Discover postsExplore captivating content and diverse perspectives on our Discover page. Uncover fresh ideas and engage in meaningful conversations
စိတ်ဖိစီးမှု သက်သာစေရန် သောက်သင့် တဲ့ မုန်လာဥနီ ဟင်းနုနွယ် ဖျော်ရည်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
– ဟင်းနုနွယ် လူကြီးလက်နှစ်ဘက်အပြည့်
– ဂေါ်ဖီစိမ်း (ဘရိုကိုလီ) အခက်သေး ၄ ခက်
– တရုတ်နံနံ အခက်ရှည်ရှည် ၄ ခက်
– မုန်လာဥနီ အနေတော် ၂ ဥ
ပြုလုပ်နည်း
မုန်လာဥနီကို ခပ်ပါးပါးလှီးပါ။ ဂေါ်ဖီစိမ်း၊ တရုတ်နံနံ၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်တို့ကို ကတ်ကြေးဖြင့်ညှပ်ပါ။ ပြီးရင်တော့ Blender နဲ့ရောကြိတ်ပြီး သောက်သုံးနိုင်ပါပြီ။ အဖတ်ပါတာမကြိုက်သူများ ရေစစ်နဲ့စစ်ပြီးလည်း သောက်နိုင် ပါတယ်။ ချက်ချင်းမသောက်နိုင်သူများ ရေခဲသေတ္တာထဲသိမ်းပြီး ၂၄ နာရီအတွင်း သောက်သင့်ပါတယ်။ သောက်ရလွယ်ပြီး များများလည်းသောက်နိုင်တာမို့ အသီးအရွက်များများစားဖြစ်စေတဲ့နည်းပါပဲ။
အကျိုးကျေးဇူး
ဟင်းနုနွယ်ရွက်နဲ့ မုန်လာဥနီဟာ ဟော်မုန်းဓါတ်ညီမျှအောင် ထိန်းညှိပေးတဲ့အတွက် အိပ်မပျော်ခြင်း၊ အကြောတက်ခြင်းတို့ကို သက်သာစေပါတယ်။ ဂေါ်ဖီစိမ်းနဲ့တရုတ်နံနံက အရိုးနဲ့ ကြွက်သားကို ကျန်းမာစေတာကြောင့် ပေါ့ပါးလန်းဆန်းစေပါတယ်။
ဖလား(၃)လုံးမျှော်လင့်ချက်ပြည့်ဖို့လက်တစ်ကမ်းအလိုကို ရောက်လာတဲ့ လေဗာကူဆင်
အသင်းသက်တမ်းနှစ်(၁၂၀)အကြာတွင် ပထမဆုံးဘွန်ဒက်စ်လီဂါချန်ပီယံဆုကို ရယူဆွတ်ခူးနိုင်ခဲ့သော လေဗာကူဆင်အသင်းအနေဖြင့် တစ်ရာသီအတွင်းဖလား(၃)လုံးမျှော်လင့်ချက်ပြည့်ရန်လည်း တဖြည်းဖြည်းနီးစပ်လာခဲ့ပြီဟု ဆိုရမည်ဖြစ်သည်။နည်းပြ အလွန်ဆိုရဲ့ လေဗာကူဆင်အသင်းသည် ယူရိုပါလိဂ်ကွာတားဖိုင်နယ်တွင် ဝက်စ်ဟမ်းအသင်းကို ကျော်ဖြတ်ကာ ဆီမီးဖိုင်နယ်အဆင့်ကို တက်ရောက်လာသလို၊ပြည်တွင်းဖလားတစ်လုံးဖြစ်သည့် ဂျာမန်ပိုကယ်လ်ဖလားပြိုင်ပွဲတွင်လည်း ဗိုလ်လုပွဲသို့ တက်ရောက်နေပြီဖြစ်သည်။ယူရိုပါလိဂ်ဆီမီးဖိုင်နယ်တွင် လေဗာကူဆင်အသင်းသည် ရိုးမားအသင်းနှင့် အိမ်ကွင်း/အဝေးကွင်းကစားရမည်ဖြစ်ပြီး ဗိုလ်လုပွဲတက်ရောက်ခွင့်အတွက် ကြိုးစားရမည်ဖြစ်သည်။ဂျာမန်ပိုကယ်လ်ဖလားဗိုလ်လုပွဲတွင်မူ လေဗာကူဆင်အသင်းသည် ဂျာမန်ဒုတိယတန်းကလပ် ကိုင်ဇာစလော့တန်အသင်းနှင့် ကစားရမည်ဖြစ်သည်။ လေဗာကူဆင်အသင်းအနေဖြင့် ဘွန်ဒက်စ်လီဂါတွင် ချန်ပီယံဆုကို စောစောစီးစီးရယူနိုင်ခဲ့ပြီးဖြစ်၍ လာမည့်မေလအတွင်းကစားရမည့် ယူရိုပါလိဂ်(၃)ပွဲနှင့် ဂျာမန်ပိုကယ်လ်ဖလား(၁)ပွဲကိုသာ အပြည့်အဝအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်တော့ပြီး ယင်းပွဲများတွင် ရလဒ်ကောင်းရယူနိုင်ပါက အသင်းသမိုင်းတွင်တစ်ကြိမ်မှမရှိသေးသည့် ဖလား(၃)လုံးအောင်မြင်မှုနှင့်အတူ ထပ်ဆင့်အောင်ပွဲခံနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ကချင်ပြည်နယ် ရေခဲတောင်ပေါ်မှာ
ပွင့်တဲ့ရောင်စုံပန်းလေးတွေ🌼🌸
🏔 ရေခဲတောင်ပေါ်က နှင်းပန်း
( ရေခဲပန်း ) လေးတွေ ပေါ့🌼
မိုးတွင်း ရေခဲတွေ အရည်ပျော်ချိန်လေးမှာပေါ့ ရေခဲတောင်ကြီးက ပန်းတောင် ( ပန်းမြို့တော် ) လို့တောင် ထင်မှားအောင်ကို ရေခဲတောင် တစ်တောင်လုံးကို အရမ်းကိုလှပါ့တဲ့ပန်းအမျိူးမျိုး ပန်းမျိုးစုံတို့က လှပါ့စွာ တန်ဆာ ဆင်ထားနေပါတယ်
ရေခဲတောင်က မိုးရာသီ အလှကိုတော့ ပြိုင်ဖက်ကင်းမယ်ထင်ပါတယ်နော်….🤭
ဒီပန်းလေးတွေမြင်ဖူးကြလား😍
Hmone Ram LW(ဓာတ်ပုံ)
ကချင်ပြည်နယ် ရေခဲတောင်ပေါ်မှာ
ပွင့်တဲ့ရောင်စုံပန်းလေးတွေ🌼🌸
🏔 ရေခဲတောင်ပေါ်က နှင်းပန်း
( ရေခဲပန်း ) လေးတွေ ပေါ့🌼
မိုးတွင်း ရေခဲတွေ အရည်ပျော်ချိန်လေးမှာပေါ့ ရေခဲတောင်ကြီးက ပန်းတောင် ( ပန်းမြို့တော် ) လို့တောင် ထင်မှားအောင်ကို ရေခဲတောင် တစ်တောင်လုံးကို အရမ်းကိုလှပါ့တဲ့ပန်းအမျိူးမျိုး ပန်းမျိုးစုံတို့က လှပါ့စွာ တန်ဆာ ဆင်ထားနေပါတယ်
ရေခဲတောင်က မိုးရာသီ အလှကိုတော့ ပြိုင်ဖက်ကင်းမယ်ထင်ပါတယ်နော်….🤭
ဒီပန်းလေးတွေမြင်ဖူးကြလား😍
Hmone Ram LW(ဓာတ်ပုံ)
ကချင်ပြည်နယ် ရေခဲတောင်ပေါ်မှာ
ပွင့်တဲ့ရောင်စုံပန်းလေးတွေ🌼🌸
🏔 ရေခဲတောင်ပေါ်က နှင်းပန်း
( ရေခဲပန်း ) လေးတွေ ပေါ့🌼
မိုးတွင်း ရေခဲတွေ အရည်ပျော်ချိန်လေးမှာပေါ့ ရေခဲတောင်ကြီးက ပန်းတောင် ( ပန်းမြို့တော် ) လို့တောင် ထင်မှားအောင်ကို ရေခဲတောင် တစ်တောင်လုံးကို အရမ်းကိုလှပါ့တဲ့ပန်းအမျိူးမျိုး ပန်းမျိုးစုံတို့က လှပါ့စွာ တန်ဆာ ဆင်ထားနေပါတယ်
ရေခဲတောင်က မိုးရာသီ အလှကိုတော့ ပြိုင်ဖက်ကင်းမယ်ထင်ပါတယ်နော်….🤭
ဒီပန်းလေးတွေမြင်ဖူးကြလား😍
Hmone Ram LW(ဓာတ်ပုံ)