#ရေခဲရေကလုံးဝမသောက်သင့်ပါဘူး
ရေဖြူကိုကြိုချက် အအေးခံပြီး ရေ
အဖြင့်ပြန်သောက် တခါသောက်ရင်
ငါးကြင်းဖန်အလတ်စား ၅ခွက်ဝင်
အောင်သောက် သင်တို့ခန္ဓာကိုယ်က
ရောဂါအားလုံးနီးနီးနိုင် သွေးတိုး ဆီးချို
ရင်တုန် အမောလွယ် အမြင်မှုန် ရက်ပိုင်း
လပိုင်းအတွင်းကို ပျောက်တယ် နောက်ဆုံး
ကင်ဆာ ရောဂါပါပျောက်တယ် အစွဲတော့
သောက်ရပါ့မည်။
#ရေနွေးအဖြူ၏ ကောင်းကျိုး
မနက်စောစော အိပ်ယာထချိန် ဗိုက်ဗလာဖြစ်ချိန်
ကြိုထားသည့်ရေနွေး 600ml ငါးကြင်းဖန်ခွက် ၂ခွက် နီးပါး သောက်သုံးသင့်ပါသည်။အကျင့််မရ
သေးခင် မသောက်နိုင်ပေမယ့် ကျင့်သားရသွား
လျှင်သောက်နိုင် သွားပါလိမ့်မည်။
#အထူးသတိပြုရန်
ရေနွေးသောက်ပြီးချိန်{ 30~ 45 }မိနစ်အတွင်း
မည်သည့်အစားအစာမှ မစားပါနှင့်။
#ပျောက်ကင်းသည့်ဝေဒနာများ
၁။ ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ
၂။ စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်း
၃။ သွေးကြောပိတ်ခြင်း
၄။ အစာအိမ်ပြဿနာများ
၅။ အမျိုးသမီးဓမ္မတာများ
၆။ ခေါင်းတခြမ်းကိုက်ခြင်း
၇။ သွေးပေါင် တိုး/တက် ခြင်း
၈။ အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲခြင်း
၉။ နှလုံးခုန်ရုတ်တရက်မြန်ခြင်း
၁၀။ ကိုလက်စထရောများခြင်း
၁၁။ ချောင်းဆိုးပန်းနာကြပ်ခြင်း
၁၂။ နား/လည်ချောင်းရောဂါများ
၁၃။ မျက်လုံးမကြည်အားနည်းခြင်း
၁၄။ အစာစားချင်စိတ်ပျောက်ဆုံးခြင်း
၁၅။သာအိမ်ခေါင်းနှင့်သားအိမ်ရောဂါများ
#အာမခံထားသည်ရက်စွဲများ
၁။ ဆီးချို/သွေးတိုး ၃၀-ရက် အတွင်း
၂။ အစာအိမ်ပြဿနာ ၁၀-ရက် ။
၃။ ကင်ဆာမှန်သမျှ ၉-လ ။
၄။ သွေးကြောပိတ်ခြင်း ၆-လ ။
၅။ အစာစားချင်စိတ်မရှိ ၁၀-ရက် ။
၆။ သားအိမ်ရောဂါများ ၁၀-ရက် ။
၇။ အမျိုးသမီးဓမ္မတာ ၁၅-ရက် ။
၈။ နား/လည်ချောင်း ၁၀-ရက် ။
၉။ နှလုံးရောဂါ ၃၀-ရက် ။
၁၀။ခေါင်းတခြမ်းကိုက် ၃-ရက် ။
၁၁။ကိုလက္စထေရာက် ၄-လ ။
၁၂။ဝက်ရူး/သွပ်ချာပါဒ ၉-လ ။
၁၃။ပန်းနာရင်ကြပ် ၄-လ ။
#ရေအေးရဲ့ဆိုးကျိုးများ
ရေအေးသည် နုငယ်ရွယ်စဉ်မှာ သင့်ကိုမထိခိုက်စေပေမယ့် အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ သင့်ကိုဘေး
ဒုက္ခကောင်းကောင်းပေးပါလိမ့်မည်။ ရေအေး
သည် နှလုံးသွေးပြန်ကြော (၄)ခုကို ပိတ်စေပြီး
နှလုံးအမောဖောက်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ ရေအေးသောက်ခြင်း နှလုံးရောဂါဖြစ်စေသော အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ရေအေးသည် အသည်းပြဿနာများကို ဖြစ်စေသည့်အပြင် အသည်းထဲမှာ
အဆီတွေစုစေသည်။အသည်းအစားထိုးကုသမှုခံယူရန် စောင့်ဆိုင်းနေသူအများစုသည် "ရေအေးသောက်ခြင်းကြောင့် အစာအိမ်အတွင်းပိုင်းနံရံများ
ကို ထိခိုက်စေသည်။ ရေအေးသည် အူမကြီးကိုထိခိုက်စေသည့်အပြင် ကင်ဆာကိုဖြစ်စေသည်။ OIIIIIIA အဖွဲ့မှ ဂျပန်ဆရာဝန်များက ရေနွေးအဖြူသည် 100% ထိရောက်မှုရှိကြောင်း အတည်ပြုခဲ့သည်။
> မူရင်းရေးသား မျှဝေသူကိုလေးစားစွာဖြင့်
