myanmar 🇲🇲 ကို
Arrival Day မှာ မြင်လိုက်ရသလိုပါပဲလားကွယ်
May Grace ရယ်
Authentic ဖြစ်လိုက်တာ🤍👑

☹️

ရာသီစာ မျောက်ငိုသီး
မျောက်ငိုသီးပင်က ဘောစကိုင်းပင်နဲ့ မတူပါဘူး။ ဘောစကိုင်းက အပူပိုင်းပေါက်ပင်ဖြစ်ပြီး မျောက်ငိုသီးပင်က အအေးပိုင်းပေါက်ပင်ဖြစ်ပါတယ်။ စစ်ကိုင်းတိုင်းအထက်ပိုင်း တမူးမြို့နယ်နဲ့ ချင်းပြည်နယ်တွေမှာ အများအပြားရှိပါတယ်။
မျောက်ငိုသီးထဲမှ Tryptophan ဓာတ် က လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲရောက်တဲ့အခါ Serotonin အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသောကြောင့်
စိတ်ကိုပေါ့ပါးစေပြီး စိတ်နေစိတ်ထားကို ပြောင်းလဲပေးတာမို့ စိတ်ဖိအားကိုလျှော့စေနိုင်တဲ့စွမ်းအားရှိပါတယ်။
ဗီတာမင် B6 ပါရှိပြီးသွေးချိုကို မျှတအောင်ညှိပေးနိုင်တာမို့ စိတ်ကိုပျော်ရွှင်လန်းဆန်းစေပါတယ်။
မြင့်မားသောသံဓာတ်ပါရှိတယ်။
မျောက်ငိုသီးရဲ့ နှိုးဆွမှုကြောင့်သွေးထဲမှ (hemoglobin) သွေးနီဥကိုထုတ်လုပ်နိင်တာမို့သွေးအားနည်းတဲ့အခါအထောက်အကူ ပြုနိုင်ပါတယ်။
နှလုံးရောဂါအတွက်လည်း အထောက်အကူပြုပါတယ်။
နေ့တိုင်း မနက်စာ၊ နေ့လည်စာတွင်မျောက်ငိုသီးကိုစားရင် ဦးနှောက်အတွက် အထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။
အမျှင်ဓာတ်များပါဝင်တာမို့ ဝမ်းချုပ်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
မျောက်ငိုသီး နှင့်ပျားရည်တို့စားခြင်းဖြင့် (အရက်မူးပြေစေပါတယ်)
မျောက်ငိုသီးနှင့် ပျားရည်က အစာအိမ်ကိုအနားယူစေပြီး သွေးချိုကို ညီမျှအောင်ညှိပေးနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။
မျောက်ငိုသီးက လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲကိုရောက်တဲ့အခါ သဘာဝ ခုခံနိင်သော အက်ဆစ်ဖြစ်သွားတာမို့ အစာအိမ်မကောင်းသူများအတွက်
မကြာခဏ စားသုံးသင့်ပါတယ်။
ဝိတ်ကျစေနိုင်ပါတယ်။
ကိုယ်ဝန်ရှိနေစဉ် မျောက်ငိုသီး စားခြင်းဖြင့် မျောက်ငိုသီးက သွေးချိုကို ညှိပေးနိင်တာမို့ အော့အန်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိင်ပါတယ်။
ခြင်ကိုက်ခံရတဲ့နေရာကို မျောက်ငိုသီးလိမ်းပေးခြင်းဖြင့် အရေပြားယားယံ ရောင်နေခြင်းနှင့် နာကျင်မှုကိုလျှော့စေတယ်။
မျောက်ငိုသီးတွင် Vit B6 , V12 ၊ ပိုတက်ဆီယမ်နှင့် မက်ဂနီဆီယမ် ပါဝင်တာမို့ ကိုယ်ခန္ဓာပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန်အထောက်အကူပြုပါတယ်။

Tattoo ideas for women

Toner Pad Market to Reach USD 2.9 Billion by 2032 at 8.6% CAGR

The global Toner Pad Market is expanding rapidly due to rising skincare awareness, increasing demand for convenient beauty products, and growth in the global cosmetics industry. The market was valued at USD 1.35 billion in 2023, up from USD 1.24 billion in 2022, representing 8.9% year-over-year growth. Industry forecasts suggest the market will reach USD 2.9 billion by 2032, expanding at a compound annual growth rate (CAGR) of 8.6% between 2024 and 2032. The growing popularity of Korean skincare routines, which often include toner pads as a key step, has significantly accelerated demand worldwide.

Read More -> https://marketintelo.com/report/toner-pad-market

သုံးစွဲရန်မသင့်သော အလှကုန်ပစ္စည်း(၂)မျိုးကို အသိပေးကြေညာ
----------------------------------

အစားအသောက်နဲ့ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးဦးစီးဌာနအနေနဲ့ ပြည်တွင်းမှာရောင်းချနေတဲ့အလှကုန်ပစ္စည်းတွေကို စစ်ဆေးခဲ့ရာမှာ အလှကုန်ပစ္စည်း(၂)မျိုးဟာ အစားအသောက်နဲ့ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးဦးစီးဌာနမှာ မှတ်တမ်းတင် ထားတာမရှိတဲ့အပြင် ကျန်းမာရေးအတွက် ဘေးအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ တားမြစ်ဓာတုပစ္စည်းတွေပါဝင်နေ ကြောင်းစစ်ဆေးတွေ့ရှိရတဲ့အတွက် အများပြည်သူသုံးစွဲဖို့မသင့်ကြောင်း အသိပေးကြေညာချက်ထုတ်ပြန်ပါ တယ်။

အဲဒီအလှကုန်ပစ္စည်း(၂)မျိုးကတော့ တရုတ်(တိုင်ပေ)ထုတ် Lianilo Dl / Whitening Cream excellent (LD-801) နဲ့ထိုင်းဘာသာနဲ့ဖော်ပြထားတဲ့ Mila Color Chocolate Blusher(02) တို့ဖြစ်တယ်လို့ အစားအသောက်နဲ့ဆေးဝါး ကွပ်ကဲရေးဦးစီးဌာနရဲ့ အသိပေးကြေညာချက်မှာပါရှိပါတယ်။
တားမြစ်ဓာတုပစ္စည်းတွေဟာ အရေပြားယားယံတာ၊ ရောင်ရမ်းတာ၊အဖြူအနီကွက်တွေဖြစ်တာ၊ အရေပြားကတ ဆင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းကိုစုပ်ယူပြီး ထုံကျင်တာ၊ ကြွက်သားတုန်ခါတာ၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်တာ၊ ခေါင်းကိုက်တာနဲ့ စိတ်ကျရောဂါတွေအပြင် ရေရှည်သုံးစွဲရင် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးတာနဲ့ အခြားရောဂါတွေဖြစ်ပွားနိုင်တယ်လို့ဆိုပါ တယ်။

ဒါ့အပြင် အစားအသောက်နဲ့ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးဦးစီးဌာနဟာ ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနရဲ့လမ်းညွှန်မှုနဲ့ အရည် အသွေးစစ်မှန်ကောင်းမွန်ပြီး ကျန်းမာရေးအတွက်ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းတဲ့ အလှကုန်ပစ္စည်းတွေကို အများ ပြည်သူသုံးစွဲနိုင်ဖို့အတွက် စနစ်တကျကွပ်ကဲဆောင်ရွက်လျှက်ရှိတယ်လို့လည်း ဆိုပါတယ်။

အလှကုန်ပစ္စည်းတင်သွင်းဖြန့်ဖြူးရောင်းချတဲ့ ကုမ္ပဏီနဲ့လက်လီ လက်ကားဆိုင်တွေဟာ အစားအသောက်နဲ့ဆေး ဝါးကွပ်ကဲရေးဦးစီးဌာနမှာ မှတ်တမ်းတင်ထားတာမရှိတဲ့ အများပြည်သူသုံးစွဲဖို့မသင့်ကြောင်း ကြေညာထား တဲ့အလှကုန်ပစ္စည်းတွေ တင်သွင်း ဖြန့်ဖြူးရောင်းချတာတွေကို ကျင့်ဝတ်အရလုံးဝမပြုလုပ်ဖို့နဲ့ လိုက်နာဆောင် ရွက်တာမရှိရင် သက်ဆိုင်ရာအာဏာပိုင်အဖွဲ့အစည်းက ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာဥပဒေအရ အရေးယူဆောင် ရွက်သွားမှာဖြစ်တယ်လို့လည်းအဲဒီအသိပေးကြေညာချက်မှာပါရှိပါတယ်။

MAI ၏ ရန်ကုန် - ဒူဘိုင်း လေကြောင်းခရီးစဉ် ပြန်လည်ပျံသန်း

ယနေ့ မတ်လ (၆) ရက်မှ စတင်ပြီး MAI ၏ ရန်ကုန် - ဒူဘိုင်းလေကြောင်းခရီးစဉ် ပြန်လည်ပျံသန်းနေပြီဖြစ်ကြောင်း အဆိုပါလေကြောင်းလိုင်းမှ သိရသည်။

အဆိုပါ လေကြောင်းခရီးစဉ်ကို ဒေသတွင်း လေကြောင်းလမ်းပိတ်ဆို့မှုများကြောင့် Myanmar Airways Internati onal (MAI) ယာယီရပ်နားထားခြင်းဖြစ်သည်။

"မနက် ၈ နာရီ ၄၅ မိနစ်အချိန်က လေယာဉ်ထွက်သွားပါပြီ။ မနက်ဖြန်မရှိဘူး။ သဘက်ခါထွက်ပါမယ်" ဟု Myanmar Airways International (MAI) မှ တာဝန်ရှိသူတစ်ဦးကပြောသည်။

Myanmar Airways International (MAI) က ဒူဘိုင်းတွင် ဒေသဆိုင်ရာ လေပိုင်နက် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုများနှင့်အညီ ဒူဘိုင်းမှ ထွက်ခွာရန် adhoc flight ကို မတ် (၆) ရက်တွင် ပြေးဆွဲသွားမည်ဖြစ်ကြောင်းလည်း အသိပေးကြေညာထားသည်။

ဖျာပုံမြို့တွင် ‘’မီးခိုးမြူငွေ့ ညစ်ညမ်းမှုအန္တရာယ်အကြောင်း သိကောင်းစရာ" ခေါင်းစဉ်ဖြင့် အသိပညာပေးစကားဝိုင်း ကျင်းပ

ဧရာဝတီတိုင်းဒေသကြီး၊ ဖျာပုံမြို့တွင် မီးခိုးမြူငွေ့ ညစ်ညမ်းမှုအန္တရာယ်အကြောင်း သိကောင်းစရာ "ခေါင်းစဉ်ဖြင့် အသိပညာပေးစကားဝိုင်းဆွေးနွေးပွဲကို မတ်လ ၅ ရက်က ကျင်းပခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

ပြည်သူများ ပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးဆိုင်ရာ အသိပညာဗဟုသုတရရှိစေရန် ရည်ရွယ်၍ ပတ်ဝန်းကျင် ထိန်းသိမ်းရေး အသိပညာပေးအနေဖြင့် "မီးခိုးမြူငွေ့ ညစ်ညမ်းမှုအန္တရာယ်အကြောင်း သိကောင်းစရာ" ခေါင်းစဉ်ဖြင့် အသိပညာပေးစကားဝိုင်းကို ဧရာဝတီတိုင်းဒေသကြီး၊ ဖျာပုံခရိုင်၊ ပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးဦးစီးဌာနမှ ဒုတိယဦးစီးမှူး၊ ဦးစည်သူပိုင်မှူးက ဖျာပုံခရိုင်၊ ပြန်ကြားရေးနှင့်ပြည်သူ့ဆက်ဆံရေးဦးစီးဌာနနှင့် ပူးပေါင်းကျင်းပခြင်းဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

အဆိုပါစကားဝိုင်းဆွေးနွေးပွဲတွင် မီးခိုးမြူငွေ့ညစ်ညမ်းမှု အဓိပ္ပါယ်နှင့် မီးခိုးမြူငွေ့ညစ်ညမ်းမှု ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့် အဓိကအကြောင်းအရင်းများ၊ မီးခိုးမြူငွေ့ညစ်ညမ်းမှု ဖြစ်ပေါ်လာမည်ဆိုပါက မည်ကဲ့သို့ ဆိုးကျိုးများနှင့် လူသားများအတွက် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာပြဿနာ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သောဆိုးကျိုးများ ဆွေးနွေးခဲ့ကြကြောင်း သိရသည်။

ထို့ပြင် မီးခိုးမြူငွေ့ညစ်ညမ်းမှု ဖြစ်ပွားချိန်တွင် လိုက်နာ‌ဆောင်ရွက်ရမည့်နည်းလမ်းများ၊ မီးခိုးမြူငွေ့ညစ်ညမ်းမှု ဖြစ်ပေါ်ခြင်းလျော့နည်းကျဆင်း‌စေရန်အတွက် ဆောင်ရွက်သင့်သည့် လုပ်ငန်းစဉ်များနှင့် ပတ်ဝန်းကျင် ထိန်းသိမ်းရေးဦးစီးဌာနအနေဖြင့် မီးခိုးမြူငွေ့ညစ်ညမ်းမှုနှင့်ပတ်သက်၍ ဆောင်ရွက်နေမှုများကိုလည်း ဆွေးနွေးခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

၂၀၂၆ ခုနှစ် တက္ကသိုလ်ဝင်စာမေးပွဲအား စလင်းမြို့ နယ်မှ ကျောင်းသား၊ ကျောင်းသူ(၁,၀၀၅)ဦးဝင်ရောက်ဖြေဆိုမည်

၂၀၂၆ ခုနှစ် တက္ကသိုလ်ဝင်စာမေးပွဲအား လာမည့် မတ် ၁၁ ရက်မှစတင်၍ကျင်းပမည်ဖြစ်ရာ မကွေးတိုင်း၊ စလင်းမြို့နယ်မှ ကျောင်းသား၊ ကျောင်းသူ(၁၀၀၅)ဦး ဝင်ရောက်ဖြေဆိုမည်ဖြစ်ကြောင်း စလင်းမြို့နယ်ပညာရေးမှူးရုံးထံမှ သိရသည်။

စလင်းမြို့နယ်တွင် အခြေခံပညာအထက်တန်းကျောင်း အသီးသီးမှဝင်ရောက်ဖြေဆိုမည့်ကျောင်းသား(၂၉၁) ဦး၊ ကျောင်းသူ(၄၁၆)ဦး၊ ကိုယ်ပိုင်အထက်တန်း ကျောင်းများမှဝင်ရောက်ဖြေဆိုမည့် ကျောင်းသား (၁၂၆)ဦး၊ ကျောင်းသူ(၁၇၂)ဦးရှိကြောင်း သိရသည်။

ထို့ကြောင့် တက္ကသိုလ်ဝင်စာမေးပွဲဖြေဆိုရန် အ.ထ.က (စလင်း)စာစစ်ဌာန၊ အ.ထ.က(ဆင်ဖြူကျွန်း)စာစစ်ဌာန၊ အ.ထ.က(တပ်တွင်း)စာစစ်ဌာနတို့ကိုဖွင့်လှစ်သွားမည်ဖြစ်ကာ ဝင်ရောက်ဖြေဆိုမည့် ကျောင်းသား၊ကျောင်းသူများအတွက် တက္ကသိုလ်ဝင်စာမေးပွဲဖြေဆိုခွင့်ကတ်ပြားများကိုလည်း ဖေဖော်ဝါရီ ၂၃ ရက်မှစတင်ကာ သက်ဆိုင်ရာစာစစ်ဌာနများ၌ထုတ်ပေးလျက်ရှိကြောင်း သိရသည်။