လူ့ပတ်ဝန်းကျင်၊ လူ့အသိုင်းအဝိုင်းမှာ ရှိသင့်သော၊ ထားသင့်သော ဂါရဝတရား(၁၀)ပါး
၁။ဗုဒ္ဓဂါရဝ-ဘုရားကို လေးစားခြင်း။
၂။ဓမ္မဂါရဝ-တရားကို လေးစားခြင်း။
၃။သံဃဂါရဝ-သံဃာကို လေးစားခြင်း။
၄။သိက္ခါဂါရဝ-ကိုယ့်သိက္ခာကို လေးစားခြင်း။
၅။သမာဓိဂါရဝ-ကိုယ့်သမာဓိကို လေးစားခြင်း။
၆။အပ္ပမာဒဂါရဝ-သတိတရားကို လေးစားခြင်း။
၇။ဂါရဝ-ပျူငှာလောကဝတ်ပြုခြင်း၊ အစေ့အစပ် စကားပြောခြင်း၊ လေးစားသမှု နှုတ်ခွန်းဆက်ခြင်း။
၈။ဟိရီဂါရဝ-အရှက်တရားကို လေးစားခြင်း။
၉။ဩတ္တပ္ပဂါရဝ-အကြောက်တရားကို လေးစားခြင်း။
၁၀။အညမညဂါရဝ-အချင်းချင်း အပြန်အလှန် လေးစားခြင်း။
#highlightsシ゚
#အရှင်သုမန
