နာရီဘာလို့နှိပ်နေလဲအော်ပြောတော့ ကျွန်တော်အံ့ဩခဲ့ဖူးတယ်'

✳️ ခုနောက်ပိုင်း နာရီသုံးတဲ့အပြေးသမားတွေက နည်းပြဖြစ်သူဘယ်လိုပဲ Stop Watch ဖမ်းပေးစေကာမူ ကိုယ့်ဘာသာအချိန်မှတ်တဲ့ အကျင့်ရှိကြတယ်။ သဘောကတော့ ပြေးနေတဲ့လမ်းမှာ ကိုယ့်ရောက်နေတဲ့အချိန်၊ကိုယ်သွားနေတဲ့နှုန်းကိုသိချင်လို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကလည်း ပြေးတဲ့လူပဲကိုယ်တိုင်သိတဲ့ စိတ်ခံစားချက်(ဖီလင်)တစ်မျိုးပါ။

✳️ တာတိုပြေးတဲ့ မီတာ၁၀၀/၂၀၀ သမားတွေမှာတော့ ဒါမျိုးနာရီဖမ်းနေဖို့လည်းအချိန်မရပါဘူး။ဒါတောင် မီတာ (၁၀၀) Wind Sprint ပြေးတဲ့အခါ၊ မီတာ (၂၀၀)Speed Play လုပ်တဲ့အခါ နာရီသုံးကြတုန်းပါပဲ။ဒီတော့ ကွင်းပတ်ရပြီ၊ Lap နဲ့ပြေးရပြီဆိုရင်တော့ ကိုယ်တိုင်နာရီဖမ်းတဲ့အလေ့အထက စလာပါပြီ။ ခုနောက်ပိုင်းနာရီတွေမှာ ကွင်းတစ်ပတ်ချင်းကို Auto ပြောပေးနေတဲ့စနစ်တွေပါဝင်ပါတယ်။ ကွင်းတစ်ပတ်ပြည့်လို့ နာရီက Alarm ပေးရင် တစ်ချက်ငုံ့ကြည့်လိုက်ရုံပါပဲ။ ဒီလိုမဟုတ်ပဲ တစ်ကီလိုချင်းAlert လုပ်ထားလည်းရပါသေးတယ်။ နာရီတွေကလည်း ကိုယ် Setting လုပ်ထားတဲ့ အကွာအဝေးတိုင်းကိုအတိအကျပြောပေးနိုင်လို့ ပြောရရင် လက်ဖမ်း Stop Watch တွေထက်တောင် တိကျမှုပိုပေးနိုင်ပါတယ်။
_____________________________________________

✳️ ဆိုလိုတာက ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းကအပြေးသမားအများစု ကိုယ်တိုင်နာရီသုံးတဲ့အလေ့အထရှိနေကြပါပြီ။ ဒါကို နာရီသုံးတယ်ဆိုပြီး အပြစ်ကြီးတစ်ခုရယ်တော့သတ်မှတ်လို့မရတော့ပါဘူး။ ပြောင်းလဲနေတဲ့ခေတ်ကို နားမလည်ပဲသွားပြောရင် ကျွန်တော်ဂွမ်းနေတာ လူသိသွားပါလိမ့်မယ်။
Freelance Runner
Certified CECS (Level-1)
Certified Youth Coach.
Certified Sports Nutrition.
Certified Fundamental Running.