မေတ္တာတရားရဲ့ ရောင်ပြန်ဟပ်မှု အေးမြတယ်
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
💜မေတ္တာဆိုတာ သတ္တဝါတွေရဲ့
အပေါ်မှာ ချမ်းသာစေချင်တာ။
ဘာမျှော်လင့်ချက်မှ မရှိဘဲနဲ့
မထားဘဲနဲ့ သက်သက် သတ္တဝါတွေ
ကောင်းခြင်း,ဆိုးခြင်းဆိုတာကို
ခေါင်းထဲကို မထည့်ဘူး။
ကောင်းလို့မို့ မေတ္တာထားတာလည်း မဟုတ်ဘူး။
☸️မကောင်းလို့မို့ မထားနိုင်ဘူးဆိုတာလည်း
မရှိဘူး။ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်အရည်အသွေးကို
ဒေါသအနေအထားကနေပြီးတော့
ချမ်းသာစေချင်တဲ့ မေတ္တာအနေအထားကို
ပြောင်းလဲဖို့ ကြိုးစားတာ။
ပြောရရင် အမြဲတန်း အကျင့်ကြီး
ပါနေတဲ့ "စိတ်တိုင်းမကျ, စိတ်တိုင်းမကျ,
စိတ်တိုင်းမကျဘူးဆိုတဲ့
အခြေအနေဆိုးကနေပြီးတော့
"ချမ်းသာကြပါစေ, ကောင်းကြပါစေ"
ဆိုပြီးတော့ ကြည်လင်အေးချမ်းတဲ့
မြင့်မြတ်တဲ့ အခြေအနေကောင်းဆီကို
ကိုယ့်စိတ်ကလေးကို ပြောင်းလဲနိုင်ဖို့
ကြိုးစားတာ။ မေတ္တာပို့ပြီဆို လူတွေက
သူများပို့မှာဆိုတော့ သူများကို
လျှောက်ကြည့်နေတာ။
အဓိက,က သူများကို သတ္တဝါတွေကို
ပို့တာတော့ သတ္တဝါတွေရဲ့အပေါ်မှာ
အာရုံပြုပြီးတော့ သတ္တဝါတွေကို
ချမ်းသာစေချင်လို့ ပို့တာပဲ။
ဒါပေမယ့် သူတို့ ကောင်းခြင်းဆိုးခြင်းကို
စိတ်ကို မဝင်စားဘူး၊ အဲဒါနဲ့ မဆိုင်ဘူး။
တကယ်တန်း တည့်တည့်ပြောရရင်
'မေတ္တာဆိုတာ ကိုယ့်စိတ်ရဲ့
အရည်အသွေးကို ကိုယ်ကိုယ်တိုင် မြှင်တင်တာ'။
☸️မေတ္တာဘာဝနာပွါများလိုသူများ ဒီဝိသုဒ္ဓိမဂ်လာနည်းကို အမှီပြု၍ မေတ္တာပွါးနိုင်ပါသည်
ရုပ်နာမ်နှစ်ဖြာ ငါ့ခန္ဓာ ချမ်းသာကိုယ်စိတ်မြဲပါစေ။
တရားကျင့်ပါ ယောဂီမှာ ချမ်းသာကိုယ်စိတ်မြဲပါစေ။ (ဆွေမျိုးမတော်သောလိင်တူလေးစားစရာ ပုဂ္ဂိုလ်ကိုအာရုံပြု)။ဂုဏ်တော်အနန္တာ မြတ်ဆရာ ချမ်းသာကိုယ်စိတ်မြဲပါစေ။မိဘနှစ်ဖြာ ဂုဏ်နန္တာ ချမ်းသာကိုယ်စိတ်မြဲပါစေ။ဆွေမျိုးရင်းချာ အားလုံးမှာ ချမ်းသာကိုယ်စိတ်မြဲပါစေ။မိတ်ဆွေသဟာ အားလုံးမှာ ချမ်းသာကိုယ်စိတ်မြဲပါစေ။မချစ်မမုန်းပါ ပုဂ္ဂိုလ်မှာ ချမ်းသာကိုယ်စိတ်မြဲပါစေ။မုန်းစိတ်ဝင်ပါ ပုဂ္ဂိုလ်မှာ ချမ်းသာကိုယ်စိတ်မြဲပါစေ။ရန်သတ္တုပြုပါ ပုဂ္ဂိုလ်မှာ ချမ်းသာကိုယ်စိတ်မြဲပါစေ။တို့အိမ်တွင်းမှာ များသတ္တာ ချမ်းသာကိုယ်စိတ်မြဲပါစေ။ တို့ကျောင်းတွင်းမှာ များသတ္တာ ချမ်းသာကိုယ်စိတ်မြဲပါစေ။တို့ဧရိယာတွင်းမှာ များသတ္တာ ချမ်းသာကိုယ်စိတ်မြဲပါစေ။တို့မြို့တွင်းမှာ များသတ္တာ ချမ်းသာကိုယ်စိတ်မြဲပါစေ။တို့နိုင်ငံတွင်းမှာ များသတ္တာ ချမ်းသာကိုယ်စိတ်မြဲပါစေ။တို့ကမ္ဘာတွင်းမှာ များသတ္တာ ချမ်းသာကိုယ်စိတ်မြဲပါစေ။တို့စကြာဝဠာတွင်းမှာ များသတ္တာ ချမ်းသာကိုယ်စိတ်မြဲပါစေ။အနန္တစကြာဝဠာ များသတ္တာ ချမ်းသာကိုယ်စိတ်မြဲပါစေ။
☸️မေတ္တာသုတ် မေတ္တာပွားနည်း ဆယ့်တစ်မျိုး
* လုံးစုံများစွာ၊ သတ္တဝါ၊ ချမ်းသာကိုယ်စိတ်မြဲပါစေ။ဥပါဒ်ရန်ဘေး၊ ကင်းစင်ဝေး၊ ငြိမ်းအေးကြပါစေ။
* ကြောက်တတ် မကြောက်တတ်၊ နှစ်ရပ်များစွာ၊ သတ္တဝါ၊ ချမ်းသာကိုယ်စိတ်မြဲပါစေ။ဥပါဒ်ရန်ဘေး၊ ကင်းစင်ဝေး၊ ငြိမ်းအေးကြပါစေ။
* မြင်အပ် မမြင်အပ်၊ နှစ်ရပ်များစွာ၊ သတ္တဝါ၊ ချမ်းသာ ကိုယ်စိတ်မြဲပါစေ။ဥပါဒ်ရန်ဘေး၊ ကင်းစင်ဝေး၊ ငြိမ်းအေးကြပါစေ။
* ဝေးနေ နီးနေ၊ နှစ်ထွေ များစွာ၊ သတ္တဝါ၊ ချမ်းသာ ကိုယ်စိတ်မြဲပါစေ။ဥပါဒ်ရန်ဘေး၊ ကင်းစင်ဝေး၊ ငြိမ်းအေးကြပါစေ။
* ဘဝဇာတ်ဆုံး၊ မဆုံးများစွာ၊ သတ္တဝါ၊ ချမ်းသာကိုယ်စိတ် မြဲပါစေ။ဥပါဒ်ရန်ဘေး၊ ကင်းစင်ဝေး၊ ငြိမ်းအေးကြပါစေ။
* ရှည်-တို-အလတ်၊ သုံးရပ်ခန္ဓာ၊ သတ္တဝါ၊ချမ်းသာ ကိုယ်စိတ်မြဲပါစေ။ဥပါဒ်ရန်ဘေး၊ ကင်းစင်ဝေး၊ ငြိမ်းအေးကြပါစေ။
* ကြီး-ငယ်-အလတ်၊ သုံးရပ်ခန္ဓာ၊ သတ္တဝါ၊ ချမ်းသာ ကိုယ်စိတ်မြဲပါစေ။ဥပါဒ်ရန်ဘေး၊ ကင်းစင်ဝေး၊ ငြိမ်းအေးကြပါစေ။
* ဆူ-ကြုံ-အလတ်၊ သုံးရပ်ခန္ဓာ၊ သတ္တဝါ၊ ချမ်းသာ ကိုယ်စိတ်မြဲပါစေ။ဥပါဒ်ရန်ဘေး၊ ကင်းစင်ဝေး၊ ငြိမ်းအေးကြပါစေ။
* လူအချင်းချင်း၊ (သတ္တဝါအချင်းချင်း)၊ လှည့်ပတ်ခြင်း၊ ကင်းရှင်းကြပါစေ။
* အထင်သေးခြင်း၊ အချင်းချင်း၊ ကင်းရှင်းကြပါစေ။
* ဆင်းရဲလိုခြင်း၊ အချင်းချင်း၊ ကင်းရှင်းကြပါစေ။
