đ¸ ááŻáá˝ááşááťááş ááźáŻááŻááşáááşá¸ đ¸
áááşá¸á
áááşá¸áááşáˇáááŻáˇááááŻááŤá
ááááşá¸+ááŹá¸+ááŻáá˝ááş áááşáˇááŻáśááŤáá˛ááąáŹáşá
ááŻáá˝ááş áá
áşááŽááᯠ(áá ááŹá¸ááąáŹááş) áááŻ
áááşáá
áşáá°á¸á
ᏠááťááşááŹá¸áá˛áˇ ááááşá¸áá˛áˇ
ááŹá¸ á
ááŽá¸áá˝ááşá¸ á áá˝ááşá¸áá˝á˛ááąáŹááşáá˛áˇ
ááąáŹáááşááŹááŤáá˛á
ááááşá¸ááĄáá°ááŹá¸á áĄáĄáąá¸ááŹá¸áááŻááąáŹáˇ
áĄáááşá¸áĄáá°ááźáŽá¸áá˛áˇ áááŻááşááŤáá°á¸á
áááŻááşááŹááŻáś áááşáá˝áąá¸áá˝áąá¸áá˛áˇáᲠáááŤáááşá
ááááşá¸ááźááşá¸á ááááşá¸áĄáąá¸áá˛áˇáᲠááŻááşáááŻáˇáááŤáááşá
ááźááŻááşáᏠááŤá¸ááźáŽá¸ ááŤá¸ááąá¸ ááŤá¸áááş ááŻáá˝ááşááŻááş ááŻáá˝ááşááťáąáŹáˇ áĄááťááşáááşáááşá¸á ááŻááşáááşá¸áá°áá°áá˛á
ááŤá¸ááźáŽá¸áááş áááşáˇááťážáąáŹáşáĄáąáŹááşááŻáśá¸ááąá¸áááş áááŻááŤáááşá
ááŹááŽáĽáᯠáĄáá°áĄáĄáąá¸ááąáŤáşáá°áááşááźáŽá¸
áááşáĄáááŻá¸áĄááťážáąáŹáˇáážáááŤáááşá
áááşáˇáááˇáşáážááşá¸áážááşá¸ ááááŻááşáá˝ááşáááş..
áĄááŻáśá¸ááźáŻáá˛áˇ áá
ášá
ááşá¸áá˝áą ááááşáˇáááş..
áĄááťááşáááąáŤááşáᲠáážááŻáááşáá˝áŹá¸ááŹá
ááŻááşáá˝áŹá¸ááŹááťááŻá¸ááźá
áşáááşááŤáááşá
iodine ááŤáá˛áˇ ááŹá¸ááᯠáááŻáśá¸/ááŻáśá¸ááŻáśá¸ áá°áá°ááŤáá˛á
ááŻáá˝ááş áĄááąáŹááşááąá¸ááąá¸áá˝áąá áĄáá˝áśá áááşá¸ááŤáááşá áĄááťááşááąáŤááşáá˝áŹá¸ááŹááąáŹááşááž áĄáá˝áśá ááŽááá˝áŹá¸áᲠáááşá¸áááşá¸ááźáŽá¸áá˛áˇ á
áŹá¸ááťááşá
áá˝ááş ááážáááŤáá°á¸á
ááŻáá˝ááşááťááş áááşá¸ááŽááąáŹááşáĄááŽááąáŹááş áááťááşáááş
áĄááąáŹááşááźáŽá¸ááźáŽá¸ááᯠáĄáá˝áśááťá˝ážááşááŽá¸ ááŻáśá¸ááŤáážááşá
âžâžâžâžâžâžâžâžâžâžâžâžâž
ááŻáá˝ááşááťááşááŻááşáááşá¸
ááŻáá˝ááşááťááş ááźááşáá˝ááşáᎠááśááśáááş áááŻáˇ áááşá
áááşá¸ áááŻááşááŽá¸á
áááşá¸ ááŤá¸ááŤá¸áážáŽá¸ááŹá¸ááŤá ááśááźáŹáááş áĄááťááŻáážáŻááşáˇ áááşáˇááŻááşááŤá áááŻááşááŽá¸áážáŻááşáˇáááşáˇááŤá ááŻáá˝ááşááťááş áááťááşáááş ááśááŻááŹáááşáážá
áşááŻááşááŤá
#cooking