ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်တန်ဖိုးထားတတ်တဲ့
စိတ်ရှိဖို့ ကျင့်ယူသင့်တဲ့အချက်များ...
၁ - ကိုယ့်ရဲ့အတိတ်ကအမှားတွေကို ခွင့်လွှတ်ပါ။
၂ - ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ပြုံးပျော်ရွှင်ဖို့ အားပေးပါ။
၃ - ကိုယ့်ရဲ့ကံကောင်းမှုလေးတွေကို အသိအမှတ်ပြုပါ။
၄- မိမိကိုယ်ကို ရင်းနှီးမြုပ်နံပါ။
၅ - ကိုယ်အောင်မြင်စွာကျော်ဖြတ်နိုင်ခဲ့တဲ့အခက်အခဲတွေကို ပြန်တွေးပါ

image