1 နှစ် - ဘာသာပြန်ပါ။

ကန်စွန်းရွက်ကြော်တွေပဲစားရတာ
ရိုးအီနေတယ့် မင်မင့်သဲလေးတွေအတွက်
ကန်စွန်းရွက်သုပ်နည်းလေးပါရှင့်🥗🥗

ညနေခင်းလေးမှာfiber ဓာတ်လေးများများစားပေးရင်
ဝမ်းမှန်၊အဆီကျ၊ဝိတ်ကျစေမှာပါ

image