24 w - Translate

မန္တလေးတိုင်းနှင့်
ရှမ်းပြည်နယ်စပ်အနီးမှာရှိတဲ့နေရာလေး☘️

မန္တလေးနဲ့ မနီးမဝေးတဲ့နေရာလေး
တခုဆီသို့🍀

P𝗮𝗻 L𝗮𝘂𝗻𝗴 E𝗰𝗼 Lo𝗱𝗴𝗲🚣🏽

မန္တလေးတိုင်း နှင့် ရှမ်းပြည် နယ်စပ် အနီးက PanLaung Eco Lodge🍀

သဘာဝနှင့်ကိုယ်တိုင်ထိတွေ့ခံစားခြင်း😍

🌱သစ်တောတွင်း လမ်းလျှောက်ခြင်း
သဘာဝကို တွေ့ ထိခံစားရာတွင် လူတို့၏စိတ်အာရုံ အားလုံးတွင် ပါဝင်သည့် တောတွင်း လမ်းလျှောက်ခြင်းကို သစ်တောကုထုံးအဖြစ် ကျယ်ပြန့်စွာ အသိအမှတ်ပြုလာပါတယ်။
တောထဲ၌ လမ်းလျှောက်ရုံမျှမက၊ ရှုခင်း၊ အသံ၊ အနံ့တို့၌ နှစ်မြုပ်ခံစားခြင်းကို သတိနှင့် ဆင်ခြင်သော အလေ့အကျင့် ဖြင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု့ကို အထောက်ကူဖြစ်စေပါတယ်

☺️တစ်နှစ်ပါတ်လုံး ရေအမြဲကျနေသော သဘာဝ ဂေဟစနစ် မပျက်စီးသေးသော နေရာလေးတစ်ခု

⛺ Capming လုပ်မှာလား ?
🚣‍♂️ ကရွက်လှေ လှော်မှာလား ?
🎥 pre photo ရိုက်မှာလား ? ဝါးဖောင်စီးရင်းဓါတ်ပုံရိုက်မှာလား ?
🚴‍♂️ စက်ဘီးစီးမှာ လား ?
🏊‍♀️ ရေတံခွန် ကို စက်လှေစီးပြီး သွားကြမှာလား ? 🏊‍♀️🏊‍♀️
☕ ကော်ဖီပူပူလေး သောက်ကြမှာလား ?

မန္တလေးမြို့မှနေ နှစ်နာရီခွဲခန့် အကြာ ကားဖြင့်သွားပြီး
ကူမဲမြို့အရှေ့ဖက်၊ ရွာငံနယ်စပ်မှာ တည်ရှိနေတဲ့
ပန်းလောင် eco lodge မှာ သဘာဝရဲ့ အိမ်လေးအဖြစ်
သင့်အတွက်ရှိနေပါမယ်🍀

စိမ်းပြာပြာမြစ်ကြောင်းလေးထဲကနေ သဘာဝတောင်တန်းကြီးများရဲ့အလှကတော့ သင့်ကို ရင်သပ်ရှုမောမိစေမှာ အမှန်ပါ🍀
စက်လှေလေးကို ဆယ်မိနစ်ခန့်စီးပြီးတာနဲ့ Pan Laung Eco Lodge ကိုရောက်ရှိပါပြီ🍀

အပန်းဖြေနားနေစရာ ဘန်ဂလိုလေးတွေရှိတယ်🍀

အရမ်းမွန်းကျပ်နေတဲ့ သင့်စိတ်တွေကို ခေတ္တခနလောက်
အနားပေးကြည့်လိုက်ပါ။
သဘာဝအိမ် ခရီးစဉ်လေးမှာ သဘာဝနဲ့ ထိတွေ့ပေးလိုက်ပါ။

သတိ⭕️
( ပလတ်စတစ်အမှိုက်တွေနဲ့ သဘာဝပါတ်ဝန်းကျင်
ညစ်နွမ်းစေမယ့် ပစ္စည်းတွေတော့ မပစ်ခဲ့​ကြနဲ့နော် 😘 )

ရန်ကုန်-မန္တလေး လမ်းဟောင်း
ကူမဲ-ကင်းတားဆည် လမ်း မိုင်တိုင် ၁၄/၃ မှာ Pan Laung Eco Lodge စက်လှေဆိပ် နှင့် ကားပါကင် တည်ရှိပါတယ်🍀

image
24 w - Translate

မန္တလေးတိုင်းနှင့်
ရှမ်းပြည်နယ်စပ်အနီးမှာရှိတဲ့နေရာလေး☘️

မန္တလေးနဲ့ မနီးမဝေးတဲ့နေရာလေး
တခုဆီသို့🍀

P𝗮𝗻 L𝗮𝘂𝗻𝗴 E𝗰𝗼 Lo𝗱𝗴𝗲🚣🏽

မန္တလေးတိုင်း နှင့် ရှမ်းပြည် နယ်စပ် အနီးက PanLaung Eco Lodge🍀

သဘာဝနှင့်ကိုယ်တိုင်ထိတွေ့ခံစားခြင်း😍

🌱သစ်တောတွင်း လမ်းလျှောက်ခြင်း
သဘာဝကို တွေ့ ထိခံစားရာတွင် လူတို့၏စိတ်အာရုံ အားလုံးတွင် ပါဝင်သည့် တောတွင်း လမ်းလျှောက်ခြင်းကို သစ်တောကုထုံးအဖြစ် ကျယ်ပြန့်စွာ အသိအမှတ်ပြုလာပါတယ်။
တောထဲ၌ လမ်းလျှောက်ရုံမျှမက၊ ရှုခင်း၊ အသံ၊ အနံ့တို့၌ နှစ်မြုပ်ခံစားခြင်းကို သတိနှင့် ဆင်ခြင်သော အလေ့အကျင့် ဖြင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု့ကို အထောက်ကူဖြစ်စေပါတယ်

☺️တစ်နှစ်ပါတ်လုံး ရေအမြဲကျနေသော သဘာဝ ဂေဟစနစ် မပျက်စီးသေးသော နေရာလေးတစ်ခု

⛺ Capming လုပ်မှာလား ?
🚣‍♂️ ကရွက်လှေ လှော်မှာလား ?
🎥 pre photo ရိုက်မှာလား ? ဝါးဖောင်စီးရင်းဓါတ်ပုံရိုက်မှာလား ?
🚴‍♂️ စက်ဘီးစီးမှာ လား ?
🏊‍♀️ ရေတံခွန် ကို စက်လှေစီးပြီး သွားကြမှာလား ? 🏊‍♀️🏊‍♀️
☕ ကော်ဖီပူပူလေး သောက်ကြမှာလား ?

မန္တလေးမြို့မှနေ နှစ်နာရီခွဲခန့် အကြာ ကားဖြင့်သွားပြီး
ကူမဲမြို့အရှေ့ဖက်၊ ရွာငံနယ်စပ်မှာ တည်ရှိနေတဲ့
ပန်းလောင် eco lodge မှာ သဘာဝရဲ့ အိမ်လေးအဖြစ်
သင့်အတွက်ရှိနေပါမယ်🍀

စိမ်းပြာပြာမြစ်ကြောင်းလေးထဲကနေ သဘာဝတောင်တန်းကြီးများရဲ့အလှကတော့ သင့်ကို ရင်သပ်ရှုမောမိစေမှာ အမှန်ပါ🍀
စက်လှေလေးကို ဆယ်မိနစ်ခန့်စီးပြီးတာနဲ့ Pan Laung Eco Lodge ကိုရောက်ရှိပါပြီ🍀

အပန်းဖြေနားနေစရာ ဘန်ဂလိုလေးတွေရှိတယ်🍀

အရမ်းမွန်းကျပ်နေတဲ့ သင့်စိတ်တွေကို ခေတ္တခနလောက်
အနားပေးကြည့်လိုက်ပါ။
သဘာဝအိမ် ခရီးစဉ်လေးမှာ သဘာဝနဲ့ ထိတွေ့ပေးလိုက်ပါ။

သတိ⭕️
( ပလတ်စတစ်အမှိုက်တွေနဲ့ သဘာဝပါတ်ဝန်းကျင်
ညစ်နွမ်းစေမယ့် ပစ္စည်းတွေတော့ မပစ်ခဲ့​ကြနဲ့နော် 😘 )

ရန်ကုန်-မန္တလေး လမ်းဟောင်း
ကူမဲ-ကင်းတားဆည် လမ်း မိုင်တိုင် ၁၄/၃ မှာ Pan Laung Eco Lodge စက်လှေဆိပ် နှင့် ကားပါကင် တည်ရှိပါတယ်🍀

image
24 w - Translate

မန္တလေးတိုင်းနှင့်
ရှမ်းပြည်နယ်စပ်အနီးမှာရှိတဲ့နေရာလေး☘️

မန္တလေးနဲ့ မနီးမဝေးတဲ့နေရာလေး
တခုဆီသို့🍀

P𝗮𝗻 L𝗮𝘂𝗻𝗴 E𝗰𝗼 Lo𝗱𝗴𝗲🚣🏽

မန္တလေးတိုင်း နှင့် ရှမ်းပြည် နယ်စပ် အနီးက PanLaung Eco Lodge🍀

သဘာဝနှင့်ကိုယ်တိုင်ထိတွေ့ခံစားခြင်း😍

🌱သစ်တောတွင်း လမ်းလျှောက်ခြင်း
သဘာဝကို တွေ့ ထိခံစားရာတွင် လူတို့၏စိတ်အာရုံ အားလုံးတွင် ပါဝင်သည့် တောတွင်း လမ်းလျှောက်ခြင်းကို သစ်တောကုထုံးအဖြစ် ကျယ်ပြန့်စွာ အသိအမှတ်ပြုလာပါတယ်။
တောထဲ၌ လမ်းလျှောက်ရုံမျှမက၊ ရှုခင်း၊ အသံ၊ အနံ့တို့၌ နှစ်မြုပ်ခံစားခြင်းကို သတိနှင့် ဆင်ခြင်သော အလေ့အကျင့် ဖြင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု့ကို အထောက်ကူဖြစ်စေပါတယ်

☺️တစ်နှစ်ပါတ်လုံး ရေအမြဲကျနေသော သဘာဝ ဂေဟစနစ် မပျက်စီးသေးသော နေရာလေးတစ်ခု

⛺ Capming လုပ်မှာလား ?
🚣‍♂️ ကရွက်လှေ လှော်မှာလား ?
🎥 pre photo ရိုက်မှာလား ? ဝါးဖောင်စီးရင်းဓါတ်ပုံရိုက်မှာလား ?
🚴‍♂️ စက်ဘီးစီးမှာ လား ?
🏊‍♀️ ရေတံခွန် ကို စက်လှေစီးပြီး သွားကြမှာလား ? 🏊‍♀️🏊‍♀️
☕ ကော်ဖီပူပူလေး သောက်ကြမှာလား ?

မန္တလေးမြို့မှနေ နှစ်နာရီခွဲခန့် အကြာ ကားဖြင့်သွားပြီး
ကူမဲမြို့အရှေ့ဖက်၊ ရွာငံနယ်စပ်မှာ တည်ရှိနေတဲ့
ပန်းလောင် eco lodge မှာ သဘာဝရဲ့ အိမ်လေးအဖြစ်
သင့်အတွက်ရှိနေပါမယ်🍀

စိမ်းပြာပြာမြစ်ကြောင်းလေးထဲကနေ သဘာဝတောင်တန်းကြီးများရဲ့အလှကတော့ သင့်ကို ရင်သပ်ရှုမောမိစေမှာ အမှန်ပါ🍀
စက်လှေလေးကို ဆယ်မိနစ်ခန့်စီးပြီးတာနဲ့ Pan Laung Eco Lodge ကိုရောက်ရှိပါပြီ🍀

အပန်းဖြေနားနေစရာ ဘန်ဂလိုလေးတွေရှိတယ်🍀

အရမ်းမွန်းကျပ်နေတဲ့ သင့်စိတ်တွေကို ခေတ္တခနလောက်
အနားပေးကြည့်လိုက်ပါ။
သဘာဝအိမ် ခရီးစဉ်လေးမှာ သဘာဝနဲ့ ထိတွေ့ပေးလိုက်ပါ။

သတိ⭕️
( ပလတ်စတစ်အမှိုက်တွေနဲ့ သဘာဝပါတ်ဝန်းကျင်
ညစ်နွမ်းစေမယ့် ပစ္စည်းတွေတော့ မပစ်ခဲ့​ကြနဲ့နော် 😘 )

ရန်ကုန်-မန္တလေး လမ်းဟောင်း
ကူမဲ-ကင်းတားဆည် လမ်း မိုင်တိုင် ၁၄/၃ မှာ Pan Laung Eco Lodge စက်လှေဆိပ် နှင့် ကားပါကင် တည်ရှိပါတယ်🍀

image
image
image
image
24 w - Translate

❣️မိသားစုရဲ့ တန်ဖိုး❣️
➖➖➖➖❣➖➖➖➖

🔹မိသားစုဆိုတာ.....
ကံတရားရဲ့ ဖန်တီးပေးလိုက်တဲ့
အရာတွေထဲက အကောင်းဆုံး အနုပညာပါ
တန်ဖိုးထား မြတ်နိုးတတ်ပါစေ ။

မိသားစုဆိုတာ.....
ဒုက္ခအပူတွေကို မျှဝေယူ ခံစားရင်း
ကြီးပြင်းလာခဲ့ကြတဲ့ ဆိုးတူကောင်းဖက်
သစ္စာတရားရဲ့ အငွေ့အသက်တွေပါ
တန်ဖိုးထား မြတ်နိုးတတ်ပါစေ ။

မိသားစုဆိုတာ.....
အမျိုးမျိုး အထွေထွေ စရိုက်တွေ
ကြားထဲက နားလည် ပေးနိုင်ဆုံးသော
အသိုက်အဝန်းလေး တစ်ခုပါ
တန်ဖိုးထား မြတ်နိုးတတ်ပါစေ ။

မိသားစုဆိုတဲ့ ရိပ်မြုံဟာ.....
ခိုလှုံစရာ များစွာထဲက
အအေးချမ်းဆုံးနဲ့ အလုံခြုံဆုံး နားခိုရာပါ
တန်ဖိုးထား မြတ်နိုးတတ်ပါစေ ။

ပြည့်စုံတဲ့ မိသားစုဆိုတာ မရှိပါဘူး
အတွေ့အကြုံတွေ စုစည်းပြီး
ခရီးကြမ်းတွေကို ငြိမ်းချမ်းစွာ
ဖြတ်သန်းနိုင်မှု့ရဲ့ စတင်ရာ
အားအင်တွေ ဖြစ်ပါသည်
တန်ဖိုးထား မြတ်နိုးတတ်ပါစေ ။

➖➖➖➖❣➖➖➖

image
24 w - Translate

မိဘထက် ဘယ်သူမှ ပိုမချစ်ဘူး
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
မိဘတွေကို
နာကျင်အောင် မပြောပါနဲ့။

မိဘတွေကို
အလုပ်မအားဘူးဆ်ိပြီး ပစ်မထားပါနဲ့။

မိဘတွေကို
ခေတ်အကြောင်း နားမလည်ဘူးဆိုပြီး
မချိုးနှိမ်လိုက်ပါနဲ့။

မိဘတွေကို
ငြင်းခုန်တုပြောပြီး အနိုင်မလိုချင်ပါနဲ့။

မိဘတွေကို
ဘာကြောင့်နဲ့မျှ
မျက်ရည်ကျအောင် မလုပ်ပါနဲ့။

မိဘတွေကို
အချိန်အကြာကြီး အဆက်အသွယ်
ဖြတ်မထားပါနဲ့။

သင့်ရဲ့ ဖြစ်တည်မှု
အကောင်း အဆိုး သတင်းတွေကို
နားစွင့်ပြီး
မျှော်နေတဲ့နေရာမှာ
မိဘထက် ဘယ်သူမှ မပိုပါဘူး။

သင့်ကို အမြင့်ဆုံးရောက်စေချင်ပြီး
အဆိုးဆုံးဘဝမှာ ရှိမနေစေချင်တာ

သင့်ကို ကောင်းစားစေချင်ပြီး
ဒုက္ခတွေ မရောက်စေချင်တာ

ဒီလို စေတနာ မေတ္တာတွေဆိုတာ
သင့်မိဘထက်တော့
သင့်အပေါ်ကို ဘယ်သူမှ ပိုမထားနိုင်ပါဘူး။

မိဘဟာ…
ခေတ်အကြောင်း မသိရင်နေမယ်။
ဘဝအကြောင်းတော့…
ကောင်းကောင်းသိတယ်။

မိဘဟာ…
ဂုဏ်ပကာသနနဲ့ ဘွဲထူးဂုဏ်ထူးတွေ
မရှိရင်သာ နေမယ်။
အတွေ့အကြုံနဲ့
ဆင်ခြင်တုံတရား ရှိတယ်။

မိဘဟာ…
အောင်မြင်သူ ဖြစ်ချင်မှဖြစ်လိမ့်မယ်။
သေချာတာတော့…
ဖြူစင်ရိုးသားမှုတွေနဲ့
သင့်ဘဝကို
ရှေ့ဆောင် လမ်းပြပေးလိမ့်မယ်။

ဘယ်သူမှ မလိုအပ်တော့တဲ့အခါ
အိမ်ပြန်ပါ။
ဟိုမှာ အမေမျှော်နေတယ်။

ဘယ်သူမှ မကြည်ဖြူတော့တဲ့အခါ
အိမ်ပြန်ပါ။
ဟိုမှာ အမေစောင့်ကြိုနေတယ်။

ဘယ်သူမှ အနားမရှိတော့တဲ့အခါ
အိမ်ပြန်ပါ။
ဟိုမှာ အမေအချစ်တွေပေးဖို
အိမ်ပြန်လမ်းမှာ မျှော်နေတယ်။

ကိုယ်က သား သမီးကောင်း ဖြစ်ပါမှ
မိဘကောင်းနေရာ ပြန်ရောက်ပြီး
သား သမီးကောင်း ရပါလိမ့်မယ်။

ကိုယ့်ရဲ့ သိတတ် ယဉ်ကျေးလိမ္မာမှု
အတွက်
လောကကြီးက တစ်နည်းနည်းနဲ့တော့
ကိုယ့်ကိုယ် ပြန်ကျေးဇူးပြုမှာပါ။

အ မေ က…
အသက်နဲ့ရင်းပြီး မွေးထားပေးတယ်။
အ ဖေ က…
ဘဝနဲ့ရင်းပြီး ကျွေးထားခဲ့တယ်။

ကိုယ်က နှလုံးသားနဲ့ရော
ဘဝနဲ့ပါ ပေါင်းပြီး
ကျေးဇူးပြန်ဆပ်ဖို လိုပါတယ်။

မင်းကို တစ်ယောက်ယောက်ကနေ
သေလောက်အောင်
ရူးမတတ် ချစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့
အချစ်ဦးပုံပြင်တွေကို မယုံလိုက်ပါနဲ့။

တကယ်ပြောတာပါ
ဒီကမ္ဘာမှာ သင့်ကို
မိဘထက်တော့ ဘယ်သူမှ ပိုမချစ်ပါဘူး။

မိဘကိုသိတတ်တဲ့သား၊သမီး ဘယ်တော့မှမဆင်းရဲဘူး ဒါဟာတကယ့်လက်တွေ့ပါ။အဆင်မပြေဘူးဆိုရင်တောင် ခဏပဲနောက်ပိုင်း သူ့အလိုလို အဆင်ပြေသွားတတ်တယ်။မိဘဆိုတာ လူပိုကြီးတွေမဟုတ်ဘူးဆိုတာတချိုတွေကို သိစေချင်ပါတယ်။ အိုရင်ပယ်တတ်တဲ့ လူတွေကို အသိစိတ်လေးတစ်ခုလောက်ထည့်ပေးစေချင်တယ်။

အမှန်တော့ မိဘတွေဆိုတာ သူ့ထမင်းထုပ်နဲ့ သူလာတာပါ မိဘနှစ်ပါးကို အိမ်ပေါ်ခေါ်တင်ကျွေးမွေးထားရလိုဆင်းရဲရတဲ့ သားသမီးဆိုတာ မရှိပါဘူး။မိဘကို မိဘမှန်းမသိတတ်လို ပစ်ထားတဲ့သူတွေမှ အများကြီးရှိကြပါတယ်။

မိဘကိုလုပ်ကျွေးတဲ့သူက ရှာဖွေရပိုလွယ်တယ်။

မိဘကိုဖြည့်ဆည်းပေးတတ်တဲ့သူက ပိုပြည့်စုံလာတယ်။

မိဘကိုပြန်ကြည့်တတ်တဲ့သူက ပိုအဆင်ပြေလာတယ်။

မိဘစကားနားထောင်တဲ့သူက ပိုစိတ်ချမ်းသာရတယ်။

ဒါကြောင့်ရှိနေတုန်းမှာ သိတတ်ပါ။ အသက်ကြီးမှ ပြန်ကြည့်မယ်လိုမတွေးပါနဲ့

ကိုယ်ပြန်ကြည့်နိုင်တဲ့အချိန်သူတိုရှိချင်မှရှိတော့လိမ့်မယ်။

မချမ်းသာလို မပြည့်စုံသေးလိုဆိုတဲ့ဆင်ခြေတွေအစားကိုယ်တတ်နိုင်သလောက်

အဖေအမေကြိုက်တတ်တဲ့ မုန့်ကလေးတထုတ် နွေးထည်လေးတထည်

ဖိနပ်လေးတရံနဲ့တင် သူ့တိုကိုစိတ်ချမ်းသာစေတယ် ပြည့်စုံစေတယ်။

စကားတခွန်းရှိတယ်။ မိဘအတွက်ကုန်သွားတဲ့ငွေက အမြဲဆယ်ဆပြန်လာတယ်။

ကိုယ့်ဆီက နဲနဲရပီး များများပြန်ပေးချင်သူကမိဘတွေအပြင်မရှိပါဖူး။

လက်ရှိ အောင်မြင်နေတဲ့သူတွေကိုကြည့်ရင် မိဘကို သိတတ်သူတွေ။

ချမ်းသာနေတဲ့သူတွေကိုကြည့်လိုက်ရင် မိဘကိုဘယ်တုန်းကမှ မငြိုငြင်တတ်သူတွေ။

မယုံမရှိနဲ့။ သူတိုကြောင့် မိဘအဆင်ပြေတာ မဟုတ်ပဲ

မိဘကြောင့် သူတိုအဆင်ပြေနေတာကို သူတိုယုံကြည်တယ်။ ။

image
24 w - Translate

တောက်တောက်ကြော်
--------------------
တောက်တောက်ကြော်ကို ဆိုင်အများစုကကြော်တာကတော့ အသားပြားကို ဂျုံများများနဲ့ကြော်ပါတယ်။ ဒီမှာ တော့ အသားကို ကြက်သွန်နီထည့်ပြီးမှ ဂျုံနဲ့ကြော်တာပါ။ တအိမ်လုံးကတော့ ကြက်သွန်နီထည့်ကြော်တာကို ပိုကြိုက်ကြတယ်။ ပိုချိုတယ် ပိုမွှေးတယ် အိအိလေးဖြစ်တယ်ပေါ့နော်။ အသားနဲ့ဂျုံ ကျစ်ကျစ်လေး ကြိုက်ရင်တော့ အသားပြားထဲမှာ ကြက်သွန်နီ မထည့်ပါနဲ့။ ကျန်တာကတော့ အခြားတောက်တောက်ကြော်တွေလိုပါပဲ။

အသားပြားအတွက်ပါ၀င်ပစ္စည်းများ(၂ပွဲစာ)
--------------------
၁။ တောက်တောက်စဉ်းထားသော ကြက်သား(သို့) ၀ကျသား - ၂၀ သား
၂။ ကြက်သွန်နီ - ၃ ဥ (မကြိုက်ရင်မထည့်ပါနဲ့။)
၃။ ကွကျဥ - ၁ လုံး
၄။ ပဲငံပြာရည် - ထမင်းစားဇွန်း ၁ ဇွန်းခွဲ
၅။ ကြက်သားမှုန် - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တ ၀ကျ
၆။ သကြား - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တ ၀ကျ
၇။ ဟင်းချက် ဝိုင် (သို့) ကြိုက်နှစ်သက်ရာအ၇က် - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တ ၀ကျ
၈။ ငရုတ်ကောင်း - အနည်းငယ်
၉ ။ နှမ်းဆီမွှေး - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း လေးပုံတပုံ
၁၀။ ကြာညို့- လက်ဖက်ရည်ဇွန်း လေးပုံတပုံ
၁၁။ ဆော်ဒါမှုန့် (baking soda) - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း လေးပုံတပုံ
၁၂။ ဂျုံမှုန့် - ၁ ခွက်
၁၃။ ကြော်ရန် ဆီ
(ဂျုံမှုန့်နှင့် ဆော်ဒါမှုန့်အလွယ်တကူမရှိလျှင် ထို ၂ မျိုးအစား အကြော်မှုန့်၁ ခွက်ကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။)
( ၁ ခွက် = 240ml = ၇ိုး၇ိုးကောျဖီခှကျ ၁ ခွက် = ထမင်းစားဇွန်း ၁၆ ဇွန်း)
( ထမင်းစားဇွန်း = 1 tablespoon = 15 ml)
(လက်ဖက်ရည်ဇွန်း = 1 teaspoon = 5 ml)

ပြုလုပ်နည်း
--------------------
၁။ ကြက်သွန်နီကို တောက်တောက်ဆင်းထားပါ။ (အ၇မ်းညက်စရာမလိုပါ။ အတုံးသေးလေးတွေဆိုရပါတယ်။) ကြက်ဥကိုခလောက်ထားပါ။
၂။ ဂျုံမှုန့်ကလွဲပြီး ကျန်တဲ့ ပါ၀င်သောပစ္စည်းများကို ဇလုံတခုထဲထည့်ရ်ျ သမအောင်နယ်ပါ။
၃။ ထို့နောက် ဂျုံမှုန့်ကို ထည့်ရ်ျ သမအောင်နယ်ပါ။ (ဂျုံမှုန့်ထည့်ပြီးနယ်ရာတွင် ယောင်းမ (သို့)ဇွန်းဖြင့်နယ်လျှင် ပိုကောင်းပါတယ်။လက်ဖြင့်နယ်လျှင် အ၇မ်းကပ်ပါတယ်။)
၄။ အသားကြော်ရန်အတွက် ဆီကိုအပူပေးရ်ျ ဆီပူလာလျှင် အသားကို လက်ပေါ်မှာ ပါးနိုင်သမျှ ပါးအောင် ဖိပြီး အိုးထဲထည့်ကြော်ပါ။(အသားပြားများလုပ်ရာတွင် လကျကိုေ၇စှပျထားမှ ပိုအဆင်ပြေပါတယ်။)
၅။ အသားပြားများ ရှှဝေါေ၇ာငျသနျးလာလြှငျ မီးဖိုပေါ်မှချပါ။ တောက်တောက်ကြော်အတွက် အသားပြားရပါပြီ။

အသီးအနှံကြော်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ(၂ ပွဲစာ)
--------------------
၁။ ပန်းမုန်လာ -လက်တဆုပ်စာ
၂။ ပန်းမုန်လာအစိမ်းရောင် - လက်တဆုပ်စာ
၃။ မုန်လာဥနီ - ၁ ဥ
၄။ ဂေါ်ဖီထုပ် - အနည်းငယ်
၅။ မုန်ညှင်းဖြူ - အနည်းငယ်
၆။ ပဲငံပြာရည် - ထမင်းစားဇွန်း ၃ ဇွန်း
၇။ ကြက်သားမှုန့်- ထမင်းစားဇွန်း ၁ ဇွန်း
၈။ သကြား (သို့) အချိုမှုန့်- လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း
၉။ ကြာညို့- လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တ ၀ကျ
၁၀။ နှမ်းဆီမွှေး - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း လေးပုံတပုံ
၁၁။ ခရုဆီ - ထမင်းစားဇွန်း ၁ ဇွန်း
၁၂။ ကော်မှုန့် - ထမင်းစားဇွန်း ၃ ဇွန်း မောက်မောက်
၁၃။ ကြက်သွန်ဖြူ - ၂ မွှာ
၁၄။ ဆီ - ထမင်းစားဇွန်း ၁ ဇွန်း
( ထမင်းစားဇွန်း = 1 tablespoon = 15 ml)
(လက်ဖက်ရည်ဇွန်း = 1 teaspoon = 5 ml)

ပြုလုပ်နည်း
--------------------
၁။ အသီးအနှံများကို ကွိုကျနှဈသကျရာအ၇ှယျအစားလှီးရျြ တမျိုးစီကို သတ်သတ်ဆီထားပါ။ ကော်မှုန့်ကို တရုတျထမငျးစားပနျးကနျထဲထည့ျ၇ြျ ေ၇အပွည့ျနီးပါးထည့ျပွီး ကော်မှုန့်များ ပျော်သွားအောင်ဖျော်ထားပါ။ ပန်းကန်လုံးတခုထဲတွင် ပဲငံပြာရည်၊ သကြား(သို့) အချိုမှုန့်၊ ကြက်သားမှုန့်၊ ကြာညို့၊ ခရုဆီ တို့ကိုထည့်ရ်ျ သမအောင်ရောမွှေထားပါ။ ကြက်သွန်ဖြူ ကို ဓါးပြားရိုက်ထားပါ။
၂။ ဒယ်အိုးထဲတွင် ဆီထည့် အပူပေး၊ ဆီပူလာလျှင် ကြက်သွန်ဖြူ ဆီသတ်ပါ။ ကြက်သွန်ဖြူ အနံ့မွှေးလာလျှင် မာသောအသီးအနှံများ (မုန်လာဥနီ၊ပန်းမုန်လာ၊ ပန်းမုန်လာစိမ်းတို့ကိုထည့်ရ်ျ ကြော်ပါ။ ေ၇ထည့ျပွီး ခနအုပ်ထားပါ။ (အမာကြိုက်ပါက ၃ မိနစ်လောက်ပဲ အုပ်ထားပါ။ ပျော့တာကြိုက်လျှင် ၅ မိနစ်လောက်အုပ်ထားပါ။)
၃။ ထို့နောက် ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့် မုန်ညှင်းဖြူကို ထည့်ပါ။ ဖျော်ထားသော ပဲငပြာရည်၊သကြား၊ကြက်သားမှုန့်၊ကြာညို့၊ခရုဆီတို့ကိုထည့်ပါ။ ၂ မိနစ်လောက် အဖုံးမအုပ်တော့ပဲ မွှေပါ။ ထို့နောက် ဖျော်ထားသော ကော်မှုန့်အရည်ကို ထည့်ပါ။
၄။ ကော်မှုန့်အပစ်အကျဲ ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့အနေအထားရောက်အောင် ရေထည့်ပါ။ ထို့နောက် မီးဖိုပေါ်မှ ချခါနီးတွင် နှမ်းဆီမွှေးကိုထည့်ပြီး မွှေရ်ျ မီးဖိုပေါ်မှချပါ။
၅။ တောက်တောက်ကြော်အတွက် တောက်တောက် ကြော်အသားပြားများကို ပန်းကန်တခုထဲတွင် ခင်းပြီး အပေါ်မှကြော်ထားသော အသီးအနှံ့နှင့် ကော်ရည်များကို ဆမ်းပေးပါ။
၆။ အရသာရှိရှိ တောက်တောက်ကြော်ကို ထမင်းပူပူဖြင့် သုံးဆောင်နိုင်ပါပြီ။
#cooking

image
24 w - Translate

အင်္ကျီလေးတောင် ဝတ်မထားပေးဘူးနော်
ဘာလို့လဲ 🥹😪

image
24 w - Translate

💭💭

image
24 w - Translate

မြန်မာစတိုင် Bubble Tea တဲ့
လက်ဖက်ရည်နဲ့ ပဲပြုတ် မွှေသောက်ရတာ 😁

image
24 w - Translate

ယောကျ်ားက မိန်းမကို ဘယ်လောက်ချစ်လဲဆိုတာ ကလေးမွေးတဲ့အခါမှ သိမယ်
============================
ယောကျ်ားတစ်ယောက်က မိန်းမတစ်ယောက်ကို ဘယ်လောက်ချစ်လဲဆိုတာ မယူခင် ဘယ်လိုလိုက်ပိုးပန်းတာဘယ်လိုမရရအောင်လိုက်ခဲ့တာနဲ့ ဆုံးဖြတ်လို့ မရဘူး။ကလေးမွေးပီးတဲ့အချိန်မှာမှ သူဘယ်လောက်ချစ်လဲဆိုတာ သိရမှာပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကလေးမွေး၊ကလေးထိန်း ဒီချိန်တွေမှာ မိန်းမတွေဟာ အလုပ်မရှိ ဝင်ငွေမရှိကြပါဘူး။ဒီချိန်ကာလတွေဟာ မိန်းမတွေအတွက် ကိုယ့်ယောကျာ်းဘယ်လိုလဲဆိုတာကို အကြည်လင်ဆုံး၊အပြတ်သားဆုံးအကောင်းဆုံး သိရတဲ့အချိန်ပါပဲ။

တချို့မိန်းမတွေက ယောက်ကျားဖက်ကမိသားစုရဲ့ အေးတိအေးစက်ဆက်ဆံတာမျိုးကို ခံရတတ်ပါတယ်။

တချို့ကြတော့လဲ အနိမ်ခံရတတ်တယ် တချို့ကြတော့ ယောက်ကျားဖောက်ပြန်တာခံရတယ်။

တချို့ကြပြန်တော့ ငွေလက်ဖြန့်တောင်းလို့ဆိုပြီး အပြောခံရပြန်ရော။

ကိုယ့်မှာတော့ ညတိုင်းကလေးထိန်း အိပ်ရေးပျက် အရမ်းပင်ပန်းနေတာ ဘယ်သူမှမသိ နားမလည် အချစ်ဆိုတာ အရမ်းကို ကြည်နူးစရာ ကောင်းပါတယ် ဒါပေမဲ့ အိမ်ထောင်ရေးဘဝဟာ အရမ်းကို လက်တွေ့ဆန်လွန်းတယ်။

တချို့မိန်းမတွေ ကလေးမွေးပြီး ထွက်လာတယ် ယောက်ကျားက သတင်းစာထိုင်ဖတ်နေမယ် တချို့မိန်းမတွေကလေးမွေးပြီးထွက်လာတယ်။တမိသားစုလုံး ကလေးနားပဲအာရုံရောက်ပြီး မိမိကို မေ့နေတတ်ကြတယ်။

တချို့မိန်းမတွေ ကလေးမွေးပြီးထွက်လာတယ်။ယောကျာ်းက အရင်ဆုံး မိန်းမရေ အရမ်းချစ်တယ်နော် ကျေးဇူးပါ ပင်ပန်းသွားပြီးဆိုတဲ့ စကားကြားလိုက်ရတယ်။

ကလေးမွေးတယ်ဆိုတာ ရိုးရိုးမွေးမွေး ခွဲပဲမွေးမွေး အသက်နဲ့ရင်းပြီး မွေးရတာပါ။

မိန်းမတိုင်း ကလေးမွေးရမယ် ဒါသဘာဝပဲဆိုပြီး လျစ်လျူရှုခံရတဲ့ မိန်းမတွေအများကြီးပါ သူတို့အတွက် စကားတခွန်း အပြုအမူတခုဟာ ဘယ်လိုတောင် ထိရောက်မှုရှိလဲဆိုတာ ဘာလို့နားမလည်ပေးနိုင်ကြတာလဲ။

အိမ်တစ်အိမ်မှာ မိန်းမတစ်ယောက်ရပ်တည်နိုင်မှု၊နေရာရမှုဟာ ယောကျ်ားတစ်ယောက်ရဲ့ အရည်အချင်းရှိမှုနဲ့ လူစိတ်ပီသမှုအပေါ်၌သာ သက်ဆိုင်နေပါတယ်။

ယောကျ်ားကနှိမ်တယ် အမြဲအပြစ်ပြောတယ်ဆိုရင် အဲ့ဒီမိန်းမဟာ အဲ့ဒီအိမ်မှာ ကျွန်သာသာပဲရှိပါမယ်။အိမ်သားအားလုံးရဲ့နှိမ်တာ၊ပြောတာဆိုတာ ခံရမှာပဲ။

ယောကျ်ားက မိန်းမဖက်မှာရှိမယ် ငါ့မိန်းမ ငါချစ်တယ် ငါဖူးဖူးမှုတ်ထားမယ် ဘုရင်မတပါးလို ငါထားမယ် ငါတောင်မခိုင်းရက်ဘူး ငါအလိုလိုက်မယ်ဆိုတဲ့မိန်းမ ဘယ်အိမ်သားမှ မနှိမ်ရဲဘူး မပြောရဲကြဘူး။

အချစ်ခံရတယ် အချစ်မခံရဘူးဆိုတာ မယူခင်မှာသိရတာမဟုတ်ပါဘူး ကလေးရပြီးမှသိရတာပါ။

image