အအေးကြိုက်တဲ့ပန်းကလေး သို့မဟုတ် ကမ္ဘာမြေပေါ်မှ ကြယ်လေးများ🌼

ဒေစီက တကယ်တော့ အရိုင်းပန်းကလေးပါ။ ဒါပေမယ့် ချစ်ဖို့သိပ်ကောင်းတော့ အများစုက တယုတယနဲ့စိုက်ကြတယ်။

ဒေစီပန်းလေးတွေသာ လူဖြစ်ခဲ့မယ်ဆိုရင် ဖြူစင်ပြီး ချစ်ဖို့ကောင်းတဲ့ အမျိုးသမီးလေးဖြစ်မှာကျိန်းသေတယ်။

ဒေစီပန်းကို နှစ်သက်တဲ့သူတွေက အကောင်းမြင်တတ်တယ်၊ ပျော်ပျော်နေတတ်တယ်၊ တက်ကြွတယ်၊ ဖြူစင်ပြီး သစ္စာရှိကြတယ်တဲ့။

ဒေစီကို ပန်းစည်းပေးတာထက် ပန်းပင်လေးအနေနဲ့ပေးတာကို ပိုသဘောကျမိတယ်။

ဒီနိုင်ငံကြီးအေးချမ်းသွားတဲ့တစ်နေ့ တောင်ပေါ်မြို့လေးတစ်မြို့မှာ ဒေစီပန်းတွေစိုက်ရင်း၊ နေထွက်ချိန်ကို လက်ဖက်ရည်ကြမ်းလေးသောက်ရင်း ငေးချင်သေးတယ်။

အီတလီနဲ့ ဂျာမနီ ထိပ်ဆုံးမှာရပ်တည်ဖို့ သေချာသွားတဲ့ယခုရာသီ ဥရောပအဆင့်သတ်မှတ်ချက်

လက်ရှိကျင်းပနေသော ဥရောပပြိုင်ပွဲ(၃)ရပ်(ချန်ပီယံလိဂ်၊ ယူရိုပါလိဂ်၊ ယူရိုပါကွန်းဖရန့်လိဂ်)၏ ကွာတားဖိုင်နယ်အဆင့်ပွဲများအပြီးတွင် ယခုရာသီ ဥရောပအဆင့်သတ်မှတ်ချက်(2023-24 UEFA Coefficients)၌အီတလီနှင့်ဂျာမနီတို့က ပထမ၊ ဒုတိယနေရာများကို ဦးဆောင်နေပြီး လာမည့်ရာသီချန်ပီယံလိဂ်ဝင်ခွင့် အပိုတစ်နေရာစီကို ရရှိရန် သေချာသလောက်ရှိသွားပြီဖြစ်သည်။၎င်းတို့ကို အနီးကပ်ဆုံးခြိမ်းခြောက်နေသော တတိယနေရာမှ အင်္ဂလန်မှာ ယခုတစ်ပတ်တွင် ပရီးမီးယားလိဂ်ကလပ်အသင်း(၄)သင်း(မန်စီးတီး၊ အာဆင်နယ်၊ လီဗာပူးလ်၊ ဝက်စ်ဟမ်း) ဥရောပပြိုင်ပွဲများမှ ထွက်ခဲ့ရပြီးနောက် ထိပ်ဆုံး(၂)နေရာအတွင်းဝင်ရန် မျှော်လင့်ချက် ကုန်ဆုံးသွားခဲ့ပြီဖြစ်သည်။ လာမည့် (၂၀၂၄-၂၅)ရာသီ ချန်ပီယံလိဂ်ပြိုင်ပွဲကို အသင်းအရေအတွက်တိုးပြီး ပုံစံပြောင်းကျင်းပမည်ဖြစ်ရာ တိုက်ရိုက်ဝင်ခွင့်အပို(၂)နေရာထွက်လာပြီး ယင်းအပို(၂)နေရာအား ယခုရာသီဥရောပအဆင့်သတ်မှတ်ချက်(2023-24 UEFA Coefficients)ထိပ်ဆုံး ရပ်တည်မည့်(၂)နိုင်ငံမှ အဆင့်(၅)အသင်းများကို ပေးသွားမည်ဖြစ်သည်။ယခုရာသီဥရောပအဆင့်သတ်မှတ်ချက် ရမှတ်များအရ အီတလီနိုင်ငံမှာ ရာသီကုန်ချိန်တွင် ထိပ်ဆုံး(၂)နေရာအတွင်းရပ်တည်ရန် (သင်္ချာ
နည်းအရ)သေချာနေသည်။ဂျာမနီနိုင်ငံအနေဖြင့်လည်း လက်ကျန်ပွဲများတွင် ဘိုင်ယန်မြူးနစ်၊ဘိုရပ်ရှားဒေါ့မန်၊လေဗာကူဆင်တို့က နိုင်ပွဲ(၂)ပွဲရှာပေးနိုင်ရုံဖြင့် ထိပ်ဆုံး(၂)နေရာအတွင်းရပ်တည်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။အီတလီနှင့်ဂျာမနီတို့မှာ လက်ရှိတွင် ဥရောပပြိုင်ပွဲ(၃)ရပ်၌ (၃)သင်းစီ (အတ္တလန်တာ၊ ရိုးမား၊ ဖီအိုရမ်းတီးနား/ ဘိုင်ယန်၊ ဘိုရပ်ရှားဒေါ့မန်၊ လေဗာကူဆင်) ကျန်နေသေး၍ ဗီလာတစ်သင်းတည်းသာ ကျန်တော့သော အင်္ဂလန်ထက် ရမှတ်ပိုရရန် အခြေအနေကောင်းနေသည်။

တိုက်ဖြစ်အောင်ကို
တိုက်လိုက်သေးတယ်😑

ဆူးကံ့ကော် ✨✨

ဆူးကံ့ကော် ✨✨

ဆူးကံ့ကော် ✨✨

ဆူးကံ့ကော် ✨✨

A forest in Ireland 💚💚💚

ဒေါသစိတ်တွေ ဘယ်လိုထိန်းမလဲ

ဒေါသဆိုတာမျိုးက ငါလာတော့မဟေ့လို့ ကြိုပြောထားမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ အချိန်မရွေး နေရာမရွေး သက်ရောက်မှုတွေ ကြုံကြိုက်လာတဲ့အချိန်မှာ စိတ်မထိန်းနိုင်ပဲ ဒေါသဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒေါသဖြစ်ရင် ကျန်းမာရေးကိုပါ ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့်မို့ ဒေါသကို သူ့အလိုအတိုင်း မလွှတ်ပေးလိုက်ပဲ ဘယ်လိုဖြေလျော့ကြမလဲဆိုတာ ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်။

အသက်ဝဝရှုပါ

ဒေါသအရမ်းထွက်လာရင် လူကအသက်ရှုဖို့တောင် မေ့လျော့သွားတတ်ပါတယ်။ ဒါဆိုကိုယ့်ကျန်းမာရေးကိုပဲ ပြန်ထိခိုက်တတ်ပါတယ်။ ဒီတော့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို ထိန်းသိမ်းတတ်ဖို ကြိုးစားရပါမယ်။ အရင်ဆုံး လေကိုတစ်၀ကြီး ရှုရှိုက်လိုက်ပါ။ ပြီးရင် ပြန်ထုတ်လိုက်တဲ့ ထွက်သက်နဲ့အတူ ဒေါသထွက်စရာ ခံစားချက်တွေကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ထုတ်ပစ်လိုက်ပါ။ တစ်ခါတစ်လေ သည်းခံစိတ်တွေ ကုန်ဆုံးပြီး အရမ်းပေါက်ကွဲနေရင်တောင်မှ ဒီနည်းလမ်းလေးက သင့်ကို နည်းနည်းတည်ငြိမ်လာစေပါလိမ့်မယ်။

စကားမပြောခင် သတိထားပါ

ဒေါသဖြစ်ဖြစ်နဲ့ ပြောလိုက်တဲ့ စကားလုံးတွေက တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဖြေရှင်းရခက်တဲ့ အမှားတွေ ဖြစ်သွားတတ်ပါတယ်။ ဘယ်သူပဲဖြစ်ဖြစ် ခံစားချက်တွေ ပေါက်ကွဲလာတဲ့အခါမှာ စကားပြော မထိန်းနိုင်တဲ့သူတွေ များပါတယ်။ ဒီတော့ အရမ်းနစ်နစ်နာနာ ပြောပစ်လိုက်ချင်နေပြီဆိုရင်တောင် ခဏလောက် မြိုသိပ်ပြီး အဝေးတစ်နေရာရာကို ခဏထွက်သွားလိုက်ပါ။

ဒေါသကို တစ်ခါထိန်းနိုင်ပြီဆိုရင် ဒေါသကို ပုံစံတစ်မျိုးနဲ့ ဖော်ပြလိုက်ပါ

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်စတင်ပြီး စိတ်ပြေလျော့လာပြီလို့ ခံစားရရင် အသက်ပြင်းပြင်းရှုသွင်းပြီး တခြားသူကို ကိုယ် ဒေါသဖြစ်တဲ့အကြောင်း မပြောပြခင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အရင်ပြောပြပါ။ ယုံကြည်ရတဲ့သူ တစ်ယောက်ဆီမှာ ရင်ဖွင့်လိုက်ခြင်းဟာ စိတ်ထဲ ထိန်းချုပ် မြိုသိပ်ထားခြင်းထက် ကောင်းပါတယ်။ နောက်တစ်ခါ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးနဲ့ ကြုံရရင်တောင်မှ စိတ်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဟာ ပျော်ရွှင်စေတဲ့ ဟော်မုန်းတွေ များများထွက်စေပါတယ်။ ဒါ့အပြင် စိတ်တင်းကြပ်မှုတွေအတွက် အကောင်းဆုံး ထွက်ပေါက်တစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်လေ လေ့ကျင့်ခန်း ပြင်းပြင်းထန်ထန် ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် စိတ်ကို လုံး၀ပေါ့ပါးနေစေပါလိမ့်မယ်။

28 Kills + MANIAC!! New One Shot Build Layla Insane Life Steal - Build Top 1 Global Layla ~ MLBB