Discover postsExplore captivating content and diverse perspectives on our Discover page. Uncover fresh ideas and engage in meaningful conversations
ဆားရည် နဲ့ အာလုတ်ကျင်းတာက
လူတိုင်း ကြားဖူးမယ့် ကိစ္စတစ်ရပ်ပါ။ ဆားရည်ကို လည်ချောင်းနာတဲ့အခါမှာ အများဆုံး အသုံးပြုကြပါတယ်။ ဒီတစ်ခေါက်တော့ လည်ချောင်းနာတဲ့အခါ အာလုတ်ကျင်းကြတဲ့ ဆားရည်က ဘယ်လို အထောက်အကူပြုလည်းဆိုတာကို ပြောပြပေးပါမယ်။
ဆားရည် နဲ့ ပလုတ်ကျင်းတဲ့အခါ
ဆားရည်က အကုန်အကျ သက်သာပြီး လွယ်ကူတဲ့ ကုသနည်း တစ်ရပ်ပါ။ ဘာကြောင့် ဒီလိုပြောရတာလဲဆိုတော့ ရေနွေးနွေးထဲကို ဆားထည့်ပြီး ပလုတ်ကျင်းတဲ့အခါ အခုလို ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးလေးတွေကို ရရှိလို့ပါ။
pH ပမာဏကို ထိန်းညှိပေးတယ်
ဆားရည်က ဘက်တီးရီးယားကြောင့် လည်ချောင်းထဲက အက်ဆစ်တွေ မညီမမျှ ဖြစ်တာကို ထိန်းညှိပေးပါတယ်။ ကျန်းမာတဲ့ pH ပမာဏကို ထိန်းညှိပေးပါတယ်။ ခံတွင်းထဲမှာ ဘက်တီးရီးယားတွေ မပေါက်ဖွားစေဖို့ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
နှာခေါင်းပိတ်တာကို သက်သာစေတယ်
ဆားရည်နဲ့ ပလုတ်ကျင်းတာက အသက်ရှူလမ်းကြောင်းနဲ့ နှာခေါင်းထဲမှာ ရှိတဲ့ ချွဲတွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။ နာကျင်မှုတွေကို သက်သာစေသလို ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေပါတယ်။ နှာခေါင်းထဲက ဘက်တီးရီးယား နဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်တွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။
အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ကူးစက်တာကို သက်သာစေတယ်
သုတေသနပြုချက်တွေအရ တစ်နေ့ကို ဆားရည်နွေးနွေးနဲ့ ၃ ကြိမ် ပလုတ်ကျင်းပေးတာက အသက်ရှူလမ်းကြောင်း အထက်ပိုင်းမှာ ပိုးဝင်ကူးစက်တာမျိုး မဖြစ်စေဖို့ ၄၀ ရာခိုင်နှုန်းအထိ ကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်လို့ တွေ့ရပါတယ်။
အာသီးရောင်တာကို သက်သာစေပါတယ်
ဘက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ်တွေကြောင့် အာသီးရောင်နိုင်ပါတယ်။ အာသီးရောင်တဲ့အခါ အစာတွေ ရေတွေ မျိုချဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဒီနာကျင်မှုကို သက်သာစေဖို့ ဆားရည်နွေးနွေးလေးနဲ့ အာလုပ်ကျင်းပေးလို့ ရပါတယ်။
ခံတွင်း အနံ့ဆိုး သက်သာစေနိုင်တယ်
အစားကြောင့် ဖြစ်ဖြစ် အခြား အကြောင်းအရင်းကြောင့်ဖြစ်ဖြစ် ခံတွင်းနံ့ နံတာကို သက်သာစေဖို့ ခံတွင်းသန့်ဆေးရည်တွေ မသုံးချင်ဘူးဆိုရင် ဆားရည်နဲ့ အာလုပ်ကျင်းပေးလို့ ရပါတယ်။
သွားဖုံးနဲ့ သွားမှာ သွေးထွက်တာကို သက်သာစေနိုင်တယ်
ဆားရည်နွေးနွေးလေးနဲ့ ပလုတ်ကျင်းတာက သွားဖုံးရောင်တာ၊ သွားဖုံးသွေးထွက်တာတွေကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ဆားရည်က ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေနိုင်သလို သွားဖုံးရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို တိုက်ဖျက်ပေးနိုင်ပါတယ်။ သွားကိုက် သွားနာတာကိုလည်း သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။
ခံတွင်း အနာကို သက်သာစေနိုင်တယ်
ပါးစပ်ထဲမှာ ဖြစ်တဲ့ အနာဖြူဖြူလေးတွေ သက်သာစေဖို့လည်း ဆားရည်နဲ့ ပလုပ်ကျင်းပေးလို့ ရပါတယ်။ အနာ သက်သာစေပြီး အနာကျက် မြန်စေနိုင်ပါတယ်။
Like
Comment
Share
ယနေ့ ရွှေဈေးနဲ့ နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများ
ဖေဖော်ဝါရီ ၁၂
#ရွှေဈေး
-ကမ္ဘာ့ရွှေဈေး
တအောင်စ ၂၈၉၀ ဒေါ်လာ
ရန်ကုန်တိုင်းရွှေလုပ်ငန်းရှင်များအသင်း (YGEA) ရဲ့ရွှေစျေးကွက် အဖွင့်ဈေးနှုန်း
- အကယ်ဒမီ မီးလင်းရွှေ တကျပ်သား
၅၄၉၀၀၀၀ ကျပ်
ပြင်ပ အရောင်းအဝယ်ဖြစ်တဲ့ ရွှေဈေးနှုန်း
-အခေါက်ရွှေ တကျပ်သား (ပြင်ပဈေးကွက်)
ရောင်းဈေး ၆၆၀၀၀၀၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး ၆၅၆၀၀၀၀ ကျပ်
-၁၅ ပဲရည် တကျပ်သား
ရောင်းဈေး ၆၄၀၀၀၀၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး ၆၃၆၀၀၀၀ ကျပ်
“လက်ရှိ ရွှေဈေးကွက်အတွင်း ဈေးနှုန်းအတက်အကျ မငြိမ်သေးတဲ့အတွက် ရောင်းမှား၊ ဝယ်မှား မဖြစ်ဖို့ သတိပြုစေလိုပါတယ်။”
(ရွှေဈေးနှုန်းများ အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။)
#နိုင်ငံခြားငွေလဲလှယ်နှုန်း
-မြန်မာနိုင်ငံတော်ဗဟိုဘဏ် ရည်ညွှန်းငွေလဲနှုန်း
အမေရိကန် တဒေါ်လာ - ၃၅၉၃ ကျပ်
ပြင်ပပေါက်စျေး
-အမေရိကန်ဒေါ်လာ
ရောင်းဈေး - ၄၅၀၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၄၄၀၀ ကျပ်
-စင်္ကာပူဒေါ်လာ
ရောင်းဈေး - ၃၃၆၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၃၂၇၀ ကျပ်
-ယူရို
ရောင်းဈေး - ၄၆၄၅ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၄၅၂၅ ကျပ်
-ထိုင်းဘတ်
ရောင်းဈေး - ၁၃၁.၅၈ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၁၂၈.၂၁ ကျပ်
-မလေးရှားရင်းဂစ်
ရောင်းဈေး - ၁၀၁၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၉၉၅ ကျပ်
-တရုတ်ယွမ်
ရောင်းဈေး - ၆၁၃ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၅၉၇ ကျပ်
-ဂျပန်ယန်း
ရောင်းဈေး - ၂၉.၂၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၂၈.၄၅ ကျပ်
-အိန္ဒိယရူပီး
ရောင်းဈေး - ၅၁.၈၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၅၀.၄၈ ကျပ်
-ကိုရီးယားဝမ်
ရောင်းဈေး - ၃.၀၉ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၃.၀၁ ကျပ်
-စတာလင်ပေါင်
ရောင်းဈေး - ၅၅၈၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၅၄၄၀ ကျပ်
-ဩစတြေးလျဒေါ်လာ
ရောင်းဈေး - ၂၈၃၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၂၇၅၅ ကျပ်
-ကနေဒါဒေါ်လာ
ရောင်းဈေး - ၃၁၄၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၃၀၆၀ ကျပ်
-ဟောင်ကောင်ဒေါ်လာ
ရောင်းဈေး - ၅၇၅ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၅၆၀ ကျပ်
-ယူအေအီး
ရောင်းဈေး - ၁၂၂၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၁၁၉၀ ကျပ်
ငွေလဲနှုန်းများ အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
***သတ်မှတ်ဈေးအတိုင်း အရောင်းအဝယ်မလုပ်ပါက အရေးယူခံရနိုင်သည်။
#သတင်းဟင်းလေးအိုးကြီး
Like
Comment
Share
Galaxy S26 series မှာ
Silicon-Carbon နည်းပညာကြောင့်
အခုထက် သိသိသာသာ battery ပိုများလာမယ်လို့ သတင်းထွက်နေတယ်။ အနဲဆုံး လက်ရှိ model တွေထက် 1,000 mAh လောက် ပိုများဖို့
မျှော်လင့်နိုင်လောက်တယ်။
#samsung ဒီနှစ်ချန်သွားတဲ့တစ်ကွက်ပေါ့။
Like
Comment
Share
ဒူဘိုင်းစခန်းမှာ ဟာဗက်ဇ် တံကောက်ကြောဒဏ်ရာရရှိ
ဖေဖော်ဝါရီ ၁၃
အာဆင်နယ်အသင်း ကွင်းလယ်တိုက်စစ်ကစားသမား ဟာဗက်ဇ်ဟာ ဒူဘိုင်းလေ့ကျင့်ရေး စခန်းမှာ တံကောက်ကြောဒဏ်ရာ ရရှိခဲ့ပါတယ်။
အာဆင်နယ်အသင်းဟာ FA ဖလားပြိုင်ပွဲကနေ ထွက်ခွာထားရပြီး ကြားရက်ထဲမှာလည်း ပွဲကစားရခြင်းမရှိလို့ ဒူဘိုင်းကို သွားရောက်ပြီး စခန်းသွင်း လေ့ကျင့်မှုတွေ ပြုလုပ်နေတာပါ။
ဒါပေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်တစ်ခုမှာ ဟာဗက်ဇ် တံကောက်ကြောဒဏ်ရာ ရရှိခဲ့ပြီး အာဆင်နယ်အသင်း အတွက် ကြီးမားတဲ့ ထိုးနှက်ချက် ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။
ဟာဗက်ဇ်ရဲ့ ဒဏ်ရာ အခြေအနေ အတိအကျကို မသိရသေးပေမယ့် တံကောက်ကြော ဒဏ်ရာကြောင့် သူဟာ ပွဲအများအပြားကို လွဲချော်နိုင်တာပါ။
အာဆင်နယ်အသင်းဟာ တိုက်စစ် ကစားသမားတွေဖြစ်တဲ့ ဆာကာ၊ ဂျီးဆပ်စ်နဲ့ မာတင်နယ်လီတို့ကို ဒဏ်ရာကြောင့် အနားပေးထားရပါတယ်။
ဟာဗက်ဇ်ရဲ့ ဒဏ်ရာကြောင့် အာဆင်နယ်အသင်းမှာ တိုက်စစ်မှူး နေရာအတွက် ကစားသမား မရှိတော့ဘဲ တောင်ပံကစားသမားတွေဖြစ်တဲ့ ထရော့ဆာ့ဒ်နဲ့ စတာလင်တို့ကိုသာ တိုက်စစ်မှူးအဖြစ် အသုံးပြုရဖို့ရှိနေတာပါ။
ဆာကာဟာ အာဆင်နယ်အသင်းရဲ့ ဒူဘိုင်း လေ့ကျင့်ရေးစခန်းကို လိုက်ပါခဲ့ပြီး အပေါ့စား လေ့ကျင့်မှုတွေ ပြုလုပ်နေတာ ဖြစ်ပါတယ်။
ဆာကာဟာ မတ်လအစပိုင်းမှသာ အာဆင်နယ်အသင်းအတွက် ပြန်ပါဝင်ကစားနိုင်ဖို့ရှိနေတာပါ။
အာဆင်နယ်အသင်းဟာ ဒီရာသီမှာ ပြည်တွင်းဖလား ၂ ခုစလုံးကနေ ထွက်ခွာထားရပြီး ပရီးမီးယားလိဂ် ပြိုင်ပွဲမှာ အမှတ်ပေးဇယား အဆင့် ၂ နေရာ ရပ်တည်ကာ ချန်ပီယံလိဂ်ပြိုင်ပွဲမှာ ၁၆ သင်းအဆင့်ကို တက်ရောက်ထား ပါတယ်။
အာဆင်နယ်အသင်းဟာ လာမယ့် ပရီးမီးယားလိဂ် ပွဲစဉ်အဖြစ် ဖေဖော်ဝါရီ ၁၅ ရက်မှာ လက်စတာအသင်း အိမ်ကွင်းသွားရောက် ယှဉ်ပြိုင်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
Source: metro
ပုံ - ဟာဗက်ဇ်ကို တွေ့ရစဉ်
#ဘောလုံးသတင်းစုံ
Like
Comment
Share
•ယူနိုက်တက် ကစားသမားတစ်ချို့ဟာ သူတို့နဲ့ကိုက်မယ့်ကစားကွက်ကို အမော်ရင်အနေနဲ့ ပြောင်းပေးသင့်တယ်လို့ယူဆနေပြီး အမော်ရင်ရဲ့ လက်ရှိနည်းစနစ်တွေနဲ့ အံမဝင် မတိုးတက်မှာကို စိုးရိမ်နေကြပါတယ် 👀🔴
[ChrisWheelerDM]🌖
Like
Comment
Share
cute pet
Like
Comment
Share
ယောက်ကျားမပါရင် တောင်ပေါ်သူ ပုဇွန်တောင်မစားဘူးဆိုတဲ့ မြတ်ရတနာကျော် 🥰
ကိုကိုက ဂရုတစိုက်နဲ့ သူမစားဖို့ ပုဇွန်တွေကို ခွာပေးခဲ့လို့ပါ။ ကလေး ၄ ယောက်ရနေပြီဖြစ်ပေမယ့် မိန်းမအပေါ်ကို တစက်လေးမျှအချစ်မပျက်ပုံကလည်း အားကျအတုယူစရာပါ။ တောင်ကြီးသူလေးဖြစ်တဲ့ မြတ်ရတနာကျော်က ယောက်ကျားပါမှပဲ ပုဇွန်ကိုစားဖြစ်တော့တယ်လို့ဆိုလာတာပါ။
#celenews
Like
Comment
Share
Showing 1371 out of 5935