7 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

💁 တနေ့ကမှ အသစ်ဖွင့်ထားတဲ့ ရန်ကုန်မြို့အနီးအနားက Resort အသစ်လေး 🥰
ရန်ကုန်မြို့တဝန်းကမိတ်ဆွေတွေ နီးနီးနားနား Day Return အပန်းဖြေသွားချင်တယ်ဆိုရင် "Shwe Pone" Resort လေးက ကြိုဆိုနေပါတယ်တဲ့ဗျ 😍😍
💁 နေရာလေးကလည်း ပုံထဲကအတိုင်း အေးအေးချမ်းချမ်းနဲ့ တောရွာဓလေ့ဆန်ဆန် အလှပိုင်ဆိုင်ထားလို့ ဓာတ်ဖမ်းလို့ ရှယ်မိုက်ပြီး အစားအသောက်တွေလည်း စုံလင်တဲ့အပြင် ဝင်ကြေးကလည်း
၆ နှစ်အောက်တွေအတွက် 1,500 Ks ထဲ
၆ နှစ်အထက်တွေအတွက် 3,000 Ks ထဲ
၁၂ နှစ်အထက်တွေအတွက် 5,000 Ks ထဲနော် 🥰🥰😍 (🏊 ရေလည်း အဝကူး)
🥰 မိသားစုနဲ့ဖြစ်ဖြစ် ကိုယ့်ရဲ့ Taken လေးနဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ် ဈေးသက်သက်သာသာနဲ့ သွားရောက်အပန်းဖြေလို့ရသလို သာကြီးတို့အတွက်လည်း Smooth ပဲရှိရှိ ဘျာပဲရှိရှိ ယူလာလို့ရတယ်တဲ့ဗျ (ဝန်ဆောင်ခလေးတော့ကောက်မှာတဲ့ 😁😁)
အစားအသောက်တွေလည်း စုံစုံလင်လင်နဲ့ ဈေးမများသလို ရာသီပေါ်အသီးတွေလည်း သက်သက်သာသာနဲ့ သုံးဆောင်နိုင်မယ့်အပြင် ရေဆော့ရေကူး ဆော့ကစားပြီး အနာယူဖို့အတွက် လုံးချင်း ဂါဇီဘို လေးတွေ ငှားပေးတယ်တဲ့နော် ❤️
Shwe Pone Resort (Crd Text 👇)
ရန်ကုန်ဘက်က လာမယ်ဆိုရင်တော့
ပန်းဆိုးတန်းကနေ ဇာတ်‌လေးကူးပြီး ဒလကနေ
တုတ်တုတ်လေးစီးပြီး လာရမှာဖြစ်ပါတယ်နော်။
အဖွဲ့လိုက်စုလာလို့ကတော့ သုံးသောင်းမကျော်ဘဲ
အပန်းဖြေလို့ရမှာဖြစ်ပါတယ်
ဒလက လာမယ်ဆိုရင်တော့ ကားဆိုင်ကယ် 45minutes လောက်ဆို ရောက်ပါတယ်။
.
🚗 လှိုင်သာယာက လာမယ်ဆိုရင်တော့ 1နာရီခွဲလောက်မောင်းရမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ် တွံတေးတံတားကိုကျော်ပြီး.....ဘုရားငုတ္တိုလမ်းစုံမှ တွံတေးဘက်သို့ကွေ့၍ ကန်ဘဲ့ လမ်းစုံရောက်လျင် ဘယ်ဘက်ခြမ်းသို့ကွေ့ပြီး တည့်တည့်မောင်းလာရမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
ဘိုကင် Available #09 7679 79790
#09 7678 78780

image
7 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

💁 တနေ့ကမှ အသစ်ဖွင့်ထားတဲ့ ရန်ကုန်မြို့အနီးအနားက Resort အသစ်လေး 🥰
ရန်ကုန်မြို့တဝန်းကမိတ်ဆွေတွေ နီးနီးနားနား Day Return အပန်းဖြေသွားချင်တယ်ဆိုရင် "Shwe Pone" Resort လေးက ကြိုဆိုနေပါတယ်တဲ့ဗျ 😍😍
💁 နေရာလေးကလည်း ပုံထဲကအတိုင်း အေးအေးချမ်းချမ်းနဲ့ တောရွာဓလေ့ဆန်ဆန် အလှပိုင်ဆိုင်ထားလို့ ဓာတ်ဖမ်းလို့ ရှယ်မိုက်ပြီး အစားအသောက်တွေလည်း စုံလင်တဲ့အပြင် ဝင်ကြေးကလည်း
၆ နှစ်အောက်တွေအတွက် 1,500 Ks ထဲ
၆ နှစ်အထက်တွေအတွက် 3,000 Ks ထဲ
၁၂ နှစ်အထက်တွေအတွက် 5,000 Ks ထဲနော် 🥰🥰😍 (🏊 ရေလည်း အဝကူး)
🥰 မိသားစုနဲ့ဖြစ်ဖြစ် ကိုယ့်ရဲ့ Taken လေးနဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ် ဈေးသက်သက်သာသာနဲ့ သွားရောက်အပန်းဖြေလို့ရသလို သာကြီးတို့အတွက်လည်း Smooth ပဲရှိရှိ ဘျာပဲရှိရှိ ယူလာလို့ရတယ်တဲ့ဗျ (ဝန်ဆောင်ခလေးတော့ကောက်မှာတဲ့ 😁😁)
အစားအသောက်တွေလည်း စုံစုံလင်လင်နဲ့ ဈေးမများသလို ရာသီပေါ်အသီးတွေလည်း သက်သက်သာသာနဲ့ သုံးဆောင်နိုင်မယ့်အပြင် ရေဆော့ရေကူး ဆော့ကစားပြီး အနာယူဖို့အတွက် လုံးချင်း ဂါဇီဘို လေးတွေ ငှားပေးတယ်တဲ့နော် ❤️
Shwe Pone Resort (Crd Text 👇)
ရန်ကုန်ဘက်က လာမယ်ဆိုရင်တော့
ပန်းဆိုးတန်းကနေ ဇာတ်‌လေးကူးပြီး ဒလကနေ
တုတ်တုတ်လေးစီးပြီး လာရမှာဖြစ်ပါတယ်နော်။
အဖွဲ့လိုက်စုလာလို့ကတော့ သုံးသောင်းမကျော်ဘဲ
အပန်းဖြေလို့ရမှာဖြစ်ပါတယ်
ဒလက လာမယ်ဆိုရင်တော့ ကားဆိုင်ကယ် 45minutes လောက်ဆို ရောက်ပါတယ်။
.
🚗 လှိုင်သာယာက လာမယ်ဆိုရင်တော့ 1နာရီခွဲလောက်မောင်းရမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ် တွံတေးတံတားကိုကျော်ပြီး.....ဘုရားငုတ္တိုလမ်းစုံမှ တွံတေးဘက်သို့ကွေ့၍ ကန်ဘဲ့ လမ်းစုံရောက်လျင် ဘယ်ဘက်ခြမ်းသို့ကွေ့ပြီး တည့်တည့်မောင်းလာရမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
ဘိုကင် Available #09 7679 79790
#09 7678 78780

image
7 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

💁 တနေ့ကမှ အသစ်ဖွင့်ထားတဲ့ ရန်ကုန်မြို့အနီးအနားက Resort အသစ်လေး 🥰
ရန်ကုန်မြို့တဝန်းကမိတ်ဆွေတွေ နီးနီးနားနား Day Return အပန်းဖြေသွားချင်တယ်ဆိုရင် "Shwe Pone" Resort လေးက ကြိုဆိုနေပါတယ်တဲ့ဗျ 😍😍
💁 နေရာလေးကလည်း ပုံထဲကအတိုင်း အေးအေးချမ်းချမ်းနဲ့ တောရွာဓလေ့ဆန်ဆန် အလှပိုင်ဆိုင်ထားလို့ ဓာတ်ဖမ်းလို့ ရှယ်မိုက်ပြီး အစားအသောက်တွေလည်း စုံလင်တဲ့အပြင် ဝင်ကြေးကလည်း
၆ နှစ်အောက်တွေအတွက် 1,500 Ks ထဲ
၆ နှစ်အထက်တွေအတွက် 3,000 Ks ထဲ
၁၂ နှစ်အထက်တွေအတွက် 5,000 Ks ထဲနော် 🥰🥰😍 (🏊 ရေလည်း အဝကူး)
🥰 မိသားစုနဲ့ဖြစ်ဖြစ် ကိုယ့်ရဲ့ Taken လေးနဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ် ဈေးသက်သက်သာသာနဲ့ သွားရောက်အပန်းဖြေလို့ရသလို သာကြီးတို့အတွက်လည်း Smooth ပဲရှိရှိ ဘျာပဲရှိရှိ ယူလာလို့ရတယ်တဲ့ဗျ (ဝန်ဆောင်ခလေးတော့ကောက်မှာတဲ့ 😁😁)
အစားအသောက်တွေလည်း စုံစုံလင်လင်နဲ့ ဈေးမများသလို ရာသီပေါ်အသီးတွေလည်း သက်သက်သာသာနဲ့ သုံးဆောင်နိုင်မယ့်အပြင် ရေဆော့ရေကူး ဆော့ကစားပြီး အနာယူဖို့အတွက် လုံးချင်း ဂါဇီဘို လေးတွေ ငှားပေးတယ်တဲ့နော် ❤️
Shwe Pone Resort (Crd Text 👇)
ရန်ကုန်ဘက်က လာမယ်ဆိုရင်တော့
ပန်းဆိုးတန်းကနေ ဇာတ်‌လေးကူးပြီး ဒလကနေ
တုတ်တုတ်လေးစီးပြီး လာရမှာဖြစ်ပါတယ်နော်။
အဖွဲ့လိုက်စုလာလို့ကတော့ သုံးသောင်းမကျော်ဘဲ
အပန်းဖြေလို့ရမှာဖြစ်ပါတယ်
ဒလက လာမယ်ဆိုရင်တော့ ကားဆိုင်ကယ် 45minutes လောက်ဆို ရောက်ပါတယ်။
.
🚗 လှိုင်သာယာက လာမယ်ဆိုရင်တော့ 1နာရီခွဲလောက်မောင်းရမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ် တွံတေးတံတားကိုကျော်ပြီး.....ဘုရားငုတ္တိုလမ်းစုံမှ တွံတေးဘက်သို့ကွေ့၍ ကန်ဘဲ့ လမ်းစုံရောက်လျင် ဘယ်ဘက်ခြမ်းသို့ကွေ့ပြီး တည့်တည့်မောင်းလာရမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
ဘိုကင် Available #09 7679 79790
#09 7678 78780

image
7 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

💁 တနေ့ကမှ အသစ်ဖွင့်ထားတဲ့ ရန်ကုန်မြို့အနီးအနားက Resort အသစ်လေး 🥰
ရန်ကုန်မြို့တဝန်းကမိတ်ဆွေတွေ နီးနီးနားနား Day Return အပန်းဖြေသွားချင်တယ်ဆိုရင် "Shwe Pone" Resort လေးက ကြိုဆိုနေပါတယ်တဲ့ဗျ 😍😍
💁 နေရာလေးကလည်း ပုံထဲကအတိုင်း အေးအေးချမ်းချမ်းနဲ့ တောရွာဓလေ့ဆန်ဆန် အလှပိုင်ဆိုင်ထားလို့ ဓာတ်ဖမ်းလို့ ရှယ်မိုက်ပြီး အစားအသောက်တွေလည်း စုံလင်တဲ့အပြင် ဝင်ကြေးကလည်း
၆ နှစ်အောက်တွေအတွက် 1,500 Ks ထဲ
၆ နှစ်အထက်တွေအတွက် 3,000 Ks ထဲ
၁၂ နှစ်အထက်တွေအတွက် 5,000 Ks ထဲနော် 🥰🥰😍 (🏊 ရေလည်း အဝကူး)
🥰 မိသားစုနဲ့ဖြစ်ဖြစ် ကိုယ့်ရဲ့ Taken လေးနဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ် ဈေးသက်သက်သာသာနဲ့ သွားရောက်အပန်းဖြေလို့ရသလို သာကြီးတို့အတွက်လည်း Smooth ပဲရှိရှိ ဘျာပဲရှိရှိ ယူလာလို့ရတယ်တဲ့ဗျ (ဝန်ဆောင်ခလေးတော့ကောက်မှာတဲ့ 😁😁)
အစားအသောက်တွေလည်း စုံစုံလင်လင်နဲ့ ဈေးမများသလို ရာသီပေါ်အသီးတွေလည်း သက်သက်သာသာနဲ့ သုံးဆောင်နိုင်မယ့်အပြင် ရေဆော့ရေကူး ဆော့ကစားပြီး အနာယူဖို့အတွက် လုံးချင်း ဂါဇီဘို လေးတွေ ငှားပေးတယ်တဲ့နော် ❤️
Shwe Pone Resort (Crd Text 👇)
ရန်ကုန်ဘက်က လာမယ်ဆိုရင်တော့
ပန်းဆိုးတန်းကနေ ဇာတ်‌လေးကူးပြီး ဒလကနေ
တုတ်တုတ်လေးစီးပြီး လာရမှာဖြစ်ပါတယ်နော်။
အဖွဲ့လိုက်စုလာလို့ကတော့ သုံးသောင်းမကျော်ဘဲ
အပန်းဖြေလို့ရမှာဖြစ်ပါတယ်
ဒလက လာမယ်ဆိုရင်တော့ ကားဆိုင်ကယ် 45minutes လောက်ဆို ရောက်ပါတယ်။
.
🚗 လှိုင်သာယာက လာမယ်ဆိုရင်တော့ 1နာရီခွဲလောက်မောင်းရမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ် တွံတေးတံတားကိုကျော်ပြီး.....ဘုရားငုတ္တိုလမ်းစုံမှ တွံတေးဘက်သို့ကွေ့၍ ကန်ဘဲ့ လမ်းစုံရောက်လျင် ဘယ်ဘက်ခြမ်းသို့ကွေ့ပြီး တည့်တည့်မောင်းလာရမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
ဘိုကင် Available #09 7679 79790
#09 7678 78780

image
7 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

💁 တနေ့ကမှ အသစ်ဖွင့်ထားတဲ့ ရန်ကုန်မြို့အနီးအနားက Resort အသစ်လေး 🥰
ရန်ကုန်မြို့တဝန်းကမိတ်ဆွေတွေ နီးနီးနားနား Day Return အပန်းဖြေသွားချင်တယ်ဆိုရင် "Shwe Pone" Resort လေးက ကြိုဆိုနေပါတယ်တဲ့ဗျ 😍😍
💁 နေရာလေးကလည်း ပုံထဲကအတိုင်း အေးအေးချမ်းချမ်းနဲ့ တောရွာဓလေ့ဆန်ဆန် အလှပိုင်ဆိုင်ထားလို့ ဓာတ်ဖမ်းလို့ ရှယ်မိုက်ပြီး အစားအသောက်တွေလည်း စုံလင်တဲ့အပြင် ဝင်ကြေးကလည်း
၆ နှစ်အောက်တွေအတွက် 1,500 Ks ထဲ
၆ နှစ်အထက်တွေအတွက် 3,000 Ks ထဲ
၁၂ နှစ်အထက်တွေအတွက် 5,000 Ks ထဲနော် 🥰🥰😍 (🏊 ရေလည်း အဝကူး)
🥰 မိသားစုနဲ့ဖြစ်ဖြစ် ကိုယ့်ရဲ့ Taken လေးနဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ် ဈေးသက်သက်သာသာနဲ့ သွားရောက်အပန်းဖြေလို့ရသလို သာကြီးတို့အတွက်လည်း Smooth ပဲရှိရှိ ဘျာပဲရှိရှိ ယူလာလို့ရတယ်တဲ့ဗျ (ဝန်ဆောင်ခလေးတော့ကောက်မှာတဲ့ 😁😁)
အစားအသောက်တွေလည်း စုံစုံလင်လင်နဲ့ ဈေးမများသလို ရာသီပေါ်အသီးတွေလည်း သက်သက်သာသာနဲ့ သုံးဆောင်နိုင်မယ့်အပြင် ရေဆော့ရေကူး ဆော့ကစားပြီး အနာယူဖို့အတွက် လုံးချင်း ဂါဇီဘို လေးတွေ ငှားပေးတယ်တဲ့နော် ❤️
Shwe Pone Resort (Crd Text 👇)
ရန်ကုန်ဘက်က လာမယ်ဆိုရင်တော့
ပန်းဆိုးတန်းကနေ ဇာတ်‌လေးကူးပြီး ဒလကနေ
တုတ်တုတ်လေးစီးပြီး လာရမှာဖြစ်ပါတယ်နော်။
အဖွဲ့လိုက်စုလာလို့ကတော့ သုံးသောင်းမကျော်ဘဲ
အပန်းဖြေလို့ရမှာဖြစ်ပါတယ်
ဒလက လာမယ်ဆိုရင်တော့ ကားဆိုင်ကယ် 45minutes လောက်ဆို ရောက်ပါတယ်။
.
🚗 လှိုင်သာယာက လာမယ်ဆိုရင်တော့ 1နာရီခွဲလောက်မောင်းရမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ် တွံတေးတံတားကိုကျော်ပြီး.....ဘုရားငုတ္တိုလမ်းစုံမှ တွံတေးဘက်သို့ကွေ့၍ ကန်ဘဲ့ လမ်းစုံရောက်လျင် ဘယ်ဘက်ခြမ်းသို့ကွေ့ပြီး တည့်တည့်မောင်းလာရမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
ဘိုကင် Available #09 7679 79790
#09 7678 78780

imageimage
+12

ပဒုမ္မာလမ်း ကိုဆန်ထဲမှာတွေ့ခဲ့တာ ညီလေးတစ်ယောက်
သူ့ကိုယ်သူ မန်စီးတီးကလို့တော့ ပြောတာပဲ

image

ခေါင်းလောင်းလေးတွေမြည်နေပြီ // ထူးအိမ်သင်

အကယ်၍များ ညက နိုအာလန်း ပင်နယ်တီသွင်းဂိုး မရခဲ့ရင် ဘာတွေ ဖြစ်လာနိုင်လဲ ??

image

🔥အပူလှိုင်းဖြတ်မယ်လို့ သတိပေးထားတာ စပါပြီ
Southeast Asia နိုင်ငံအကုန်ပါပါတယ်။
မနက်ဖြန်၊ သဘက်ခါ၊ နောက်ရက် သုံးရက်ကတော့ အပူဆုံးဖစ်မယ်တဲ့။
အပူချိန် 35C - 37C ကြားကို သုံးရက်ဆက်တိုက်ရပ်နေရင် Level -1
37C ကနေ upper 40C ထိတိုးလာရင် Level 2 danger ပါ ။
ကလေးငယ်ငယ်လေးတွေ၊ အသက်ကြီးတဲ့သူတွေ၊ Pet တွေအထူးအထူးဂရုစိုက်ပါ။ နွေရာသီ ပူနေကြလိုမဟုတ်ပါဖူးနော်၊ ထပ်ပြောပါမယ်။ အခုတောင်လူတိုင်း Heat stroke ဖြစ်နေကြတယ်။
(လည်ပင်းနာ၊ အသံဝင်၊ ချောင်းဆိုး၊ နှာချေ၊ နှာစီး အဆက်မပြတ်၊ မျက်စိပူ ) အခုဒီမှာမီးပြတ်နေတော့ပိုတောင်ဆိုးမှာပါ။ ရုတ်တရက် ဦးနှောက်သွေးကြောပြတ်တာမျိုး အခန့်မသင့်ရင်လူငယ်၊ လူကြီးအရွယ်စုံဖြစ်တတ်တယ် မပေါ့ပါနဲ့နော်။
ဘာလုပ်သင့်လဲဆို
✅ရေဘူးဆောင်ပါ။အေးစက်နေတဲ့ ရေခဲရေထက် ရိုးရိုးရေပိုကောင်းပါတယ်။
✅အရမ်းပူလာရင်တောင် ရေခပ်နွေးနွေး body pressure balance ဖစ်အောင် သောက်ပေးသင့်တယ်။ ရေခဏခဏသတိရတိုင်းသောက်ပါ။
👉အိမ်ကို လိုက်ကာကာပါ။ အဝတ်အစားချွေးစုပ်တာ ပေါ့ပါးတာ။
👉လေဝင်လေထွက်ရှိ အပူထွက်လွယ်တာဝတ်ပါ။
အသောက်အစားလေးခဏလျှော့ပါ။
👉Gym အပြင်းအထန်လုပ်တာလျှော့။
👉Sunglasses, sun cream 2-3 hours နေတခါ ထပ် on, ထီး၊ ဦးထုပ်မဖြစ်မနေဆောင်။
👉Aircon, fan directly အေးစက်အောင်မထားပါနဲ့။ အပြင်ရုတ်တရက်ထွက်မိရင် shock ရှိ။
အကောင်းဆုံးကတော့ မဖြစ်မနေကိစ္စကလွဲပြီး
အိမ်ပြင်ထွက်ခြင်း၊ အပြင်ထွက်ခြင်းမျိုးရှောင်ကြနော် ။

image
7 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

အချိန်တန်ရင် အားလုံးဟာ
နေသားတကျ ဖြစ်သွားမှာ ။

သတိရရင် သတိရတဲ့အတိုင်း နေသားတကျ
ပြိုကျနေရင် ပြိုကျတဲ့အတိုင်း နေသားတကျ
မခေါ်တော့ရင် မခေါ်တဲ့အတိုင်း နေသားတကျ
အားလုံးဟာ သူ့နည်းသူ့ဟန်နဲ့

နေသားကျသွားလိမ့်မယ် ထင်ပါတယ် ။
#စာရယ်ကဗျာရယ်