အာလူးဆနွင်းမကင်းလုပ်နည်းလေးရေးပေးမယ်နော်
အာလူး ၅၀သား
သကြား ၂၅ကျပ်သား
gheeထောပတ် တစ်ဆယ်သား
နို့ဆီ ဗူးတစ်ဝက်
ကြက်ဥ ခုနှစ်လုံး
ဆီ ဆယ့်ငါးကျပ်သား
ဂျုံမှုန့် တစ်ဆယ်သား
ဘိန်းစေ့ အနည်းငယ်
ကွေကာအုပ် နှစ်ထုပ်
ဆား အနည်းငယ်
အာလူးကိုပြုတ်ပါ
အားလူးနူးရင်ချေပါ ထို့နောက် ဆီ ဘိန်းစေ့ နှင့် ကွေကာမှလွဲ၍ ကျန်ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကို ရော၍ မွှေပါ ဂျုံများ မလုံးနေပါစေနှင့်
ပြီးလျှင် ဖုတ်မည့်အိုးထဲမှာ ဆီကိုအပူပေးပါ ထိုဆီထဲသို့ အာလူးအရောကိုလောင်းထည့်ပါ
မျက်နှာပြင်ညီအောင်ညှိပါ
အပေါ်က ဘိန်းစေ့နှင့်ကွောကာ ဖြူးပါ
အပေါ်အောက် 160 အပူချိန်လောက်ဖြင့်25မိနစ်ခန့်ဖုတ်ပါ
စပျစ်ခြောက်နှင့် ကျောက်ဖရုံယိုတို့ကို ကြိုက်လျှင်ထည့်နိုင်ပါသည်
